2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Naposledy změněno: 2024-02-17 19:38
Nejtěžším obdobím porodu je první trimestr. A tak mnoho mladých matek má následující otázku: "Jak udržet těhotenství brzy?". Pro matku a plod je to obtížné z mnoha důvodů. Jedná se o stres a starosti ženy z nové polohy, přizpůsobení těla, dodatečné zátěže atp. Právě tato fáze je pro potrat nejnebezpečnější. Tento článek popíše možné příčiny a příznaky potratu a také doporučení pro udržení těhotenství v prvním trimestru v případě hrozícího potratu.
Jak si udržet rané těhotenství. Důvody potratu
K potratu může dojít z následujících důvodů:
- infekční nemoci, které přenesla matka;
- geneticky abnormální vývoj;
- častý stres a přepětí;
- užívat různé bylinky a léky;
- tvrdá morální a fyzická práce;
- alkohol a kouření;
- přenesené radiační záření;
- různé patologie a nemociděloha;
- chřipka z raného těhotenství;
- předchozí potraty, samovolné potraty;
- chronické nemoci;
- Rh neslučitelnost otce a matky nebo matky a dítěte;
- vzpírání těhotnou ženou;
- pád nastávající matky.
Příznaky hrozícího potratu
Znát příznaky tohoto jevu vám pomůže orientovat se a zachránit plod v časném těhotenství. Zvěstovatelé této hrozby mohou být následující:
- bolesti a tahy v podbřišku;
- křečovité bolesti břicha;
- bolest dolní části zad;
- krvácení je předzvěstí potratu, ke kterému již došlo;
- závratě a pocit slabosti v těle;
- pocit ostrých bolestí v břiše (potrat začal).
Jak udržet těhotenství brzy
Abyste předešli možnosti potratu, zvláště pokud k tomu již máte výše naznačené předpoklady, musíte svému těhotenství věnovat náležitou pozornost. Chcete-li to provést, musíte se řídit řadou pokynů a zároveň radikálně změnit svůj životní styl.
Správná a výživná výživa
Zachování těhotenství v raných fázích a prevence možného potratu může být pouze v případě správně organizované výživy. K tomu musí tělo ženy dostat potřebné živiny a stopové prvky. V tomto období je nutností každodenní konzumace čerstvé zeleniny a ovoce. Vitamín E (kuřecí vejce, zelenina,rostlinný olej) a kyselinu listovou by měla konzumovat i nastávající maminka. Rychlé občerstvení, žvýkačky, chipsy atd. by měly být zcela vyloučeny ze stravy. Musíte také dodržovat všechny lékařské předpisy a užívat vitamíny, které vám předepsal.
Jak si udržet rané těhotenství. Režim a procházky
Je nutné více chodit na čerstvý vzduch, daleko od znečištěných oblastí. Měli byste si vytvořit denní rutinu a přísně ji dodržovat. Mělo by zahrnovat odpočinek v parku a 8 hodin každodenního spánku.
Vyloučení špatných návyků
Těhotná žena by se měla zcela vyvarovat pití alkoholu (i lehkého) a kouření, aktivního i pasivního.
Nedostatek pohybu a klidu
Nepařte se ani se nekoupejte v horké vodě, nenoste těžké věci a buďte méně nervózní. Chraňte se před stresem. Neberte si toho moc. Přenechejte většinu domácích prací svým blízkým. Hlavním cílem pro vás je udržet těhotenství a porodit zdravé a dlouho očekávané miminko.
Doporučuje:
Jak přimět chlapa, aby jako první poslal SMS: ženské triky, tipy a triky
Většině dnešních dívek stále vládne stereotyp, že první krok ve vztahu musí udělat mladý muž. Měl by být první, kdo vás osloví, aby se seznámil, první, kdo vás pozve na romantické rande, první, kdo si napíše. Dnes se podíváme na hlavní otázku, kterou si dívky tak často kladou: jak přimět chlapa, aby psal jako první?
Jak potěšit manžela v posteli: ženské triky, tipy a triky
K uspokojení muže je potřeba víc než jen dotýkání se nebo hlazení jeho těla. Úplné sexuální uspokojení muže je spíše umění, a abyste měli harmonii ve vztazích, musíte se to co nejdříve naučit
Jak se připravit na těhotenství: tipy a triky
Vzhled dítěte je nejdůležitějším okamžikem v životě každé ženy. Toto je velmi zodpovědná a důležitá fáze, protože každá matka chce, aby její dítě bylo silné a zdravé. Vědět, jak se připravit na těhotenství, bude pro ženu mnohem snazší vydržet a porodit silné dítě
Jak si udržet postavu v těhotenství: způsoby a doporučení, jak udržet tělo krásné
Každá žena v očekávání miminka přemýšlí o tom, jak si v těhotenství udržet postavu a neublížit miminku. Obvykle je trapné, že zkušené maminky a babičky trvají na tom, že teď musíte jíst za dva (nebo i za tři, pokud se počítají s dvojčaty), a lékař začne sténat a lapat po dechu s každým kilogramem nabraným nad normu. Co dělat? Tento článek popisuje, jak si udržet postavu během těhotenství
Jak skrýt těhotenství: účinné metody, tipy a triky
Dlouho očekávaným obdobím pro všechny ženy, které sní o tom, že se stanou matkami, je těhotenství. Když k této události dojde, chci co nejdříve říct tuto novinu svému manželovi, příbuzným, kolegům v práci a přítelkyni. Ne vždy však k těhotenství dojde ve správný čas. Kvůli nepříjemné situaci doma, v práci nebo ve škole ženy zprávu takové dobré zprávy odkládají a někdy si dokonce položí otázku: "Jak skrýt těhotenství a rostoucí bříško?"
