Jak se naučit krásně se usmívat? A co musíte udělat?

Jak se naučit krásně se usmívat? A co musíte udělat?
Jak se naučit krásně se usmívat? A co musíte udělat?
Anonim

Snad už nelze přesně říci, kdy se lidstvo začalo usmívat a za jakým účelem to bylo provedeno. Jedno je ale jasné – že v dávných dobách, že v naší době, jeden úsměv dokáže vyřešit více problémů než všechny diplomatické a psychologické taktiky dohromady. Úsměv je věčnou zbraní mužů i žen, jejíž zvládnutí dokáže (doslova) roztavit i to nejledovější srdce. Proto se mnoho lidí zajímá o otázku, jak se naučit krásně se usmívat? Když se podíváte na hvězdy z obálek módních časopisů, zdá se, že jejich úsměv je sám o sobě tak okouzlující, že jim toto kouzlo dává příroda. Ale věci se mají poněkud jinak. Tvůrci obrázků pracují na obrazu hvězd a první věc, kterou učí, je, jak se krásně usmívat. Ale nemyslete si, že krásný úsměv je údělem elity. Tomuto umění se může naučit každý. Samozřejmě, jako u všeho, bude to chtít určité úsilí a vytrvalost.

jak se naučit krásně se usmívat
jak se naučit krásně se usmívat

Jak se naučit krásně se usmívat?

Ve skutečnosti se můžete naučit krásně se usmívat pomocí jednoduchých cvičení. Jedná se o tzv. „face fitness“. Když se člověk usmějeobličejové svaly jsou velmi aktivní. Naším úkolem je ukázat jim, jak správně pracovat. Vzhledem k tomu, že prvním úkolem je dosáhnout symetrického úsměvu, je třeba se postavit před zrcadlo a usmívat se. Pak se na sebe kriticky podívejte. Téměř všichni lidé mají asymetrický úsměv. Nyní se pokuste opravit zkreslení. Stalo? Báječné! Nyní po dobu 7 sekund zatlačte prsty do koutků rtů, jako byste fixovali polohu. Uvolněte prsty, počítejte do sedmi. Během této doby by úsměv neměl zmizet ani se znovu zkroutit. Cvičte, dokud nebudete schopni udržet úsměv. Samozřejmě to nepůjde hned (a na to je potřeba být připraven). Jako v každém fitness potřebuje svaly čas, aby si na zátěž zvykly.

jak se krásně usmívat
jak se krásně usmívat

Jak se naučit krásně se usmívat a přitahovat pozornost?

zdravý úsměv
zdravý úsměv

Úsměv paradoxně není jen mechanický pohyb mimických svalů. To je první věc, kterou se člověk musí naučit, aby pochopil, jak se naučit krásně se usmívat. Úsměv je emoce pozitivního spektra vyjádřená mimikou. Bez patřičné emoce proto nebude možné dosáhnout krásného a příjemného úsměvu. Takový úsměv, postrádající jakoukoli upřímnost, je nejen ošklivý, ale působí odpudivě. Jedná se o tzv. „povinnostní“úsměv, který lze často vidět na tvářích modelek, tanečnic, zaměstnanců bank. Tito lidé si z povahy své profese musí neustále udržovat úsměv na tváři. V důsledku toho přestanou investovat emoce a obličej se stane jako maska. Jakvyhnout se tomu? Odpověď leží na povrchu. Jen je potřeba investovat více emocí. Není to tak těžké, jak se zdá. Člověk se za nějakým účelem naučí krásně se usmívat. Použijte tento cíl, respektive jeho image, jako motivaci. Pokud je pro vás schopnost krásně se usmívat nezbytná k přilákání opačného pohlaví, přemýšlejte o něčem šťavnatém (a usmívejte se při této myšlence). Úsměv bude svůdný a tajemný. Pokud trénujete uzavírání obchodních dohod – představte si výhody spolupráce a usmějte se také (takový úsměv se ukáže jako slibný). Ale to není vše. Je důležité si pamatovat, že pouze zdravý úsměv může být skutečně krásný.

Doporučuje: