Dieta u dítěte po otravě: správný jídelníček

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Naposledy změněno: 2024-02-17 19:29

Jednou z nejčastějších nemocí u dětí je otrava. Aby se miminko dokázalo rychleji zotavit, potřebuje zvolit správnou stravu. Dodržování diety umožní tělu vrátit se ke správné a plnohodnotné práci postupně, bez zbytečného zatížení trávicích orgánů. Po zanechání hlavních příznaků onemocnění je třeba myslet na sestavení správného menu. Zároveň stojí za zvážení zvláštnosti přenesené otravy, její příčiny a následků.

Co je otrava?

Otrava jídlem je onemocnění způsobené požitím mikroorganismu nebo toxinů.

V závislosti na příčině se otrava dělí na několik typů:

• Mikrobiální – souvisí s požitím mikrobů, jako jsou enterokoky, streptokoky, stafylokoky, plísně a další.
• Nemikrobiální – Spojuje se s rostlinami a mořskými plody.
• Chemické – příčinou je požití chemických sloučenin (dusičnanů, pesticidů) do těla.

Příznakyotrava

Hlavní příznaky otravy mohou být: průjem, zvracení, nevolnost, letargie, horečka, závratě, bolesti břicha. V závažných případech může dojít ke ztrátě vědomí a záchvatům.

Důležitým krokem k plné obnově dětského organismu je správná výživa. Strava dítěte po otravě by měla být provedena s ohledem na vlastnosti jeho onemocnění. Koneckonců, správný přístup pomůže nahradit nedostatek živin a vitamínů ztracený během nemoci.

Názor Dr. Komarovského

Abyste neutralizovali toxiny, které způsobily onemocnění, potřebujete speciální výživu (dietu) po otravě u dětí. Komarovsky v takové situaci doporučuje zdržet se jídla během prvního dne. To se provádí za účelem rychlého odstranění jedů z těla. V této době potřebuje dítě pít dostatek tekutin. Pomůže vyplavit toxiny.

Pitný režim

Jedním z nejčastějších důsledků otravy je dehydratace. Příčinou jejího rozvoje je časté zvracení, průjem nebo vysoká tělesná teplota. Dehydratace může způsobit srážení krve, intoxikaci nebo nerovnováhu v rovnováze vody a soli v těle. Abyste obnovili vodní rovnováhu, musíte upravit pitný režim dítěte.

Pro obnovení sil by měl dětský jídelníček po otravě kromě čerstvé pitné vody a horkého čaje zahrnovat i infuze vody a soli. Jsou připraveny z prášku, který lze zakoupit v jakémkoli řetězci lékáren.

Jídlodítě během nemoci

Výživa při otravách u dětí v akutním období by měla být odlehčena. Není nutné přetěžovat organismus. Nyní potřebuje sílu bojovat s infekcí. Dejte přednost tekutým, polotekutým nebo pyré. Potraviny je dobré uvařit v páře nebo vařit, poté otřít nebo rozdrtit mixérem. Dózy na dětskou výživu jsou perfektní v období nemoci.

Věnujte pozornost stavu dítěte a jeho chuti k jídlu. Doporučuje se krmit pacienta často, ale v malých porcích. Pokud vidíte, že dítě nemá chuť k jídlu, pak na tom netrvejte. Možná je to pro něj stále těžké. V opačném případě se příliš mnoho jídla může cítit špatně, což vede k nevolnosti a dokonce zvracení.

Neoddávejte se rozmary a rozmary miminka, i když si to opravdu přejete. Vyřaďte ze svého jídelníčku těžká jídla. Uzeniny, chipsy, sladkosti nechte na zdravé období. Jejich použití může způsobit zánět slinivky břišní, je plné rozvoje cholecystitidy nebo jiných onemocnění, zhorší průběh základního onemocnění.

Co tedy jíst při otravě dítěte?

Aby byla výživa prospěšná, musíte ji vyvážit. Měl by obsahovat požadované množství tuků, bílkovin a sacharidů.

Věnujte zvláštní pozornost bílkovinám. Nemůžete ho úplně vyloučit ze stravy. Musí být přítomen a musí být živočišného původu. Dobré je jíst mléčné výrobky a tvaroh. Jsou bohaté na bílkoviny, což je jednoduššístravitelné.

Strava dítěte po otravě by měla obsahovat snížené množství tuku. Je lepší snížit spotřebu o 10-20 procent. Důvodem je porušení procesu výroby a rozpadu enzymů. Nestrávené a nezpracované vedou k narušení acidobazického prostředí těla. Stává se kyselejší, což jen zhoršuje pocit dítěte.

Do jídelníčku byste neměli zařazovat velké množství sacharidů. To je zatíženo zvýšenou fermentací v dosud křehkých střevech. Dejte přednost takovým sacharidovým potravinám, jako jsou obiloviny. Měly by se vařit na vodě, aby nezatěžovaly tělo.

Poté, co akutní období postupně skončí, je třeba dietu rozšířit. To by mělo být provedeno hladce, přidáním určitých potravin v malých množstvích. To pomůže snížit zátěž trávicího systému.

Výživa proti bolesti žaludku

Stravovací režim dítěte by měl vycházet z příznaků onemocnění a měl by je brát v úvahu. Pokud tedy hlavní rána padla na žaludek, nemoc se projeví jako bolest v břiše. V takové situaci je vhodná dieta předepsaná pro gastritidu.

1. Především se ujistěte, že vaše dítě dostává dostatek tekutin.
2. Jídlo by mělo být zlomkové. První den nemoci snižte jídelníček téměř na polovinu. Poté postupně porce zvyšujte. Přibližně do 4. dne by mělo být množství jídla normální.

Pokud dítěti ještě není rok, měl by se jeho jídelníček skládat zmateřské mléko nebo umělá výživa. Zároveň byste jej neměli omezovat, krmit jej na požádání. Poté, co dítě dosáhne šesti měsíců, můžete postupně zavádět mléčnou kaši (v poměru 1 ku 1). Teprve po 2 dnech můžete přidat mléčné výrobky (tvaroh). Poté lze v malých množstvích přidat zeleninové pyré a ovocné šťávy.

Jídelníček pro dítě (2 roky) po otravě bude bohatší, pokud již jí jídlo ze společného stolu. Paralelně s mléčnou kaší můžete zařadit zeleninové pyré, polévky a masová jídla.

Diéta po otravě u dětí ve věku 6 let a starších je založena na stejných principech. Nezapomeňte do svého jídelníčku zařadit mléčné výrobky. Pomohou normalizovat práci gastrointestinálního traktu. Nabídka se postupně rozšiřuje v závislosti na věku dítěte.

Výživa pro enteritidu

Pokud se u dítěte v důsledku otravy objeví průjem, pak hlavní rána dopadla na gastrointestinální trakt. To znamená, že musíte snížit zátěž střev prostřednictvím výživy.

1. Upravte si pitný režim. Dítě ztrácí velké množství tekutin, které je třeba pro rychlé zotavení doplnit.
2. Opatrně s mlékem. Čisté mléko je poměrně těžký produkt pro oslabený organismus. Při přípravě cereálií ji nařeďte vodou v poměru 1 ku 1 nebo preferujte první dny kaše na vodě. Je lepší dočasně úplně vyloučit z jídelníčku čisté mléko. Dejte přednost mléčným výrobkům. I zde však existují určité nuance. Takže kefír může způsobit úlevužidle.
3. Vylučte z jídelníčku zeleninu a ovoce bohaté na vlákninu. Kvůli slabosti střev může jejich použití způsobit zvýšenou tvorbu plynu. Ze stejného důvodu budete muset dočasně opustit produkty jako: kysané zelí, řepa, ředkvičky, citrusové plody, luštěniny, okurky, hroznové víno, švestky, černý chléb a zelenina.
4. Opatrně s tuky. Živočišné tuky je nejlepší ze stravy dočasně vyloučit. Budou muset být nahrazeny rostlinnými, ale jejich počet by měl být také výrazně nižší, než je norma.
5. Jídlo proti erytritidě by mělo být teplé, měkké a neobsahující mnoho koření.

Jídelníček pro dítě po otravě: jídelníčky a doporučení

Hlavní jídla ve stravě dětí po otravě by měla být:

1. Kaše na vodě nebo zředěném mléce slizké konzistence. Nízkotučné kuřecí nebo zeleninové vývary, do kterých můžete přidat nudle nebo rýži. Pokud se dítě necítí dobře, nabídněte mu polévku s pyré (prostě nakrájejte misku mixérem).
2. Z obilovin je lepší dát přednost rýži nebo pohance. V případě rotavirové infekce by se do obilnin nemělo přidávat mléko. Vařte je s vodou.
3. Ze zeleniny a ovoce v období nemoci můžete: vařenou mrkev, brokolici, květák, banány, pečená jablka.
4. V den 3 můžete do jídelníčku zařadit fermentované mléčné výrobky. Začněte tvarohem, kefírem nebo neslazeným jogurtem.
5. Opatrně se sacharidy. Jejich nadbytek může vést k exacerbaci příznaků. Z tohoto důvodu je lepší začít zkoušet bramborovou kaši nejdříve za 3-4 dny.
6. Bude to užitečnézařazení do jídelníčku ryb. Preferujte mořské, libové ryby. Je lepší to vařit, v páře nebo péct v troubě.

Dětská strava po otravě by měla zcela vyloučit takové potraviny:

1. Pokud dostanete rotavirovou infekci, budete se muset vzdát mléčných výrobků. Jejich použití může zhoršit příznaky onemocnění.
2. Uzené, mastné a kořeněné by měly být zcela vyloučeny, a to i na období zotavení.
3. Vzdej se mouky a sladkostí. Tyto produkty mohou vést ke zvýšené tvorbě plynu, což nepříznivě ovlivní pohodu dítěte. Dítě po otravě může být náladové, ale neměli byste podlehnout jeho přesvědčování.
4. Budete se muset vzdát zelené alespoň na týden. Dostatek vlákniny bude pro křehké tělo velkou zátěží.

Zvažte, co bude dítě jíst v případě otravy: vzorový jídelníček může vypadat takto.

Snídaně: želé nebo kompot ze sušeného ovoce, krupicová kaše na vodě

Oběd: libový vývar s kuřecími nudlemi.

Svačina: želé.

Večeře: zeleninové pyré a krůtí karbanátky.

období zotavení

Obnova těla dítěte po otravě může trvat různě dlouhou dobu. Zpravidla od týdne do tří. Celou tu dobu musíte dodržovat dietu. Jídlo by mělo být lehké a nezpůsobovat nepříjemné příznaky. Hlavní zásady výživy během období rekonvalescence by měly být:

• Hodné pití.
• Vařit v páře nebo vařit.
• Jídlo by mělo být teplé.
• Vyhýbejte se potravinám, které dráždí gastrointestinální trakt.

Závěr

Znalost základních principů výživy dítěte během nemoci mu tedy každá matka může pomoci co nejdříve se uzdravit.