Spánek dítěte po měsících. Kolik by mělo měsíční dítě spát? Denní režim dítěte po měsících

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Naposledy změněno: 2024-02-17 19:39

Vývoj miminka a všech vnitřních orgánů a systémů závisí na kvalitě a délce spánku miminka (dochází ke změnám po měsících). Bdění je velmi únavné pro malý organismus, který se kromě studia okolního světa téměř neustále vyvíjí, takže miminka hodně spí a odrostlé děti po večerech doslova padají z nohou.

Kolik by mělo spát měsíční miminko

Obnova vynaložených sil ve snu - přirozené procesy pro tělo:

• obnova vnitřních orgánů a tkání těla;
• obnovení interních zdrojů;
• rozvoj svalové tkáně;
• úplné zotavení nervového systému dítěte;
• mozek vytváří nervová spojení a analyzuje data přijatá během dne;
• získané dovednosti jsou konsolidovány;
• vytvářejí se imunitní buňky.

Kolik by mělo spát měsíční miminko,zajímavé pro všechny nové rodiče. Miminko, kterému je teprve měsíc, prospí většinu dne i noci, do 18-20 hodin. Plánovaný spánek dítěte po měsících pomůže dítěti rychleji se adaptovat. Dítě se může téměř každou hodinu probudit k jídlu. V obdobích mezi spánkem a odpočinkem může být dítě vzhůru až 15 minut. Po chvíli se doba bdělosti prodlouží a režim dítěte se začne postupně měnit.

Například děťátko ve věku 10 dnů nebude vzhůru déle než 20 minut. Tak krátká doba bdění vyvolává dojem, že dítě spí celý den, ale není tomu tak. Čím kratší spánek, tím více jich bude během dne.

Níže je přibližný denní režim pro miminko, po měsících jej lze použít k pohodlnému plánování denního režimu.

Od 6:00 do 6:25	Ranní krmení miminka. Před začátkem procesu krmení je nutné dítě zavinout. Po chvíli dejte dítě dál odpočívat.
Od 8:00 do 8:45	Udělejte dětskou ranní toaletu: vyměnit plenku nebo plenku; wash; vyčistit nos od hlenu.
Od 8:45 do 8:50	2. krmení. Po dokončení krmení si matka musí pamatovat, že je důležité držet dítě vzpřímeně, aby si odříhlo přebytečný vzduch.
Od 9:00 do 11:50	Denní spánek.
Od 12:00do 12:20	Krmení po spánku je třetí.
Od 12:30 do 14:50	Procházky na čerstvém vzduchu. Pokud to počasí dovolí, délka procházky je 1 až 3 hodiny, v chladném období až 1 hodinu.
Od 15:00 do 15:20	Krmení 4th.
Od 15:30 do 16:50	2. sen v čistém vzduchu. Za špatného počasí zajistěte pro dítě odpočinek s otevřeným oknem nebo oknem, vyhněte se průvanu.
Od 17:00 do 17:50	Bdění, aktivity s dítětem.
Od 18:00 do 19:20	5. krmení.
Od 19:30 do 20:20	Wake.
Od 20:30 do 20:50	Večerní toaleta, přebalování, kontakt s miminkem.
Od 21:00 do 21:50	6. krmení. Povlečení na noc. Důležité je hlídat držení drobečků, pokud miminko spí na břiše, je potřeba ho převrátit.
Od 22:00 do 6:00	Noční vysílání na vyžádání

Pro zdraví je správný režim a spánek dítěte velmi důležitý (změny se provádějí po měsících).

Někteří pediatři a dokonce i maminky doporučují společné spaní s dítětem, abyste se vyhnuli přepracování. Nedostatek odpočinku a kvalitního spánku může způsobit plačtivost, hyperaktivitu, špatný zdravotní stav miminka a nesoulad s váhou miminka po měsících. Odnaučit dítě od společného spaní však bude mnohem obtížnější. Proto byste měli pečlivě přemýšlettímto krokem se vyhnete problémům v budoucnu.

Kolik hodin spí dvouměsíční miminko

V tomto období miminko vědomě rozděluje denní dobu na den a noc, začíná nahlížet do předmětů, vyjadřovat zvědavost na svět kolem sebe. Pro zdravý život potřebuje miminko asi 18 hodin spánku denně. Tento čas stačí k nabrání síly. Na denní spánek již zbývá asi 8 hodin, které je nutné rozdělit na čtyři spánky (dva dlouhé a dva krátké). Noční spánek stačí rozdělit pouze na dva s přestávkou na povinné krmení. Stojí za zmínku, že v tomto období již není děsivé, když dítě spí na břiše.

Celková bdělost dítěte se také zvýší na 5-6 hodin, nebojte se a zkuste změnit denní režim na předchozí.

Kolik hodin spí tříměsíční miminko

Režim pro tříměsíční miminko se příliš neliší od dvouměsíčního. Jediný rozdíl je v tom, že množství spánku se zkrátí o další hodinu. Vzhledem k tomu, že v tomto věku již všechny drobky drží hlavu, začnou se během dne chovat aktivněji. Herní období trvá 7 hodin.

Spánek přes den je pro tříměsíční miminko stejně důležitý, stačí mu 7 hodin. Noční spánek se zkrátí na 10 hodin, kdy je stále důležité udělat si čas na jedno krmení.

Kolik spí čtyřměsíční miminko

Počet hodin, které spí čtyřměsíční dítě, je stále 17 hodinden, z toho 10 v noci malá spí. To plně stačí k doplnění energetických zdrojů. Dítě může být bez námahy aktivně vzhůru až 7 hodin denně.

Kolik spí dítě v pěti měsících

Karapuz roste a doba aktivních her se prodlužuje. Dítě potřebuje poznávat svět kolem sebe. Během této doby se spánek zkrátí o hodinu a činí 16 hodin. Přes den - tři přestávky na spánek. Noční spánek zůstává nezměněn – 10 hodin. Celkový počet hodin bdění za den nepřesáhne 8 hodin.

Kolik spí dítě v šesti měsících

Za šest měsíců stráví dítě spánkem 15 hodin denně. Zdravý noční spánek, jehož délka je 10 hodin, dodá miminku spoustu energie na poznávání světa a aktivní hry. Celková doba bez spánku bude 8-9 hodin. Denní spánek je rozdělen do tří časů, z nichž dva jsou dlouhé a jeden krátký.

Kolik spí dítě ve věku sedmi měsíců

Celkový počet hodin vyhrazených na spánek pro sedmiměsíční dítě zůstává stejný jako v šesti měsících – 15 za den. Není potřeba noční krmení, takže spánek bez přerušení vydrží 10 hodin. Denní spánek je rozdělen do tří časů, z nichž dva jsou dlouhé a jeden krátký. Dítě si už hraje až 9 hodin denně.

Kolik spí osmiměsíční dítě

Osmiměsíční miminko se již dynamicky pohybuje, leze a dělá první pokusy vstát. Na tom dítě tráví téměř 9 hodin každý den (obecně). Během spánku miminkoroste a nabírá sílu. V tomto věku má dítě dostatek 15 hodin spánku denně, z nichž 10 připadá na noční spánek a zbývajících 5 hodin musí být rozděleno do 2 denních hodin.

Stává se, že některá miminka se rozhodnou spát odpoledne jednou na 3–4 hodiny. Od takové rutiny není nutné odvykat, hlavní je, aby miminko spalo svou denní normu.

Kolik spí dítě ve věku devíti měsíců

Kompetentní rutina pro takto odrostlé miminko přímo ovlivňuje zdravotní stav a jeho náladu. Rodiče vyčleňují 8-9 hodin na hry a rozvoj mezi odpočinkem. Přes den trvá spánek asi 5 hodin a 10 hodin je ještě potřeba na noční odpočinek.

Kolik by mělo spát 10měsíční miminko

Hodiny spánku u desetiměsíčního dítěte jsou zkráceny na 14 hodin denně. V noci malá spí ještě 10 hodin a doba denního spánku se zkrátí na 4 hodiny. Současně se doba aktivních her prodlouží až na 10 hodin.

Kolik spí 11měsíční dítě

Organizace dne pro 11měsíční a 10měsíční miminka se neliší, maminky nemusí svému dítěti vštěpovat nové návyky. Na zotavení je určeno 14 hodin, z toho 10 celonoční spánek a 4 denní spánek. Doba hraní a vývoje by neměla přesáhnout deset hodin.

Kolik hodin spí roční dítě

Ve 12 měsících dítě příliš nemění svůj denní režim. Pro dobrý odpočinek bude potřebovatještě 13-14 hodin spánku. Možná se sníží množství denního spánku, ale jen mírně. V noci malý ještě spí 10 hodin a na herní období je přiděleno 10-11.

Kdy převést dítě do jednorázového denního spánku

Pediatři doporučují držet 2 zdřímnutí od 1 roku do 1,5 roku – před obědem a po něm. Preferovaná doba spánku je 10-12 hodin a poté od 15 do 16 hodin. Ideální je tříhodinový spánek pro odrostlé miminko. Preferovaný čas na odpočinek bude odpolední přestávka.

Výrazné rysy dětského spánku podle měsíců v prvním roce života

Věk dítěte	Proč dítě spí špatně nebo neklidně	Proč dítě vždy spí
Od narození do jednoho měsíce věku	Prvním důvodem, proč měsíční miminko v noci dobře nespí, je dusná místnost na spaní. Pro dospělé a malé děti je důležitou podmínkou zdravého a zdravého spánku čerstvý vzduch v místnosti. Hlavní je proto místnost pravidelně větrat, bez ohledu na roční období. Miminko celý den nespí kvůli přehřátí nebo podchlazení těla - miminko,pravděpodobně zima nebo horko. Zvláštní hluk – hudba, televize, hmyz, hlasité rozhovory. Pokud výše uvedené důvody nepomohou vyřešit problém a dítě celý den nespí, měli byste vyhledat pomoc pediatra.	Pediatři ujišťují rodiče, že pokud miminko spí až 20 hodin měsíčně, tak to není problém aNeměl by být důvod k obavám. Tip: Zatímco miminko spí, je vhodné odpočívat pro unavené rodiče.
Dva měsíce	Těsto v místnosti, k vyřešení problému stačí místnost vyvětrat. Nepohodlná postel. Kolik nebo jiná bolest. Začíná, abyste se jim vyhnuli, je nutné miminko zavinout.	Pokud má dvouměsíční dítě podle rodičů příliš mnoho spánku, je to důvod, proč vyhledat pomoc pediatra. Dlouhý spánek může být příznakem dětské nemoci.
Tři měsíce	Nedostatek čerstvého vzduchu v místnosti. Hlasy, hudba, cizí zvuky. Nepohodlné podmínky pro spaní – nekvalitní prádlo a ložní prádlo. Dítě je horké nebo studené. Nemoc.	Důvodem, proč dítě v tomto věku dlouho spí, je nemoc.
Čtyři až pět měsíců	Přepracování. Vyžaduje pozornost. Kolik. V ložnici je dusno nebo vlhko. Nedodržení teplotního režimu – teplo nebo zima.	Pokud je chování dítěte alarmující a silně vybočuje z denního režimu, je to důvod k návštěvě lékaře.
Šest až sedm měsíců	Zvláštní zvuky a ruchy. Nedostatek pozornosti ze strany rodičů, zejména ze strany maminky. Kolik nebojiná nemoc.	V tomto věku již není důvod k dlouhému spánku, zejména během dne. Proto byste se měli poradit s pediatrem. Některá onemocnění jsou asymptomatická.
Osm měsíců	Zatuchlý pokoj na spaní nebo vysoká vlhkost v místnosti. Porušení teplotního režimu – miminku je zima nebo horko. Okolní zvuky ruší, bzučí hmyz, zvuky přicházející z ulice. Bolest v břiše kvůli nově zavedeným potravinám. Nepohodlná postel.	Dítě se může přepracovat a spát. Příčinou byla možná latentní nemoc. Chcete-li to vyloučit, musíte kontaktovat svého pediatra.
Devět měsíců	Zvláštní zvuky. Ducho, vysoká vlhkost v místnosti, hmyz v létě. Dítě může zažít pocit strachu, protože už je na svou matku tak zvyklé.	Vzhledem k aktivním a venkovním hrám a znalostem vnějšího světa může maličký dlouho spát kvůli přepracování. Nemoc.
Deset měsíců	Vnější podněty – zvuky, světlo, hmyz. Zatuchlý pokoj a vlhkost. Přepracování dítěte. Nevhodné místo - vysoký polštář nebo příliš teplá deka, pod kterou je miminku horko.	V tomto věkudítě může spát o několik hodin déle kvůli začátku aktivnějšího života. Pokud však dítě odmítá jíst současně s dlouhým spánkem, je pravděpodobně nemocné.
Jedenáct měsíců	Cítíte se špatně nebo jste příliš unavení. Zvuky. Ducho, vlhkost v místnosti. Dítě může vyžadovat pozornost rodičů.	V 11 měsících už si miminko zvyká na zaběhnutý režim, takže pokud je dítě na pár hodin mimo plán, pak je to v pořádku. A pokud malý vynechá krmení a bude dál spát, pak je to příležitost naléhavě vyhledat pomoc pediatra.
Roční miminko	Zatuchlý dětský pokoj. Nepohodlné ložní prádlo. Hluk, cizí zvuky. Únava v důsledku aktivního bdění. Nemoc.	Nadměrná únava nebo přebuzení během her a slavností. Asymptomatické onemocnění.

U kojenců je nedostatek spánku provokujícím faktorem opoždění vývoje, nekonzistence hmotnosti dítěte v průběhu měsíců vývoje. Proto je tak důležité sledovat počet hodin vyhrazených drobkům ke spánku.

Pro nastávající maminky je vhodné, aby se o svůj denní režim postaraly předem a daly si ho v těhotenství do pořádku. To vám ušetří problémy, bude snazší sledovat denní režim dítěte,měsíců, abyste v něm provedli změny.