Kaše na krmení: tipy pro výběr, pravidla pro první krmení, recenze

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Naposledy změněno: 2024-02-17 19:38

Pediatři radí matkám, aby zaváděly první doplňkové potraviny do jídelníčku dítěte počínaje šesti měsíci. Navíc se k tomu nejlépe hodí obiloviny. Dost zásadním momentem v tak důležité otázce je ale rozšíření jídelníčku. Pokud nedodržíte základní pravidla správy a termíny, můžete způsobit nenapravitelné poškození zdraví drobků. Kaše pro doplňkové potraviny musí splňovat mnoho požadavků. Slouží jako silný zdroj energie, blahodárně působí na trávicí trakt a je bohatým zdrojem stopových prvků a vitamínů. Ale rodiče ne vždy jasně chápou, kdy je nejlepší zavést obiloviny a co preferovat - balené nebo vařené vlastníma rukama.

Cíle doplňkového krmení

Mateřské mléko matky poskytuje všechny živiny, vitamíny a minerály, které dítě potřebuje. Ale dítě rychle roste a jehotělo už nestačí, co může získat z mléka. Miminko se rychle učí novým dovednostem, učí se přetáčet, sedět, lézt, vstávat a chodit. Všechny tyto aktivní akce vyžadují příjem zvýšeného množství živin, které mu maminka již nemůže dávat.

Doplňkové potraviny jsou proto navrženy tak, aby vyhovovaly potřebám rostoucího dítěte na energii, která se přeměňuje z potravy dodávané tělu. Jak roste, jeho růst se stále více zvyšuje. Jídlo, které je miminku nabízeno, navíc přispívá k utváření jeho chuťových návyků, pomáhá osvojit si dovednost žvýkání a u dospělých uspokojuje přirozenou zvědavost na obsah talířů. Kaše pro doplňkové potraviny je v mnoha případech nejvýhodnější. Zvláště často se předepisuje pro podváhu a špatnou výživu matky.

Načasování zavedení doplňkových potravin

Medicína v oboru pediatrie nestojí na místě. Specialisté neustále studují charakteristiky růstu a vývoje dítěte, stejně jako platnost potřeby zavádět doplňkové potraviny. Jestliže dřívější lékaři radili matkám, aby dětem do tří měsíců zaváděly příkrmy s kaší, nyní se termíny posunuly. Pod podmínkou přirozeného krmení stojí za to dát jakékoli jiné produkty nejdříve za šest měsíců. O něco dříve, ve věku pěti měsíců, začínají krmit umělé děti.

Odborníci podotýkají, že před dosažením doporučeného věku žádné jídlo, na rozdíl od mateřského mléka nebo umělé výživy, nepřinese žádné výhody. Jen trávicí trakt ještě není vůbec zralý a nemůže strávit potravu, která je mu cizí.

Začněte krmit, začněte obilovinami

Pokud se rozhodne zavést příkrmy a pediatr doporučí kaši, je třeba dodržet řadu požadavků.

Na začátku by pokrm měl sestávat pouze z jednoho druhu cereálií a neměl by mít stopy mléka. Je zakázáno přidávat cukr, máslo pro chuť. Pokud je produkt zakoupen, pak by neměl obsahovat příchutě a barviva.

Kaše ke krmení může být různá. Ale jako první musíte brát pouze bezlepkové. Lepek je rostlinná bílkovina, která je velmi obtížně stravitelná. Trávicí systém dítěte prostě nemusí být na takovou zátěž připraven. Miminko samozřejmě roste rychlým tempem a potíže s trávením této složky postupně odeznívají. Někdy ale problém zůstává na celý život. Pohanková kaše na krmení, stejně jako rýže a kukuřice, je tou nejlepší volbou hned na začátek. Doporučuje se počkat s ovesnými vločkami a pšeničnou krupicí, které jsou pro křehký trávicí trakt příliš těžké.

Je důležité, aby pediatr poradil, jakým druhem kaše začít s příkrmy. Výběr bude záviset na celkovém stavu dítěte a jeho individuálních vlastnostech.

Je známo, že cereální pokrmy mohou vyřešit mnoho problémů. Pokud má tedy miminko sklony k zácpě, pak se mu bude kukuřičná kaše hodit. Cereálie obsahuje velké množství vlákniny, která blahodárně působí na střeva.

Pokud dítě dobře snáší dva nebo tři druhy obilných bezmléčných jídel, pak za měsíc můžete zkusit nabídnoutMléčné výrobky. Pravidlo bezlepkových obilovin však zůstává neměnné. Pro vlastní přípravu použijte mléčnou směs. Plnotučné mléko je povoleno pouze po jednom roce

Mnoho lidí krmí své děti krupicí staromódním způsobem. Moderní medicína však varuje, aby se to dělalo až rok. Navzdory skutečnosti, že dětem jídlo často chutná, může krupice zpomalit vstřebávání vápníku.

Jak aplikovat přípravek

Počínaje cereáliemi může zahájení příkrmů vyřešit mnoho problémů u dítěte, zvláště pokud jsou spojeny s nedostatkem hmotnosti a nedostatkem živin v mateřském mléce. Je nutné začít nejdříve za 5-6 měsíců. Pediatři však někdy doporučují krmit dítě obilnou miskou od 4 měsíců. Takový přístup je však možný v případě umělých dětí nebo nemožnosti zakoupit vysoce kvalitní upravenou směs. Jinak jsou možné negativní důsledky z trávicího systému a projevy alergických reakcí.

Pravidla pro zavádění doplňkových potravin říkají, že první lžíce neznámého produktu by měla padnout ráno. V tomto případě je nejjednodušší sledovat reakci těla. Na začátku je drobečkům nabídnuta pouze lžička kaše a poté jsou krmeny jako obvykle (směs nebo prsa).

Pokud nenásledovaly žádné nežádoucí účinky, pak se za 10 dní množství doplňkových potravin upraví na plnou porci. První chody musí být připraveny s vodou.

Vaření kaše doma

První krmení bezmléčnou kaší je vzrušující okamžik. Samozřejmě můžete použít hotové balenéprodukty. Některé matky však dávají přednost vaření jídla samy. V tomto případě by měly být dodrženy proporce. Na 100 ml tekutiny musíte vzít 5 gr. mleté obiloviny. Již připravenou kaši můžete rozemlít v mixéru.

Pokud dítě dobře snáší neznámé jídlo, můžete po několika týdnech zvýšit poměr obilovin o 10 %. Po dalším týdnu až dvou je dovoleno vyzkoušet kaši z jiné obiloviny. Dítě tak do měsíce dokáže ocenit chuť tří bezlepkových cereálií.

Různý výběr

První obiloviny pro doplňkové potraviny jsou velmi rozmanité. Které z nich vybrat, vám vždy řekne dětský lékař, který zohledňuje věk dítěte a jeho zdravotní stav. Zatím mohou rodiče:

• kupte instantní kaši v krabičce;
• připravte si vlastní jídlo doma;
• kupte plně uvařenou kaši.

Vellingy se nedávno objevily ve velkých městech a obchodních řetězcích. Jídlo, tradiční pro skandinávské národy. Jde o produkt, který je křížencem tekuté kaše a mléčného koktejlu. Vhodnější na cesty a doporučeno od 5 do 6 měsíců.

Kaše pro doplňkové potraviny může být v mléce nebo vodě. Poslední jmenovaný se doporučuje pro začátek doplňkové stravy a pro děti s nedostatkem laktózy. Navíc zde zcela chybí škrob a cukr, což vytváří další zátěž pro střeva drobků.

Agónie volby

Jaká je nejlepší kaše na první krmení? V tomto případě všichni pediatři radí pohanku. Kroupy jsou obzvláště bohaté na železo,obsahuje hořčík, vitamíny skupiny B a velké množství bílkovin. Na pohanku prakticky nevzniká alergie, je dobře snášena a lehce stravitelná. Proto je ideální jako první chod.

Pokud je u dítěte diagnostikován nedostatek hmotnosti, lékař vám může doporučit, abyste začali s rýžovými cereáliemi. Obilniny jsou obzvláště bohaté na zdravou vlákninu, která má příznivý vliv na střeva. Někteří rodiče jsou však opatrní při nabízení rýžové kaše batolatům kvůli riziku zácpy. Odborníci ale tuto skutečnost vyvracejí a zdůrazňují, že problém může nastat v důsledku konzumace drcené rýže. Produkt vyrobený z rýžové mouky k takovým následkům nevede.

Kukuřičná krupice je uznávána jako neméně hodnotný a bezpečný produkt. Je obohacen o minerály, vlákninu a bílkoviny. Pediatři ji však doporučují zařadit do jídelníčku dítěte až poté, co vyzkouší pohankovou a rýžovou kaši.

Z celé řady pro první doplňkové potraviny by se měla vybrat pouze jednosložková (skládající se z jednoho druhu obilí) bezmléčná kaše. Pokud miminko novinku ve stravě dobře snáší, vyzkoušelo již tři různé druhy cereálií, pak můžete nabídnout vícesložkové a mléčné.

Kupte nebo uvařte

Nejlepší volbou je kaše jako doplňková strava. Co je lepší - koupené, v krabici nebo vařené mámou vlastníma rukama? Pokud se budete řídit doporučeními WHO, pak se scvrknou na skutečnost, že produkt připravený v továrně je rozhodně lepší. Mezi jeho přednosti:

• obohacenívšechny potřebné stopové prvky;
• konzistence je zcela homogenní a přizpůsobená pro absorpci v raném věku;
• neobsahuje žádná barviva, příchutě ani sůl;
• zcela odstraněny nečistoty z chemikálií a těžkých kovů;
• produkt prochází přísnou tovární kontrolou kvality.

Pokud si koupíte kaši v krabici od známého výrobce, můžete si být jisti její kvalitou a naprostou nezávadností. Mnohé navíc uchvátí jednoduchost a rychlost přípravy hotového pokrmu.

Domácí kaše

V životě každého miminka dříve nebo později dojde k prvnímu krmení kaší. Co je v tomto případě lepší - zakoupené nebo tovární? Samozřejmě z hlediska hospodárnosti jsou kupované zpočátku dražší, protože dítě nejdříve sní malou část a zbytek suché směsi můžete krátkodobě skladovat. Jsou i maminky, které svému milovanému dítěti raději uvaří samy a zboží z obchodu prostě nevěří.

V tomto případě je však důležité při vaření velmi přesně dodržovat doporučené proporce a hygienické požadavky. Jak ukazuje praxe, doma je docela snadné vařit kaši z pohankové mouky. Ale rýže se dá uvařit i docela jednoduše.

Základy dobrého vaření

Spousta miminek neodmítá kaši k prvnímu jídlu. Která se zároveň stane jeho oblíbenou, to se pozná až časem. Pro zpestření jídelníčku je ale důležité střídat různé druhy obilovin a nabízet miminku jen čerstvě připravené a chutnéprodukt.

Pokud maminka preferovala hotovou kaši z krabičky, pak je důležité při její přípravě přesně dodržet návod. Obvykle se má zalít určitým počtem odměrek převařené vody, důkladně promíchat a nechat vychladnout. Ale stojí za zvážení, že je nemožné připravit takový produkt předem.

Pokud se rodiče rozhodnou vařit kaši sami, je důležité dodržovat následující doporučení:

• Krupice se musí pečlivě třídit, umýt a usušit;
• Poté se mele pomocí mlýnku na kávu. Měla by to být mouka.
• Přísné proporce vyžadují přípravu kaše pro první doplňkové potraviny. Jaký je recept? Na 100 ml vody musíte vzít 5 gramů obilovin. Postupně se poměr zrn zvyšuje o 10 %
• Po uvaření můžete pokrm přivést do požadované konzistence přidáním mateřského mléka, umělé výživy nebo vody.
• Je zakázáno přidávat cukr nebo sůl kvůli chuti.

Začněte krmit bezmléčnou kaší. Jakmile je dítěti osm měsíců a dobře snáší různé druhy obilovin, můžete použít kupované mléčné kaše, nebo přidat kojenecké mléko do vlastních vařených pokrmů. Na obrázku je také malý kousek másla.

Recenze oblíbených cereálií

Mnoho rodičů zajímá, jakou kaši jako doplňkovou stravu si vybrat z celé řady nabízené v obchodech. Moderní průmysl kojenecké výživy vyrábí tolik různých produktů, že se v nich průměrný člověk jen těžko orientuje. Pojďme analyzovat vlastnosti a složení hotových cereálií nejoblíbenějších značek.

"Nestlé" - chutné a uspokojující

Nestlé je mezi rodiči v mnoha zemích široce známé. Kaše jsou chutné, výživné a chuťově zcela rozmanité. Z bohatého sortimentu si můžete vybrat bezmléčné, mléčné kaše. Jsou jednosložkové, z více obilovin a s přídavkem kousků ovoce. Recenze matek potvrzují kvalitu produktů. Milují širokou škálu, dostupnou cenu a skvělou chuť.

Pro první krmení společnost vyrábí pohankovou, rýžovou a kukuřičnou kaši. Jsou plně přizpůsobeny pro kojence a jsou uznávány jako bezpečné. Všechny suroviny procházejí kontrolou kvality. Mezi nedostatky stojí za to zdůraznit přítomnost lecitinu ve složení, který někdy vyvolává alergickou reakci.

"Gerber" - vysoce kvalitní produkty

Kaše od společnosti "Gerber" je často doporučována předními pediatry. Je to dáno tím, že produkty společnosti jsou uznávány jako ekologické, což potvrzuje i příslušné označení. Tím je zajištěno, že všechny suroviny kojenecké výživy mají výjimečnou kvalitu. Recenze rodičů ukazují, že kaše se ve vodě rozpouští poměrně rychle, přičemž nezůstávají žádné hrudky. Hotový výrobek má i přes úplnou absenci cukru, soli a příchutí příjemnou chuť a vůni.

Rozporné produkty od Heinz

Výrobce nemá tak pestrou řadu hotových cereálií pro kojence. Sortiment zahrnuje následující typy:

• mlékárna;
• bez mléka;
• bez alergenních;
• s různými přísadami.

Soudě podle recenzí jsou všechny obiloviny dobře vyšlechtěné, na talíři nezůstávají žádné hrudky a z prezentovaného sortimentu je co vybírat. Ne všechna miminka jsou však pro produkty společnosti vhodná. Kaše ve svém složení obsahují přísady, které se ne všechny děti učí. Chuť jídel je však na vrcholu.

"Hipp" na odvaru z bylin

Produkty výrobce jsou poměrně originální, ale jak ukazují recenze, jsou vhodné pro první doplňkové potraviny. Kaše se vyznačuje odvarem bylin ve složení a zahrnutím hypoalergenní mléčné směsi. Pediatři potvrzují, že počínaje pěti měsíci můžete cereálie tohoto výrobce bezpečně zařadit do jídelníčku.

Společnost vyrábí poměrně široký sortiment dětské výživy. Jako první doplňkové potraviny můžete zvolit bezmléčné obiloviny, poté zavést mléčné. Mnoho rodičů oceňuje zejména řadu „Dobrou noc“s výtažky z uklidňujících bylin. Po osmi měsících mohou být zavedeny cereálie s ovocem, sušenky a dokonce i kakao.

Slavné "dítě"

Produkty společnosti jsou široce známé i našim babičkám a směle je doporučují dětem od pěti měsíců. Sortiment je velmi rozmanitý:

• cereálie bez mléka;
• mlékárna;
• jednosložková;
• multi-cereální;
• s přidanými kousky ovoce.

Rodiče to nepřitahujepouze široký výběr, ale také přijatelná cena. Téměř všechny recenze produktů jsou dobré, cereálie jsou chutné, výživné a obohacené o vše, co potřebujete. Existují však zprávy, že během ředění často zůstávají hrudky, takže musíte pečlivě sledovat jejich rozpouštění.

Rozpočet "Plenka"

Kaše tuzemských výrobců, které si získávají na oblibě. I přes nízkou cenu jsou produkty vyráběny pouze z vysoce kvalitních surovin a mají poměrně široký sortiment.

Recenze lékařů však varují před jízdou kaše tohoto výrobce dříve než 6-7 měsíců kvůli přítomnosti cukru ve složení. V opačném případě již produkty nezpůsobují žádné další reklamace.

Závěr

Kaše jako první jídlo je vhodná pro většinu dětí. Je důležité přísně dodržovat termíny doporučené pediatrem, nespěchat se zaváděním nových pokrmů do stravy dítěte. Jako první kaše je nejlepší pohanka bez mléka. Bez ohledu na to, zda maminka vaří jídlo sama, nebo dává přednost hotovému výrobku, tato cereálie bude jedině prospěšná.