SPA procedury pro těhotné ženy: popis, výhody a poškození, kontraindikace, rady od gynekologů

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Naposledy změněno: 2024-02-17 19:27

Žena musí vždy vypadat dobře, za všech okolností a v každém věku. Zejména by měla potěšit oči ostatních ve chvíli, kdy je ve fázi čekání na miminko. Šťastný pohled v jejích očích, zakulacené bříško, to vše ji dělá šíleně přitažlivou. Jemné těhotenské lázeňské ošetření pomůže vytvořit dobře upravený vzhled.

Výhody procedur

Je několik důvodů, proč si pravidelně zařizovat takovou „ženskou“dovolenou:

• Za prvé, je to skvělá příležitost odpočinout si od rušných pracovních dnů. Na neurčitou dobu zapomeňte na domácí práce, domácí problémy a naplno si vychutnejte příjemné pocity.
• Mateřské lázeňské procedury jsou skvělou příležitostí, jak spojit práci s potěšením: zlepšit svou pohodu a zlepšit svůj vzhled. Pro několik bude zajištěna nálož živosti a dobré náladyměsíce.
• Pokud se o sebe postaráte včas, pak po porodu nebude mít pocit, že žena začala vypadat hůř. Naopak, po dosažení nového statusu „matky“by měla vypadat ještě krásnější a přitažlivější.
• Lázeňské procedury jsou také skvělou příležitostí, jak se zbavit stresu a zmírnit napětí, a tyto stavy jsou běžné pro každého žijícího člověka.

Stručně řečeno, lázeňská léčba v mateřství je nezbytným rituálem pro zachování krásy a klidu.

Výhody lázeňských procedur doma

Očekávání miminka je fáze plná různých starostí. Ne vždy dostatek volného času a finanční příležitost vám umožňuje navštívit kosmetický salon. V tomto případě můžete uspořádat malou dovolenou přímo doma. Výhodou takové akce je, že nemusíte opouštět svůj domov a utrácet peníze za služby specialistů, navíc můžete péči o sebe spojit s domácími pracemi.

Příprava na proceduru

Porodní lázeňská léčba by měla být čistým potěšením. Proto se doporučuje se na něj náležitě připravit. Nejprve musíte udělat následující:

• připravte základní kosmetiku, se kterou bude péče prováděna;
• vytvořte si seznam skladeb z příjemných písní a přidejte svůj oblíbený film, který vás rozhodně rozveselí.

Můžete také zapálit vonné svíčky, které vám pomohou relaxovat. Nosvýběr vůně by měl být pečlivý, vůně by měla být příjemná a nezpůsobovat nevolnost a bolest hlavy.

Co mohu dělat?

Žena, která si chce zorganizovat takovou krásnou dovolenou, by měla vědět, jaké lázeňské procedury jsou pro těhotné ženy k dispozici. Patří mezi ně:

• facial;
• masáž obličeje;
• péče o vlasy;
• péče o končetiny;
• prevence strií.

Pokud máte pochybnosti o kosmetickém postupu nebo produktu péče o pleť, měli byste se poradit s gynekologem.

Péče o obličej

Čekání na miminko je doprovázeno hormonálním selháním, ke kterému v ženském těle dochází v důsledku toho, že je její tělo nuceno pracovat s dvojnásobnou zátěží. První, co v tomto případě trpí, je obličej. Nejčastějšími problémy jsou otoky pod očima, výskyt akné, stařecké skvrny, změny typu pleti. Správné těhotenské lázeňské procedury mohou pomoci předcházet těmto kosmetickým vadám nebo je odstranit.

Například odstranění kruhů pod očima umožní tak běžný lék, jako jsou brambory. Stačí nanést malé množství vyčištěného a rozdrceného produktu pod oblast pod úrovní oka a efekt na sebe nenechá dlouho čekat - vzhled již nebude unavený a obličej se znatelně změní.

Gynekologové nedoporučují během těhotenství používat kosmetiku obsahující škodlivé chemikálie. Předpokládá se, že mohou proniknout do krevního řečiště a poškodit dítě. Ale absolutně neškodná kosmetika připravená doma může mít dobrý účinek. Skvělou alternativou ke scrubu mohou být například mleté ovesné vločky, cukr nebo sůl. Před použitím stačí smíchat 1 polévkovou lžíci přípravku se dvěma polévkovými lžícemi kosmetického oleje, pro tento účel je lepší mandlový nebo kokosový olej, který vytvoří výživný a hydratační efekt. Mimochodem, dá se použít i jako pleťová maska.

Posledním krokem péče o obličej je aplikace hydratačního mléka nebo výživného krému.

Masáž obličeje

Není žádným tajemstvím, že během těhotenství jsou ženám zakázány absolutně všechny kosmetické injekce, expozice laserem a další procedury, které zlepšují tón a pevnost pokožky obličeje. Výbornou alternativou může být taková lázeňská procedura pro těhotné, jako je lymfodrenážní masáž. Tato služba je poskytována téměř v každém kosmetickém salonu.

Stejný efekt můžete doma vytvořit, pokud budete pravidelně provádět chladivou masáž obličeje kostkou ledu. Ve speciálních formách můžete zamrazit čistou vodu, zelený čaj, odvar z heřmánku, meduňky nebo šalvěje. Pokud budete provádět takový rituál každé ráno, bude pleť vždy vypadat mladě a svěže.

Péče o vlasy

Během těhotenství jsou vlasy matné a slabé, náchylné k vypadávání a tvorbě lupů. Abyste se toho zbavili, musíte se doma zorganizovatlázeňský program pro těhotné ženy. Povinným rituálem je vlasová maska, doporučuje se, aby byla vyrobena z přírodních produktů. Může být například vytvořen ze strouhanky chleba namočené ve vodě nebo cibulové šťávy zředěné ve stejném poměru s medem. Domácí maska se musí důkladně vetřít do pokožky hlavy a po 30-60 minutách smýt.

Za zmínku stojí, že stav vlasů se zhoršuje kvůli nedostatku vitamínů v těle. Výběr vhodného komplexu vitamínů se vyplatí konzultovat s gynekologem.

Péče o končetiny

Pokožka rukou a nohou prozrazuje především věk ženy. Proto vyžaduje pečlivou péči. Zatímco se maska na vlasy nebo obličej vstřebává, je nutné udělat lázně pro těhotné ženy, aby se staraly o končetiny. To vyžaduje:

• nalijte malé množství teplé vody do nádoby nebo dřezu;
• přidejte 2–4 kapky esenciálního oleje a ponořte ruce nebo nohy do tekutiny na 10–15 minut;
• po koupeli se pokožka zapaří, doporučujeme ji vydrhnout a poté důkladně opláchnout tekoucí vodou;
• konečná fáze – hydratace rukou a nohou krémem.

Důležité je vybrat si kosmetický přípravek s co nejšetrnějším složením, který mohou ženy v těhotenství používat.

Určitě byste si měli pořídit manikúru, která nejen ozdobí ruce, ale také rozveselí nastávající maminku.

Prevence strií

Mnohodívky při čekání na dítě čelí tak nepříjemnému okamžiku, jako je výskyt strií v břiše nebo stehnech. Jsou spojeny se zvýšením zátěže pokožky. Jemná péče o tělo by proto měla být zařazena na seznam lázeňských procedur pro těhotné ženy.

Gynekologům se doporučuje denně absolvovat kontrastní sprchu. Tento postup vám umožní udržovat pokožku vždy v dobrém stavu a zabránit vzniku strií. Ale poklesy teploty by neměly být intenzivní, žena by neměla cítit nepohodlí. Po osprchování naneste na pokožku malé množství olivového nebo broskvového oleje. Tento přírodní prostředek zlepší elasticitu a zpevní pokožku těla.

Výhody lázní v salonech

Mnoho dívek stále dává přednost návštěvě kosmetického salonu. Toto rozhodnutí je spojeno s řadou výhod:

• V salonu je lepší relaxovat a rozptýlit se. Domácí prostředí vám nedovolí užít si dovolenou naplno, nedokončené domácí práce vám připomenou sami sebe.
• Profesionální kosmetologové budou schopni nejpřesněji vybrat kosmetické procedury, které odpovídají typu pleti a jsou přijatelné během těhotenství.

Negativní stránkou jsou samozřejmě vysoké náklady na procedury. Zvláště pokud je vyžadována komplexní péče.

Možná újma

Žádný gynekolog není schopen dát přesnou odpověď, zda jsou lázeňské procedury možné pro těhotné ženy. Vše individuálně závisí na pohodě dívky a na tom, co je.plánuje provést postup. Lékaři ale varují před řadou služeb kosmetických salonů, které nastávající mamince nebo jejímu miminku rozhodně uškodí. Patří mezi ně:

• Vakuová masáž.
• Jakákoli ultrazvuková lázeňská masáž pro těhotné ženy je přísně zakázána.
• Epilace laserovými paprsky.
• Jakékoli procedury související s prohříváním těla, včetně horkých zábalů.
• Jít do sauny nebo si dát teplou koupel.
• Používání kosmetiky obsahující škodlivé látky a chemické sloučeniny.
• Elektrický šok.

I u každého zdánlivě neškodného zákroku je potřeba se poradit s gynekologem a zjistit, které lázně jsou vhodné pro těhotné.

Kontraindikace

Za zmínku stojí, že ne vždy je možné zařídit takovou dovolenou doma nebo v kosmetickém salonu. Například je lepší se chránit před takovými událostmi v prvním trimestru s těžkou toxikózou. Jakýkoli kosmetický přípravek vytváří vůni, která může způsobit nevolnost a závratě.

Před použitím lidového léku je nutné vyloučit riziko alergie, která se projevuje ve formě zarudnutí nebo podráždění pokožky. Takový jev může také nepříznivě ovlivnit zdraví ženy a drobky umístěné pod jejím srdcem.

Mohou těhotné ženy chodit do lázní? Nebo je lepší se od tohoto potěšení omezit? Tento problém vyžaduje individuální řešení. Vše záleží na tom, jak se žena cítí a jaký zákrok plánuje udělat. ale přesto,abyste předešli vzniku negativních důsledků, musíte se nejprve poradit se svým gynekologem.