2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Naposledy změněno: 2024-02-17 19:32
Citron je slunečné, světlé ovoce pocházející z Indie (nebo Číny – stále se o tom diskutuje). Každý ví o jeho blahodárných vlastnostech. Obohacený o vitamín C pomáhá tělu při nachlazení, dysbakterióze. Je to vynikající lék na nevolnost.
Ve Španělsku jsou považováni za symbol neopětované lásky. V Indii ho nakládají, jeho šmrnc přidávají kuchaři i do pečiva a jen stěží si dovedete představit talíř miškvorky bez žlutého plátku tohoto ovoce. Ale mohou děti jíst citrony?
V jakém věku lékaři povolují citróny pro dítě?
Pokud je dítě alergické, citrony budou muset počkat až pět let. Děti, které netrpí vyrážkami, mohou ochutnat ovoce v osmi měsících, ale ne dříve. V žádném případě nedávejte hned celý krajíc, rozumnější by bylo přidat pár kapek šťávy do láhve s vodou a počkat pár dní na představení novinek.
Pokud jste nezaznamenali žádné reakce, můžete navrhnoutplátek pro miminko na vyzkoušení. Nedivte se, že dítě sní citrón bez grimas – děti mají v tomto věku ještě nepříliš vyvinuté chuťové pohárky na jazyku a nedokážou naplno prožít celou škálu chutí. Citron je potřeba omýt, oloupat, ukrojit malý plátek a lehce posypat cukrem - tím se mírně zneutralizuje jeho kyselina.
Podívejte se na video – dívka očividně ráda jí toto kyselé ovoce!
Užitečné vlastnosti citronu
- Vitamín C samozřejmě! Pokud si dáte 100 gramů citronu, pak v něm bude 40 gramů této prospěšné látky. Vědci rozptýlili mýtus o jeho účinku na viry a dokázali, že použití citrusů nepřináší žádný výsledek. Během nemoci ale naše tělo spotřebovává vitamín C rychleji, takže pití citronu na nachlazení není zbytečné. Tím se doplní tělesné zásoby.
- Citrónové silice mají příznivý vliv na náladu a zlepšují spánek.
- Citrony pomáhají při zácpě, dysbakterióze, beriberi. Mají antipyretický účinek.
- Zlepšit metabolismus lipidů, snížit riziko obezity, posílit krevní cévy.
Samozřejmě ne každé dítě jí čistý citron s chutí, takové děti jsou spíše výjimkou potvrzující pravidlo. Přidejte ovocnou šťávu do vody, získáte jakýsi vitamínový nápoj. Citrony se oloupou, posypou cukrem, jedí se jako dezert nebo se přidávají do čaje. Dělají také lahodné džemy. Ukazuje se velmi něžné, krásné a voňavé.
Kdy by děti neměly dostávat citrony?
- Děti stěžké alergie.
- Pro onemocnění trávicího traktu: vředy, gastritida, překyselení atd.
Nezapomeňte, že před zavedením citronu do dětského jídelníčku byste se rozhodně měli poradit se svým pediatrem.
Doporučuje:
Co dělat, když dítě nechce jíst? Příčiny špatné chuti k jídlu u dětí a způsoby, jak ji zlepšit
Problém špatné chuti k jídlu trápí mnoho rodičů. Když totiž dítě sní předepsanou porci, udělá to mámě radost. Pokud se tak nestane, rodiče začnou přesvědčovat dítě, aby dojedlo, a požádají, aby snědlo ještě několik lžic. Když dítě neustále odmítá jíst, může časem pociťovat slabost, slabé přibírání na váze a bolesti
Kolik mléka by mělo novorozené dítě jíst?
Mnoho žen drží dítě poprvé, až když se jim narodí vlastní dítě. Znalosti o péči a výchově jsou často teoretické, nikoli praktické – odečtené z knih a internetu
Jak naučit dítě jíst pevnou stravu: rady rodičům
Všichni rodiče se snaží naučit své dítě různým dovednostem co nejdříve. Ale ani jejich trpělivost, ani pedagogické schopnosti a vytrvalost nemohou děti donutit k určitým úkonům. Nechtějí například žvýkat pevnou stravu. Co v takové situaci dělat? Odpověď na otázku, kdy a jak na to dítě zvyknout, najdete v článku
V jakém věku může dítě dostat vepřové maso? Co lze uvařit pro dítě z vepřového masa
Otázka, zda je možné podávat vepřové maso dětem do jednoho roku, trápí mnoho rodičů. Pokud ano, v jakém věku? Jaká jídla z vepřového masa lze připravit pro kojence? Článek poskytuje odpovědi na tyto otázky
Může novorozenec po krmení spát na břiše? Může novorozenec spát na břiše své matky?
Může novorozené dítě spát na břiše? Na toto téma existují různé názory, které se pokusíme pečlivě zvážit
