Dětský spánek: proč se dítě ve snu směje

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Naposledy změněno: 2024-02-17 19:27

Všichni rodiče rádi sledují, jak jejich dítě spí. Koneckonců, není nic sladšího než tato malá čichající hrouda štěstí. Někdy se dítě směje ve spánku. Říká se, že děti vidí budoucnost. Co znamená úsměv ve snu a jaký by měl být, řekne tento článek.

Proč se miminka ve spánku smějí a smějí

Úsměv dítěte ve snu se vysvětluje skutečností, že svaly obličeje se nedobrovolně stahují nebo uvolňují. Vědci prokázali, že úsměv je pro dítě charakteristický i v období, kdy je v matčině žaludku.

Miminko spí a sní – a to je další důvod jeho úsměvu. Obecně úsměv znamená, že miminko je spokojené a šťastné. Například novorozenci vidí ve svých snech rysy své matky, její obličej a ruce.

Proč se děti smějí ve spánku? To může být způsobeno přechodem spánku z jedné fáze do druhé. Kromě smíchu může dítě mumlat, pohybovat rukama nebo nohama.

Během dne se dítě naučí spoustu nových věcí. Rodiče se samozřejmě snaží zajistit, aby dítě mělo pouze pozitivní dojmy a během spánku mohou vyústit ve smích.

Pokud se vzdálíme od vědy, pak se říká, že se dítě ve snu směje, kdyžandělé to hrají.

Ty důvody, kvůli kterým se usmíváš, mohou také způsobit smích, protože všechny děti jsou jiné.

Smát ve spánku obvykle začíná ve dvou měsících věku.

Funkce spánku u miminek

Spánek miminek se liší od spánku dospělých. Jejich spánkové fáze fungují trochu jinak.

Spánek se skládá z rychlých a pomalých fází. První trvá jen asi 20 minut a právě v této fázi lidé sní. Non-REM fáze spánku trvá asi hodinu. Navzájem se nahrazují. Pokud se dítě po 20-30 minutách začne smát, můžete ho jen poplácat po zádech nebo pohladit, aby se neprobudilo.

Novorozenec nemá ponětí o denní době, neví, kdy má spát a kdy zůstat vzhůru. V této fázi života dítě spí až 20 hodin denně.

Za měsíc už dítě chápe, kdy je den a kdy noc. V tomto období je důležité vybudovat si správný denní režim. Noční spánek by měl být dlouhý a denní - rozdělený do několika intervalů s intervalem. Je důležité toto období nepromeškat, aby dítě mělo plnohodnotný, správně postavený spánek.

V roce a půl již miminka jasně rozlišují mezi dnem a nocí, denní spánek je rozdělen do přibližně 1-2 intervalů po 50-60 minutách.

Aby miminko klidně spalo

Smích ve snu může být nepohodlný jak pro samotné dítě, protože spánek je trochu přerušovaný, tak pro rodiče. Když totiž rodiče slyší hlasitý smích z postýlky spícího dítěte, mohou se vyděsit. Aby byl spánek dítěte silnější, musíte zajistit určitépodmínky.

Nejprve musíte zajistit tmu nebo alespoň tlumené světlo. S ní bude mít dítě asociaci, že musíte jít spát.

Zadruhé, dobrý spánek vyžaduje ticho. Samozřejmě ne vždy se to dá zařídit, protože sousedé nebo sourozenci se nedokážou přizpůsobit režimu miminka. V tomto případě můžete použít tzv. bílý šum. Je to monotónní zvuk. Například hluk lednice, moře, zvuk deště. Existují speciálně navržené aplikace, jednou z nich je Baby White Noise.

Za třetí, zajištění příjemné teploty je velmi důležitou podmínkou pro spánek. Optimální teplota je kolem 20 stupňů. Před spaním je užitečné místnost vyvětrat.

A za čtvrté, pro zdravý spánek potřebujete vlhkost vzduchu 40–60 %. K její regulaci se používají speciální zvlhčovače a lze využít i ventilaci.

Pokud se dítě směje i poté, co pro něj byly vytvořeny všechny podmínky a rodiče se mu snažili zajistit klidný přechod z fáze do fáze, měli byste se na smích ve snu dívat jako na vážnější problém.

Spánek jako charakteristika stavu dítěte

Dětský sen může rodičům hodně říct. Dítě spí a v jeho těle probíhají procesy a tělo je schopno dávat signály.

Pokud úsměv ve snu není důvodem k obavám, pak smích může být. Tento signál může indikovat neurologické poruchy. Pokudrodiče si všimli, že nejen dítě se směje ve snu, ale také křičí, chodí, hodně se potí, pak musíte kontaktovat pediatra pro vyšetření. V případě potřeby pomůže vybrat uklidňující bylinky a čaje pro miminko.

Také smích během spánku, pokud je nepřirozený, může znamenat, že je dítě něčím nespokojené nebo ho uráží.

Smích v kombinaci s křečemi může naznačovat přítomnost epilepsie.

Spánek je velmi důležitou součástí života každého člověka, zvláště dítěte. Ať je úsměv a smích ve snu každého dítěte charakteristickým znakem skutečnosti, že je v teple, pohodlí a je dobré.