Křída během těhotenství: příčiny nedostatku, příznaky, kontraindikace

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Naposledy změněno: 2024-02-17 19:30

Akutní touha sníst něco neobvyklého často nesouvisí s naší smysluplnou volbou, ale s potřebami těla, které nám vysílá signály. Nemůžeme jim porozumět, ale cítíme téměř neodolatelnou touhu pochutnat si na konkrétním produktu. Je možné jíst křídu během těhotenství? Stojí za to se na tuto záležitost podívat.

Proč chcete během těhotenství křídu?

Ve většině situací je náklonnost ke křídě způsobena změnou chutí v jídle během těhotenství nebo se ukáže, že je to indikátor nedostatku vápníku nebo jiných minerálů. V některých případech jsou však v populárně naučné literatuře uvedeny i jiné důvody.

Toxikóza

Toto je zastaralý název pro zvláštní stav, který se objevuje u dívky v období hormonální přeměny těla v prvních týdnech očekávání miminka. Jméno neodráží podstatu toho, co se děje, protože dívka nemá prakticky žádnou intoxikaci, ale tělo reaguje na svou novou pozici. Často v tomto období dívky trpí nevolností a neobvyklými změnami chuti. Potřeba něco snístslané, kořeněné nebo žvýkací křídy jsou docela běžné, protože údajně mohou pomoci uklidnit nevolnost. Ale můžete během těhotenství křídovat, nebo to dál nezjišťovat.

Nedostatek vápníku

V této poloze je potřeba více tohoto prvku, protože se používá při tvorbě fetálních buněk. Nedostatek vápníku ve stravě může vyvolat nevědomou touhu jíst něco bohatého na tento minerál. Proto chci během těhotenství křídu, jejíž hlavní složkou je uhličitan vápenatý. Nedostatek této složky má další rysy, například suchou pokožku a snížení její elasticity, lámavost a matnost vlasů. Objevuje se měkkost a stratifikace nehtů, kazy a další problémy se zuby, pravidelná únava a vztek, křeče a svalové křeče, bolesti střev a zácpa. Často se u zástupců slabšího pohlaví tvoří osteochondróza. Nezapomeňte o nich informovat svého lékaře a on bude moci vybrat správnou terapii.

Anémie z nedostatku železa

Neexistuje prakticky žádný akademický důkaz, že nízké hladiny hemoglobinu způsobují, že máte rádi křídu. Mnoho dívek si však všimlo vztahu mezi anémií a zvláštními chuťovými preferencemi. Přesněji řečeno, nízký hemoglobin takové změny u některých dívek skutečně způsobuje.

Je velmi důležité, aby si budoucí maminky uvědomily, že křída není lék, nepomůže vyrovnat se s nevolností těhotných žen a nekompenzuje zásoby vápníku, protože ji tělo nevstřebává. Navíc nebude schopen pomoci s anémií, protože neobsahuje železo.

Která křída je špatná?

Lékaři samozřejmě nedoporučují nastávajícím maminkám používat k jídlu stavební nebo papírnické křídy. To je vysvětleno docela jednoduše: v těchto materiálech je mnoho příměsí, mechanických nečistot. Všechny jsou schopny způsobit poškození zdraví nastávající matky a jejího dítěte. Výsledkem použití takového submetalu v potravinách je často patologie práce různých orgánů:

1. Játra pomáhají odstraňovat toxiny z těla, ale trpí jejich následky.
2. Mohou se tvořit ledvinové kameny.
3. Sliznice hrtanu je pod vlivem tohoto produktu suchá.
4. Usazuje se na stěnách cév a způsobuje kardiovaskulární onemocnění.
5. Pevné částice škrábou zubní sklovinu, což vyvolává její další destrukci a tvorbu kazu. Navíc dutina ústní trpí drobnými škrábanci, které mohou způsobit stomatitidu.
6. Jícen je také poškozen subkovovými částicemi a jeho sliznice vysychá a objevují se drobné trhlinky.
7. V žaludku interaguje křída s kyselinou chlorovodíkovou a dochází k prudké reakci s uvolněním značného množství plynu. U nastávající maminky vyvolává pocit nadýmání. Navíc se epitel během reakční doby zhroutí.

Existuje soud, že použití značného množství křídy může způsobit zhoršení stavu ženy během porodu. Kromě toho se v některých případech uvádí, že křída na jídelníčku nastávající matky ovlivňuje vývoj dítěte a vede k předčasnému uzavření.deformace fontanelu a kostí. Žádná z těchto verzí nemá vědecké důkazy. Oba nevypadají příliš pravdivě, protože vápník a další látky z křídy se v těle dlouho neudrží.

Co použít?

Každá dívka, a ještě více v pozici, se musí před užitím jakéhokoli výživového doplňku, vitamínů nebo jiných látek poradit s lékařem. Při otázce, zda je možné, aby budoucí maminka v těhotenství jedla křídu, by bylo správnější přijít pro doporučení k lékaři. Nastávající maminka může na doporučení lékaře užívat doplňky vápníku.

Nadbytek této složky v těle může způsobit zácpu, zvyšuje riziko ledvinových kamenů a brzdí vstřebávání dalších živin. A pokud je v těhotenství křída, výsledky mohou být ještě horší, z tohoto důvodu je docela hloupý nápad.

Je lepší používat látky v lékárenských formách. Jsou snadno dostupné v mnoha formách, jako je citrát a uhličitan vápenatý. Pokud mluvíme o biologické dostupnosti těchto prvků, pak se citrát vápenatý v těle správněji vstřebává, lze jej užívat mezi jídly. Uhličitan vápenatý potřebuje další kyselinu ze žaludku, takže je nejlepší ho užívat s jídlem.

Před použitím určité látky si musíte přečíst informace obsažené v návodu.

Různé přísady, jako je kostní moučka nebo dolomit, zahrnují olovo, rtuť, arsen a další jedovaté prvky, které jsou škodlivépro zdraví.

Pokud jde o výběr látky, existuje jedno obecné pravidlo. Produkt musí obsahovat rozpustnou, výhodně organickou sloučeninu vápníku. A než se tato složka spotřebuje, musí se nejprve roztavit.

Uhličitan vápenatý je podle chemického vzorce školní, ne vždy jedlá křída, pouze v čisté formě, bez škodlivých přísad. U pacientů s nízkou kyselostí žaludeční šťávy bude použití této složky poněkud horší.

Racionální výživa před a během těhotenství pomáhá udržovat normální zdraví nastávající matky a dobrý vývoj plodu. Výživa by měla být co nejpestřejší, což tělu dodá nejen potřebné živiny, ale přispěje i k dobrému fungování trávicího systému.

Pokud není v jídelníčku dostatek vápníku, pak by nastávající maminka místo vápenky v těhotenství měla konzumovat vyvážené a testované látky, a to pouze na základě svědectví lékaře.

Co může nahradit křídu

Pokud je touha jíst křídu tak obrovská, že odvádí pozornost od každodenních záležitostí, pak musíte přemýšlet o normalizaci metabolických procesů ve vašem těle.

Lékaři se za tímto účelem doporučují dodržovat určitou dietu, během níž musíte jíst velké množství potravin obsahujících vápník nebo užívat speciální léky.

dieta

Abyste se zbavili otravné myšlenkyjíst křídu, musíte nejprve změnit jídelníček. Přebytek tučných jídel v něm zpomaluje proces asimilace vápníku tělem. Z tohoto důvodu by měl být jídelníček založen na čerstvé zelenině, ovoci, cereáliích a mléčných výrobcích.

Do svého jídelníčku zařaďte následující potraviny:

• kvašené mléčné výrobky;
• kaše;
• semena a ořechy;
• libové maso a ryby;
• sušené ovoce;
• zelenina a bylinky.

Zdrojem přírodního vápníku je vaječná skořápka. Musí se dobře umýt, vysušit a namlít v mlýnku na kávu.

Aby byl prvek tělem plně vstřebán, je potřeba poměrně velké množství vitamínu D. Můžete ho přirozeně získat při procházkách na čerstvém vzduchu nebo při opalování.

Drogová terapie

Pokud správná výživa nepomůže, lékař může doporučit užívání léků. K tomu jsou vhodné následující látky:

1. Glukonát vápenatý a další látky obsahující vápník. Jde o léčiva, která jsou mnohem neškodnější než školní křída. Ale nemusíte používat pilulky, protože mohou vyvolat zácpu, vápnění pojivových tkání a další zdravotní problémy.
2. Vitamíny v různých formách.
3. Výrobky obsahující železo („Totem“atd.).

Ženy používají křídu na pálení žáhy během těhotenství. Lékaři však říkají, že z tohoto druhusprávnější je zbavit se problémů pomocí léků, které nejsou nebezpečné pro nastávající maminku ("Rennie", "Maalox").

Je křída během těhotenství škodlivá?

Čistá křída není škodlivá pro matku ani dítě, pokud se používá v přiměřeném množství.

Otázkou ale je, že ne každý je schopen tento typ křídy sehnat a ta, která se prodává v papírnictví, má podezřelou kvalitu a neznámé složení. Jak vidíte, odpověď na otázku: může se křída jíst během těhotenství nebo ne, je pochopitelná.

Pokud se stále setkáváte se silnou touhou sníst kousek křídy, zkuste změnit jídelníček a trávit více času venku. Pokud to nepomůže, poraďte se s lékařem, který bude schopen vybrat vhodné, a hlavně neškodné látky, které dokážou tuto nezvyklou touhu zvládnout.