Jak zvýšit progesteron během těhotenství. progesteronové přípravky. Jaké potraviny obsahují progesteron

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Naposledy změněno: 2024-02-17 19:28

Těhotenství přináší do ženského těla mnoho změn. Poloha vnitřních orgánů, chuťové preference, změna hmotnosti. Hormonální pozadí nastávající matky prochází významnými metamorfózami. Intenzita produkce některých klesá, zatímco jiné začínají být produkovány dvojnásobnou silou.

Jedním z nejdůležitějších hormonů v ženském těle je progesteron. Jeho nedostatek během těhotenství může vést k vážným následkům. To je důvod, proč s poklesem hladiny hormonu musí nastávající matka přijmout všechna opatření k obnovení rovnováhy v těle. Lékař pomůže zvýšit progesteron během těhotenství.

Co je to?

Progesteron je pohlavní hormon, který ovlivňuje menstruační cyklus. Je produkován endokrinním systémem. Nachází se také v mužském těle. Jeho koncentrace je však zanedbatelná.

Progesteron je často nazýván těhotenským hormonem, protože ovlivňuje procesy, ke kterým dochází v období porodu. Úroveň obsahu se výrazně zvyšuje vobdobí ovulace a po nástupu dlouho očekávaného početí. Progesteron zajišťuje zachování těhotenství, připravuje mléčné žlázy nastávající maminky na kojení.

Proč to potřebujete

Ne každá žena ví, jak progesteron ovlivňuje těhotenství. Hormon zase plní v ženském těle důležité funkce:

1. Progesteron se účastní ženského menstruačního cyklu. Je zodpovědný za obnovu endometria.
2. Progesteron je zodpovědný za připojení oplodněného vajíčka ke stěnám ženského reprodukčního orgánu. Působení hormonu eliminuje nadměrnou aktivitu dělohy po fixaci plodového vajíčka a zabraňuje spontánnímu potratu.
3. Hormon připravuje tělo ženy na porod dítěte, totiž připravuje imunitní systém na přijetí genetického materiálu muže.
4. Podporuje tvorbu endometria, na které se může oplodněné vajíčko přichytit.
5. Progesteron podporuje otoky mléčných žláz a tím je připravuje na kojení.
6. Hormon stimuluje růst ženského reprodukčního orgánu během těhotenství.
7. Progesteron pomáhá uvolnit dělohu a snižuje riziko hypertonie.
8. Hormon posiluje imunitní systém nastávající maminky.
9. Progesteron je zodpovědný za hromadění podkožního tuku během těhotenství. Tímto způsobem je zajištěn dostatek živin pro nenarozené dítě.
10. Hormon je také schopen udržovat viskozitu krve a hladinu glukózy.

Jak je definovánoúroveň

Hladina progesteronu se určuje poměrně snadno pomocí krevního testu. V počátečních fázích se studie zpravidla provádí pouze podle indikací, pokud má lékař podezření. V normálním průběhu těhotenství se progesteronový test provádí ve třetím trimestru.

Diagnostické manipulace se obvykle provádějí ráno. Předpoklad - analýza se provádí na lačný žaludek. Pokud žena jedla, mělo by uplynout alespoň šest hodin. Teprve poté je povoleno skládat testy. Jinak je spolehlivost výsledku zpochybněna.

Doktor navíc důrazně doporučuje vysadit hormonální léky dva dny před očekávaným datem studie a také eliminovat stres. Několik hodin před odběrem krve se nedoporučuje kouřit cigarety.

Normy

Existují určité normy pro obsah progesteronu v krvi.

V prvních dvou týdnech cyklu obsahuje tělo nastávající matky přibližně 1-1,5 n/mol progesteronu. Následující dva týdny se produkce hormonů zvyšuje na 2 n / mol. Zvýšení hladiny obsahu stimuluje reprodukční orgán ženy k přijetí vajíčka. Po jeho úspěšném připojení se produkce progesteronu výrazně zvyšuje o 3-29 n / mol za den. V počátečních stádiích je hladina hormonu v krvi ženy nejméně 12 ng / ml. Do konce třetího trimestru by mělo ženské tělo obsahovat alespoň 172 ng/ml progesteronu.

Hladina hormonu vkrev prochází v průběhu času významnými změnami. Čím blíže je datum očekávaného porodu, tím vyšší je obsah progesteronu v krvi nastávající matky.

Příznaky nedostatku

Nízký progesteron u žen během porodu může vést k nevratným následkům. Nedostatek obsahu progesteronu v těle nastávající matky se projevuje zcela jasně. Žena může pociťovat časté bolesti hlavy a závratě. Nastávající matka se stává podrážděnou, rychle se unaví, unaví. Žena má časté změny nálad. Navíc u ní může dojít k nadměrnému vypadávání vlasů nebo naopak jejich silnému růstu. Váha ženy se může náhle změnit směrem nahoru. Může dojít k silnému otoku v oblasti mléčných žláz.

Co ohrožuje nízké hladiny progesteronu během těhotenství

Hormonální nedostatek v těle budoucí maminky výrazně zvyšuje riziko děložního krvácení, stejně jako výskyt děložních myomů a cyst na vaječnících.

Nedostatek progesteronu může vést k potratu a samovolnému potratu. Kromě toho se zvyšuje riziko pozdní toxikózy, která je extrémně nebezpečná jak pro těhotnou ženu, tak pro dítě.

V některých případech může nedostatek progesteronu vést k opoždění duševního a fyzického vývoje plodu a také k narození dítěte po termínu.

O úroveň výš

Pokud je hladina hormonu výrazně snížena,těhotná žena by měla přijmout opatření k jejímu zvýšení. Existuje několik způsobů, jak zvýšit progesteron během těhotenství:

• jíst „správná“jídla;
• užívaním speciálních léků;
• pomocí lidových metod.

Lékaři vás vyzývají, abyste přestali užívat své léky. Tato metoda je nejúčinnější a nejúčinnější. Zároveň ale nezapomínejte na správnou výživu.

Jak přirozeně zvýšit progesteron během těhotenství

Hormonální nedostatek vyžaduje okamžitou akci. Mnoho žen se ptá, jak zvýšit progesteron přirozeně během těhotenství a zda je to možné. Je to docela možné, pokud normalizujete výživu a revidujete denní menu nastávající matky.

Výživa těhotné ženy by měla být správná a vyvážená. Je vědecky dokázáno, že pravidelná konzumace potravin bohatých na vitamín E přispívá k normalizaci hormonálních hladin v těle budoucí maminky. Tato složka se nachází ve velkém množství v mandlích, syrových semenech a také v mangoldu, zelí, špenátu a avokádu. Olivový a bavlníkový olej jsou bohaté na vitamín E.

Zvláštní pozornost by měla být věnována obsahu vitamínu C v ženském těle. Pravidelná konzumace potravin bohatých na tuto složku přispívá k normalizaci hormonálního pozadí nastávající matky. Mezi takové produkty patřížluté papriky, guava, tmavě zelená listová zelenina a kiwi, brokolice a jahody.

Mléčné výrobky, hovězí maso, kuřecí maso a vejce také pomohou zvýšit progesteron během těhotenství. Hormon je bohatý na papriky, vlašské ořechy a také maliny, avokádo, olivy.

Normalizovat hladinu progesteronu mohou některé esenciální oleje, jako je šalvěj, tymián, santalové dřevo, levandule. Při výběru produktů obsahujících uvedené složky je však důležité pečlivě prostudovat složení. Některé vonné oleje obsahují nežádoucí látky, které mohou způsobit alergické reakce.

Hormonální substituční terapie

Zvýšení progesteronu během těhotenství pomůže při užívání léků. Množství hormonu lze zvýšit užíváním následujících léků:

• "Utrozhestan";
• "Dufaston";
• "Injesta";
• "Norkolut";
• "Byzanne";
• "Cyklodynon";
• "Nemestran" atd.

Dufaston a Utrozhestan jsou z uvedených léků nejžádanější. "Cyclodynon" je dostupný v tabletách.

Seznam léků je mnohem delší. Výše uvedené jsou nejoblíbenější prostředky, které mohou výrazně zvýšit hladinu progesteronu. Tablety jsou nejen vysoce účinné, ale mají také mnoho kontraindikací. Proto dřívezačátek aplikace byste měli konzultovat s odborníkem.

Lidové prostředky

Některé ženy dávají přednost lidovým prostředkům ke zvýšení hladiny progesteronu v těle. Léčivé vlastnosti má odvar z listů maliníku. Může mít nejen příznivý vliv na hormonální pozadí těhotné ženy, ale také posílit imunitní systém.

Účinek odvaru můžete zesílit přidáním divokého jamu do kompozice. V kořeni řebříčku jsou obsaženy fytohormony, svými vlastnostmi podobné progesteronu. Jako lidový lék je přísně zakázáno používat okvětní lístky máty, stejně jako jetel a kořen lékořice. Tyto bylinné složky mohou situaci zhoršit a ještě více snížit hladinu progesteronu.

Jaký způsob zvolit

Funkce progesteronu jsou extrémně důležité pro normální průběh těhotenství. Proto s nedostatkem hormonu v těle stojí za to zvolit nejúčinnější způsoby, jak zvýšit jeho obsah. Lékaři doporučují užívání léků, ale zároveň nezapomínejte na správnou výživu a zařaďte do denního jídelníčku potraviny bohaté na progesteron.

Odborníci jsou k lidovým prostředkům dost skeptičtí. Lékaři doporučují zdržet se používání takových metod.

Je nebezpečné brát hormon

Některé ženy, které plánují dítě, užívají progesteronové přípravky jako prevenci ještě před početím. Ženy se tak snaží připravit své tělo na porod. Lékaři důrazně doporučují použitíhormonální přípravky pouze podle pokynů lékaře. Bez svědectví specialistů se nevyplatí brát finanční prostředky, protože zvýšená hladina progesteronu negativně ovlivňuje i reprodukční funkci ženy.

Při užívání progesteronu během těhotenství existují také určitá rizika. Největším nebezpečím je umělý příjem hormonu do těla ženy v prvních čtyřech měsících těhotenství. Příjem finančních prostředků během tohoto období může vyvolat výskyt malformací u plodu.

V časném těhotenství se progesteronové preparáty předepisují pouze v extrémních případech, kdy je jasné riziko potratu. O nutnosti užívání léků může rozhodnout pouze odborník. Užívání hormonálních léků bez lékařského předpisu vystavuje své těhotenství značnému riziku.

Místo závěru

Progesteron je pohlavní hormon, který se nachází v těle žen i mužů. U něžného pohlaví však tento hormon plní nejdůležitější funkce a jeho hladina zajišťuje úspěšné početí a normální průběh dlouho očekávaného těhotenství.

Nedostatek progesteronu může negativně ovlivnit pohodu těhotné ženy a mít negativní dopad na tělo nenarozeného dítěte. Proto se při nedostatku hormonů lékař rozhodne užívat léky, které zvyšují obsah progesteronu v těle. Jedním z těchto prostředků je Utrozhestan. V tabletách se vyrábí Mastodinon, jehož účinnostje také poměrně vysoká.

Všechny léky s progesteronem nejen výrazně zvyšují hladinu složky nezbytné pro normální průběh těhotenství, ale také vystavují organismus ženy určitým rizikům kvůli přítomnosti mnoha vedlejších účinků. Proto o nutnosti hormonální substituční léčby může rozhodnout pouze lékař. Takové léky nemůžete užívat bez lékařského předpisu.

Hladinu hormonu můžete zvýšit konzumací správných potravin bohatých na vitamíny a další prospěšné látky. Z lidových léků lékaři důrazně doporučují zdržet se.