Jíme krupici: od kolika měsíců mohou děti dostávat?

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Naposledy změněno: 2024-02-17 19:45

Od dnešních prarodičů často můžete slyšet, že v jejich době se miminka vychovala výhradně na krupici a dávala ji dětem každý den a dvakrát denně.

Kaše: není to tak snadné, jak se zdá

Současní pediatři zároveň říkají, že právě u tohoto pokrmu je třeba být opatrnější – jeho složení není tak jednoduché, jak se zdá, a samotný produkt je poměrně obtížně vnímatelný. Kvůli takovému rozdílu v názorech mimovolně vyvstává otázka: "Krupicová kaše od kolika měsíců lze dětem podávat a v jakém množství?"

Podle údajů získaných od nutričních specialistů právě krupicová kaše s velmi častým používáním dokáže změnit střevní mikroflóru (díky fytinu, který obsahuje). Omezuje tak příjem vitamínů v těle. Obzvláště vitamín D ovlivňuje tento proces - je dobře známo, že jeho nedostatek u dítěte může vést k rozvoji křivice. Dalším projevem „předávkování“krupicí jsou časté nachlazení ve vyšším věku.

Čekání až rok

Zároveň rodiče vědí, že děti mají velmi rády krupici. Takkolik měsíců můžete dát dítěti takové jídlo? Samozřejmě každý rodič sám hledá odpovědi na takové otázky a snaží se neposlouchat rady ostatních, aby zachránil nervový systém. Stane se tak i v situaci, kdy se bude rozhodovat, jaké množství krupicové kaše může svému miminku podat. Stále je však žádoucí poslouchat názor pediatrů. A říkají, že je nežádoucí začínat zavádění doplňkových potravin krupicovou kaší.

Nejenže obsahuje lepek, který může v nepřipraveném organismu vyvolat alergii, navíc se vaří s obligátním přidáním mléka. A pro miminko, které teprve začíná zkoušet stravu pro dospělé, je vhodné dávat na testování cereálie bez mléka. V opačném případě můžete snadno vyvolat výskyt řídké stolice a dokonce i zažívací potíže.

A zejména pro ty, kteří se zajímali o to, od kolika měsíců lze krupicovou kaši miminku podávat, pediatři určili optimální věk – 12 měsíců a více. Kromě toho je v tomto věkovém intervalu důležité přesně dávkovat množství produktu, které dítě sní. Ve třech letech může dítě jíst tuto kaši v neomezeném množství - v této době jsou jeho střeva již dostatečně zralá, aby ji tolerovaly ve velkém množství.

Děti – škodí a dospělí – užitek?

Zamyslete se nad tím, proč byla krupicová kaše před třemi desetiletími tak populární? Kaše od kolika měsíců byla podávána dětem? Děti jím byly krmeny již od útlého věku, jednoduše proto, že byl rychle připraven a nebyl nedostatek. Navíc pomohla hubenějším miminkům rychleji přibrat na váze.

Mimochodem, nemá smysl popírat jeho užitné vlastnosti - výrobek je vyroben z pšenice, která byla očištěna a pečlivě namleta. Krupicová kaše je ve světě dospělých stále považována za dietní produkt, který i lékaři radí používat po operacích.

Možná proto naše maminky a babičky (na rozdíl od generace moderních maminek) netrápily pohledy na krupici – kolik měsíců můžete dát? Nebrali v úvahu jen to, že kvůli citlivosti a nezralosti trávicího traktu miminka zdravá krupice ztrácí pro něj všechny své nejlepší vlastnosti.