Jaké jsou bolesti při kontrakcích před porodem: s čím se dá srovnat, jak si ulevit?

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Naposledy změněno: 2024-02-17 19:27

Mnoho žen, které otěhotní poprvé, se obává, že nebudou schopny včas přesně určit, kdy porod začíná. Některé senzace v posledních dnech volebního období je proto mohou značně vyděsit. Jaké jsou bolesti při kontrakcích před porodem? Jak odlišit falešné kontrakce od těch, které právě předcházejí vzhledu miminka? Jaký je to pocit.

Je žádoucí, aby každá budoucí maminka o tom všem měla představu, a to předem, aby se vyhnula stresu. A od toho druhého, jak víte, nelze očekávat nic dobrého. Jedno lze říci s jistotou – vše je čistě individuální: někdo zažívá silnou bolest, zatímco jiní ji vydrží.

Co jsou kontrakce?

Na začátek se pojďme trochu ponořit do podstaty tohoto jevu, abychom pochopili, co jsou kontrakce obecně. A začněme snad malým anatomickým úvodem, totiž děložním čípkem. Ve skutečnosti se jedná o svalový prstenec a ve svém obvyklém stavu je uzavřen kolem hltanu reprodukčního orgánu. Vyzařuje strukturu hladkého svalstva,který tvoří stěny dělohy.

S blížícím se termínem porodu začíná hypofýza plodu spolu s placentou produkovat speciální látky, které vyvolávají nástup porodu (například hormon oxytocin). Pod jejich vlivem se děložní čípek začne otevírat až na 10-12 cm.

Reprodukční orgán se zmenšuje, což vede ke zvýšení nitroděložního tlaku. Zároveň se vlivem hormonů děložní čípek buď uvolní, nebo se otevře v důsledku slabých a silných kontrakcí. Tělo se tedy připravuje na narození dítěte. To vysvětluje, proč je bolest během kontrakcí pociťována v různé míře. Jinými slovy, kontrakce je vlnovitá kontrakce svalové struktury reprodukčního orgánu.

Vizualizace šneka

Vizualizaci plazícího se šneka lze použít k přesnějšímu znázornění pohybů svalů. Každý určitě viděl takový obrázek alespoň v televizi. Po jeho chodidle prochází vlna, počínaje ocasem a směrem k hlavě, ke které dochází v důsledku napínání svalů. To posouvá šneka dopředu.

Téměř totéž se děje s dělohou: ne všechny se napínají ve stejnou dobu. Horní část orgánu je více "svalnatější", je to ona, kdo mačká fetální měchýř. Ta tlačí na spodní část dělohy, kde je méně svalů, a ta se nestahuje, ale protahuje. Cervix je zároveň slabým článkem celého tohoto „systému“, proto zažívá největší tlak z močového měchýře plodu, což vede k jeho otevření.

Stojí za tomějte na paměti, že žádná žena neudrží kontrakce pod kontrolou, ale může vést pokusy, kde se účastní svaly hráze, břišní stěny včetně bránice. Z tohoto důvodu porodní asistentky žádají nastávající maminku, aby na několik sekund zatlačila nebo se zdržela.

Porovnat bolest při kontrakcích s čím?

V období, kdy je reprodukční orgán namáhán nebo natahován, je blokován průtok krve do jeho svalových struktur.

Navíc existuje tlak na nervová zakončení, která jdou do dělohy. Ve skutečnosti to určuje povahu pocitů, které zažívá těhotná žena. Bolest může být tupá nebo nepravidelná (to znamená, že se může vyskytovat intermitentně). Co je ale charakteristické, každá nastávající maminka tyto vjemy vnímá po svém. Vše závisí na umístění dítěte, děloze a také na tom, jak silně jsou nervová zakončení stlačena.

A jak bolí žaludek při kontrakcích při pokusech? Proces pohybu dítěte po porodních cestách vnímají všechny ženy stejně. Nepohodlí je cítit ve vagíně, konečníku, hrázi a povaha bolesti je docela ostrá.

Proto mnohé ženy tyto tělesné reakce znepokojují. Je pravda, že začaly kontrakce nebo je to příznak nějaké nemoci? Nebude žádný důvod k panice, pokud máte alespoň nějakou představu o procesu.

Začátek

Začátek první kontrakce dopadá na horní bod reprodukčního orgánu, postupně, pomalu se šíří do všech jeho svalových struktur. Připadá mi to jakotím, jak se vlákna napnou, ale pak vše povolí. Navíc první výskyt takových „příznaků“obvykle není doprovázen bolestí, ale spíše projevem nepohodlí.

Některé ženy stále pociťují bolest v bederní oblasti na začátku kontrakcí. Je to dáno především polohou dítěte: jeho obličej směřuje k páteři a pohybuje se zadní částí hlavy. Pro dívky, které jsou těhotné poprvé, to může být trochu děsivé, ale zkušené ženy si tento stav nezamění s ničím jiným.

V tomto období těhotenství zpravidla nejsou bolesti břicha silné a ženy příliš neznepokojují. Proto je lepší před nadcházejícím procesem jen relaxovat a odpočívat. Ale narození dítěte vyžaduje použití sil od matky, a to někdy značné. A jak rychle bude porod probíhat, závisí do značné míry na ženě samotné.

Zástupci krásné poloviny lidstva, kteří mají potíže s kontrakcemi, by měli přijmout jejich charakter:

• Nejprve se objeví, pak s určitou pravidelností projdou.
• Postupem času se interval mezi kontrakcemi snižuje.
• Bolest začíná postupně narůstat.

Tyto příznaky naznačují, že začaly porodní bolesti, nejedná se o příznak žádné nemoci. V tomto případě je hlavním rysem pravidelnost vzhledu pocitů. První kontrakce mohou nastat s intervalem 30 minut,následně se sníží.

Co bolí při kontrakcích před porodem?

Pocity, které těhotná žena zažívá v posledních hodinách před porodem, jsou intenzivnější a trvalejší. Zpočátku jsou lehké a krátkodobé, ale pak se zvětší, stanou se intenzivnějšími, delšími a pro některé ženy se ukážou být vůbec bolestivé.

Bezprostředně před samotným porodem je trvání kontrakcí cca 60 sekund s krátkými intervaly. Mnoho matek cítí pokusy a mají touhu navštívit toaletu co nejdříve. Podle mnoha žen nelze tyto pocity zaměnit s ničím: existuje pocit, že se nakonec narodí meloun.

Jiné ženy, které se zajímají o to, co bolí při kontrakcích před porodem, si všimly „kámenu“dělohy při kontrakcích. Tento stav je snadno hmatatelný, stačí položit ruku na břicho. Kromě toho však mohou ženy bezprostředně před začátkem porodu pociťovat bolesti v bederní oblasti a podbřišku.

Porodní proces

Co zažívá žena při porodu? Během tohoto období jsou kontrakce rychlejší a intenzivnější. Tyto pocity jsou nejbolestivější, i když některé ženy tvrdí, že zažily pouze nepohodlí, ale nebyla tam žádná silná bolest. Něco jako menstruační bolest.

V procesu vymizení z těhotenství bude bolest během kontrakcí v každém případě přítomna u všech žen, protože je to nevyhnutelnésíla fyziologických charakteristik procesu porodu. To by nemělo být považováno za patologii, je to normální reakce.

Během porodu miminka dostanou kontrakce „maximální hybnost“, a když je děložní čípek plně dilatován, jedna kontrakce je rychle nahrazena druhou. Období relaxace se stávají téměř nepostřehnutelnými. Často si je žena pod vlivem emocí vůbec nevšimne: zdá se jí, že každý následující boj začíná bezprostředně po předchozím. Ve skutečnosti jsou mezery, ale jsou pomíjivé.

Se silnými kontrakcemi žena začíná pociťovat pokusy. To naznačuje konečnou fázi porodu (exil). Bolest v podbřišku a dolní části zad je snížena a veškerá bolest je nyní přenesena do perinea.

Bolest na hrudi

To je další odpověď, že to bolí s kontrakcemi během porodu. Mnoho nastávajících matek začíná pociťovat nepohodlí na hrudi, v poloze nebo před samotným porodem. Není třeba se toho obávat, protože je to normální. Stojí za to se znepokojovat, když na hrudi není vůbec žádná bolest. To může naznačovat vývoj patologie latentní povahy nebo naznačovat jiný zdravotní problém.

Na konci těhotenství se prsa zvětší, a to znatelně v důsledku růstu žlázové tkáně. Samotná bolest je způsobena natažením kůže a kapslí uvnitř hrudníku. Bolest může být navíc způsobena tvorbou mlékovodů a mírným zvětšením bradavek. Typicky některé ženybolestivost se objevuje již na začátku těhotenství, zatímco jiné tyto pocity začínají pociťovat až před porodem.

Pokud jde o intenzitu bolesti na hrudi, je obvykle tolerovatelná a nezpůsobuje velké obavy. Tyto pocity jsou také způsobeny tvorbou kolostra a samotné tělo se připravuje na narození dítěte. Při absenci bolesti prsou existuje možnost, že se mlezivo nevytváří a dítě následně nebude plně kojit.

Falošné kontrakce

Když se zamyslíte nad tím, jaká bolest při kontrakcích před porodem je, stojí za to zvážit přítomnost tohoto typu kontrakcí. Mohou se však objevit při fyzické aktivitě nebo při prudkém pohybu. Ke konci těhotenství jich přibývá.

Je třeba mít na paměti, že změny hormonálních hladin začínají bezprostředně po oplodnění vajíčka a pokračují po celou dobu porodu. V tomto ohledu mohou kontrakce dělohy začít dlouho před porodem. Samotný reprodukční orgán a děložní čípek se tak připravují na nadcházející narození dítěte. Ale to ještě nejsou kontrakce, které předcházejí porodu, to je spíš přípravná fáze. Takové kontrakce se nazývají Braxton-Hicksovy kontrakce, falešné kontrakce nebo tréninkové kontrakce.

Rozlišující vlastnosti

Ty ženy, které již prošly cestou těhotenství a nyní očekávají narození nového dítěte, již vědí, o co jde, a snadno rozeznají falešné kontrakce od skutečných. Tyto pocity nelze s ničím zaměnitodlišný. Ale co ty, pro které je těhotenství první zkušeností, protože netuší, jaká bolest při kontrakcích před porodem? Nemůžete bezhlavě běžet na kliniku pokaždé s nějakým nepříjemným příznakem.

Nejprve se musíte spolehnout na své vlastní pocity:

• Tréninkové kontrakce jsou vždy nebolestivé, v extrémních případech může žena pociťovat nepohodlí v podobě pocitů tahu nebo bolesti. Můžete cítit, jak se děloha stahuje a kontrakce jsou lokalizovány v horní nebo dolní části břicha s návratem do třísel.
• Bolest je lokalizována pouze v jedné oblasti a neovlivňuje dolní část zad a další části těla.
• Vznikne zpravidla nečekaně a pak postupně odezní. Často se to děje večer nebo v noci, když je žena v uvolněném stavu. Někdy však můžete pociťovat nepohodlí po fyzické námaze nebo stresových situacích.
• Tréninkové zápasy netrvají déle než minutu a navíc interval jejich výskytu není jednotný. Liší se také počet jejich vzhledů: můžete je pozorovat až 6krát, a to jak během jedné hodiny, tak během dne.

V tomto ohledu je nejjistějším způsobem, jak odlišit skutečné kontrakce od falešných, stanovit jejich trvání a frekvenci.

Kromě nedostatku rostoucí intenzity se opakují chaotickým způsobem, to znamená, že je zcela vyloučena jasná sekvence.

Co se dá dělat?

Už jsmepřišel na to, jaký druh bolesti při kontrakcích před porodem, nyní je čas zjistit, jak ženy zmírňují svůj stav. Když se objeví skutečné kontrakce, stojí za to se na narození dítěte připravit, a dokud nebudou pravidelné, je čas provést osobní hygienu, informovat příbuzné o další události a připravit se do porodnice.

Když se kontrakce již staly trvalými, je lepší mezi nimi chodit nebo ležet na boku (ale ne na zádech) nebo se posadit a pravidelně měnit polohu.

Činnosti, kterým je třeba se vyhnout během kontrakcí:

• zaujměte vodorovnou polohu;
• eat;
• návnada drogy;
• vyvíjejte tlak na kyčelní kloub.

V případě zhoršení, s výskytem krvavého výtoku, závratě, byste měli okamžitě jít do porodnice. Nejlepší je zavolat sanitku. Hlavní věcí v tuto chvíli je vyhnout se obavám, činit informovaná rozhodnutí, sledovat svůj vlastní stav a své dítě.

Neexistuje způsob, jak přesně určit, kdy musíte do nemocnice. Pokud se však interval mezi kontrakcemi zkrátil na 7-10 minut, neměli byste déle váhat - čas porodu nastal a je potřeba se co nejdříve dostat do porodnice.

Dýchací technika

Jak si ulevit od porodních bolestí? K tomu stojí za to zvládnout jednoduchou techniku dýchání. Žena přitom může nejen relaxovat, ale také zásobovat své tělo i dítě dostatečným množstvímkyslík. Kromě toho má příznivý vliv na otevírání děložního čípku.

Bohužel, mnoho nastávajících maminek je k této skutečně užitečné technice skeptických. V lekcích školy pro přípravu nastávajících maminek na porod po dobu 30 až 32 týdnů jsou ženy vedeny k dechovým technikám, které jim usnadní snášet samotný proces porodu. Zároveň je nutné si to osvojit, aby následně vše probíhalo automaticky.

Nastavení správného dýchání závisí na intenzitě kontrakcí a jejich fázi. Hlavní je dodržet jedno důležité pravidlo – čím silnější a delší kontrakce, tím častější nádech. Jak zmírnit bolest při kontrakcích:

• Dýchejte zhluboka a pomalu. Tato technika je relevantní během latentní fáze kontrakcí, kdy kontrakce způsobují pouze nepohodlí a nejsou doprovázeny bolestí. Nádechy jsou krátké a rychlé, po nichž následuje pomalý a dlouhý výdech. Současně se provádějí nádechy nosem a výdechy ústy (rty by měly být vtaženy do trubice). Je lepší počítat - nádech do 3 a výdech do 5.
• "Svíčka". Technika je vhodná, když kontrakce nabydou na intenzitě a prodlouží se. V tomto případě byste měli dýchat často a povrchně. Nádech nosem, výdech ústy (vytažení rtů). To znamená, že dýchání by se mělo v případě potřeby provádět stejným způsobem jako sfouknutí svíčky. Chcete-li ukončit kontrakce, můžete použít metodu výše (hluboké a pomalé dýchání). Vzhled mírné závratě je spojen s hyperventilací plic. Navíc, jak je tato technikatělo produkuje endorfiny, které pomáhají snižovat bolest.
• "Velká svíčka". Technika se scvrkává na následující: nádech ucpaným nosem a výdech téměř zavřenými rty. Toto se doporučuje provést do konce první doby porodní.
• Včasné tlačení. V této době již hlava začíná klesat, ale děložní čípek ještě není zcela otevřen. Jak v tomto případě snížit bolest při kontrakcích? Měli byste změnit polohu – postavit se nebo si dřepnout. Na začátku kontrakce dýchejte „svíčkou“. Aplikujte techniku až do konce boje. Mezi kontrakcemi volně dýchejte.
• "Doggy" - dýchejte tak často a povrchově (jako u metody "svíčky"), ale ústy, jak to psi obvykle dělají.
• Technika v pokusech. Na samém začátku se snaží maximálně nadechnout a zatlačit „do hráze“, přičemž se snaží dítě posunout dopředu. Jen netřeba tlačit "do obličeje", jinak se nevyhnete prasknutí sítnicových cév a bolesti hlavy. V tomto případě byste během jednoho boje měli zatlačit třikrát. S příchodem hlavy by měly být pokusy zastaveny a dýchat ve stylu „psa“. Dále vám porodní asistentka řekne, kdy znovu začít tlačit. Výsledkem je, že dítě vypadá úplně.

Po narození dítěte by mělo vyjít po porodu (placenta s pupeční šňůrou).

Když se oddělí od stěn reprodukčního orgánu, bolest se může obnovit, ale její intenzita není tak silná jako na začátku porodu. V tomto případě zvláštní úsilínení nutné přikládat, stačí mírně zatlačit a po porodu odejde z dělohy.