Skořice během těhotenství: výhody a možná škoda

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Naposledy změněno: 2024-02-17 19:39

Skořice je jedním z nejběžnějších koření. Používá se k vaření pečiva, masových pokrmů a dezertů. Skořice se dobře kombinuje s čokoládou. Ale během období porodu nejsou všechna koření stejně užitečná pro ženské tělo. Proto je nelze použít k vaření. Dnes si povíme, zda je skořice dobrá pro těhotenství.

Odrůdy

Skořice je koření, které se získává z kůry tropických stromů. Patří do rodiny vavřínových. Skořice se liší podle druhu:

1. čínština. Koření má ostrou vůni a chuť. Někdy se mu říká indické koření.
2. Cejlon. Koření má palčivou chuť, stejně jako voňavý odstín. Nejdražší z ostatních druhů skořice. Jeho původ je Indie, Cejlon, Brazílie, Indonésie.
3. Malabar. Koření má ostrou a lehce nahořklou chuť.
4. Skořice. Rodištěm tohoto druhu skořice je Indonésie. Má kořeněnou vůni a palčivou chuť.

Před zařazením tohoto koření do jídelníčku je nutné zjistit, zda lze skořici v těhotenství konzumovat, a také se dozvědět o jejím vlivu na organismus ženy.

Složky koření

Skořice se úspěšně používá v kosmetologii a farmacii. Obsahuje následující látky:

• cinnamaldehyd;
• organické kyseliny;
• ethers;
• taniny;
• škrob;
• pryskyřice;
• vitamíny C, B, A a E, niacin;
• makro a mikroelementy.

Vitamín A ve skořici se podílí na tvorbě zrakových orgánů dítěte. Podporuje také produkci kolagenu a elastinu a zlepšuje vzhled pokožky a vlasů.

Vitamín E má pozitivní vliv na oběhový systém. Aktivně se podílí na tvorbě hormonů, které podporují těhotenství a zajišťují tvorbu vnitřních orgánů miminka.

Kyselina askorbová posiluje imunitu matky a plodu a také zabraňuje rozvoji nachlazení.

vitamíny B jsou nezbytné pro normální těhotenství.

Mohu si dát skořici brzy? Během těhotenství, zejména v prvním trimestru, bude koření obzvláště užitečné, protože obsahuje mnoho látek, bez kterých nemůže dojít k pokládání a vývoji vnitřních orgánů dítěte. Mělo by se však používat opatrně.

Výhody skořice

Aromatické koření má mnoho pozitivních vlastností. Skořice v těhotenstvíschopný:

1. Očistit tělo. Koření má diuretický, choleretický a projímavý účinek. V důsledku toho se čistí ledviny, játra, žaludek a střeva. Skořice jako přírodní diuretikum odvádí z těla přebytečné tekutiny. Díky svým laxativním vlastnostem zabraňuje rozvoji zácpy.
2. Snižuje bolest. Těhotné ženě se nedoporučuje užívat léky ke snížení bolesti. Skořice pomáhá zbavit se negativních příznaků.
3. Snižte hladinu glukózy. Skořice se předepisuje těhotným ženám s diabetem 2. typu a ženám s rizikem rozvoje těhotenské cukrovky.
4. Posilujte krevní cévy. Koření rozpouští cholesterolové plaky a zajišťuje normální krevní zásobení.
5. Normalizuje trávení. Koření dráždí žaludeční receptory, čímž stimuluje perist altiku a trávení.

Zde jsou hlavní výhody skořice. Musí se to však brát s nadhledem. Velké množství skořice může vést k potratu a později k předčasnému porodu.

Jak používat skořici?

Koření je nejčastěji doplňkovou složkou všech druhů jídel a nápojů.

Med se skořicí je považován za prostředek proti mnoha nemocem, lze jej tedy použít k léčbě nachlazení. Kombinace těchto produktů přispívá k:

• aktivovat metabolismus a trávení;
• zlepšit stav pokožky;
• chránit srdce a krevní cévy;
• aktivaceimunita.

Skořicový nápoj s medem by měl být konzumován v malých množstvích - 1-2 polévkové lžíce. l. denně. V opačném případě může poškodit matku a dítě.

Koření se nejčastěji používá k tomu, aby čaj získal zvláštní chuť nebo vůni. Málokdo ví, že nápoj může mít silný účinek na tělo.

Vzájemné působení aktivních složek čaje a skořice při každodenním užívání přispívá ke zlepšení stavu nastávající maminky a také ke zvýšení celkového tonusu organismu. Zvyšuje se vitální aktivita a pohoda těhotné ženy. Doporučuje se pít 2-3 šálky denně.

Kefír je nápoj, který je považován za základ správné stravy těhotné ženy. Fermentovaný mléčný výrobek obsahuje velké množství vápníku a také bílkovin pro správný růst a vývoj nenarozeného dítěte.

Do kefíru můžete přidat špetku skořice, díky čemuž se promění v hodnotný nápoj. Pomáhá v boji s nadváhou a zlepšuje stav pokožky a vlasů. Neměli byste zneužívat příjem kefíru se skořicí, abyste nezpůsobili negativní účinek na ženské tělo.

Opatření

Může tedy skořice během těhotenství nebo ne? Odborníci nedoporučují nastávající mamince konzumovat koření ve velkém. Optimální dávka je špetka nebo 0,5 lžičky. skořice 1krát denně.

Lze z něj upéct koláče, buchty, které neublíží mamince ani miminku. I když žena se v tomto období s moukou také nenechává strhnoutdoporučeno.

Aby koření přinášelo tělu nastávající maminky jen samé výhody, měli byste se řídit doporučeními odborníků na výživu.

Mohu užívat skořici během těhotenství? V období porodu je zakázáno provádět aromatizaci kořením. Těkavý éter může způsobit aktivní pohyb plodu.

Pokud se skořice užívá k vyvolání porodu, léčba by měla probíhat se svolením a dohledem odborníka.

Koření by mělo být vybráno správně, protože pod jeho rouškou lze prodávat levnější a méně užitečnou kasii. Je třeba se vyhnout používání koření v sáčcích v mleté formě.

Obzvláště užitečná bude tyčinka skořice. Přednost by měla mít koření z Indie nebo Brazílie.

Kontraindikace

Skořice by se neměla konzumovat v následujících případech:

• nemoci trávicího traktu (zvýšená kyselost žaludku, gastritida, vřed);
• nemoci srdce a krevních cév;
• děložní nebo vaginální krvácení;
• problémy při porodu;
• individuální nesnášenlivost ke složení koření;
• zvýšená srážlivost krve.

Pokud neexistují žádné kontraindikace, pak malé množství skořice nepoškodí zdraví ženy a nenarozeného dítěte.

Závěr

Skořice je v těhotenství důležitým kořením pro ženské tělo, které ho dokáže nasytit živinami a aktivovatmetabolismus. Nastávající maminky by jej však měly používat opatrně a po konzultaci se zkušeným terapeutem. Jinak to může vést k potratu nebo předčasnému porodu.