Pokus o porod – co to je? Pokusy: jak správně tlačit a dýchat

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Naposledy změněno: 2024-02-17 19:31

Zrození nového života je ten největší zázrak na světě. Proces porodu miminka na svět je však značně komplikovaný a vyžaduje zvláštní soustředění a úsilí nejen od porodníka, ale i od nastávající maminky. Aby proces porodu proběhl bez komplikací, doporučuje se, aby se každá těhotná žena předem seznámila s rysy porodního procesu. Zvláštní pozornost je třeba věnovat kontrakcím a pokusům. Život a zdraví novorozence často závisí na správném jednání rodící ženy během pokusů o porod.

Pokusy o porod

Pokus je proces nedobrovolné kontrakce svalů ženského reprodukčního systému na začátku porodu. Obvykle je pokus provázen kontrakcemi. Může se však vyskytnout i samostatně. Pokusy stimulují ženské tělo k přípravě na porod, nastavují ho na maximální koncentraci a vyrovnanost.

Mnoho těhotných žen se bojí prvního porodu. Věří, že samy nezvládnou přivést miminko na svět. Ve skutečnosti není. Pokusy při porodu, ale i kontrakce pomáhají miminku projít porodními cestami samo a narodit se. Porodníci v tomto případě hrají roli asistentů, vedou dítě a pomáhají muvytvořte požadovanou cestu.

Kdy začíná tlačení?

Každá nastávající maminka potřebuje vědět, kdy začínají porodní pokusy. Objevují se náhle. Rodící žena nemá na jejich vzhled žádný vliv. Stojí za to připomenout, že pokus je mimovolní reflexní pohyb svalových tkání ženského reprodukčního systému.

Začínají v období maximální dilatace děložního čípku. Pomocí pokusů se stahují následující typy svalové tkáně:

• abdominální;
• svaly bránice;
• hruď.

Vlivem pravidelných reflexních kontrakcí uvnitř břišní dutiny vzniká pracovní tlak, který ovlivňuje proces porodu miminka.

Hlavní úlohou tlačení je protlačit embryo porodním kanálem do pánevních orgánů a vypudit ho z matčina lůna. Obvykle jsou pokusy doprovázeny procesem kontrakcí. To pomáhá dítěti se co nejvíce narodit. Na rozdíl od porodních bolestí však žena dokáže své pokusy ovládat. To je základní přirozený koncept přirozeného porodu: maximální úsilí ze strany miminka a matky o samostatný porod dítěte.

Frekvence porodních bolestí

Rodící ženy se obvykle obávají slabosti pokusů nebo naopak jejich častých projevů. Jaká by měla být jejich průměrná frekvence?

Pokusy probíhají postupně. Zpočátku dochází k reflexní svalové kontrakci poměrně zřídka. Postupně se tempo zrychluje. V době narození dítěte se frekvence porodních snah pohybuje od 2 do3 minuty. Přitom doba trvání jednoho pokusu je asi 15 sekund.

Mnoho žen se zajímá o to, jak dlouho trvají prvorodičky. Celkově je jejich trvání asi 2-3 hodiny. U žen, které již porodily, se délka zátěžové aktivity zkracuje na 15 minut. Nebojte se, že pokusy trvají příliš dlouho. Stojí za to připomenout, že jejich vzhled znamená konečnou fázi procesu porodu.

Jak rozpoznat tlačení?

Jedním z nejčastějších obav nastávajících maminek je pozdní rozpoznání zátěžové aktivity. Jak určit jejich začátek? K tomu je třeba připomenout, jaké jsou pokusy. Představují mimovolní stahy svalové tkáně, tedy určité nutkání jednat. V mnoha případech lze výskyt pokusů přirovnat k nutkání na stolici.

Během období pokusů může rodící žena zažít pocity úplného vyprázdnění střev. Výzva k defekaci ji zároveň nutí více tlačit. Jak má v tomto případě rodící žena postupovat? Je známo, že pokus je hlavním asistentem ženy při porodu. Čím více se tedy rodící žena snaží tlačit, tím snáze dítě porodními cestami projde.

Co by měla žena dělat, když se objeví známky porodních bolestí:

• Nezadržujte přirozený impuls. Mnoho prvorodiček se bojí, že při relaxaci dojde k vyprazdňování. Neměli byste se držet zpátky. To negativně ovlivňuje proces doručení.
• V případě, že pokusy začaly kdyje nastávající maminka doma, je nutné zavolat sanitku k hospitalizaci. Tou dobou by již žena měla mít balíček s věcmi potřebnými v nemocnici.
• Na pohotovosti bude žena při porodu požádána, aby podala očistný klystýr. Umožní vám úplně vyprázdnit střeva. Poté se nastávající maminka nemusí bát, že při pokusech nastala nepříjemná situace.

Tlačení a kontrakce

Nezkušené ženy si tyto 2 pojmy pletou. Abyste jim porozuměli, měli byste si podrobněji prostudovat, jak se liší.

Tlačení a kontrakce mají jedno společné – vypuzují plod z matčina lůna. Vzájemně se doplňují. Proces porodu je tedy mnohem jednodušší.

Boje probíhají ve 2 fázích. V prvním přispívají k otevření děložního čípku. Žena je nemůže ovládat. Dokáže však svůj stav zmírnit a zkrátit jejich trvání. K tomu existují speciální dechová cvičení.

Druhá doba porodní je charakterizována postupem plodu porodními cestami. Kontrakce zde plní i roli asistenta. Právě v tomto období dochází k prvním pokusům. Díky nim se plod ubírá správným směrem. Vzhledem k tomu, že pokusem je reflexní kontrakce svalových tkání, žena je může samostatně ovládat. Aby byl proces porodu mnohem snazší, měla by žena při pokusu dodržovat základní pravidla chování.

Jaký je rozdíl mezi tlačením a kontrakcemi? Kontrakce probíhají přirozeně. Rodící žena je nemůže ovládat. aplikacespeciální cviky její stav jen mírně zmírní. Pokusy jsou ve většině případů kontrolovatelné. Při správném jednání rodící ženy s pokusy na sebe narození miminka nenechá dlouho čekat.

Výskyt pokusů ve druhé době porodní vždy znamená začátek fáze konečné. Dítě se narodí velmi brzy. Aby se tento proces urychlil, žena by měla dítěti aktivně pomáhat podle pokynů porodníků.

Postup ženy při pokusu

Pokud má nastávající matka náhle silné nutkání na stolici, znamená to, že začaly porodní pokusy. Žena by neměla panikařit. V každém stavu musí těhotná zůstat v klidu. Její nálada, pocity a obavy se přenesou na dítě.

Žena si je tedy jistá, že pokusy začaly. Jak správně tlačit:

1. Nejprve musíte kontaktovat svého lékaře. Vyšetří polohu plodu a dá svolení k nezávislým pokusům.
2. S tlačením můžete začít až poté, co dítě úplně projde porodními cestami. Pokud je dítě v oblasti pánve, můžete tlačit. Pokud ne, vyplatí se počkat. Umístění plodu určuje lékař.
3. Aby byl porod bezbolestný pro matku i dítě, měli byste také dodržovat základní pravidla dýchání.
4. Nebuď příliš horlivý. Pokusy samozřejmě přispívají k rychlému porodu. Ale při nadměrné aplikaci úsilí může žena zaznamenat předčasnou slabost, ztrátu síly, vyčerpání. Hrozí tonásledky, jako je zhoršená cirkulace a omezený přísun kyslíku k dítěti.

Způsoby chování při porodu

V současné době je v moderním světě obvyklé používat 2 hlavní typy chování při pokusech:

1. Přirozené.
2. Kontrolováno.

Přirozený typ chování předpokládá naprostou důvěru v přírodní síly přírody. Průběh porodu není řízen ničím zvenčí. Žena nezadržuje namáhavé impulsy. Všeobecně se uznává, že samotná ženská přirozenost pomůže dítěti narodit se.

Kontrolovaný typ znamená naprostou poslušnost slovům porodníka. Žena tlačí pouze v období přísně stanoveném lékařem. Tato metoda umožňuje plně kontrolovat proces porodu. Lékař neustále sleduje polohu a vývoj embrya.

Který ze stávajících typů namáhání zvolit, by se měla rodící žena rozhodnout sama po konzultaci se svým porodníkem.

Tipy, jak zmírnit stav rodící ženy

Po tom, co se každá nastávající maminka naučila, co jsou to pokusy, chce svůj stav co nejvíce zmírnit, aniž by ublížila miminku. Chcete-li to provést, musíte dodržovat následující jednoduchá pravidla:

• Abyste zmírnili svůj stav, je lepší zaujmout během porodu polohu v podřepu.
• Ve vodorovné poloze přitáhněte nohy co nejblíže k bradě a roztáhněte je od sebe.
• Při pokusu nemůžete nasměrovat hlavní úsilí do hlavy. Tlak by měl být v oblasti pánve. Oči a zadní část hlavy by měly být co nejvíce uvolněné. Při namáhání očí dojde k poklesu nitroočního tlaku, což nepříznivě ovlivní zrakovou ostrost. Pokud při pokusech namáháte zadní část hlavy, můžete následně pociťovat bolesti hlavy a pravidelné poklesy intrakraniálního tlaku.
• Měli byste se pokusit svůj křik co nejvíce zadržet. Při křiku se uvolňuje adrenalin, který blokuje přístup kyslíku do těla dítěte. To může vést k hypoxii.

Pokusy. Dýchejte správně

Aby porodní pokusy proběhly nejen rychle, ale také efektivně pro matku i dítě, je třeba dodržovat základní pravidla chování. Patří mezi ně aktivní dýchání během pokusů:

1. Když rodící žena cítí začátek pokusu, měla by se zhluboka nadechnout a zadržet dech.
2. Tvář, stehna a hýždě musí být zcela uvolněné.
3. Břišní svaly by naopak měly být co nejvíce zatnuté.
4. Napínáním břišních svalů postupně snižujte oblast tlaku dolů směrem k hrázi.
5. Nebuď příliš horlivý. Po 5 sekundách se zcela uvolněte.

Správné dýchání při tlačení pomáhá dítěti projít porodními cestami. Stojí za to připomenout, že jeho propagace se provádí při výdechu ženy. Mělo by být hladké a v žádném případě drsné.

Po dokončení pokusu by měl být obnovenklidné dýchání a snažte se co nejvíce uvolnit. Žena tak získá sílu pokračovat v porodní činnosti.

Nebezpečí komplikací

Ne vždy pracovní činnost probíhá podle klasického scénáře. Bohužel některé ženy mají slabou pracovní aktivitu. Zahrnuje:

• slabý stav pokusů;
• slabé porodní bolesti;
• úplné zastavení kontrakcí.

Slabý stav pokusů je charakterizován účastí na procesu pouze svalů břišní dutiny. Často se vyskytuje u žen s nadváhou, u rodících žen, které již byly matkami více než jednou, u rodících žen s onemocněním dutiny břišní.

Pokud se během porodu objeví podezření na slabý stav pokusů, měli byste okamžitě kontaktovat ošetřujícího porodníka k vyšetření. Podle stavu ženy a schopnosti tlačit se předepisují léky.

Porod je nedílnou součástí procesu narození miminka. Pokud budete dodržovat základní pravidla dýchání a chování ženy, můžete výrazně urychlit setkání matky a novorozence.