Kojení je Pravidla a obecné zásady, výhody kojení pro dítě

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Naposledy změněno: 2024-02-17 19:38

Lékaři neustále říkají nastávajícím matkám, že mateřské mléko je pro děti důležité, zejména v prvním roce života. V této době se ustavuje imunita a důležité životní funkce. Kojení je nezbytnou podmínkou pro správný zdravý vývoj novorozence, obsahuje všechny látky, které miminko potřebuje.

Výhody kojení

Klíčem ke správnému vývoji novorozence je přirozené krmení.

Výhody kojení jsou následující:

1. Toto je nejlepší krmivo pro miminko, protože má vyvážené složení živin a mikroprvků, je dobře vstřebatelné, snadno stravitelné. Také nezpůsobuje zácpu, podporuje rozvoj prospěšné mikroflóry, zrakových a mozkových buněk a nervového systému.
2. Je základem zdraví, protože dává impuls k rozvoji imunity, přenáší protilátky na některá onemocnění. Děti, které byly na přirozenékojit, méně onemocnět a rychleji se zotavit, snáze snášet infekční nemoci.
3. Kojené dítě cítí zvláštní spojení se svou matkou, což mu dává pocit tepla a bezpečí, zajišťuje dítěti správný duševní vývoj.
4. Sání vytváří u dítěte správné sousto.
5. Kojení umožňuje ženě rychleji se zotavit po porodu díky produkci hormonu, který stimuluje děložní kontrakce.
6. Kojení zabraňuje ženě upadnout do poporodní deprese v důsledku uvolňování endorfinů.
7. Ve většině případů produkce prolaktinu během kojení zabraňuje novému těhotenství a pomáhá předcházet rakovině prsu.

Komfort pro miminko

Vzhledem k tomu, že mateřské mléko je jediným kompletním produktem pro novorozence, měla by se nastávající matka na tento proces předem psychologicky připravit a znát některé vlastnosti.

Aby se miminko cítilo pohodlně, musíte splnit následující požadavky:

1. Novorozence je lepší přikládat k prsu ihned po porodu. Je dobré, když jsou miminko a maminka od samého začátku ve stejné místnosti.
2. Během krmení se miminko odtrhne od prsu až po úplném nasycení, kdy ho samo uvolní. Pokud maminka potřebuje na chvíli pryč, může mléko odsát do lahvičky. V tomto případě je důležitý správný výběr bradavky – musí kopírovat tvar prsou, být elastická a mít otvory tak malé, aby mlékomusel vysát.
3. Během kojení, první tři měsíce, nemůžete novorozenci podávat vodu - mateřské mléko zcela pokrývá všechny potřeby dítěte, včetně potřeby tekutin.
4. Pokud je pro mámu těžké sedět, proces se provádí vleže. Pokud krmení probíhá v sedě, pak se pod paži, na které leží hlavička dítěte, umístí polštář. Bez podpory se paže může unavit, což brání dalšímu krmení.
5. Během krmení se ujistěte, že poloha těla novorozence je pohodlná.
6. Aby byl proces úspěšný a nezpůsoboval ženě bolest, je nutné naučit novorozence správně se přisát k matčině prsu.
7. Na druhé prso můžete dítě přiložit až po úplném vyprázdnění prvního, protože poslední mléko je výživnější.
8. Po kojení by mělo být dítě prvních sedm až dvanáct minut drženo vzpřímeně, aby se uvolnil vzduch, který polyká při sání.
9. Zvažte své dítě jednou za sedm dní, abyste měli přehled o přírůstku hmotnosti a produkci mléka.

Na rady starých babiček zcela nepotřebné:

• uspání novorozence na tlustý měkký polštář, aby se zabránilo nesprávnému vývoji páteře;
• namažte bradavku medem - abyste nevyvolali alergickou reakci;
• dát novorozenci pít sladký čaj – aby nezkazil chuť k jídlu a nezpůsobil rozvoj nedostatku železa (anémie).

Vlastnosti kojení promaminky

Kojení má své vlastní vlastnosti, které by matka měla znát.

Jsou to:

1. Zpočátku bude mleziva málo, ale toho se nemusíte bát – zpočátku to bude dítěti stačit a trávicí systém novorozence bude připraven na mateřské mléko.
2. Každá matka by si měla vypracovat systém krmení dítěte. Dříve lékaři doporučovali dodržovat přísné krmení po hodině. V poslední době pediatři doporučují kojení po porodu na žádost novorozence, tento proces může dosáhnout 12krát denně. Časté krmení zvyšuje produkci mléka.
3. Aby byl proces přirozeného krmení zachován co nejdéle, nemusíte dítě napájet přes bradavku. Pokud mu potřebujete dát vodu, léky nebo doplňkovou stravu, musíte to udělat lžičkou nebo pipetou, a to až po kojení.
4. Z hygienických důvodů se po a před každým kojením musí prsa otřít furatsilinem, slabým roztokem manganistanu draselného. Svědectví o kojení potvrzují, že hygienické postupy zabraňují tvorbě kyselých zbytků, které mohou poškodit dítě.
5. Pokud není dostatek mléka, pak po každém kojení musíte prso úplně odsát. Pokud je dítě nasycené, tak to není nutné – postupem času, kdy novorozenec více saje, se bude více tvořit i mléko. Odsávání zabrání tvrdnutí mléčných žláz a stagnaci mléka v nich.

Noční krmení

Prvníměsíce života potřebuje dítě časté krmení, a to i v noci. Mateřské mléko je bohaté na látky, které pomáhají miminku usnout a sání uklidňuje. Kojení do 6 měsíců by bylo nejlepším řešením, protože prospívá novorozenci a matce rozvíjí udržitelnou laktaci.

Není třeba se bát, že máma nemá dost síly na noční vstávání, příroda se o to postarala - po narození miminka se výdrž ženy pětinásobně zvyšuje, což pomáhá vydržet náročné první měsíce. Od matky se v noci vyžaduje větší zodpovědnost, protože při krmení se musíte úplně probudit a nedrtit dítě během spánku.

V prvním měsíci může dítě potřebovat kojit až třikrát za noc. Většina pediatrů se shoduje, že nejen přes den, ale i v noci je potřeba dodržovat režim na vyžádání.

Výhody nočního krmení dítěte jsou následující:

• tělo dětí v noci roste, takže přísun výživného mateřského mléka je v tuto dobu obzvláště důležitý;
• normalizuje funkce trávicího traktu dítěte;
• umožňuje klidný spánek.

Noční kojení je náročný proces, takže většina matek v tomto období dává přednost spánku s dítětem. Můžete si koupit speciální dětskou sedačku - je malá a je umístěna blízko lůžka rodičů, nebo přesunout standardní dětskou postýlku s odstraněnou bočnicí. V tomto případě je to matkahned vedle dítěte a může rychle reagovat na jeho potřeby.

Přiložení novorozence k prsu

Úspěšné kojení je klíčem k vývoji a růstu dítěte. Aby tento proces proběhl bezbolestně pro matku a dítě, je nutné od samého začátku naučit dítě správně uchopit prs.

Je třeba vzít v úvahu následující body:

1. Před krmením by se matka měla pohodlně posadit a otočit dítě čelem k sobě.
2. Dále se musíte ujistit, že hlava a krk novorozence jsou na stejné čáře – rovně. Tato poloha zajišťuje volný tok mléka do žaludku.
3. Pak musíte přiblížit ústa dítěte blíže k bradavce - dítě je instinktivně otevře.
4. Vložte ruku do úst hrudníku tak, aby se vešla nejen na bradavku, ale téměř na celou svatozář. V tomto případě se při jídle bude absorbovat méně vzduchu a na bradavce se nebudou tvořit bolestivé praskliny. Pokud se neodladí proces přisátí k prsu, může kojené dítě odmítnout kojení a matka bude mít řadu problémů - laktostázu, mastitidu.
5. Pokud se miminko chová pasivně a neotevře ústa, pak se můžete dotknout jeho rtů částí svatozáře pod bradavkou.
6. Poté, co dítě vezme prs, je jeho poloha upravena tak, aby nezakrývala nos dítěte, a pro pohodlí podepřena rukou.
7. Pokud mléko z prsu šlehá silným proudem, lze ho trochu odsát, aby se uvolnilo napětí v hrudi a dítě se nedusilo.
8. Pokud dítě vzalo prs nesprávně, musíte bradavku uvolnit prstem, lehce přitlačit blízko rtů a opakovat to znovu.

Správné přirozené krmení

Někdy je pro mámu mnohem pohodlnější krmit podle určitého plánu. To dítěti neublíží, protože jeho tělo se naučí žít v tomto režimu.

Nezkušené mladé matky se zajímají o problém, jakým způsobem kojit měsíce. K zodpovězení této otázky můžete použít speciální tabulku, která je určena pro ty rodiče, kteří nepoužívají krmení na přání.

Orientační tabulka stravy a mléčných výdejů do dvou měsíců věku:

Dny	Denní počet krmení, krát	Interval mezi krmeními, hodina	Noční interval, hodina	Celkový objem mléka, g	Množství mléka na krmení, g
1-2	-	-	-	-	-
3	8	3	4	85-90	10-15
4	8	3	4	180–190	20-30
5	8	3	4	250–300	35-45
6	7-8	3	4-6	350–370	50
7	7	3	4-6	380–400	55-60
2 týden	7	3	4-6	420–450	60
3 týden	7	3	5-6	450	65-70
4 týden	7	3	5-6	480–520	75-80
5 týden	7	3	6	580–620	85-90
6 týden	6	3, 5	6	650–700	120
7 týden	6	3, 5	6	780-820	125-130
8 týden	6	3, 5	7	880-920	155–160
9 týden	5	4-4, 5	8-9	950–1000	180–200

Je třeba mít na paměti, že přibližná tabulka kojení (kolik je potřeba mléka) obsahuje průměrné hodnoty. Tělo každého dítěte je jedinečné, takže pouze matka může určit, který režim krmení bude pro její dítě pohodlný.

Krmení na vyžádání, trvání

Před pěti nebo šesti lety přesvědčovali pediatři matky, že krmení po hodině je jediná správná věc. Dnešní odborníci jsou přesvědčeni, že individuální přístup ke krmení kojenců je nutností.

Postupem času se názor lékařů změnil a maminky mají nyní právo samy rozhodnout, jaký způsob kojení budou dodržovat – podle přechodného režimu nebo podle potřeby. To druhé znamená, že matka musí naslouchat potřebám dítěte a uspokojovat je podle potřeby, tedy na požádání.

To znamená:

• Své dítě byste měli kojit vždy, když kňučí, je zlobivé nebo hledá ústy zdroj potravy;
• není třeba brát v úvahu čas, který uplynul od posledního krmení.

Během času si dítě nastaví vhodný rozvrh. Krmení na požádání vytváří psycho-emocionální pohodlí pro novorozence, činí ho klidným a vyrovnaným.

Trváníkojení je proměnná, která závisí na mnoha faktorech.

Tento parametr je ovlivněn:

• rozvoj sacího reflexu u miminka;
• úsilí, které dítě vynakládá při sání;
• správná poloha prsu v ústech novorozence;
• krmit dítě.

Průměrná doba trvání zdroje je třicet minut. Má se za to, že čas by se neměl násilně omezovat – miminko prs samo uvolní, když je plné. Taková relativně dlouhá doba stravování se vysvětluje tím, že dítě nejprve odsaje méně kalorické, vodnaté mléko, nasycené sacharidy a minerály. Jen o pět minut později začíná vynikat výživnější mléko bohaté na bílkoviny a tuky.

Miminko často vyžaduje, aby se prsa nenasytila, ale aby se uklidnila, aby cítila, že jeho matka je blízko. Po kojení se tak posílí neviditelné pouto mezi miminkem a matkou. Novorozenec si časem najde jiné způsoby kontaktu a bude méně okamžiků sání prsou.

Do jakého věku krmit

Předpokládá se, že čím déle matka dítě kojí, tím lépe. Před pěti až sedmi lety někteří lékaři doporučili pokračovat v kojení alespoň rok, jiní - až tři roky. Dnes se všichni shodli, že je nejlepší v tomto procesu pokračovat až jeden a půl až dva roky. Jednomyslná rada odborníků zní, že kojení v prvním měsíci by mělo být jednoznačné.

Podle pediatrů přináší dostatečně dlouhé kojení tyto výhody:

• děti jsou méně náchylné k alergickým reakcím;
• plnotučné mléko a kojenecká výživa se odkládají na později, což je dobré pro trávicí systém miminek, protože obsahují cizorodé bílkoviny;
• posiluje imunitní systém – děti trochu onemocní a snadno snášejí infekce;
• mateřské mléko je vynikající profylaktikum proti střevním onemocněním;
• mléčné enzymy stimulují vývoj mozkových buněk a trávení potravy;
• je navázán psychologický kontakt mezi matkou a dítětem;
• děti se snadněji adaptují v týmech mateřských škol, mají rozvinuté intelektuální schopnosti.

Prodloužená laktace navíc snižuje riziko rakoviny prsu a ženských pohlavních orgánů.

Doporučení pro mámu dietu

Aby mléko obsahovalo dostatek živin, musí maminka dobře jíst. Mnoho žen se zajímá o to, jakou dietu lze a kterou nelze používat při kojení.

Specialisté dávají jednoznačnou negativní odpověď těm matkám, které po těhotenství, přibývající na váze, chtějí zhubnout. Omezení ve výživě způsobí, že mléko bude nedostatečné a nebude schopné pokrýt potřeby novorozence.

Jídelníček kojné sestry by měl být vyvážený, pestrý a zdravý. To je důležitéprotože dítě dostává všechny tyto látky z mléka.

Jídelní lístek by měl mít dostatek:

• proteiny;
• vápník;
• magnesium;
• yoda;
• vitamín C a D;
• železo;
• sacharidy;
• omega kyseliny;
• tuk.

Na otázku, zda je možné při kojení jíst smažená a uzená jídla, dávají odborníci negativní odpověď. Zároveň by měly být ze stravy vyloučeny potraviny, které způsobují tvorbu plynu. Prvních šest měsíců by měl být obsah kalorií v potravinách alespoň 2650 kcal a poté až 2600 kcal. Množství příchozích bílkovin by mělo být 110-115 g (živočišné - 60%, rostlinné - 40%). Jídelníček musí obsahovat ryby, maso, obiloviny, zeleninu, ořechy, mléčné výrobky.

V případě neuspokojivého příjmu potřebných látek potravou dojde k vyčerpání zásob v těle matky, což nakonec povede k nežádoucím následkům.

Odstavení

Včasné odstavení je snadné, protože kojení trvalo dostatečně dlouho na to, aby dítě dostalo správné množství doplňkové stravy v době, kdy odstavíme.

Když dítě dosáhne deseti měsíců věku, při včasném zavedení další pevné stravy dostává doplňkovou stravu třikrát denně a dvakrát (obvykle ráno a večer) mateřské mléko. Krmení v tomto režimu je vhodné pro děti do jednoho roku i více let. Vše závisí na vlastnostech každého jednotlivého dítěte – jeho konstituci, hmotnosti, aktivitě. Protože mateřské mlékozachovává si své nutriční vlastnosti při plné výživě matky, pravidelné kojení stimuluje jeho produkci a přirozené krmení spolu se zbytkem potravy lze pokračovat, jak dlouho budete chtít.

Abyste pochopili, kde začít s odstavováním dítěte od prsu, musíte si určit, co nakonec potřebujete. Pokud má matka jít do práce, bude muset odstavit od ranního krmení. To je dáno skutečností, že s největší pravděpodobností bude mít matka pro dítě volný večerní čas, kdy ho bude možné krmit mateřským mlékem. Pokud práce poskytuje volné dopolední hodiny, večerní kojení by mělo být zastaveno. V případě, že je v zásadě jedno, které kojení odmítnout, pak je lepší některé z denních krmení nejprve nahradit pevnou stravou.

Chcete-li začít odstavovat před kojením, podejte dítěti 50-60 g směsi (u osmiměsíčního dítěte) nebo dětského jogurtu (pokud je dítě starší osmi měsíců), poté přiložte k prsu a krmit. Dodatečné jídlo je lepší podávat lžičkou nebo z hrnečku. Do konce třetího dne by množství doplňkových potravin nahrazujících krmení mělo dosáhnout 110-160 g. Jedno ranní nebo večerní krmení tak bude postupně nahrazováno. Poté lze postupem času stejným způsobem zrušit další.

Postupem času, s postupným snižováním příjmu mléka, se z prsu tvoří stále méně mléka a v určitém okamžiku úplně vymizí. V případě postupného, hladkého odmítání kojení se tento proces může protáhnoutněkolik měsíců. Pokud potřebujete dítě naléhavě odstavit, můžete se s ním setkat za pár dní.

Když je produkce mléka vysoká, někteří odborníci doporučují prsa pevně stáhnout. Jiní jsou proti takové metodě a tvrdí, že to může vyvolat rozvoj mastopatie. Doporučují po troškách, až do poloviny celkového objemu najednou, odsát prso, když hodně nateče. Tělo v tomto případě bude předpokládat, že dítě konzumuje méně mléka a sníží jeho tvorbu. Časem to přestane úplně.

V období odstavu je potřeba, aby se dítě více věnovalo, aby nemělo pocit, že se maminka vzdaluje – častěji si hrajte, zvedněte ho, mazlejte se s ním, mluvte na něj. Dodržování těchto doporučení povede k tomu, že zrušení kojení proběhne v klidném a pohodlném prostředí pro miminko i maminku.

Dotazy na prevenci stresu

Mnoho matek se zajímá o otázku, zda je nutné ukončit kojení, pokud je dítě nemocné. Odpověď odborníků je jednoznačná – ne. Naopak, mateřské mléko je nejlepší a nejbezpečnější lék.

Ženy se také zajímají o to, zda je možné užívat léky při kojení. Pokud je matka nemocná, lékař předepíše ty léky, které jsou povoleny během laktace a nepoškodí dítě. V případě užívání jiných léků ve dnech užívání plus ještě dva dny po jeho ukončení je dítě krmeno umělou výživou z lahvičky s těsnou bradavkou nebo lžičkou.

Pediatři nedoporučují začínat s odstavením v létě, zvláště v horku. Pokud je tento proces plánovaný, pak je to lepšístrávit to v chladném období.

Také nepřestávejte kojit ihned po očkování, protože mateřské mléko je přirozený ochranný prostředek, který posiluje imunitu a v tomto období je dětský organismus oslabený a náchylný k infekcím.

Pokud je dítě již dost staré a nechce se prsu vzdát, měli by matce pomoci jiní dospělí. Táta nebo babička mohou dát miminko do postýlky, nabídnout směs nebo kefír. Aby bylo možné noční krmení zrušit, budou muset takové děti zůstat část noci bez matky.

Je třeba mít na paměti, že odstavení matky od prsu v každém věku a z jakéhokoli důvodu je stresující situace. A čím je silnější, tím jsou důsledky viditelnější. V tomto období se dítě potřebuje více věnovat, aby nemělo pocit, že se maminka vzdaluje – častěji si hrát, zvedat, mazlit se, povídat si. Dodržování těchto pokynů zajistí, že konec kojení proběhne v klidném a pohodlném prostředí pro oba.