Jak naučit dítě spát v postýlce: tipy

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Naposledy změněno: 2024-02-17 19:28

Co může být sladšího než dětský spánek? Ale spánek dětí je plný vlastních otázek a problémů. Kde je například nejlepší místo pro spaní novorozence? Mnoho rodičů ukládá své novorozené dítě do postele vedle sebe. Ale nemůže to trvat věčně. Dříve nebo později budete muset přemýšlet o tom, jak naučit dítě spát ve vlastní postýlce.

Potřebuji společné spaní

Maminky s miminky se často rozhodnou spát spolu. Dítě se v tuto dobu často budí, matka ho musí krmit vícekrát za noc. V případě společného spánku je mnohem pohodlnější dítě nakrmit – nemusíte vstávat z postele, vyndávat dítě z postýlky. Pravda, někdy se stane, že miminko potřebuje dostatek prostoru pro pohodlný spánek.

I když je malý, postupně vystrkuje otce z postele. Spát mu prostě začíná být nepříjemné, ale není na mateřské dovolené a stále musí chodit do práce. Proto se táta přestěhuje do jiného pokoje a nechá matku s dítětem. Muž se může cítit opuštěný – nejen běhemPřes den jde veškerá pozornost na miminko, takže v noci musíte spát sami.

Další nevýhodou takového společného spaní je riziko, že matka může svým tělem rozdrtit dítě. Pravděpodobnost je velmi malá, protože ženy, které nedávno porodily, spí citlivě. Ale neustálý strach o bezpečí dítěte a její držení těla může matčin spánek ještě více narušit. Nakonec se nabízí otázka, jak naučit dítě spát ve vlastní postýlce.

Lepší čas se "pohnout"

Každopádně společné spaní s rodiči je běžný způsob. Proto dříve či později vyvstává otázka, kdy je čas, aby miminko spalo odděleně v postýlce. Jak naučit dítě takové životní změně? Nejlepší je to udělat před šesti měsíci. V 6-7 měsících by dítě teoreticky již mělo být přemístěno.

Vizuální paměť v tomto věku ještě není tak vyvinutá a miminko si na nové místo snadno zvykne. Pokud je dítěti rok, jak ho naučit spát v postýlce, není ještě tak složitá otázka, i když to může být složitější než u velmi malých. Někteří lékaři naopak radí nedělat to příliš brzy - dříve než 6-8 měsíců. V této době dochází k přechodu na příkrmy a v jídelníčku dítěte se objevuje režim. Proto se budí méně často a v noci vyžaduje krmení.

Při odvykání od společného spaní je třeba nejen dodržovat obecná doporučení, ale také se orientovat v reálné situaci. Jsou chvíle, kdy by se v životě dítěte neměla objevit žádná inovace. Dítě je například nemocné nebo je odstavováno. Je to tak stresujícídítě, nezhoršuj to. Je lepší počkat na příznivější okamžik.

Pro starší děti může být takovým stresujícím obdobím narození bratra nebo sestry, učení na nočník a dokonce i přijetí do školky. Ale do té doby je žádoucí problém stále vyřešit.

Potíže se staršími dětmi

Pokud je dítěti rok a půl nebo dva roky, může se taková rekvalifikace změnit ve skutečnou válku. Ve 2-3 letech mají děti strach, například strach ze tmy. To poslední je přirozený jev. Kdysi dávno se starověcí lidé museli v noci střídat ve službě, aby na spící nezaútočila dravá zvířata nebo hadi. Rychle se rozvíjející představivost dětí dokáže nakreslit spoustu děsivých stvoření, která na ně v noci číhají. V žádném případě byste dítě neměli strašit a v noci mu vyprávět hororové příběhy.

Pokud dojde k přestěhování do samostatné postele ve 3-4 letech, bude to ještě emotivnější okamžik. Dítě může pociťovat žárlivost. Rodiče se rozhodnou být spolu a on je poslán spát odděleně. Zvláště pokud je postel v jiné místnosti. Dítě si může myslet, že je odmítnuto.

Boční strana postele

Jedním z moderních řešení, jak vytvořit plynulý přechod ze společného spaní do spaní v postýlce a ochránit dítě před přimáčknutím spící maminky, může být postýlka.

Na jedné straně nemá bočnici, má malou výšku a je pevně přichycen k posteli dospělých. Proto se ukazuje, že dítě jako by leželo vedle matky,cítí její uklidňující dotek, ale už má své místo.

Otázka, jak naučit dítě spát ve vlastní postýlce, se stává mnohem jednodušší. Už v něm spí! V určitém okamžiku můžete postýlku odepnout a položit bočnici na místo. Takže dítě už bude spát odděleně.

Jak odnaučit dítě od společného spaní

Jak naučit miminko spát v postýlce? K usínání v postýlce bez maminky je potřeba vyvinout podmíněný reflex. K tomu je důležité ukládat dítě do postele, až když je opravdu unavené a chce spát, i když to někdy naruší rutinu. Když totiž dítě nechce spát, zmítá se, otáčí se, pláče, žádá o držení.

Aby byl tento zvyk ještě silnější, musíte v dítěti vytvořit očekávání spánku. K tomu existují spánkové rituály. Tyto akce by měly být uklidňující, relaxační. Může to být například koupel a lehká masáž. Můžete svému miminku zazpívat ukolébavku. Pro některé děti je vhodná i tichá, uklidňující hudba.

V pokoji by mělo být šero, nejlepší je rozsvítit noční světlo - nebude příliš jasné, ale nebude úplná tma, ve které bude obtížné opatrně uložit dítě do postýlky. Krmení a hry je nejlepší provádět na jiných místech – pak si dítě zvykne na to, že postýlka je místo na spaní. Jak naučit roční miminko spát v postýlce? Zhruba stejně.

Magic Pillow

Existuje jeden způsob, který zahrnuje použití polštáře. Tento polštář vytvoří přechod mezipřítomnost matky a odloučení od ní. Musíte krmit dítě na polštáři, počkat, až usne. Nechte ho spát 15-20 minut – během této doby bude moci upadnout do hlubokého spánku. Poté můžete přistoupit k mazanému manévru: musíte opatrně přenést dítě do postýlky spolu s polštářem, který zachoval teplo matčina těla, vůni její kůže a mléka. Mateřské teplo lze také přenést pomocí vyhřívané přikrývky nebo plenky.

Útulný kokon

Jak naučit měsíční miminko spát v postýlce? Některé maminky uvádějí, že děti perfektně usnou, když se ocitnou v omezeném prostoru. To není překvapivé. Celých 9 měsíců strávil plod v děloze, která byla nakonec velmi stísněná.

Vesmír může být pro dítě zastrašující a zastrašující. Usínáte s takovým pocitem? Když se nad tím zamyslíte, i my dospělí potřebujeme pohodlí. Můžeme se kochat rozlohami přírody nebo pompézními sály s vysokými stropy. Ale když jdeme spát, milujeme malý útulný pokoj a teplou deku.

Mnoho lidí miluje spánek schoulený celý život. Pro miminka tedy existují speciální postýlky a kolébky, které tuto potřebu splňují. Například postýlka Cocoonababy se vejde do normální postýlky.

Má zaoblený tvar, takže vypadá jako malá bílá látková koupel. Jeho stavba přitom odpovídá ohybům dětského těla. Například nohy pod koleny jsou mírně zvednuté a je velmi vhodné je držet v napůl pokrčené poloze, což je pronovorozenci.

Učíme dítě starší 2 let

Jak naučit dítě spát ve své postýlce, pokud je již v dětství? Velké děti potřebují jinou radu. Dítě se již vědoměji blíží k tomu, co se děje, takže nebude moci přesídlení jednoduše ignorovat. Ale aby pochopil, proč se to dělá, nemůže to udělat. Proto může být dítě rodiči uraženo, zvláště pokud jeho přesídlení bylo agresivní.

Zároveň by se nemělo příliš oddávat dětským rozmarům. Jaké to bude pro rodiče, když dítě, využívajíc jejich měkkosti, s nimi bude spát až do školy? Je nepravděpodobné, že by to mělo dobrý vliv na atmosféru v rodině!

Zajímat mohou děti starší dvou let. Například jedné matce se to stalo zcela náhodou. Objednala si postýlku a přinesli jí, ale matraci stále nepřinesli. Postel byla prázdná. Maminka řekla dceři, že má úžasnou postel, kde bude spát jako velká, jen bude muset počkat. Očekávání podnítilo dívčin zájem a s radostí šla spát na novém místě. Ale tato situace je neplánovaná.

A pokud rodiče převezmou iniciativu do vlastních rukou, mohou zkusit použít tyto metody. Aby dítě zažilo pozitivní emoce pro novou postýlku, můžete s ním jít do obchodu a nabídnout, že si vybere sám. Existuje mnoho postelí s originálním designem - v podobě aut, lodí, vlaků, pohádkových domů.

Můžete udělat totéž – koupit postýlku a zabalit ji do papíru, ozdobit mašlí navrchu. Dítě bude jednoduše chřadnout zvědavostí, jaký dárek je uvnitř. Do postýlky můžete přidat krásné a veselé povlečení, pyžamo, noční světýlko a třeba i plyšáka. Tento plyšový kamarád může být pomocníkem vašeho miminka před spaním. Miminko potřebuje před spaním náklonnost, je pro něj důležité někoho obejmout. Pomazlí svou oblíbenou a známou hračku.

Pokud mají přátelé jesličky, můžete je jít navštívit a podívat se. Možná se přítel pochlubí svou originální postýlkou.

Den a noc

Zvykání na novou postýlku by mělo začít denním spánkem. Jak naučit dítě spát přes den v postýlce? Můžete zatáhnout závěsy, vyprávět příběh. Začnete-li ukládat své dítě do postele během dne, můžete se vyhnout dětským strachům spojeným se tmou.

Když se rozhodnete, že je čas dát tam své dítě a v noci, postýlka pro něj bude známým a útulným místem. Jak naučit dítě spát v noci v postýlce? Při přechodu na noční spánek byste měli rozsvítit noční světlo, v noci číst dobré a ne strašidelné pohádky.

Co nedělat

Některé nepromyšlené činy rodičů mohou zpomalit proces odstavování a některé mohou zhoršit strach a zášť dětí, dokonce je přivést k neuróze. Co byste neměli dělat, je vyděsit dítě. O Babajce nebo příšeře pod postelí ani nemusíte mluvit jako vtip. Živá představivost dítěte nedokáže rozlišit fikci od reality a stíny padající z okna nebo zvuky spěchající ze sousedova bytu si může mýlit s příznaky nebezpečných tvorů.

Zahanbit dítě, vyčítat mu zbabělost a ještě více ho zostudit před přáteli a příbuznými za to nestojí. Dítě nemůže svůj strach jednoduše vzít a „vypnout“. Jednoduše ho zažene dovnitř, ujistí se, že dospělým nelze věřit jejich city, a bude se považovat za opravdu malého, slabého a zbabělého. Musíme jednat jemněji.

Ale také přílišná měkkost může vést k tomu, že dítě zůstane se svými rodiči poslouchat pohádku a usne v jejich postýlce nebo požádá, aby s nimi jednu noc spalo. V důsledku toho bude „přesídlení“odloženo na neurčito.