Bětský bazén: výhody cvičení

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Naposledy změněno: 2024-02-17 19:38

Když se v rodině objeví nový člen, rodiče jsou zmateni novými otázkami. Pro miminko je potřeba vybrat správnou postel, přepravu a oblečení. Důležitou roli ve vývoji dítěte hrají hračky a některé simulátory. V tomto článku si povíme o důležitosti bazénu pro miminka. Naučíte se rysy a nuance takového školení pro dítě. Za zmínku také stojí, jaké recenze rodičů a pediatrů na dětský bazén dostávají.

Novorozenec

Miminko má některé rysy, které ho odlišují od dospělého. Takže malé děti, které se nedávno narodily, nemohou držet hlavu, sedět a samozřejmě chodit. Batolata budou muset získat tyto základní dovednosti v procesu růstu. Také novorozenci mají silný svalový tonus. Nemohou ovládat své pohyby a někdy se bojí vlastních rukou.

Lekce dětského bazénu

Pomáhá každý rodičrozvíjet své dítě. Takže pro lepší růst a vývoj si máma a táta pořídí speciální simulátory nebo navštíví vybavené pokoje. V poslední době je velmi oblíbený bazén pro miminka. Stojí za zmínku, že takové školení můžete samostatně organizovat nebo kontaktovat trenéra ve speciálních vodních tělocvičnách. V klinice je také bazén pro miminka. Ne všechna zdravotnická zařízení se však mohou pochlubit takovým uspořádáním. Cvičení ve vodě přináší miminku obrovské výhody. Zvažte hlavní výhody takových aktivit.

Vliv na svalový tonus

Kurz v bazénu pro miminka přináší nepopiratelné výhody. Ani ty nejprofesionálnější masérské kurzy nejsou schopny takto ovlivnit stav svalů novorozence. Ve vodě dítě svou váhu vůbec necítí. To vám umožní vyrovnat se se zvýšeným nebo sníženým tónem v co nejkratším čase.

Kostra a obratle

Baby pool je cvičení, které vám umožní vytvořit správné držení těla a umístění nohou. Právě ve vodě je odstraněno napětí ze zad a všechny obratle jsou odlehčeny. Díky přirozeným pohybům, které dítě dělá, se formují rovná záda.

Když dítě pohne nohama, odtlačí vodu a vzdoruje, jeho noha se změní. Nohy a kyčelní klouby jsou formovány správně. To hraje důležitou roli při utváření budoucí chůze a držení těla.

Otužování a prevence nemocí

Dětský bazének pro miminka pomáhá otužovat tělo. Je třeba poznamenat, že ve vzduchu je tento postup mnohem pomalejší. Vědci prokázali, že ve vodě se lidské tělo dokáže ochladit několikrát rychleji. Při pravidelném tréninku bude méně pravděpodobné, že dítě onemocní a bude mít silnou imunitu.

Také dětský bazén může ovlivnit jeho dýchací systém. Díky tomu, že se dítě musí potápět a zadržovat dech, zlepšuje se funkce dýchání. Také tekoucí voda dobře omývá dutiny.

Spánek a chuť k jídlu

Výhody cvičení v bazénu jsou nepopiratelné, protože po tréninku má dítě zdravý a klidný spánek. Dítě se stává klidnějším. Chuť dítěte se zvyšuje a dítě lépe přibírá na váze.

Nervový systém a mozek

Bětský bazén bude nepostradatelný, pokud se vyskytnou problémy s oběhovým systémem a mozkovou funkcí. Při plavání se aktivují některá důležitá centra. Mozek je nasycený krví a kyslíkem. Dítě se začíná lépe učit a pamatovat si správné věci.

Zlepšený krevní oběh také ovlivňuje nervový a cévní systém. Zlepšuje se tón těla.

Účinek na plíce

S plaváním v bazénu pro miminka by se mělo začít od prvního měsíce života. Pamatujte, že vaše dítě se teprve nedávno naučilo dýchat. Takové aktivity rozvíjejí plíce a léčí je.

Když na chvíli zadržíte dech, dojde k tréninkusebezáchovné schopnosti.

Osobní rozvoj

Pokud začnete dítě učit plavat od narození, budete mít silný vliv na další rozvoj jeho osobnosti. Z batolete, které umí plavat, potápět se a plavat, vyroste sebevědomější člověk.

Toto dítě má vyvinutý smysl pro zodpovědnost, vytrvalost a sebevědomí.

Účinek na trávicí systém

Určitě všichni rodiče zažili koliku a tvorbu plynu u novorozenců. Plavání v bazénu již od útlého věku pomáhá zpevnit svaly břišní dutiny a snížit bolesti břicha. Dítě se učí pravidelně vyprazdňovat střeva a zbavovat se hromadění vzduchu v něm.

Recenze tříd bazénů

Co na takový výcvik říkají rodiče? Maminky a tatínkové tvrdí, že hodiny pomohly dětem rychle se naučit držet hlavu a přetáčet se na bříško. Také se drobky zklidnily a dokázaly se zbavit zvýšeného svalového tonusu.

Během dětského bazénu se naučíte rozumět svému miminku. Zejména pomáhá navázat kontaktní komunikaci pod vodou. Začnete miminko slyšet beze slov a cítit jeho touhy na podvědomé úrovni.

Lékaři říkají, že neocenitelným přínosem tříd bude, až když dítě začne studovat v prvním měsíci života. Vzhledem k tomu, že plavecké reflexy do čtvrtého měsíce života vyblednou, rodiče by si měli pospíšit. S tréninkem miminka můžete začít již dva týdny po narození.(jakmile se pupeční rána zahojí).

Závěr

Nyní víte, co je dětský bazén a k čemu slouží. Pamatujte, že ne všem dětem je tento typ tréninku povolen. Před zahájením gymnastiky byste se měli poradit s pediatrem a neurologem. Pouze pokud lékaři nenajdou kontraindikace, můžete začít trénovat. Pečlivě vybírejte, kde bude vaše dítě plavat. V případě potřeby využijte služeb instruktora.

Plavejte se svým dítětem a rozvíjejte ho správně!