Mohou těhotné ženy pít kávu? Jak káva ovlivňuje tělo těhotné ženy a plod

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Naposledy změněno: 2024-02-17 19:27

Káva je voňavý nápoj, bez kterého si někteří lidé nedokážou představit své ráno. Usnadňuje se s ním probouzet a nápoj navíc podporuje tvorbu serotoninu, který pomáhá zvednout náladu. Kávu milují nejen muži, ale i ženy. V životě něžného pohlaví však přichází chvíle, kdy se jídelníček mění. V období očekávání dítěte je skutečně zodpovědná za zdraví plodu a za své vlastní. Mohou těhotné ženy pít kávu?

Jak kofein ovlivňuje lidi

Základem kávy je kofein. Je součástí přírodního i rozpustného typu nápoje. I v kávě bez kofeinu je přítomen v malém množství. Jakmile je v žaludku, rychle se šíří po celém těle, snadno proniká do mozkových buněk. K účinku stačí i malá koncentrace kofeinu v krvinervový systém.

Jaké účinky jsou pozorovány v lidském těle:

1. Vlivem kofeinu na krevní cévy dochází ke zvýšení krevního tlaku.
2. Srdeční frekvence se zvyšuje, což může vést k tachykardii a narušení srdečního rytmu.
3. Je aktivováno dýchací centrum mozku. To podporuje dýchání.
4. Má diuretický účinek.
5. Díky kofeinu se zvyšuje efektivita a mizí ospalost. Trvání tohoto účinku závisí na individuální citlivosti na kofein.

Mohou těhotné ženy pít kávu? S podobnými vlastnostmi může nápoj nepříznivě ovlivnit tělo ženy. Proto by měl být účinek nápoje zvažován s ohledem na charakteristiky jejího stavu.

Účinek kávy na ženské tělo

Nápoj je známý již od starověku pro své speciální vlastnosti. V první řadě má tonizující účinek. Díky serotoninu umožňuje mnoha lidem rozveselit se a konečně se ráno probudit. Odborníci jsou si jisti, že pokud žena před početím pila nápoj ve velkých dávkách, neměla by ho zcela odmítat, nejlépe je snížit počet šálků za den.

Proč by těhotné ženy neměly pít kávu? Nápoj zvyšuje krevní tlak, což může poškodit pacienty trpící hypertenzí. A jeho vysoká míra vede k rozvoji tak nebezpečné nemoci, jako je preeklampsie, u těhotné ženy. Proto když takovýproblémy s kávou musí být opuštěny. Pro hypotenzní pacienty tato vlastnost nápoje není nebezpečná, ale také u nich dochází k tlakovým rázům, což negativně ovlivňuje srdce a cévy.

Pít během těhotenství může způsobit nervové přebuzení. Tento stav obvykle narušuje spánek.

Dalším negativním účinkem kávy je její diuretický účinek. Na močový měchýř přitom již tlačí rostoucí děloha. Z nápoje se u těhotné ženy zvyšuje množství močení, což způsobuje porušení rovnováhy voda-sůl.

Mohou si těhotné ženy dát ráno kávu? Zvyšuje kyselost žaludku. Obecně se nedoporučuje pít nalačno, nejdříve byste se měli nasnídat. Při pití nápoje je možné narušení trávicích procesů a výskyt žaludečních vředů. U těhotných žen způsobuje pití šálku kávy pálení žáhy a zvýšenou toxikózu.

Škodlivá káva pro plod

Nápoj má negativní dopad nejen na organismus těhotné ženy, ale i na její dítě. Plod je totiž plně vyživován matkou. Když se kofein dostane do těla ženy, okamžitě se šíří krví a jejími vnitřními orgány, včetně placenty. Tato látka může způsobit placentární vazokonstrikci, takže nenarozené dítě bude mít nedostatek kyslíku a živin.

Mohou těhotné ženy pít kávu? Množství nápoje je přísně omezeno a jeho zneužívání může způsobit zpoždění ve vývoji dítěte.

Nedávné studie potvrdily, že pitíkáva ve velkém množství způsobuje úbytek na váze 100-200 g. Důvodem je nedostatek nitroděložní výživy způsobený účinkem kofeinu na placentu.

Nápoj také negativně ovlivňuje nervový systém nejen matky, ale i nenarozeného dítěte.

Nebezpečí kávy v 1. trimestru

Zvláštní pozornost věnují odborníci příjmu nápoje na začátku těhotenství. V této době dochází k tvorbě systémů a orgánů plodu. Kofein může zvýšit kontrakci srdečního svalu, což může vést nejen k opoždění vývoje nenarozeného dítěte, ale také k jeho smrti.

Proč by těhotné ženy neměly pít kávu? Zdánlivě neškodný nápoj může zvýšit tonus dělohy, což zvyšuje pravděpodobnost potratu o 60%. I při příznivém výsledku těhotenství má káva následující škody:

• nedostatečné množství vápníku při tvorbě kosterního systému dítěte;
• možný rozvoj diabetu;
• sklon k nervovému vzrušení;
• porucha srdečního rytmu plodu;
• nedostatek živin.

Moderní výzkum zjistil, že je škodlivé pít kávu při přípravě na početí. Podle statistik je mezi ženami, které dlouhodobě nemohou otěhotnět, velké množství milovnic tohoto aromatického nápoje.

Se všemi negativními dopady kávy na organismus neexistuje mezi lékaři jednoznačný názor. Ve skutečnosti v mnoha ohledech škodlivost nápoje závisí na množství a kvalitě nápoje.

Dávka kávy ve 2a 3. trimestr těhotenství

Vědci neustále provádějí svůj výzkum na toto téma. Proto dokazují, že přírodní káva s mírou (2-3 šálky) nepoškodí tělo ženy a nenarozeného dítěte. To neplatí pro první měsíce těhotenství. Odborníci došli k závěru, že nápoj lze vypít maximálně 150-200 ml denně.

Mohou těhotné ženy pít kávu s mlékem? Nejlepší je tento problém vyřešit s gynekologem, který ženu v tomto období pozoruje. V mnoha ohledech závisí na vlastnostech těla a stavu nastávající matky. U těžké hypertenze je káva přísně zakázána, protože tlak může stoupnout na kritické hodnoty.

Při potížích spojených s nedostatkem vápníku v těle (bolesti hlavy, závratě) se pití kávy nedoporučuje. Ten ho totiž z těla vyplavuje a zásoby minerálů jsou nezbytné pro matku i její nenarozené miminko. Nápoj může nepříznivě ovlivnit žaludek a zvýšit jeho kyselost. Ale i při absolutním zdraví ženy musí přísně dodržovat doporučení lékaře.

Kolik kávy je povoleno za den?

Kolik kávy mohou těhotné ženy vypít? Lze jej konzumovat v následujících množstvích:

1. Ideální množství jsou 1–2 šálky (150 ml) přírodní kávy denně.
2. Do nápoje je nejlepší přidat mléko nebo smetanu. Tím se zmírní ztráta vápníku z těla.
3. Po vypití kávy vypijte sklenici vody, abyste zůstali hydratovaní.

Napijte seprázdný žaludek se nedoporučuje, aby nedošlo ke zvýšení kyselosti.

Kolik organické kávy mohou těhotné ženy vypít? Záleží na mnoha faktorech.

Množství kofeinu se velmi liší od druhu kávy a procesu její přípravy. Omezit se na 2 šálky proto určitě nebude fungovat.

Více kofeinu se nachází v černé kávě, což také závisí na její odrůdě. Arabica obsahuje 45-60 mg látky, zatímco Robusta má 170-200 mg.

Mohou těhotné ženy pít instantní kávu? Obecně se ženám nedoporučuje pít. V něm je množství kofeinu 60-80 mg, ale je překročena kyselost a koncentrace, což negativně ovlivňuje trávicí orgány ženy. K výrobě instantní kávy se mimo jiné používají nekvalitní zrna a výrobce přidává syntetické příchutě pro zvýraznění chuťových vlastností.

Skvělou alternativou může být zelená káva. Kvůli nedostatečnému zpracování si zachovává mnoho užitečných látek. Přípravou kávových zrn si můžete nezávisle upravit stupeň pražení a odpovídající množství kofeinu.

Abyste mohli navigovat s povoleným množstvím povzbuzujících nápojů, musíte se omezit na následující:

• 94ml espresso;
• litr černého čaje;
• 200 ml cappuccino;
• 2 americano.

Těhotná žena musí brát v úvahu množství kávy různých odrůd za den a snažit se je nepřekračovat, aby nepoškodila tělo.

Mohou těhotné ženypít kávu s mlékem

Aby se snížila síla nápoje, měly by se do něj přidávat různé přísady. Můžete pít kávu s mlékem. Tyto komponenty jsou navzájem dokonale kombinovány. Mléko je totiž zdrojem vápníku, který tělo ženy i dítěte potřebuje. Káva pomáhá trávit laktózu. Proto je v těhotenství povoleno konzumovat takový nápoj v přiměřeném množství.

Káva bez kofeinu

Některé ženy se během těhotenství snaží pít nápoj bez kofeinu. Jde však o marketingový tah. Tento nápoj také obsahuje kofein v množství 9-12 mg.

Proč by těhotné ženy neměly pít kávu? Na jednu stranu je bezkofeinový nápoj výhodnější pro ženy, které čekají miminko, ale k extrakci této látky se z něj používají chemické sloučeniny. A mohou nepříznivě ovlivnit zdraví ženy.

Jaký nápoj by měla pít těhotná žena?

Touha pít kávu není náhodná. V tomto případě ženské tělo skutečně postrádá železo, fosfor nebo síru.

Mohou těhotné ženy pít kávu? Chcete-li nahradit kávový nápoj, můžete použít alternativu:

1. Čekanka. Nápoj, který barvou a vůní nejvíce připomíná kávu. Není to škodlivé a dokonce užitečné pro ženu během těhotenství. Zvyšuje hladinu hemoglobinu, čistí krevní cévy a játra a zklidňuje nervový systém.
2. Bylinkové čaje ke spárování s medem a citronem. Na jeho přípravu se používají brusinky, máta,malinové květy a divoká růže.
3. Kakao. Nápoj obsahuje minimální množství kofeinu. Dokonale obnovuje sílu, zlepšuje náladu a příznivě působí na trávicí systém.

Je káva špatná pro těhotné ženy? Samozřejmě může mít negativní vliv na ženský organismus, pokud není dodrženo dávkování nápoje.

Doporučení pro pití kávy během těhotenství

Základní pravidla pro pití zahrnují:

• Ženy by měly během nekomplikovaného těhotenství co nejvíce omezit příjem kávy.
• Používejte pouze kvalitní nápoj s minimálním množstvím kofeinu.
• Kávu pijte pouze ráno, nepijte ji večer.
• Ovládejte krevní tlak a tepovou frekvenci.

Pouze v tomto případě káva nepoškodí tělo ženy a jejího dítěte.

Zavíráme

Káva je aromatický nápoj, který má vynikající chuťové vlastnosti. Při nesprávném použití může poškodit těhotnou ženu a její dítě. Káva by se proto měla pít v omezeném množství a se svolením odborníka.