Denní režim dítěte ve 4 měsících: jídlo, spánek, procházky

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Naposledy změněno: 2024-02-17 19:45

Od prvních týdnů života děti rostou dostatečně rychle. Ve věku čtyř měsíců začíná dítě rozlišovat obrazy lidí. Vyzdvihuje především svou matku. S největší pravděpodobností si rodiče již všimli, že doba spánku se zkrátila a zvýšila se bdělost. To znamená, že se změnil denní režim dítěte ve 4 měsících.

Miminko může být aktivní 2 hodiny. Při své činnosti dítě studuje zvuky a předměty kolem sebe. Nemá zájem jen tak ležet.

Nyní dítě rozlišuje den od noci a budí se na krmení stále méně.

Emocionální a fyzický rozvoj

Když dítě dosáhne čtyř měsíců, rodiče si všimnou, že jejich malý vyrostl a jeho vlasy a oči začaly měnit barvu. Vlasy, se kterými se dítě narodilo, začínají vypadávat a na jejich místě rostou nové. Postupem času získávají oči stejnou barvu jako máma nebo táta.

Protože se miminko (4 měsíce) dříve dost hýbalo, nyní rychle posiluje svaly. Díky tomu, že svaly zesílily, miminko se naučilo držethlavu na vlastní pěst. Dítě jím neustále otáčí a snaží se co nejlépe zvážit věci kolem sebe. Dítě rádo sleduje reakce rodičů na jeho činy.

Ve 4. měsíci miminko přibere na váze od 600 do 750 gramů. Výška dítěte se změní o 2,5 centimetru.

Co se dítě naučilo za 4 měsíce

V tomto věku je dítě docela aktivní a zvědavé. Dříve mu stačilo vidět všechno, ale teď tam byla touha dotknout se každé věci.

Pokud položíte dítě na bříško, zvedne se na předloktí. Některá miminka se mohou převrátit na záda, když odtlačí lůžko pomocí rukojeti.

Když položíte dítě na stůl, rodiče si všimnou, jak dítě začíná poskakovat. Protože je dítě v tomto věku obvykle velmi aktivní, musí být pevně drženo v podpaží.

S malými předměty byste měli být opatrní, protože se dítě snaží vložit do úst všechno, co se mu dostane do rukou. Když dítě dosáhne 4 měsíců, Komarovsky radí rodičům, aby kupovali gumové hračky. To je nezbytné, aby se malému dítěti mohly vyvinout dásně.

Miminko bude velmi překvapené a někdy i vyděšené, pokud se vzhled jeho rodičů změní. Například vidět otce v saku nebo matku v klobouku. To proto, že si pamatoval jejich původní vzhled.

Další novou schopností dítěte je mluvení po slabikách. Říká "uh-huh", "hm" a podobně.

Spánek dítěte

Režimdítě ve 4 měsících se změnilo, takže se mu zkrátila i doba spánku. Přes den může malý spát maximálně 15 hodin. Současně během dne dítě spí třikrát po dobu 2 hodin. Ve věku čtyř měsíců je již možné určit, zda je „skřivan“nebo „sova“.

Některé děti se probouzejí velmi brzy, a to pokračuje i ve vyšším věku. Jiná miminka usínají s rodiči a někdy i později. Takové děti se probouzejí až v 9 hodin.

Skřivánci dělají mámě větší potíže, protože usnou dřív než ona. Poté, co malá usne, maminka zabírá úkoly. Po dokončení všech prací jde spát. Bohužel nebude moct dlouho spát. Je to proto, že její "skřivan" vstává velmi brzy.

Výživa pro kojence

Stejně jako dříve zahrnuje strava dítěte ve 4 měsících umělé mléko nebo mateřské mléko. V případě, že má kojící matka snížené množství mléka, musí udělat vše pro zvýšení laktace. Nezapomeňte odpočívat, pít hodně vody a dobře jíst.

Dítě se nejlépe krmí po 3–4 hodinách, ne více než šestkrát denně. V noci je interval mezi krmením 7 hodin. První příkrmy se podávají od 3, 5-4 měsíce. Jako doplňková potravina působí ovocná šťáva nebo pyré. Po zavedení doplňkových potravin se interval mezi krmením prodlouží na čtyři hodiny. V noci je 8 hodin. První krmení začíná, jakmile se dítě probudí.

Aby to bylo jednoduššík provádění správné výživy dítěte ve 4 měsících sestavili pediatři přibližnou tabulku.

Tabulka dob krmení dítěte

Doba krmení	Menu	Počet jedné dávky v ml.
6h00	mateřské mléko (směs)	165-170
9 hodin 30 minut	mateřské mléko (směs)	165-170
	ovocná šťáva	20, 0
13h00	mateřské mléko (směs)	165-170
	ovocné pyré (hruška nebo jablko)	25, 0
16 hodin 30 minut	mateřské mléko (směs)	165-70
	ovocná šťáva	20, 0
20h00	mateřské mléko (směs)	165-170
23h00	mateřské mléko (směs)	165-170

Samozřejmě se doba krmení může mírně lišit od toho, co je uvedeno v tabulce. Nejlepší je poradit se s místním pediatrem, který dítě sleduje. Krmení bude záviset na celkovém vývoji dítěte.

Denní rutina

Jakmile budou dítěti 4 měsíce,můžete začít organizovat jeho každodenní rutinu. Například po spánku by se měl malý najíst, pak si hrát a teprve potom jít zase spát. Pro dobrou chuť k jídlu je nutné dodržovat intervaly mezi spánkem a krmením.

Nejlepší je mít pro vás a vaše dítě plán na nadcházející měsíc.

Příklad grafu:

• Jakmile se dítě probudí, potřebuje nakrmit.
• Dobře živené dítě je připraveno si trochu hrát. Doba probuzení je 2 hodiny.
• Unavené hrami by dítě mělo spát. První spánek trvá přibližně 2 hodiny.
• Když se dítě probudí, bude chtít jíst, takže ho musíte nakrmit podruhé.
• Po jídle zůstane malý alespoň 2 hodiny vzhůru.
• V poledne je třeba dítě znovu uložit do postele.
• Za 2 hodiny se probudí a bude chtít znovu jíst.
• Po jídle si musíte s dítětem asi 2 hodiny hrát.
• Nyní je čas uspat dítě.
• Po probuzení by dítě mělo jíst počtvrté.
• A znovu vzhůru hodinu a půl.
• Zahájení posledního krmení.
• Dobře živené dítě je připraveno jít spát. Bude spát až do rána.

Toto není návod, protože každá maminka ví, co její miminko v tuto chvíli chce. Některé maminky zajímá, jak dlouho by mělo miminko spát (4 měsíce). Jak moc malý spí, bude záležet na jeho náladěa zdravotní stav.

Procházky

Aby se dítě dobře vyvíjelo, musí nejen jíst a spát, ale také chodit na čerstvý vzduch. Bude pro něj velmi zajímavé dívat se na stromy, kolemjdoucí lidi a jedoucí auta. Pokud se dítěti něco líbilo, je třeba to okomentovat. Například dítě bylo potěšeno projíždějícím autem, musíte mu říct, že je to auto. Dýchání čerstvého vzduchu pomůže vašemu dítěti lépe spát a zlepšit jeho chuť k jídlu.

Režim dítěte ve 4 měsících může bohužel zahrnovat minimální počet procházek v případě, že venkovní teplota klesla pod -10 stupňů. Studený vzduch může poškodit zdraví vašeho dítěte.

Miminko by se mělo od raného věku seznamovat s vnějším světem, aby se v budoucnu snadněji začlenilo do běžného života.

Kalení

Velmi důležitou součástí výchovy dětí je otužování. Musí to být systematické, aby bylo miminko vždy zdravé. Dítě můžete temperovat bez ohledu na roční období. Velmi dobrým způsobem otužování je procházka na čerstvém vzduchu.

Vzduchové lázně jsou také dobré. Doporučuje se provádět dvakrát za jeden den po dobu 10 minut při teplotě +22 stupňů. Krmení dítěte ve 4 měsících bude lepší, až se nadechne čerstvého vzduchu, bude mít chuť k jídlu.

Je velmi užitečné otřít pokožku dítěte suchou rukavicí z froté látky. To by mělo být provedeno, dokud se neobjeví mírné zarudnutí. Nezapomeň na todětská pokožka je docela jemná.

Po 1-1, 5 týdnech můžete dítě otřít vlhkou rukavicí. Froté rukavice se navlhčí vodou, poté se trochu vyždímá. Voda by neměla být teplejší než +36 stupňů. Každé tři dny by se měla teplota snížit o 1 stupeň. Doba trvání rubdownů není delší než 2 minuty.

Hry a gymnastika

Během bdělosti by si dítě nemělo jen hrát, ale také se učit. Z tohoto důvodu by denní rutina dítěte ve 4 měsících měla zahrnovat gymnastiku. To je nezbytné, protože dítě brzy začne sedět, plazit se a poté chodit. Svaly a klouby dítěte je nutné hníst 5 minut 3x denně. Gymnastickému karapuzovi by se to mělo líbit. Nikdy nenechte své dítě přepracovat.

Během her se dítě snaží poznávat svět kolem sebe. V první řadě začíná studovat hračky, se kterými si hraje. Nejprve se jich dítě dotkne rukama a poté je vtáhne do úst. Dítě ve 4 měsících by si mělo hrát s gumovými hračkami. Pomohou prořezat zuby.

Je také velmi důležité, aby si dospělí hráli s dítětem, protože od nich získává zkušenosti.

Zdraví

Zuby se brzy neobjeví, ale mohou už vaše dítě začít obtěžovat. Zuby jsou stále hluboké, ale způsobují nepohodlí a někdy bolest, takže dítě ve věku 4 měsíců může často jednat.

Abyste zmírnili utrpení toho malého, potřebujete:

• kupte si hračky na kousání – měli byliší se od sebe hustotou a zároveň mají různé tvary a barvy, aby upoutaly pozornost miminka;
• konzultujte s pediatrem, který vám předepíše mast na úlevu od bolesti při prořezávání zoubků.

Závěr

Teď je jasné, že denní režim dítěte ve 4 měsících by se měl skládat z venkovních procházek, otužování, gymnastiky, her, dobrého spánku a také krmení.

V tomto věku si děti rády hrají a povídají si s nimi, když se učí o světě kolem sebe. Dítě také miluje, když dostává nové jídlo. Například ovocné pyré nebo džus. Je nutné hlídat dávkování, protože velké množství doplňkových potravin může nepříznivě ovlivnit trávení. Žaludek vašeho dítěte se právě začíná přizpůsobovat jiným potravinám než umělému mléku nebo mateřskému mléku.

Aby bylo dítě v dobré náladě, musí rodiče neustále dodržovat denní režim dítěte ve 4 měsících.