Jelqing: recenze a výsledky. Výhody a poškození jelqingu

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Naposledy změněno: 2024-02-17 19:39

Překvapivě nejen ženy nejsou spokojené se svým tělem. Jak se ukázalo, velké množství mužů trpí kvůli skromné velikosti jejich hlavní přednosti. A ačkoli moderní kosmetologie a medicína ví, jak jim pomoci, řešení tohoto problému je velmi nestandardní - jelqing. Zpětnou vazbu a výsledky používání této techniky zvážíme podrobněji.

Jelqing tak, jak je

Historie jelqingu má kořeny v dávné minulosti. V dávných dobách tuto techniku, schopnou zvětšit objem a velikost mužského pohlavního orgánu, používali především Arabové. Je známo, že jde o použití určitého souboru speciálních cvičení, jejichž účelem je stimulovat průtok krve k mužské důstojnosti.

V důsledku mnohaměsíční práce (za předpokladu správného provádění cviků) dochází ke zvětšení krevních dutin a v důsledku toho ke kýženým změnám. Toho všeho lze dosáhnout pravidelněpomocí jelqingu. Níže popíšeme zpětnou vazbu a výsledky jejího použití.

Jaké druhy jelqingu existují?

V ideálním případě existují dva typy jelqingu: mokré a suché. V prvním případě se voda používá k přípravě mužského pohlavního orgánu na cyklus cvičení a ve druhém ne. V tomto případě se mokrá verze používá mnohem častěji než suchá. A většinou pro amatéra. Jaký je rozdíl mezi mokrým a suchým?

Mokrý jelqing: jak na to ve sprše?

Bez ohledu na to, jaký typ techniky si vyberete (mokrá nebo suchá), jejím hlavním úkolem je připravit pohlavní orgán pro další práci. Dá se to přirovnat ke standardní rozcvičce, kterou lidé provádějí před hlavním sportem. Pamatujte, že tento druh cvičení vám pomůže rychleji zahřát tělo a vyhnout se zranění.

Na druhou stranu správný jelqing, jako je mokré jelqing, se nejčastěji provádí ve sprše. Chcete-li to provést, musíte upravit tlak horké vody (neměla by se opařit) a vzít si žínku. Poté se měkká porézní látka naplní teplou vodou a obalí se kolem mužství. Zahřívání.

Tento postup by se měl opakovat, až se voda v žínce ochladí. Celkově budete muset doplňovat vodu přibližně každých 25-30 sekund. Tento postup se opakuje, dokud nejsou vaše svaly řádně zahřáté. V důsledku toho ucítíte hmatatelný nával tepla.

Jak udělat mokrý jelq s lubrikantem?

Podruhémožností použití mokrého jelqingu je použití speciálního lubrikantu, gelu nebo krému na zahřátí svalů. Pro tento účel je pro vás vhodná jakákoli látka, která má olejovou nebo vodní bázi. Hlavní podmínkou je, že by se neměly příliš rychle vstřebávat. Můžete použít například Johnsonův dětský olej. Taková jelqingová cvičení se provádějí následovně: nejprve si musíte na ruku nalít malé množství lubrikantu a poté jej jemnými a masážními pohyby nanést na genitálie.

Dále se doporučuje sevřít penis kroužkem na jeho základně, spojujícím palec a ukazováček pravé ruky. Poté musíte stisknout prsty a s námahou je posouvat k hlavě penisu.

V ideálním případě by ruka v OK-prstovém sevření měla dosáhnout konce penisu za pouhé 3 sekundy. Kromě toho by pohyby měly být rytmické a měly by být prováděny oběma rukama střídavě se stejnou intenzitou. Celkově musíte provést 100 přístupů s každou rukou. Podobným způsobem, ale pouze bez použití jakéhokoli lubrikantu, se provádí i suché jelqing. Recenze o něm nám umožňují dojít k závěru, že začátečníci musí nejprve zvládnout mokrou techniku a teprve poté přejít na suchou.

Suchý jelqing nebo masáž prstů

Jako variantu suchého jelqingu můžete použít masáž mužství prsty. Za tímto účelem je nutné sevřít genitálie jednou rukou (u samého základu) tak, aby palec zůstal na jedné straně a další čtyři na druhé.

Poté začněte zvedatnahoru, mírným tlakem, když dosáhnete na hlavu, otočte ruku (měli byste získat pohyb připomínající jakousi osmičku) a plynule sjeďte zpět dolů. Na provedení takové masáže stojí alespoň 15-20 sekund. Poté opakujte všechny tyto pohyby přesně naopak: plynule se pohybujte nahoru a s napětím jděte dolů. Zde lze použít mokrý i suchý jelqing. Zpětná vazba a výsledky tohoto cvičení budou pozitivní, pokud to uděláte správně.

Jak zlepšit a upevnit výsledek?

Aby se výsledek zlepšil a upevnil, je nutné provádět výše uvedená cvičení po dobu 2-3 týdnů. Například během prvního týdne byste měli provést 200-300 opakování (s odkazem na cvičení s OK uchopením prstu).

Proto neprovádějte více než 100–150 snímků každou rukou. V tomto případě by síla stlačení prstu měla být střední a trvání samotného cvičení by nemělo přesáhnout 10 minut. Tento typ jelqingu provádějte pravidelně. Výsledky vás opravdu překvapí.

V druhém týdnu zůstává počet opakování a síla komprese stejná a doba provádění se prodlužuje o 5 minut. Ve třetím týdnu by se měl počet uklouznutí oběma rukama zvýšit na 500 nebo vícekrát. Doporučuje se také zvýšit kompresi a prodloužit čas na 20 minut.

Jelqing: recenze a výsledky

Tento způsob zvyšování mužské důstojnosti vyvolal mezi zástupci mnoho diskusísilný sex. Někteří z nich tvrdí, že metoda je zcela zbytečná, a nedoporučují ji používat na sobě.

Jiní se chlubí svými úspěchy, ale s opravou, že bez použití mazání je proces velmi bolestivý. Třetí neměli dost trpělivosti a hodiny neprotáhli na 3 týdny. Jiní zase říkají, že jelqing používají denně. Výhoda této techniky spočívá v neobvyklé sexuální citlivosti, kterou následně získají.

Pokud mluvíme o výsledcích, pak podle některých zpráv subjekty zaznamenaly zvětšení velikosti penisu asi o 0,5-0,7 cm.

Pro a proti

Jako každá technika má i jelqing své klady a zápory. Jednou z výhod je například skutečné zvětšení velikosti penisu (na délku i šířku). Navíc při správném přístupu tato cvičení zlepší krevní oběh a zvýší účinnost erekce.

Pokud je však jelqing prováděn nesprávně, škoda z něj bude mnohem významnější než užitek. Při neklasickém přístupu si můžete například poranit měkké tkáně, stáhnout tříselné svaly, poškodit cévy a kůži. Můžete také zaznamenat určité nežádoucí účinky.

Jaké jsou důsledky nesprávného jednání?

Mezi vedlejší účinky, které se mohou objevit při použití nesprávné techniky jelqingu, patří následující:

• nádor v hlavě nebo spodině penisu;
• přítomnost modřin a modřin;
• přítomnost kapilární sítě(označuje praskliny v kapilárách);
• nepříjemné a přetrvávající pocity po dlouhou dobu;
• charakteristické zarudnutí;
• získání nepřiměřené nebo nestandardní formy penisu (na konci kurzu) atd.

Jak snížit možná zranění techniky?

Abyste minimalizovali možná zranění způsobená nadměrným tlakem nebo nesprávným působením na mužství, měli byste se nejprve poradit s lékařem. Je to on, kdo poskytne doporučení a pomůže praktickými radami. Kromě toho musí být všechna cvičení prováděna přísně podle schématu, včetně zvýšení zátěže a času. Dělejte vše postupně a snažte se věci neuspěchat. A co je nejdůležitější, sledujte výsledek.

Při sebemenší odchylce od normy doporučujeme přerušit kúru a dát si pauzu na 2-3 dny. V hodinách je také nutné se pozastavit, pokud jste od okamžiku, kdy začaly, měli problémy s erekcí. Jedním slovem provádějte všechny pohyby bez fanatismu, za použití zdravého rozumu.