2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Naposledy změněno: 2024-02-17 19:27
Problém špatné chuti k jídlu trápí mnoho rodičů. Když totiž dítě sní předepsanou porci, udělá to mámě radost. Pokud se tak nestane, začnou rodiče přesvědčovat dítě, aby dojedlo, a požádají ho, aby snědlo ještě pár lžiček.
Když dítě neustále odmítá jíst, může časem pociťovat slabost, špatně přibírat na váze a onemocnět. Přemlouvání a nátlak většinou nejen nepomáhá, ale u miminek vyvolává strach před dalším jídlem. Co dělat, když dítě nechce jíst? Článek bude hovořit o způsobech a metodách, jak zlepšit chuť k jídlu.
Proč dítě nechce jíst
Někdy může být nedostatek chuti k jídlu způsoben subjektivním názorem rodičů. Například roční miminko sní 100 g kaše, plátek banánu, pár krekrů. V tomto případě má matka vysoké požadavky na množství zkonzumované potravy. Pokud jsou v jejím okolí děti, které mají zvýšenou chuť k jídlu, paknezaměřujte se jen na ně. Všechna miminka se vyvíjejí individuálně, takže ne každý může takto jíst.
Příčiny špatné chuti k jídlu u dítěte mohou být různé. Závisí to na mnoha faktorech, které tento proces ovlivňují.
Co dělat, když dítě nechce jíst? Nedostatek chuti k jídlu může způsobit jakékoli skryté onemocnění. Existuje několik patologií, jejichž jedním z příznaků je neochota jíst. Rodiče by proto měli ukázat dítě pediatrovi a gastroenterologovi.
Maminky se ptají, co dělat, když dítě nechce jíst. Důvodem nedostatku chuti k jídlu může být patologie psychologické povahy. To se někdy stává, když se změní známé prostředí. Některé děti začnou odmítat jídlo, když se v rodině objeví bratr nebo sestra. Ostře reagují i na hádky svých rodičů.
Některé děti začnou odmítat své obvyklé jídlo, protože je už nudí. Je také možné, že dítě prostě nemá chuť k jídlu, protože se to stává i u dospělého. Pokud je však odmítnutí jídla opožděno, měli by rodiče vyhledat radu pediatra.
Kolik by mělo zdravé dítě sníst
Pediatři při určování množství jídla obvykle berou v úvahu hmotnost a výšku u dětí příslušného věku a také průměrný denní příjem potravy. Všechny tyto údaje jsou průměry, takže se s tím rodiče nemusí příliš starat.
Mnoho matek se diví, proč dítě nemá chuť k jídlu. Ostatně z tohotozáleží na jeho zdraví. Pokud dítě jí málo, ale přibírá na váze a také se normálně fyzicky a psychicky vyvíjí, pak se rodiče nemusí obávat.
Hlavním důvodem, který určuje množství a frekvenci jídla, je chuť k jídlu. Záleží na několika faktorech:
- funkce metabolismu;
- intenzita produkce hormonů;
- úroveň energetických výdajů.
Každé dítě má jiný metabolismus. Některé děti jedí málo jídla, ale normálně přibírají na váze a hubené děti mohou jíst velké porce jídla. Rychlost a schopnost asimilovat živiny do značné míry závisí na metabolismu.
Produkce hormonů je také u každého dítěte individuální. Zvláště intenzivní je u jednoletých dětí a v dospívání. V létě se tyto procesy zvyšují, takže je potřeba více jídla. A v zimě naopak potřebujete méně jídla.
Úroveň energetického výdeje je dána nejen udržením tempa normálního vývoje a růstu, ale také fyzickou aktivitou. Důležitým bodem tohoto procesu je zachování tělesné teploty. Čím aktivněji dítě tráví energii, tím silnější bude jeho chuť k jídlu.
Mám dítě přinutit
Rodiče často zajímá, jak reagovat a co dělat, když dítě nechce jíst. Existuje několik způsobů, jak mu s tím pomoci. Nutit dítě je špatná strategie. Jídlo by mělo dítěti přinášet radost a sytost.
Pokud rodiče dají před dítě talíř s jídlem a ono ho odstrčí, pak musíte v klidusedněte si vedle něj a poté ho sejměte. Do dalšího jídla byste neměli dítěti něco dávat. To platí také pro ovoce, džusy a sladkosti.
Obvykle do dalšího jídla dítě dostane chuť k jídlu a dobře se nají. Maminky by se neměly bát, že se mu něco stane, když nebude mít oběd.
Někdy děti nemohou jíst bezprostředně po aktivních a venkovních hrách. Přebuzený nervový systém jim prostě nedovolí cítit hlad. Rodiče musí chvíli počkat, ale je lepší nadávat nebo si přečíst zajímavou knihu.
Jak zlepšit chuť k jídlu u vašeho dítěte
Rodiče při vší své touze nebudou moci nijak ovlivnit metabolismus a intenzitu produkce hormonů, protože rozhodující je zvýšení nákladů na energii.
Pokud zdravé dítě odmítá jíst, pak je nutné přehodnotit jeho denní režim. Chcete-li to provést, musíte změnit poměr fyzického a duševního stresu.
Byt musí udržovat určitou teplotu, ne více než 22 stupňů Celsia. Dítě by nemělo být zabaleno do několika vrstev oblečení, čímž se snaží chránit před podchlazením. Pokud dítě necítí chlad, může onemocnět od prvního průvanu. Také se nenaučí regulovat tělesnou teplotu, nevydává energii na její udržení. Otužovací procedury budou mít pozitivní vliv nejen na imunitu, ale také zlepší chuť k jídlu.
Denní rutina dítěte by měla zahrnovat nejen vzdělávací hry, ale také aktivní. Zvláště užitečné v této době je zapnutočerstvý vzduch. Čím aktivněji se dítě pohybuje, tím lepší bude jeho chuť k jídlu.
V některých případech matky přijímají extrémní opatření a žádají pediatra, aby předepsal léky na zvýšení chuti k jídlu u dětí. Může to být "Glycin", enzymy ("Creon"), "Elkar", "Lysin". Rodiče by však neměli spěchat, možná bude možné zlepšit chuť k jídlu jinými způsoby, vyhýbat se lékům.
Jak správně krmit své dítě
Mnoho rodičů přemýšlí, co dělat, když dítě nechce jíst. Nejdůležitějším pravidlem je krmit dítě, když má opravdu hlad. K jídlu se v žádném případě nemůžete donutit. To může být špatné pro zdraví dítěte.
Když má dítě hlad, celý jeho trávicí systém se připravuje k jídlu. Vylučují se sliny a žaludeční šťávy.
Pokud se do těla dostane potrava, která není připravena na její použití, pak se většina nestráví až do konce a nevstřebá se. Takové krmení nebude mít žádný prospěch.
Není třeba své dítě prosit, aby snědlo nějaké jídlo, to jen znervózní rodiče i dítě. Také ho nebavte čtením knih nebo sledováním televize. Je nutné vysvětlit, že jedí u stolu a hrají jinde.
Někdy jsou děti při jídle zlobivé, aby později mohly dostat sladkosti nebo ovoce. Rodiče by s touto praxí měli přestat. Dítě by mělo nejprve jíst běžné jídlo a poté pamlsky.
Existuje také inverzní„strana“problému, kdy dítě neustále chce jíst, co dělat v tomto případě. Pokud je dítě zdravé a nemá žádné nemoci a má nadváhu, může porci mírně zvýšit. Možná je tento jev způsoben změnou ročních období a po chvíli bude jíst jako obvykle.
Mám dodržovat režim dne
Mnoho matek má obavy a ptá se, jak zlepšit chuť k jídlu u svých dětí. K tomu je důležitý i správný denní režim. Musíte však vzít v úvahu vlastnosti těla dítěte. Pokud dítě ráno dlouho sedí nad talířem s jídlem, může být nejlepší dát mu sklenici mléka. A snídaně se odkládá na později.
Pokud plánujete výlet, můžete si s sebou vzít jídlo pro dítě. Někdy může pomoci dřívější vstávání, pokud to dítěti vyhovuje.
Další výhodou režimu je, že maminka bude vždy vědět, kolik a co dítě snědlo. Ale aby to fungovalo, neměli byste svačit mezi hlavními jídly.
Pro malé děti můžete zadat 5 jídel denně. Porce by měly být malé. Je třeba mít na paměti, že dokud se žaludek nezbaví potravy, dítě nebude mít chuť k jídlu.
Musíte naučit dítě jíst samo
V některých rodinách se jídlo pro miminko promění v představení. Někdy jsou do tohoto procesu zapojeni nejen prarodiče, ale i domácí mazlíčci. To vede k rozvoji nesprávných potravinových reflexů u dítěte a rozvíjí vrtkavost při přijímáníjídlo.
Nebavte dítě při jídle, nejlépe je zapojit ho do prostírání a do procesu přípravy večeře. Určitě zkusí sníst jídlo, které udělali s mámou.
Někteří rodiče se obávají, že dítě ušpiní oblečení, a sami ho krmí. A když vyroste, ukáže se, že neví, jak používat lžíci a vidličku.
Proto je nejlepší naučit dítě jíst samo. Praní prádla nebo čištění kuchyně je snadné a potřebuje potřebné dovednosti.
Co dělat, když dítě preferuje určité potraviny
Mnoho rodičů neví, jak dítěti přimět chuť k jídlu. Někdy může být tento proces ovlivněn i tím, že miminko preferuje určité potraviny. Někteří z nich jedí jedno nebo dvě jídla. V této situaci je lepší, aby se rodiče s dítětem nehádali, ale krmili je svým oblíbeným jídlem. Neměli byste však dávat velké množství, abyste si nevyvolali alergie nebo jiné problémy.
Po chvíli může maminka položit na stůl další jídlo v malých talířcích. Musí být atraktivní. Mnoho dětí, které nejedí maso vůbec, může jíst knedlíky s chutí. A děti, které netolerují zeleninu, pijí zeleninové šťávy s potěšením. Tady mohou maminky použít nějaké triky.
Jak „zamaskovat“nemilované jídlo
Jak zvýšit chuť k jídlu u dítěte a naučit ho jíst nemilované jídlo? Máma může použít nějaké triky a dát takový produkt do svého oblíbeného jídla.
Pokud děti odmítají maso, můžete je nechat projít mixérem nebo mlýnkem na maso. Pak může maminka udělat koláč s lahodnou náplní nebo z ní knedlíky.
Paštiku můžete připravit také přidáním jater, kuřecího nebo hovězího masa, dýně a mrkve. Díky chuti zeleniny se takový pokrm může líbit i dítěti.
Ryby mají mnoho užitečných vlastností, ale ne všechny děti je milují. Maminka umí vařit mletou rybu a obalovat s ní palačinky. Ryba je také vynikající, pokud ji pečete v omáčce.
Mnoho dětí odmítá zeleninu, protože není tak barevná a chutná jako ovoce. Maminka je umí krásně naaranžovat na talíř v podobě figurek hub, květin a dalších.
Jak nakrmit dítě, když je nemocné
Pokud je venku horko nebo je dítě nemocné, jeho chuť k jídlu se ještě zhorší. Pokud má dítě horečku, bude odmítat jíst, dokud se jeho stav nezlepší. Ze všeho nejvíc potřebuje pít hodně vody. Dítě může pít tekutiny brčkem.
Když teplota klesne, matka může dítěti nabídnout jeho oblíbené jídlo. V horku nemají děti prakticky žádnou chuť k jídlu, proto se nedoporučuje teplý pokrm. Můžete vařit okroshku pro dítě. Nebo mu dejte to, co miluje.
Po spánku, když se venku ochladí, bude dítě moci dobře jíst.
Závěr
Mnoho rodičů čelí problému špatné chuti k jídlu. Pokudtato situace není spojena s žádnou nemocí, pak se postupně vše lepší. Dítě roste, postupem času má více oblíbených jídel, zvyšuje se jeho pohybová aktivita. V této situaci je velmi důležité správné chování rodičů, které dítěti pomůže překonat těžké období.
Doporučuje:
Dítě nemá chuť k jídlu: příčiny, způsoby řešení problému, tipy
Rodiče si často myslí, že dítě jí velmi málo, a téměř všechny babičky považují svá vnoučata za příliš hubená a snaží se je co nejdříve nakrmit. Zároveň má dětský organismus vyvinutý pud sebezáchovy, takže miminko sní tolik, kolik potřebuje. Existují však případy, kdy je nedostatek chuti k jídlu způsoben velmi specifickými důvody
Žádná chuť k jídlu během těhotenství: příčiny, důsledky, způsoby, jak obnovit chuť k jídlu
Mnoho lidí je zvyklých slyšet, že nastávající maminka by měla jíst za dva. Ale velmi často žena v očekávání dítěte a sama pro sebe není vždy schopna správně jíst. Častý a spíše nepříjemný jev, když během těhotenství není chuť k jídlu. Proč se to děje, měli byste se tím velmi obávat a hlavně, co v takové situaci dělat?
Dítě se nechce učit: rada od psychologa. Co dělat, když se dítě nechce učit
Posílají-li své zvídavé děti do školy, mnoho rodičů ani netuší, jakým potížím budou v blízké budoucnosti čelit. Pedagogická praxe posledních let ukazuje, že počet dětí, které k učení netahají, rok od roku rychle roste
Co dělat, když dítě nemá chuť k jídlu: příčiny, účinná řešení, rady pediatrů
Výborná chuť k jídlu u dítěte je zárukou dobré nálady pro rodiče. Není nic příjemnějšího než sledovat miminko, jak hltá čerstvě připravenou snídani, oběd nebo večeři na obě tváře. Častěji je ale opak pravdou. Miminko kategoricky odmítá jíst to, co maminka nebo babička připravily. O tom, co dělat, když dítě nemá chuť k jídlu, řekneme v našem článku. Rozhodně se pozastavíme nad účinnými metodami řešení této problematiky a uvedeme doporučení od známého pediatra Komarovského E. O
Dítě se špatně učí – co dělat? Jak pomoci dítěti, když se špatně učí? Jak naučit dítě učit se
Školní roky jsou bezesporu velmi důležitou etapou v životě každého člověka, ale zároveň dost obtížnou. Jen malá část dětí je schopna po celou dobu pobytu ve zdech výchovného ústavu nosit domů jen výborné známky
