2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Naposledy změněno: 2024-02-17 19:30
Od okamžiku prvních příkrmů až do dosažení jednoho roku většinu dětí omrzí monotónní jídelníček, sestávající převážně z masových, zeleninových a ovocných protlaků. Proto začnou odmítat jídlo nebo absorbovat obvyklé pokrmy ne příliš ochotně. Pak rodiče začnou bít na poplach a hledat nové způsoby, jak miminku nějak zpestřit jídelníček. Tento článek bude odrážet zdravé a chutné recepty pro roční dítě.
Tanec na maso
Jeden hovězí jazyk a 200 gramů hovězí dužiny omyjte, nakrájejte na malé kousky a uvařte v mírně osolené vodě. Rozemlejte mlýnkem na maso nebo mixérem. Výsledná hmota bude samozřejmě na jedno krmení příliš, takže zbývající sortiment lze umístit do mrazáku a následně zařadit do dalších receptů pro roční miminko.
Rybí polévka
Jídelníček ročního dítěte by mělzahrnují různé rybí pokrmy. Na přípravu polévky budete potřebovat jednu bramboru, polovinu mrkve, sto gramů rybího filé, polovinu cibule a trochu soli. Zeleninu omyjeme pod tekoucí vodou, oloupeme a nakrájíme nadrobno. Poté je musíte vložit do vroucí vody a vařit, dokud se úplně neuvaří. Na samém konci vaření je třeba přidat nakrájené rybí filé a sůl podle chuti. Polévku lze podávat drobky, po rozemletí v mixéru. Ale to není vůbec nutné, pokud je dítě již zvyklé na poměrně velké kusy jídla.
tvaroh syrniki
Jednu malou mrkev opatrně omyjeme a oloupeme, nakrájíme na jemném struhadle a podusíme na másle. Přidáme dvě lžičky krupice a ještě trochu podusíme, přidáme cukr, sůl. Mrkev smícháme s půlkou balení tvarohu, tvoříme středně velké koláčky a pečeme je v troubě, dokud se nevytvoří zlatavě hnědá kůrka. Rodičům, kteří dávají přednost nestandardním receptům pro jednoleté dítě, lze doporučit, aby vyrobili vtipné zajíčky z tvarohu. Miminku se jistě budou líbit a dokáže ho zaujmout.
Parní omeleta
Podobné recepty pro roční dítě jsou navrženy speciálně pro vaření jídla v páře – buď v dvojitém hrnci, nebo na sporáku pomocí hrnce s vodou a skleněné mísy, ve které bude omeleta. Vejce je třeba dobře umýt vodou, rozbít a rozklepatmixérem trochu osolíme a znovu prošleháme. Nádoby dvojitého kotle namažte máslem, nalijte směs a zapněte zařízení na 20 minut. Při absenci dvojitého kotle budete muset použít hlubokou pánev. Po přivedení vody do varu přepněte hořák na malý oheň a na okraje pánve položte skleněnou misku se směsí. Uchovávejte, dokud nebudete připraveni, zakryjte šálek víčkem.
Tyto jednoduché recepty pro roční dítě určitě osloví gastronomicky nezkušené miminko. Čas od času střídejte jídla a snažíte se zahrnout všechny nové užitečné složky, aby byl jídelníček drobků co nejbohatší a vyvážený.
Doporučuje:
Jáhlová kaše pro dítě: složení, přísady, recept krok za krokem s fotografiemi, nuancemi a tajemstvím vaření a nejchutnější recepty pro děti
Jahlová kaše je již mnoho let známá svými blahodárnými vlastnostmi. Poprvé se tato obilovina začala pěstovat v Mongolsku a Číně před více než 5000 lety. Po mnoho staletí se používá ve stravě obyvatel severní Afriky, jižní Evropy a Asie. Díky svému vitaminovému a minerálnímu komplexu je jáhlová kaše pro dítě velmi užitečná. V jakém věku je ale nejlepší jej zavádět do doplňkových potravin?
Výživa pro roční dítě: vzorový jídelníček a doporučení
Oslavili jste své první narozeniny. Toto je důležité datum v životě dítěte a jeho rodičů. Už toho ví hodně a moje matka je unavená vařením několika jídel najednou. Možná je čas posadit dítě ke stolu se všemi ostatními? To je docela možné, pokud se vaše rodina stravuje správně. Přední pediatři podotýkají, že výživa ročního dítěte se trochu liší od toho, na co jsme zvyklí
Dětský stan - skvělý dárek pro roční miminko
Dětský stan může být v dnešní době skvělým dárkem pro roční miminko. I malé děti se vždy snaží vytvořit si svůj koutek, ve kterém se budou cítit samostatné a nezávislé. Jsou schopny přinést velké výhody: dítě bude se zájmem objevovat svět, hrát si a cítit se jako mistr
Masové pyré pro dítě: věk pro doplňková jídla, složení, přísady, recept krok za krokem s fotografiemi, nuance a tajemství vaření, nejchutnější recepty pro děti
Masové pyré pro dítě se zavádí postupně, ve formě příkrmů, v průměru od 6 měsíců. Maso je důležitým zdrojem vápníku, fosforu, bílkovin a mnoha užitečných stopových prvků pro rychle rostoucí miminko. Počínaje 4. měsícem se žaludek dítěte učí zpracovávat mléčné výrobky a dítě také pozná chuť mnoha zeleniny a ovoce
Může mít dítě krevety? Krevety – alergen nebo ne pro děti? Recepty na krevety pro děti
Není žádným tajemstvím, že krevety obsahují speciální složení bílkovin, které přispívá k rychlé absorpci. Mají pikantní chuť a jsou nesmírně prospěšné pro lidský organismus. Ale než seznámíte své dítě s takovou pochoutkou, každá matka si položí otázku: kdy mohou děti jíst krevety. Dnes v článku budeme hovořit o roli produktu ve stravě dětí
