Jak reagovat na urážku. Osm tipů

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Naposledy změněno: 2024-02-17 19:28

Někdy musíme slyšet urážlivá slova adresovaná nám. A velmi často se to stane ve chvíli, kdy jsme na to nejméně připraveni. Urážky jsou slyšet všude: v dopravní zácpě, v jakékoli frontě, v dopravě atd. Co dělat, když nastane podobná situace?

Jak reagovat na urážku

Bránit se útokům můžete být pod záplavou úderů i protiútoků. Ale existují způsoby, jak se chránit a neshodit svou vlastní důstojnost. Takže až budete příště kritizováni, použijte níže uvedené tipy. Takže o tom, jak reagovat na urážku.

1. Zjistěte důvod

Zpravidla ten, kdo kritizuje, je sám naplněn záští. Zeptejte se dotyčného, co ho trápí. Ostatně zášť nemusí být vůbec adresována vám. Podívejte se na situaci zvenčí a pokuste se pochopit důvod.

2. Analyzujte, co bylo řečeno

Suzette Elginová v jedné ze svých knih navrhuje rozložit fráze, které vás urážely, na samostatné části a nikoliudělejte ze sebe oběť a zároveň odpovídáte na výtku. Například poznámku, že kdybyste milovali alespoň trochu, určitě byste zhubli, můžete opáčit takto: „Jak je to dávno, co ses rozhodl, že tě nemiluji?“

3. Použijte symbol

Vymyslete nějaký konvenční znak a nemusíte ani přemýšlet, jak chytře reagovat na urážku. Například malý ručník můžete nosit stále s sebou. Když vás lidé začnou kritizovat, zakryjte si hlavu. Osoba, která vás kritizuje, se bude stydět a bude méně pravděpodobné, že to bude chtít zkusit znovu.

4. Použijte humor

Pokud nevíte, jak reagovat na urážku, pak je toto jeden z nejlepších tipů. Pokud vám například řeknou, že vaše kalhoty jsou vyrobeny z látky, která je čalouněná na židlích, můžete odpovědět takto: „V tomto případě si se mnou sedněte přímo na kolena.“Humor je jednou z nejlepších obran proti urážkám.

5. Přicházejte s odpověďmi v předstihu

Poměrně často lidé ve své řeči používají formulační fráze. Proto, abyste se příště nespletli, cvičte předem. Udělejte si seznam nejčastějších hrubostí a zjistěte, jak reagovat elegantně a důstojně.

6. Nevadí

Pokud vám řeknou, že jste přibrali pět kilogramů, odpovězte, že ne o pět, ale o deset. Pokud pachatel neustoupí a zeptá se, co budete dělat s nadváhou, řekněte mu, že tloustnete již několik měsíců nebo možná let. Sílaurážlivá slova budou určena pouze naším vlastním posouzením, a pokud budeme souhlasit s kritikou, pak pachateli nezbude nic.

7. Otočte se tváří v tvář pachateli

Být přímý je jedním z nejúčinnějších tipů, jak reagovat na urážku. Zeptejte se svého násilníka, proč to dělá a zda si je vědom dopadu svých vlastních slov. Poté ten, kdo vás urazil, pochopí, že jeho plán byl odhalen, a okamžitě ustoupí, protože byl přistižen při činu.

8. Ignorovat

Poslouchejte urážku, zhluboka se nadechněte, předstírejte, že nebyla namířena na vás, a okamžitě na ni zapomeňte. Schopnost odpouštět je jednou z nejdůležitějších lidských schopností, která pomáhá jít dál.