Protahování během těhotenství: co dělat? Krém na strie v těhotenství

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Naposledy změněno: 2024-02-17 19:29

Během těhotenství prochází ženské tělo změnami. Odehrávají se nejen uvnitř, ale i venku. Nejčastěji ženy v těhotenství trápí strie, které se jim objevují na kůži. Vyskytují se na vnitřní a vnější straně stehen, hrudníku a břicha. Jak předcházet striím v těhotenství? Článek se bude zabývat příčinami jejich výskytu a způsoby prevence.

Co jsou to strie?

Odborníci označují strie za zcela bezbolestné a zdravotně nezávadné kožní defekty. Jejich škoda spočívá v neestetické podobě, která kazí krásu ženského těla. Vlivem ztráty elasticity způsobené výkyvy hmotnosti dochází k deformaci vnitřních vrstev kůže, objevují se v nich mikrotrhliny. Pojivová tkáň je prostoupena cévami, při natažení praskají, což vede k červené barvě strií. Časem se poškozená kůže obnoví, takže striezískat světlejší odstín.

Příčiny strií

Výskyt strií je spojen s protržením hlubokých vrstev kůže, ke kterému dochází v důsledku nedostatečné produkce elastinu a kolagenu. Schopnost natahování kůže klesá, tvoří se mikrotrhliny, které jsou nahrazeny pojivovou tkání jiného odstínu.

Hlavní příčiny strií během těhotenství jsou podle odborníků následující:

1. Hormonální restrukturalizace těla. V tomto ohledu se mění citlivost pokožky.
2. Kůže nemá čas přizpůsobit se rychlosti růstu břicha. To platí zejména pro vícečetná těhotenství.
3. Ostrý nárůst hmotnosti. Těhotné ženy by měly kontrolovat svou tělesnou hmotnost a vyhýbat se přírůstkům.
4. Genetická predispozice způsobuje strie, pokud je měly ženské příbuzné. Tenká, nepružná kůže může být zděděna.
5. Nedostatečné množství vitamínů během porodu.
6. Vlastnosti postavy nastávající maminky.

K redukci výskytu strií použijte krém na strie nebo domácí produkty.

První známky strií

Kdy se strie během těhotenství objevují? Objevují se ve 2. nebo 3. trimestru, kdy plod rychle roste.

Oblast kůže, na které se objevují strie, začíná růžovět. Existuje svědění a touha poškrábat žaludek. Strie mohouzměna. Stávají se jak růžové, tak červenohnědé. Strie mohou být konvexní. Strie jsou 1 až 3 cm dlouhé a 1 až 5 ml tlusté.

Oblast, kde se objevují strie

Strie lze vidět na různých částech těla. Nejvíce se strie v těhotenství nacházejí na hrudi. A také na břicho a stehna. Vyhnout se jejich vzhledu je poměrně obtížné, protože do značné míry závisí na genetické predispozici a hormonálních změnách probíhajících v těle.

Strie na stehnech se objevují po těhotenství a nacházejí se nahoře. Strie na hrudi jsou méně nápadné, takže se snáze skryjí. Snadněji se redukují než strie na jiných částech těla.

Na břiše se strie mohou rychle zvětšit a stát se hlubokými a jasnými. Jejich odstranění je nejtěžší. Strie se tvoří tam, kde je kůže nejvíce ztenčená. A to pokračuje, dokud se nedosáhne požadovaného výsledku.

Prevence strií během těhotenství

Jakmile se strie objeví, je třeba okamžitě řešit jejich redukci. Chcete-li to provést, postupujte takto:

1. Činnost motoru. Ženy během těhotenství by měly cvičit a trávit více času venku. Fyzické cvičení zlepšuje krevní oběh i stav pokožky.
2. Režim napájení. Ve stravě ženy by měla být přítomna drůbež, ryby, čerstvé ovoce, zelenina a bylinky. Zvláštní přínos přinesou potraviny bohaté na vápník a draslík. Zdravýkonzumujte olivový olej obsahující vitamíny A a E. Je lepší omezit množství cukru ve stravě.
3. Vodní procedury. Kontrastní sprcha je způsob, jak předcházet striím. Dělá pokožku elastickou a elastickou. Kontrastní sprcha se používá pouze po konzultaci s odborníkem.
4. Podpůrné spodní prádlo. Správně zvolené oblečení pomůže předcházet striím v těhotenství. Bandáž uvolňuje zátěž od páteře, podporuje žaludek a zabraňuje vzniku strií. Pro prsa použijte prenatální podprsenku. Díky němu jsou mléčné žlázy podporovány s přihlédnutím k jejich velikosti. Podprsenka udržuje krásný tvar prsou a zabraňuje tvorbě strií na nich.
5. Procedury v salonu. Kromě kosmetiky na strie v těhotenství je lze eliminovat zábaly na řasy a koupelemi s minerálními solemi. Všechny produkty musí být přírodní a schválené pro použití během těhotenství.
6. Krém na strie v těhotenství. Existuje mnoho prostředků, které mají pozitivní účinek. Aplikujte hydratační krém od prvního trimestru těhotenství.

Použití těchto doporučení v kombinaci výrazně sníží výskyt strií.

Správná výživa

Abyste se vyhnuli striím na břiše během těhotenství, stejně jako na hrudi a bocích, musíte do svého jídelníčku zařadit následující potraviny:

• Jídelní lístek by měl obsahovat pokrmy obsahující bílé maso. Proteiny obsažené v jeho složení neumožňujírozbít kolagen.
• Jídelníček by měl obsahovat tučné ryby (pstruh, losos). Jsou zdrojem omega-3, 5 a 9 kyselin, které pomáhají pokožce udržovat její elasticitu.
• Na stole by měla být vždy zelenina, čerstvé ovoce a zelenina.
• Měli byste snížit příjem cukru. Koneckonců, drží kolagenová vlákna pohromadě, takže se stávají velmi tuhými.
• Strava by měla zahrnovat fermentované mléčné výrobky obsahující vápník.
• Jezte cereálie obsahující draslík.

Strava těhotné ženy by měla být vyvážená a bohatá na vitamíny a minerály.

Domácí peeling

Měli jste strie během těhotenství? Co dělat? Nejdůležitější otázka, která ženy v tomto období trápí. Koneckonců, mnoho nastávajících matek je ohroženo.

K odstranění strií se používají následující prostředky:

• Kávový peeling. Jeho základem jsou přírodní kávová zrna. 2 polévkové lžíce. lžíce musí být rozdrceny do stavu obilovin. K nim přidejte 2 lžičky zakysané smetany, 1 lžičku jablečného octa, bílý jíl a broskvový olej. Do směsi přidejte 0,5 lžičky skořice a 3-4 kapky sprchového gelu. Peeling se promíchá a aplikuje na místa, kde se začínají objevovat strie. Nejlepší je to udělat po sprše. Masírujte 2-3 minuty, opláchněte vodou. Hydratujte s krémem s vitamínem A.
• Cukrovo-solný peeling. Nástroj je jedním z nejúčinnějších. Smíchejte sklenici soli a cukru. Poté přidejte 1/2 šálku mandlového nebo olivového oleje.

Používání peelingů prospívájako prevence strií v těhotenství a výrazně zlepšuje vzhled pokožky.

Používání olejů

Ve většině případů mohou být strie odstraněny během těhotenství po delší dobu. Díky masáži můžete rychleji dosáhnout snížení tohoto efektu. K tomu se používají oleje obsahující vitamín E, díky nimž je pokožka elastická a elastická. Patří mezi ně:

• olej z pšeničných klíčků;
• mandle;
• rozmarýn.

Kromě těchto léků je kokosový olej široce používán na strie během těhotenství. Musí se jemně vtírat do problémových oblastí (žaludek, boky a boky).

Kokosový olej je zcela bezpečný pro zdraví matky a dítěte. Jeho jedinečné vlastnosti hojí, zklidňují a hydratují pokožku. Pár dní po použití kokosového oleje dojde během těhotenství k výrazné redukci strií na břiše a také počtu strií na stehnech.

Domácí léky na strie

Mezi nejúčinnější způsoby odstranění strií patří krémy připravené doma. Umožňují snížit nedokonalosti pleti a zlepšit její celkový stav.

Nejlepší krém na strie v těhotenství na bázi aloe se připravuje zcela jednoduše. K jeho přípravě se používají následující složky: olivový olej,šťáva z aloe a 10 kapek vitaminu A a E. Je nutné používat krém na strie v těhotenství 2x denně. Před použitím se zahřeje. Pro dosažení nejlepších výsledků se aplikuje na pokožku masážní houbou.

Prostředky založené na mumii. Odstraňuje nejen strie na stehnech, ale také zlepšuje stav jiných problémových partií. Krém se připravuje následovně: přírodní mumio namočte do malého množství vody. Výsledná hmota se smíchá s dětským krémem. Chcete-li odstranit specifický zápach, přidejte do něj několik kapek pomerančového nebo jiného citrusového esenciálního oleje.

Výrobek se vtírá do problémových oblastí jednou denně.

Zábaly na strie

Zábaly mají vynikající účinek na odstranění strií. Složení prostředků pro ně zahrnuje řasy. Zábaly zvyšují krevní oběh a zabraňují otokům.

Pro proceduru můžete použít kokosový olej na strie během těhotenství. Před použitím by se měl zahřát.

Krém na strie

Nejlepším prostředkem je předcházet suché pokožce. Jako externí lék můžete v těhotenství používat následující krémy na strie:

1. Avent. Může se používat během těhotenství i po něm. Umírněné složení nenarozenému dítěti neublíží. V důsledku aplikace kůže změkne a strie zmizí.
2. "Bepantol" (emulze). Pomáhá eliminovat stávající strie a také zabraňuje jejich vzniku. Složení obsahuje olivový olej, vitamín B5, extrakt z centellyasijské.
3. Krémový Elancyl. Účinně bojuje proti striím na břiše během těhotenství. Je nutné aplikovat do 2-3 měsíců. Obsahuje modré řasy.
4. Krémová maminka pohodlí. Složení produktu zahrnuje složky, které obnovují zničenou strukturu pokožky. Krém se používá jak k prevenci, tak k odstranění existujících strií.
5. Vichy krém. Nástroj není vhodný pro všechny ženy. Je třeba vzít v úvahu individuální vlastnosti organismu. Základem krému je termální voda. Je schopen obnovit strukturu pokožky a obnovit její elasticitu.
6. Mustela krém. Zabraňuje vzniku nových strií a bojuje se stávajícími, výrazně snižuje jejich velikost. Produkt dokonale hydratuje pokožku.
7. Cream Clarins. Krém působí profylakticky a redukuje velikost strií. Produkt má vyživující a zvlhčující vlastnosti. Obnovuje rovnováhu lipidů a také snižuje zarudnutí strií.
8. Krém "Zelená máma". Nástroj je kvalitní, protože je vyroben z přírodních surovin. Složení nejlepšího krému na strie v těhotenství zahrnuje mořské řasy (kelp a spirulina), stejně jako éterické oleje. Posiluje svalová vlákna a má drenážní účinek.
9. Cream Roc. Krém lze použít k boji proti striím pouze po ukončení laktace. Použití ze strií na hrudi během těhotenství se nedoporučuje. Výsledek bude patrný 2 měsíce po zahájení jeho aplikace.
10. Krémová Eveline. Účinně aplikovatprostředek pro úpravu tvaru, díky kterému jsou strie méně nápadné.

Výše uvedené je neúplný seznam léků na strie během těhotenství. Je důležité vybrat ten nejúčinnější krém a začít ho nanášet.

Zavíráme

Útahy během těhotenství poškozují krásu ženské pokožky. Abyste se jich zbavili, existují nejen speciální krémy, ale také produkty, které lze používat doma. Zároveň je pro těhotné ženy důležité správně jíst, chodit na čerstvý vzduch a neustále hydratovat pokožku.