Dítě v 8 měsících: každodenní rutina. Dětská výživa v 8 měsících

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Naposledy změněno: 2024-02-17 19:33

Je vašemu dítěti konečně osm měsíců? Jako milující a starostliví rodiče se musíte naučit, jaký by nyní měl být denní režim dítěte a jak často by mělo dítě v tomto věku jíst. Přirozená výživa dítěte v 8 měsících je odlišná od umělé. Liší se však až rok.

Krmení masem

Miminko v 8 měsících mohou lékaři dávat vývar vařený na mase a dokonce tam přidat trochu rozmačkané zeleniny. Aby se dítě naučilo jíst chléb, doporučuje se rozdrobit z něj malý kousek do vývaru. Můžete mít také dovoleno jíst sladké sušenky.

Dítě ve věku 8 měsíců, jehož denní režim je přísný a jasný, by mělo jíst vařené maso, protože obsahuje mnoho vitamínů a aminokyselin, bílkovin a minerálů. Lékaři doporučují používat pro krmení dítěte drůbež nebo hovězí maso. Tyto odrůdy nejsou tak tučné, což znamená, že jsou pro tělo dítěte snáze stravitelné. Kromě toho jsou v takovém mase uloženy všechny užitečné látky. Než však v 8 měsících zařadíte vařené maso do dětského jídelníčku, musíte jej plně vyšetřit u pediatra, abyste se vyhnuli různýmpotíže.

Rozmanitost

Jídelníček dítěte v 8 měsících by měl být pestrý, a to nejen proto, aby se stejné jídlo dítě nenudilo, ale také proto, aby získalo všechny živiny obsažené v produktech.

Doporučuje se také krmit dítě droby, například játry nebo plícemi, protože nejsou z hlediska užitkovosti horší než maso. To zpestří jídelníček vašeho dítěte.

Do masa můžete přidat obiloviny.

2krát týdně místo masa by dítě mělo být krmeno rybím vývarem. Na vaření jsou nejlepší filety. A musíte pečlivě zkontrolovat, zda v kapalině není jediná kost. A ryby jsou velmi užitečné pro rostoucí organismus.

Dítě také musí být krmeno jednou denně tvarohem, ale ne více než 50 g.

Navzdory skutečnosti, že dítě má do 8 měsíců 2–3 zuby, veškeré jídlo by mělo být jemně namleté.

Polévka ze zeleninového pyré

Po vyzkoušení masového vývaru na 14-16 dní by jídelníček 8měsíčního dítěte měl obsahovat i zeleninovou polévku, do které můžete přidat 1-2 lžičky smetany a polovinu vařeného kuřecího žloutku. Porce by ale neměla přesáhnout 200 g.

Do pyré se vyplatí přidat 2–2, 5 malých lžic oleje pro zlepšení chuti a vstřebávání živin. Stejně jako do masového vývaru se doporučuje dát do zeleninové polévky malý krekr nebo jen malý kousek chleba, aby si miminko zvyklo. Navíc všichni pediatři doporučují podávat po 6 měsícíchtrochu jogurtu pro děti pro zlepšení funkce žaludku a nejen to.

Po zeleninové polévce se může děťátko hýčkat ovocným dezertem, který je z něj rozmačkaný. Nebo pijte přírodní, čerstvě vymačkanou šťávu.

Pokud se tím bude řídit dítě ve věku 8 měsíců, jehož denní režim byl předepsán výše, pak z něj jistě vyroste zdravý a silný člověk.

Jídelní lístek

Pravidla pro přirozené krmení dětí bez alergií:

1. Nedávejte svému dítěti více než 250 ml mateřského mléka nebo umělé výživy a ne více než 60 ml přírodní šťávy denně.
2. Krmte dítě ovocným pyré, ale ne více než 60 gramů denně. Podávejte mateřské mléko nebo mléčnou kaši - ne více než 190 g denně, přidejte 2 malé lžíce másla a 50 g tvarohu.
3. Uvařte svému dítěti vývar přidáním zeleninového protlaku (150 g), rozdrobte malý kousek chleba. Objem polévky by neměl přesáhnout 0,23 litru. Poté musíte dát dítěti vypít šťávu (0,05 l).
4. Místo svého mléka můžete dítě krmit kefírem, ale ne více než 0,016 litru, a rozmazlovat ho sladkými dětskými sušenkami. Dejte rozmačkanou zeleninu a ovoce, přibližně 50–60 g.
5. Kojení nebo umělé mléko – 0,22 l.

Krmení dítěte s alergií na kravské mléko:

1. Krmte své dítě mateřským mlékem, umělým mlékem s náhražkou bílkovin nebo jakýmkoli fermentovaným mléčným výrobkem. Všechny dávají přibližně 0,22 l.
2. Uvařte kaši s vlastním mlékem, přidejte kojeneckou výživu a kefír nebo fermentované pečené mléko, zalijte 2 nebo 2,5 lžičkami olivového oleje. Jako dezert dejte dítětilahodné ovocné pyré.
3. Udělejte z drobků zeleninové pyré, ale ne více než 180 g, a zalijte je 2 malými lžícemi rostlinného oleje. Maso na pyré a poté ovoce, každý asi 60 g
4. Udělejte jakýkoli pokrm ze zeleniny a obilovin a také na něj nalijte 2 lžičky rostlinného oleje. Dejte maso a poté ovocné pyré – 40 g na porci.
5. Krmte své dítě mateřským mlékem, umělou výživou s náhražkou bílkovin nebo jakýmkoli fermentovaným mléčným výrobkem, sójovou výživou. Vše asi 220 ml.

Denní rutina dítěte

Do 8 měsíců se dítě stává aktivnějším. Je velmi důležité věnovat pozornost všem nuancím jeho výchovy, protože v této době dítě začíná komunikovat se společností.

Sladké sny

Miminko v 8 měsících, jehož denní rutina se stává saturovanější, méně spí a více si hraje, baví se, je zlobivé, pláče, směje se.

Miminko má více síly, a proto místo předchozích 2 hodin bdění nyní možná 3–4 hodiny nechce spát. Rodiče také budou muset nabrat síly, protože vzdělání je práce.

Hračky pro 8měsíční miminko jsou atraktivnější. A často dítě nechce přes den spát, což mladou matku děsí.

Ideální rutina pro 8měsíční miminko

6:00 – 7:00

Vstávejte! Dítě chce jíst.

6:30 – 8:00

Dítě potřebuje ranní procházku.

8:00 – 10:00

Choďte úplně vyčerpaní. Potřebaspát.

10:00

Probuzení drobků. Musím jíst.

10:30 – 14:00

Během této doby musí miminko dělat tolik užitečných věcí! Nabíjení, mytí, masáž. A znovu chodit!

14:00 – 14:30

Oběd.

14:30 – 16:00

Miminko jde odpočívat, pokud je to možné, usne a dává mámě trochu, aby si udělala své vlastní věci.

16:00 – 18:00

Miminko si jde hrát se svými oblíbenými hračkami. Mimochodem, hračky pro 8měsíční miminko by měly být jiné než doposud, takže je potřeba zkontrolovat jejich sortiment.

19:00

Koupání.

19:30 – 22:00

Sen.

22:00

Miminko se probudí a požádá o jídlo. Musíte ho nakrmit a on usne až do rána.

Samozřejmě, toto vše dítě pozoruje jen zřídka. Ale pokud budete zhruba dodržovat tento plán, dítě bude správně vychováno a vyroste zdravé, silné, silné.

Rozmary miminka

Dítě ve věku 8 měsíců, jehož denní režim musí být přísně dodržován, ne vždy dodržuje pravidla rodičů. Důvodem může být:

1. Mateřské mléko. Matka dává svému dítěti příliš mnoho mléka. Mělo by se podávat pouze po hlavním jídle.
2. Porušení každodenní rutiny. Vývoj dítěte ve věku 7-8 měsíců závisí na stravě, takže její nedodržování může dítěti ublížit. I když se něco v plánech změnilo, miminko je potřeba nakrmit přesně do hodiny, pak bude vše v pořádku.
3. Zuby. To je nejčastější příčina rozmarů. Dítě má bolesti, kdyžzuby vybuchnou a dotek lžičky na dásně způsobuje nepohodlí, takže dítě odmítá jíst. V tomto případě nemůžete trvat. Nechte ho jíst tolik, kolik může.
4. Pokojová teplota. Pokud dítě pláče bez zjevného důvodu, pak je v místnosti pravděpodobně příliš horko. Vědci dokázali, že děti hůř snášejí vysokou teplotu vzduchu. V domě proto musíte neustále větrat, ale zároveň nezapomínat na zdraví drobků. Nevytvářejte průvan tam, kde je dítě. Před nočním větráním je dobré dítě přikrýt, aby nenastydlo.

Mladí rodiče se pravděpodobně ptají, když je dítěti 8 měsíců: "Co může a co by mělo umět v tomto věku?" Vše záleží na tom, jak často s miminkem pracují. Čím více ho teď naučí, tím více koníčků, aspirací a vášní bude mít v budoucnu.