Jak uspat dítě bez pláče? Existuje způsob?

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Naposledy změněno: 2024-02-17 19:31

Opravdu existuje způsob, jak uspat dítě bez pláče? Existují děti, které usínají s potěšením, bez rozmarů a záchvatů vzteku? Je asi nutné vychovávat speciální plemeno zvláštních dětí? Ne, stačí vychovat „zvláštní“rodiče, kteří při ukládání dítěte do postele dodržují jednoduchá pravidla nebo rituál přípravy do postele.

Do postele bez pláče

Aby se dítě, dokonce i miminko, nebránilo, když je položeno v postýlce, musíte ho na to zvyknout. Nenoste dítě v náručí, kde se cítí v teple a pohodlí, houpe se. Dítě je nutné uložit do postýlky při prvním náznaku únavy, aniž bychom čekali, až začne křičet a protírat si oči. Jak uspat dítě bez slz, pokud je přebuzené? Aby dítě klidně usnulo, je potřeba si k němu sednout, pohladit, možná mu dát ruku na hlavu. Dítě se bude cítit jako v matčině náručí a bude moci rychle usnout.

Postel musí být teplá - je snadné postýlku předem zahřáts nahřívací podložkou nebo plastovou lahví na vodu můžete miminku vytvořit oporu v podobě válečků pod zády a u hlavičky. V rukou rodičů se dítě skutečně cítí „fixované“.

Způsoby, jak uložit své dítě do postele

Přeji vám:

• uložte dítě do postele ve stejnou dobu;
• před spaním prováděli neustálý rituál: koupání - převlékání - krmení;
• nehrál jsem s ním venkovní hry, než šel spát.

Vedle dítěte by měli být blízcí lidé.

A žádné experimenty typu: "Zhasli světlo, nechali ho na pokoji a nechali ho spát. Pár dní bude křičet a zvykne si." Třeba si zvykne. Pouze pokud je dítě velmi malé, může „rozbrečet“pupeční kýlu a starší dítě si může pokazit nervový systém natolik, že se při každém výpadku proudu ozve řev.

Pokud se problém se spánkem vyřeší v dětství, pak se nebudete divit: "Jak uspat roční dítě?" V případě, že bylo dítě houpáno v náručí, budou muset být výše uvedená pravidla mírně doplněna.

Převléct se do pyžama, vzpomenout si, jak strávil den – pro miminko je to také signál, že je čas jít spát. K rituálu uléhání je vhodné přidat čtení knihy nebo vyprávění pohádky. Dítě bude s potěšením čekat na chvíle, kdy zůstane samo s mámou nebo tátou.

Někdy se děti bojí tmy. Pak musíte nechat zapnuté noční světlo. Spí vaše dítě lépe s hračkou? Báječné!Nechte ho mít svou oblíbenou hračku v postýlce vedle sebe. Když se nad tím zamyslíte, každá matka, která cítí potřeby svého miminka, ví lépe než kterýkoli psycholog, jak dítě uspat bez slz. Hlavní věc je být trpělivý.

Předškoláci také neradi chodí spát

Starší děti – dokonce i mladší studenti – se také snaží chodit spát později. Možná si myslí, že jakmile usnou, začíná ta nejzajímavější věc na světě?

Odchod ke spánku pro takové děti je také potřeba zařídit co nejpohodlněji. Pro ně je žádoucí začít rituál přípravou pokoje na postel. Uklízení hraček, společné stlaní postele, mytí nádobí – to vše doprovázeno důvěrným rozhovorem o tom, jak probíhal den.

40 minut před spaním musíte vypnout počítač a televizi - obrazovka je vzrušená. Žádné venkovní hry a „mami, mám ještě 15 minut…“. Dnes a zítra to dovolili - pozítří budou rozmary a vás bude neustále trápit otázka: "Jak uspat dítě bez slz?"

Pokud jde dítě spát ve stejnou dobu a je si jisté, že ho rodiče neopustí, žádné slzy nebudou. Přechod z bdění do spánku pro něj bude pohodlný. Samozřejmě pokud je miminko zdravé. Když je nemocný, normální pravidla je třeba upravit podle situace.