Kyselina listová během těhotenství: dávkování, indikace, návod k použití, recenze

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Naposledy změněno: 2024-02-17 19:45

Pro těhotnou ženu je důležité sledovat správnou výživu. V její stravě musí být denně přítomna čerstvá zelenina a ovoce, cereálie a kyselé mléčné pokrmy. Důležité je jíst dostatek bílkovin, které se nacházejí v rybách, mase a vejcích. Nezapomeňte na petržel a kopr. Kromě zdravé stravy je nutné konzumovat vitamínové přípravky. Koneckonců, rostoucí plod musí být zásobován vitamíny a mikroelementy pocházejícími z vnějšího světa. Jmenování vitaminu B9 často praktikují gynekologové. Jak užívat kyselinu listovou během těhotenství? Tímto problémem se budeme dále zabývat.

Charakteristika chemikálie

Při plánování narození dítěte by žena měla začít s pitím vitamínů s předstihem, aby se její tělo připravilo na náročný proces zrození nového života. Prvek jako kyselina listová patří k řadě vitamínů skupiny B9. Pokud člověk nemá žádné zdravotní problémy, pak jeho tělo obsahuje tuto látku v objemu 5 až 20 mg. Navíc polovina porce je v takovém orgánu, jako jsou játra.

Tento vitamín nemá tendenci se v ženském těle předem hromadit, takže je nutné každodenní doplňování této užitečné látky. Podle gynekologů provádějících těhotenství trpí jeho nedostatkem 67 až 77 % nastávajících maminek. Pouze odborník přesně určuje, kolik kyseliny listové během těhotenství pít. Lidé zpravidla snášejí tento vitamín dobře, alergická vyrážka se vyskytuje ve velmi vzácných případech.

Příčiny nedostatku vitamínů

Nedostatek živin významně ovlivňuje normální průběh těhotenství při každém z termínů. Důvodů pro nedostatek folátové složky může být několik:

• Žena konzumuje s jídlem málo vitamínů. Nesleduje svou stravu, nestará se o její výhody. Nebo užitečné komponenty zmizí, když se jídlo vaří. Jak víte, pak se asi 90 % vitaminu vypaří. Za zdroj kyseliny listové se považuje surový produkt. Východiskem ze situace je získat vitamín B9 z přírodních zdrojů - zelené listy rostoucí na zahradě, kuřecí játra, maso, sýr, kaviár, vaječný žloutek, luštěniny, rajčata, slunečnicová semínka.
• Růst požadavků těla ve stavu těhotenství. To platí zejména tehdy, když plod rychle roste, jeho tkáně se obnovují. Když se dítě úspěšně narodí,je také důležité, aby žena, která kojí, měla dostatek této kyseliny, aby ji mohla předat svému dítěti spolu s mateřským mlékem.
• Těhotná žena má narušení střevních procesů. Nemůže absorbovat důležité prvky. Pak je nutné nedostatek vitaminu B9 obnovit užíváním chemického léku.

Lékaři berou na vědomí skutečnost, že kyselina listová se lépe vstřebává, když žena tuto látku užívá ve formě tablet.

Jak funguje vitamín B9

Při hledání odpovědi na otázku, jaké množství kyseliny listové pít během těhotenství, budeme studovat mechanismus vlivu složek této látky. Princip účinku je založen na studovaných vlastnostech genetického materiálu ze šroubovic DNA, které jsou schopny zdvojení. K tomuto procesu dochází za podpory kyseliny listové, která také pomáhá syntetizovat ribonukleovou kyselinu, aminokyseliny a zlepšuje vstřebávání železa tělem. Pokud vitaminu nestačí, buňky se nemohou bezpečně reprodukovat aktivním tempem.

Úlohu kyseliny listové je těžké přeceňovat:

• nutné pro úspěšný vývoj všech orgánů a tkání dítěte;
• pomáhá plně vyvinout embryo;
• stará se o zlepšení kvality krve.

Taková pomoc by měla být přítomna od prvních dnů těhotenství. Koneckonců, tvorba budoucích částí mozku začíná od druhého týdne po početí. Dokonce i tehdy embryo riskuje, že dostane defekty ve vývoji nervového systému, kdyžpřítomnost i krátkodobého nedostatku živin.

Vitamin B9 nejen vytváří fetální buňky, ale je také schopen měnit buňky ženského těla, tvoří všechny krvinky.

Při normálním množství tohoto vitamínu pocítí těhotná žena náboj živosti:

• má dobrou náladu;
• její metabolické procesy probíhají bez odchylek;
• poskytuje stimulaci chuti k jídlu, jakmile se žena podívá na jídlo;
• kyselina chlorovodíková se aktivně tvoří v žaludku.

Jaké je nebezpečí nedostatku kyseliny listové

Fetální neurální trubice je ohrožena defekty, včetně úplné invalidity nebo hrozícího potratu, pokud je takový nedostatek přítomen. U těhotné ženy se nemusí správně vytvořit placenta, hrozí potrat, narození mrtvého dítěte. Podle studií se ve většině případů můžete takovým rizikům zachránit, pokud začnete užívat vitamínové přípravky ve fázi plánování těhotenství. Nepřestávejte užívat vitamín, ani když se dítě již narodilo. Nyní může matka předávat živiny dítěti prostřednictvím mateřského mléka. Sama žena díky příjmu kyseliny listové překoná poporodní depresi, apatii, slabost, zvýší objem mateřského mléka.

Pokud taková látka nestačí, jsou pozorovány následující odchylky od normy:

• anémie;
• nepřibíráte dostatečně na váze;
• obranná reakce těla se snižuje;
• narušení funkce střev.

Kolik vitamínu B9 užívat

Dávkování kyseliny listové během těhotenství vyžaduje úpravu odborníky. Pokyny pro tento lék naznačují, že pro osobu v normálním stavu je objem vitaminu 50 mcg. Při zvýšené potřebě, jak se to děje u těhotné ženy, se dávka mnohonásobně zvyšuje. Ruští lékaři doporučují otevření léku v množství 400 mg pro osobu v normálním stavu. Těhotná žena potřebuje od 600 mg do 1 g takové látky. Američané nastavili standardy dvakrát tak vysoké, s velkou důvěrou v prospěšné vlastnosti listových složek.

Ukazatele normy kyseliny listové během těhotenství jsou přímo závislé na testech ženy a načasování těhotenství. Doporučuje se užívat jednu tabletu léku denně v objemu 1 g. Dávkování kyseliny listové v těhotenství se zvýší, pokud žena potřebuje léčbu - až 5 mg denně s délkou kúry 20 až 30 dnů. Jmenování tohoto léku ve velké dávce bude také zapotřebí pro nastávající matky, které již měly zkušenost s porodem dětí trpících nedostatkem vitamínu B9. Navíc je nejlepší začít s pitím drogy 3 měsíce před plánovaným početím.

Je bezpečné pít Q9

Příjem kyseliny listové během těhotenství v dávkách předepsaných vaším gynekologem nastávající mamince a jejímu miminku neublíží. Tento lék není toxický ani při dlouhodobém užívání, cožpotvrzeno řadou studií. Ale nadměrná konzumace této látky může snížit množství vitamínu B12. Takové procesy jsou nebezpečné, protože mohou vést k rozvoji anémie. V důsledku zvýšení dávkování se také mohou objevit problémy s gastrointestinálním traktem, zvýší se nervová vzrušivost a dojde k nežádoucím procesům v ledvinách.

Lék bude nutné zrušit pouze v případě, že má žena alergii. Pokud tyto potíže nejsou přítomny, je důležité dbát na pravidelný příjem vitaminu B9. Pokud si zapomenete vzít pilulku v naplánovanou dobu, zkuste si ji vzít další den.

Funkce současného podávání s určitými léky

Pokyny pro podávání kyseliny listové během těhotenství obsahují informace o vlastnostech užívání tohoto vitaminu současně s jinými léky. Užívání kyseliny listové v kombinaci s vitamíny B12 a C a také užívání bifidobakterií umožňuje zvýšit syntézu živin v tlustém střevě.

Je škodlivé kombinovat příjem vitaminu B9 s alkoholickými nápoji a antacyly. Kyselina listová se pak bude mnohem hůře vstřebávat střevy. Také pokyny pro kyselinu listovou během těhotenství naznačují, že tato látka by neměla být kombinována s takovými léky:

• vysoká dávka aspirinu;
• přípravky řady nitrofuran;
• léky k léčbě infekcí močových cest;
• orální antikoncepce;
• hormonální léky.

Uvedené léky pomáhají snižovat koncentraci vitaminu B9 v krvinkách.

Zkušenosti z evropských zemí

Recenze kyseliny listové během těhotenství naznačují její neškodnost. To potvrdí i fakt, že v Americe mají výrobci mouky povinnost přidávat do složení tohoto produktu kyselinu listovou ve velkých dávkách. Američané věří, že to bude prevence nedostatku takové látky.

Studium názoru ruských žen

Tablety kyseliny listové během těhotenství jsou podle spotřebitelských recenzí obecně pozitivní, s výjimkou několika případů alergií. Tento lék má důležitý vliv na proces plné tvorby plodu. Žena, která užívá kyselinu listovou během raného těhotenství a pokračuje v tom až do konce kojení, poskytuje sobě i svému dítěti užitečné látky.

Náklady na léky

Podívali jsme se na to, jak užívat kyselinu listovou v těhotenství, nyní si povíme něco o ceně těchto vitamínů. Je třeba poznamenat, že náklady na vitamín B9 jsou dostupné širokému spektru kupujících. Můžete si koupit domácí drogu nebo dovážené analogy. Pokud si žena chce koupit multivitamin, množství kyseliny listové v nich by mělo být v rozmezí do 1 mg.

Kontraindikace pro použití

Normu kyseliny listové v těhotenství stanoví gynekolog. Existují situace, kdy se užívání této látky nedoporučuje. Stává se to podledůvod dostupnosti:

• bronchiální astma;
• nemoc ledvin;
• anémie způsobená nedostatkem vitamínu B12.

Proto byste tento lék neměli užívat bez porady se svým lékařem.

Summarize

Nyní víme, k čemu je kyselina listová v těhotenství. Každá nastávající maminka sní o tom, že porodí to nejzdravější a nejkrásnější miminko. A tato touha se jistě splní, pokud se pouze žena pokusí vytvořit optimální podmínky pro své nenarozené dítě.

Dávkování kyseliny listové během těhotenství se určuje v závislosti na zdravotním stavu těhotné ženy. Je důležité, aby se touto problematikou zabýval lékař, který těhotenství vede. Právě s ním musíte probrat možnost užívání drog, přítomnost problémů a nepohodlí.

Nastávající maminka by měla dobře jíst, jíst hodně zeleniny a ovoce, čerstvé, tepelně neupravené. Tepelná úprava totiž vitamíny zabíjí. Kromě toho by nastávající matka měla vést zdravý životní styl, zcela odmítnout pití alkoholu, což komplikuje proces přijímání užitečných složek.

Pro neurální trubici plodu od prvních dnů zrození nového života je důležité plně přijímat výživu od matky ve formě kyslíku a živin. Dodržujte doporučení lékařů a budete mít zdravé dítě.