Vysoký cholesterol u těhotných žen: dekódování analýzy, norma a metody normalizace

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Naposledy změněno: 2024-02-17 19:28

S počátkem těhotenství dochází v ženském těle k zásadním změnám, které zná každý, zvláště pak samotné něžné pohlaví. Navíc ovlivňují všechny systémy, včetně složení krevní plazmy. V tomto ohledu je i vysoký cholesterol u těhotných žen považován za normální, ale pouze v případě, že jeho hladina nepřekračuje přijatelné úrovně.

V opačném případě bude nutné snížit lipoproteiny, aby se předešlo vážným komplikacím pro matku a její nenarozené dítě.

Co je to za látku?

Cholesterol neboli cholesterol je látka podobná tuku, kterou produkuje zdravé tělo (80 %). Do tohoto procesu jsou zapojena různá těla:

• játra;
• ledviny;
• adrenals;
• střeva;
• pohlavní endokrinní žlázy.

Mezi nimi jsou hlavním dodavatelem takové složité a nezbytné organické sloučeniny játra. Zbývajících 20 % přichází s jídlem. Význam cholesterolu pro tělo je těžké podceňovat - podílí se na syntéze nervových buněk, vitamin D, zvyšuje pevnost buněčných membrán.

Bez ní je navíc produkce řady hormonů nemožná. Proto je tak důležité vědět, zda je cholesterol v krvi těhotné ženy zvýšený nebo ne. To vám umožní předepsat vhodný průběh léčby nebo v případě potřeby přijmout opatření.

V krvi se tolik potřebná sloučenina nachází ve formě lipoproteinů, které se liší stupněm rozpustnosti:

• Lipoprotein s nízkou hustotou neboli LDL („špatný“cholesterol).
• High-density lipoprotein neboli HDL („dobrý“cholesterol).

K tvorbě aterosklerotických usazenin v cévách dochází právě díky LDL – ne nadarmo se tomu říká „špatné“.

Fyziologický rys

V raném období těhotenství je díky cholesterolu zajištěna tvorba progesteronu pro tvorbu placenty. Jeho úlohou je také zajistit, aby se embryo mohlo bezpečně přichytit ke stěně dělohy. Potřeba cholesterolu je navíc způsobena vyloučením pravděpodobnosti odmítnutí plodu ženským tělem. Jak se placenta vyvíjí a roste, včetně reprodukčního orgánu, potřeba hormonu roste.

Nebuďte proto překvapeni vysokým cholesterolem u těhotných žen ve 3. trimestru. V pozdějším termínu je nutné připravit mléčné žlázy na kojení. A ani zde se to neobejde bez hormonů a potažmo cholesterolu. Kromě toho zvýšení hladiny organické sloučeniny pomáhá stimulovat růst dělohy, předcházet předčasnému porodu a také podporuje nervový systém nastávající matky.

Z tohoto důvodu se může koncentrace cholesterolu zdvojnásobit, což zatím nelze považovat za patologii. Po narození dítěte se ukazatele vrátí do normálu.

Jiné spouštěče

Pokud mluvíme o změnách hladiny patologických lipidů během těhotenství, pak jsou v tomto případě důvody velmi různorodé. Jedná se o udržování nevhodné stravy, obezita, používání trans-tuků ve velkém množství. Současně, pokud žena vede sedavý životní styl, ukazatele se zvyšují. Ovlivňuje také věk a dědičnou predispozici.

Pokud je cholesterol u těhotné ženy vysoký, může být důvodem (kromě výše uvedeného) některé patologie:

• Nemoci jater, ledvin související se syntézou cholesterolu.
• Narušení metabolického procesu.
• Správné fungování kardiovaskulárního systému.
• Příznaky endokrinních poruch.
• Vývoj chronických infekcí.
• Somatotropní nedostatečnost.
• Dysbakterióza.

Stojí za zmínku, že ženy v pozdním těhotenstvírozvoj různých onemocnění je častější než za normálních podmínek. Současně se v důsledku zhoršené dědičnosti může cholesterol od prvních týdnů gestačního období zvyšovat.

Meze normálu

U zdravých lidí ukazatele cholesterolu v krvi nepřesahují 3-4 mmol/l. Jak nyní víme, zvýšení cholesterolu v krvi těhotných žen ještě není patologií. To je ostatně vzhledem k aktivnímu vývoji plodu spíše nutnost – zrození nového života vyžaduje různé „stavební materiály“a důležitou roli zde hrají lipidy.

Níže je tabulka, která ukazuje ukazatele normy cholesterolu v závislosti na věku a "poloze". To určí, zda je koncentrace cholesterolu v krvi těhotné ženy zvýšená nebo je v normálním rozmezí.

Věk (roky)	Norma u netěhotných žen (mmol/l)	Normální hodnoty u těhotných žen (mmol/l)
Od 16 do 20	Ne více než 5, 18	3, 07-5, 19
20 až 25	Ne více než 5, 59	3, 17-5, 6
25 až 30	Ne více než 5, 75	3, 3-5, 8
Od 31 do 35	Ne více než 5 96	3, 4-5, 97
35 až 40	Ne více než 6, 27	3, 7-6, 3
Od 40	Ne více než 6, 53	3, 9-6, 9

Jak můžete vidět z tabulky, mladé dívky mají méně cholesterolu než starší a zralé ženy. Po celou dobu porodu ženy darují krev na analýzu za účelem sledování hladiny lipidů v krvi. A pokud je zjištěn významný nadbytek, je nutné zahájit léčbu včas, aby se předešlo vážným komplikacím.

Povědomí o riziku

Mnoho žen, které jsou těhotné, si uvědomuje vážnost situace a snaží se chránit před mnoha negativními faktory. V tomto případě hraje důležitou roli hladina lipidů v krvi. A to nejen v těhotenství, ale i v běžném životě.

Fakt vysokého cholesterolu u těhotných žen by neměl být ignorován! V opačném případě může hrozit nejen zhoršení stavu nastávající maminky, ale i vážné komplikace:

• Krev začíná houstnout, což zvyšuje zátěž srdce. Ale se zvláštním „statusem“ženy už musí pracovat s pomstou!
• Riziko rozvoje aterosklerotických plátů v krevních cévách se zvyšuje. V důsledku přítomnosti hustých lipidových usazenin v žilách a tepnách se lumen znatelně zužuje, což následně vede ke zhoršenému krevnímu oběhu.
• Příliš vysoká hladina cholesterolu vede ke vzniku křečových žil, které způsobují otoky. V důsledku toho je porod dítěte mnohem obtížnější.
• Vzhledem k zúženému průsvitu krevních cév jsou kyslík a výživa dodávány v nedostatečném množství. To končí špatnou funkcí vnitřních orgánů a možným rozvojem ischemie.

Vysoký cholesterol u těhotných žen má přitom negativní dopad nejen na jejich organismus, ohroženo je i dítě. Kvůli bráněnému průtoku krve začne embryo často pociťovat hladovění kyslíkem, což zanechá svůj negativní otisk na jeho vývoji. V důsledku toho se takové děti rodí s nízkým indexem tělesné hmotnosti, patologiemi kardiovaskulárního systému. Můžete také pozorovat u dětí a vážné zpoždění ve vývoji.

Kromě toho existuje vysoká pravděpodobnost zásadních změn v práci ledvin, jater, endokrinního systému, a ne k lepšímu. To zase ohrožuje rozvoj doprovodných onemocnění. V některých případech přebytek cholesterolu z normálního rozmezí končí odtržením placenty a předčasným porodem.

Charakteristika

Každá nastávající maminka se obvykle snaží naslouchat svému tělu a dokáže rozpoznat jakékoli změny během těhotenství. Pochopit, že hladina cholesterolu u těhotných žen stoupla nad normy, však není tak snadné, jak by se mohlo zdát. V tomto ohledu byste měli informovat lékaře o změnách v blahobytu.

Řada příznaků, které by měly ženy v každém případě upozornit:

• významný nárůst hmotnosti;
• často bolíhlava;
• závratě;
• vzhled takzvaných hvězd na nohách;
• křeče v nohách, zejména v noci;
• failure;
• tíže v nohou;
• bolest srdce.

V některých případech se u těhotných žen mohou objevit žluté skvrny nad očima nebo v oblasti očních víček. Je to přímý náznak zvýšení hladiny cholesterolu v krvi? Možná, ale pouze částečně, protože tento příznak může naznačovat vývoj jiných patologií.

Vysoký cholesterol u těhotných žen – co dělat?

Skutečnost, že těhotné ženy mají vysokou hladinu cholesterolu (překračující stanovenou normu), by měla být již sama o sobě alarmující! To samozřejmě není v žádném případě důvod k panice, ale rozhodně stojí za to přijmout vhodná opatření. Navíc pro nastávající maminky to nebude těžké ovlivnit. Navíc se můžete obejít bez léků, protože mnoho léků je v tak zásadním období prostě kontraindikováno. Jejich příjem mohou lékaři předepsat pouze v kritických situacích.

V každém případě, pokud je to nutné, snižte hladinu cholesterolu, to by mělo být prováděno pouze pod lékařským dohledem. K tomu je nutné především nastavit správný jídelníček, zvýšit fyzickou aktivitu v rozumných mezích. Za tímto účelem můžete věnovat pozornost některým třídám (samozřejmě se souhlasem odborníka):

• jóga;
• plavání;
• vodní aerobik;
• chůze.

Všechny se zobrazují i během těhotenství. Pro nastávající matky je hlavní věcí minimalizovat sedavý životní styl, protože jinak, i přes zvláštní „status“, který poskytuje určitá privilegia, to ohrožuje rozvoj hypodynamie. A v tomto případě je vysoký cholesterol u těhotné ženy otázkou času.

V extrémních případech lze cvičení nahradit procházkou na čerstvém vzduchu, výlety do lesa. To nasytí tělo kyslíkem, což pozitivně ovlivní tělo a pohodu ženy samotné.

Dodržování zdravé výživy

Vyplatí se věnovat výživě podrobněji. Aby se hladina cholesterolu vrátila k normálu, musí těhotné ženy dodržovat dietu, která zahrnuje vyhýbání se smaženým a tučným a také slaným (nadměrně) jídlům. Většinu této látky, jak víme, si tělo dokáže vyrobit samo.

Kromě toho je třeba dodržovat následující doporučení:

• Snižte nebo odstraňte sacharidy, které jsou bohaté na sladkosti, pečivo, dorty.
• Rozdělte svůj denní příjem potravy do 5 nebo dokonce 6 jídel. Díky tomu se budete moci vyhnout přejídání a zlepšit metabolický proces.
• Do jídelníčku zařaďte vlákninu prostřednictvím konzumace ovoce, bylinek a zeleniny. Mrkev a špenát, paprika a lilek, česnek, citrusové plody a jablka – to vše přispívá k normalizaci metabolismu lipidů.
• Maso by si mělo vybírat libové druhy. Je lepší věnovat pozornost dietním typům - kuřecí prsa, krůtí, králičí.
• Máslo nebo samotný slunečnicový olej by se měl vyměnitolivový nebo sezamový analog.
• Mezi bobulemi na snížení lipidů by se měly použít brusinky, maliny, borůvky, rybíz.

Při léčbě vysokého cholesterolu u těhotných žen je navíc důležitý i vodní režim – během dne je potřeba vypít alespoň 2 litry vody. Tím udržíte rovnováhu elektrolytů na optimální úrovni.

A protože těhotenství ukládá určitá omezení nápojů, ženám se doporučují vitamínové šťávy a ovocné nápoje z mrkve, jablek, lesních plodů, šípkový nálev.

Seznam užitečných produktů

Mějte svůj cholesterol pod kontrolou pomocí řady zdravých potravin. A pokud neexistuje žádná predispozice k rozvoji alergické reakce, můžete bezpečně použít:

• avokádo;
• olivový olej;
• rybí tuk;
• persimmon.

Avokádo pomáhá předcházet rozvoji aterosklerózy. A pokud je již hladina cholesterolu nad normou, zajistí jeho snížení na požadované limity.

Olivový olej obsahuje fytosteroly, které vám umožňují normalizovat hormonální rovnováhu. Kromě toho se zlepšuje nejen metabolismus lipidů, ale také tonus stěn krevních cév.

Rybí tuk je bohatý na omega-3 mastné kyseliny. A vlastně díky tomu se boj s vysokým cholesterolem odehrává na úrovni užívání léků s hypolipidemickým účinkem.

V tomelu můžete najít spoustu užitečných a pro tělo nezbytných stopových prvků, včetně železa, manganu, draslíku, sacharózy. Díky takové terapii proti vysokému cholesterolu u těhotných žen se jeho hladina vrátí do normálních mezí.

Pomoc tradiční medicíny

Kromě léků, které může lékař v případě nouze předepsat, můžete věnovat pozornost bylinným prostředkům v podobě lipových květů, pampelišky, lněných semínek, česneku. Kombinace cibule a jablek také vytváří zdravou vitamínovou směs. Kromě toho, mezi prostředky tradiční medicíny, stojí za to používat bylinné přípravky. Konkrétně mluvíme o následujících rostlinách:

• kořen kozlíku lékařského;
• fenykl ovoce;
• listy máty;
• květy heřmánku.

Abychom snížili nebezpečnou hladinu cholesterolu, vyplatí se jíst nakrájená jádra vlašských ořechů v průběhu několika měsíců.

Šťávy z rajčat, mrkve a červené řepy stabilizují krevní lipidy.

Na závěr

Nakonec zbývá ještě jednou ujasnit a připomenout důležité body. Hladinu cholesterolu je nutné hlídat po celou dobu těhotenství! Když se objeví první známky jeho nárůstu, je nutné přijmout vhodná opatření k jeho včasnému snížení.

A pokud je cholesterol u těhotné ženy vysoký, důvody by neměly být podceňovány, musí být odstraněny včas! A aby později nedošlo k žádným problémům s metabolismem lipidů, měli byste se předem postarat o uspořádání zdravé stravy.