Norma cukru po jídle u těhotných žen: hlavní ukazatele, příčiny odchylek, metody korekce

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Naposledy změněno: 2024-02-17 19:28

Během těhotenství dochází v ženském těle k různým změnám. Některé laboratorní testy a rozbory přitom mohou ukazovat jiná čísla než u netěhotných pacientek. Tyto ukazatele je třeba velmi pečlivě sledovat. V opačném případě existuje riziko vážného poškození nejen nastávající matky, ale také embrya. Zejména je nutné sledovat rychlost cukru po jídle u těhotných žen. Ale co je ona? Více o tom v článku.

Norma cukru po jídle u těhotných žen

Každá zdravá žena, která darovala krev nalačno kvůli cukru, by normálně měla mít ukazatel 4-6, 1 mmol/l. Ale jaká bude míra cukru po jídle? Pár hodin po jídle se hladina může zvýšit na 7,8 mmol/l. Poté začne indikátor opět postupně klesat.

Když už mluvíme o tom, jaká bude norma cukru po jídle u těhotných žen, měli byste vědět, že zde se čísla budou mírně lišit. To lze vysvětlit metamorfózami, ke kterým dochází v hormonálním systému ženy nosící dítě.

Míra cukru po jídle u těhotných žen bude také záviset na metodě odběru krve. Zpravidla se analýza odebírá z prstu nebo žíly. Je důležité vzít v úvahu, kolik hodin před testem žena naposledy jedla jídlo. Zohledňuje se také obsah kalorií ve všech potravinách, které jí.

Pokud provedete analýzu nalačno, může se indikátor lišit od 3,4 mmol/l do 5,6 mmol/l. Čísla budou relevantní, pokud je krev odebrána ze žíly.

Specialisté také stanoví normu cukru u těhotných žen po jídle o hodinu později. Mělo by to být přibližně 6,7 mmol/l.

Množství cukru u těhotných žen po jídle po dvou hodinách nebude vyšší než 6 mmol na litr. V kteroukoli denní dobu lze množství glukózy zvýšit na 11 mmol/l. V případě vyšší hodnoty tohoto ukazatele se může objevit podezření na diabetes mellitus.

Pokud se u těhotné ženy rozvine těhotenská cukrovka nebo má cukrovku, pak by mělo být množství cukru v krvi neustále sledováno a mělo by se co nejvíce přiblížit normálu.

Pokud množství cukru bezprostředně po jídle u těhotných žen výrazně překračuje povolenou hodnotu, pak lékaři doporučují ženám s cukrovkou nebo gestačním mellitus, aby dodržovaly následující výsledky:

1. Při krevním testu nalačno by množství cukru nemělo být větší než 5,3 mmol.
2. Jednu hodinu po jídle by měla být glykémie kolem 7,8 mmol.
3. Dvě hodiny po jídle by měl indikátor klesnout na 6,7 mmol.

Je třeba také poznamenat, že pro získání co nejspolehlivějších informací o množství cukru u těhotných žen po jídle by se žena měla na test připravit. K tomu byste měli přestat pít slazené nápoje a od samého večera nejíst sacharidová jídla. Obvykle se analýza provádí ráno, přísně na lačný žaludek. Je nutné dobře spát a také nevystavovat tělo fyzické námaze.

Odchylka od normy

Žena, která je těhotná, musí neustále sledovat svůj zdravotní stav a informovat gynekologa o sebemenší změně svého zdravotního stavu. Vzhledem k tomu, že pravděpodobnost gestačního diabetu se během těhotenství výrazně zvyšuje, je nutné pravidelně darovat krev, aby se zjistilo množství glukózy v ní.

Pokud mají těhotné ženy více cukru nalačno než po jídle, pak to naznačuje, že byste se měli objednat k endokrinologovi. V případě gestačního typu diabetu jsou ukazatele vyšší než normální, ale zároveň nižší než u osoby, která má diabetes 2. typu. Tento jev lze vysvětlit tím, že počet aminokyselin v krvi během těhotenství výrazně klesá, ale zvyšuje se rychlost ketolátek.

Komplikace

Bude velmi důležité vědět, jaký by měl být cukr po hodině jídla u těhotných žen, protože jakékoli odchylky mohou vyvolat nepříjemné následky. Například těhotenská cukrovka může vést k následujícím komplikacím:

1. Obezita.
2. Smrt plodu.
3. Asfyxie nebo hypoxie.
4. Kardiovaskulární patologie.
5. Hyperbilirubinémie.
6. Syndrom respirační tísně dítěte.
7. Vývoj diabetu 2. typu.
8. Fetální diabetická fetopatie.
9. Traumatizace skeletu, stejně jako různé dysfunkce centrálního nervového systému plodu.

Detekce těhotenské cukrovky

Pokud mají těhotné ženy po jídle zvýšenou hladinu cukru v krvi, může to znamenat rozvoj těhotenské cukrovky. Měli byste však věnovat pozornost skutečnosti, že příznaky tohoto onemocnění jsou nejčastěji mírné. Ve většině případů těhotné ženy ani nevěnují žádnou pozornost příznakům onemocnění. To způsobuje vážný problém. Nemoc můžete snadno určit, pokud darujete krev na rozbor. Můžete se však otestovat i doma.

K tomu si stačí pořídit glukometr, což je speciální zařízení na zjišťování množství cukru v krvi. Odborníci tvrdí, že na lačný žaludek by měl být indikátor v rozmezí od 5 mmol/l do 7 mmol/l.

A jaký druh cukru by měly mít těhotné ženy po jídle o hodinu později? Zpravidla je to v tomto případě asi 10 mmol. Po 2 hodinách hladina cukru klesne na 8,5 mmol. Ukazatele budou relevantní pro ženy, které mají těhotenskou cukrovku. Před měřením hladinycukru po jídle u těhotných žen, měli byste také věnovat pozornost skutečnosti, že chyba glukometru je bezpodmínečně zohledněna.

Statistiky říkají, že každé desáté ženě je během těhotenství diagnostikován těhotenský diabetes. Zpravidla se projevuje ve třetím trimestru nebo na konci druhého. Ve většině případů však patologie po porodu zmizí sama bez terapie. Je pravda, že ženám hrozí v budoucnu cukrovka 2. typu.

Manifestní diabetes

Specialisté rozlišují také tzv. manifestní diabetes. Nemoc je charakterizována následujícími příznaky:

1. Glykemie bude kolem 7mmol nebo více.
2. Glykovaný hemoglobin je přibližně 6,5 %.
3. 2 hodiny po konzumaci sacharidového jídla je množství cukru asi 11 mmol/l.

Vzhledem k tomu, že do třetího trimestru, do konce druhého, hrozí zvýšení sekrece inzulínu, gynekologové obvykle ve 28. týdnu těhotenství předepisují hodinový orální glukózový test. Normálně by měl být indikátor až 7,8 mmol / l. V případě, že po požití 50 g glukózy ukáže rozbor ženy nejvyšší výsledek, pak lékař předepíše orální tříhodinový test se 100 g glukózy.

Diabetes

Těhotné ženě bude diagnostikována cukrovka, pokud výsledky testu ukáží následující hodnoty:

1. Jednu hodinu po konzumaci jídlaglykémie bude více než 10,5 mmol/l.
2. 2 hodiny po jídle bude indikátor více než 9,2 mmol/l.
3. Po 3 hodinách hladina glukózy neklesne pod 8 mmol/l.

Pro ženu je velmi důležité kontrolovat množství glukózy a také znát rychlost po jídle. Lékaři si také všímají, že u některých pacientů existuje riziko rozvoje endokrinní dysfunkce. Především by to mělo zahrnovat ty zástupce něžného pohlaví, kteří mají dědičnou predispozici k takovému onemocnění. Kromě toho je vysoká pravděpodobnost pozorována u těch žen, které se poprvé staly matkou ve věku 30 nebo více let.

Příznaky

Ženy, které nosí dítě, by měly pravidelně darovat svou krev ke stanovení obsahu glukózy. Pokud existuje podezření na diabetes mellitus, pak se testy provádějí dříve, než je čas stanovený lékařem. Zvažte příznaky, které naznačují vysokou hladinu glukózy v krvi:

1. Intenzivní žízeň, která přetrvává i po silném pití.
2. Zvýšení denního množství moči. V tomto případě je moč zcela bezbarvá.
3. Trvalý pocit hladu.
4. Vysoký krevní tlak.
5. Slabost a únava.

Aby lékař mohl stanovit přesnější diagnózu a také vyloučit latentní diabetes, musí pacienta odeslat na vyšetření krve a moči. Mírný nárůst výkonu není nijak hrozný. Je to možnévysvětlit tím, že při nošení dítěte je slinivka ženy vystavena silnému zatížení a také nemůže plně fungovat. To vyvolává mírné zvýšení cukru. Větší odchylka od normy ukazuje na patologii endokrinního systému.

Jak normalizovat úroveň?

Obsah cukru v krvi těhotné ženy bude do značné míry určován její stravou. Pro normalizaci tohoto ukazatele je nutné použít specifické produkty. Kromě toho budete muset některé z nich přestat používat.

Co nejíst?

Zcela ze své každodenní stravy budete muset vyloučit jednoduché sacharidy, které se vyznačují rychlou absorpcí. Mezi podobné produkty patří:

1. Čokolády.
2. Sýr.
3. Klobásy.
4. Smažené vepřové maso.
5. Tomatový protlak, pálivá omáčka, majonéza.
6. Kondenzované nebo plnotučné mléko.
7. Zakysaná smetana.
8. Bramborová kaše.
9. Sladké ovoce.
10. Sladké limonády, džusy z obchodu.
11. Zmrzlina.
12. Kachní a husí maso.
13. Domácí sádlo.

Co bych měl zařadit do svého jídelníčku?

Odborníci na normalizaci hladiny glukózy doporučují jíst takzvané komplexní sacharidy, které se vyznačují dlouhodobým rozkladem. K tomu bude muset být vaše strava obohacena o následující potraviny:

1. Pohanka.
2. Čerstvá nebo dušená zelenina.
3. Obr.
4. Firma na těstovinyodrůdy.
5. Brambory pečené v troubě.
6. Fazole, čočka, ostatní luštěniny.
7. Libé telecí maso.
8. Kuře.
9. Králičí maso.

Potraviny s antidiabetickými vlastnostmi

Specialisté identifikují také produkty s takzvanými antidiabetickými vlastnostmi. Mezi tyto potraviny patří česnek, špenát, kroupy, ovesné vločky, mrkev, rajčata, ředkvičky, zelí, sójové mléko. Kromě toho odborníci na výživu doporučují k normalizaci glykémie používat brusinky, kdoule, angrešt, nízkotučný tvaroh, kefír a jogurt. Citrony jsou také povoleny v omezeném množství.

Během těhotenství by ženy, které dodržují takovou dietu, měly jíst potraviny, které udrží jejich hladinu cukru v normálním rozmezí. Zároveň byste však svému miminku neměli odepírat vitamíny a mikroelementy, které jsou důležité pro jeho vývoj, život a růst. Endokrinologové doporučují koupit glukometr, pomocí kterého můžete nezávisle sledovat hladinu glukózy v krvi. Pro ženu tak bude mnohem snazší vybrat si to správné a zdravé jídlo pro sebe.

Závěr

Pamatujte, že při nošení dítěte jste zodpovědní nejen za svůj vlastní stav, ale také za zdraví miminka. Proto byste měli být velmi opatrní na svou pohodu, pravidelně kontrolovat hladinu glukózy v krvi nalačno, stejně jako po jídle po hodině, po 2 a po 3.odchylky, nezapomeňte s touto otázkou kontaktovat svého lékaře.