Lněné semínko během těhotenství: kontraindikace a výhody

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Naposledy změněno: 2024-02-17 19:38

Před početím a po vytouženém těhotenství odborníci trvají na tom, aby žena užívala vitamíny. V tomto případě se dítě bude vyvíjet podle načasování. Mnozí se uchylují k tradiční medicíně, nedůvěřujíce moderní farmakologii. Je lněné semínko dobré pro těhotenství? Tuto otázku lze často nalézt na fórech. K zodpovězení stačí rozebrat složení rostliny. O tom si povíme v článku.

Studium ingrediencí

Léčivé vlastnosti lnu jsou známy již od starověku. Dnes tato semena získala pozitivní hodnocení vědců a lékařů. Je to všechno o jedinečném složení:

1. Přítomnost lignanů. Jde o speciální hormony, které zvyšují hladinu estrogenu v těle ženy. Mohou zabránit vzniku rakovinných buněk. Stojí za zvážení, že tyto prvky se nacházejí pouze ve lněných semínkách, v oleji již nejsou. Je lepší pít odvar získaný z této rostliny. Se zvláštní opatrností musíte během těhotenství užívat lněné semínko pro ženy s poruchouhormonální pozadí a v souvislosti s tím hrozí potrat. V ostatních případech rostlina posiluje imunitní systém, udržuje tón pleti.
2. Omega-6 a Omega-3. Tyto složky jsou schopny způsobit regeneraci, odstranit odumřelé buňky. Kyseliny udržují tělo silné a zdravé.

3. Vláknina. Dobře zavedená v medicíně. Pomáhá zlepšit trávicí proces, zmírňuje nadýmání a zácpu.
4. Komplex vitamínů (A, E, B).
5. Protein.
6. Mnoho dalších stopových prvků, které jsou nezbytné pro lidské zdraví (hořčík, selen, draslík a další).

Složení je zajímavé a bohaté na užitečné prvky. Otázka je jiná: je možné jíst lněné semínko během těhotenství? Názory odborníků se liší. Někteří lékaři tvrdí, že tato rostlina je užitečná nejen pro nastávající matku, ale také pro plod, konkrétně jeho mozek. V každém případě, než začnete lněná semínka užívat, musíte se poradit se svým gynekologem.

Ženy v zajímavé pozici

Mnoho dívek je kategoricky nastaveno na užívání jakýchkoli drog během těhotenství. Raději se uchýlí k tradiční medicíně. Ale je to vždy užitečné? Lékaři nedávají na otázku jednoznačnou odpověď, přesto existují rizika, která je třeba vzít v úvahu.

Lněné semínko v těhotenství je velmi oblíbené. Je to všechno o složení rostliny a jejích prospěšných vlastnostech:

1. Dobře se vyrovná se zácpou,to trápí nastávající maminky. Semena obsahují obrovské množství vlákniny, která napomáhá trávení potravy. Kromě toho existují vlákna, která vyživují střeva vitamíny a stopovými prvky. To vše má příznivý vliv na procesy vyprazdňování. Ale nedojde k žádnému výsledku, pokud nebude dodržena správná vodní bilance (alespoň 1,5 litru vody denně).
2. Len navíc dokonale obnovuje elasticitu stěn cév. To je zvláště důležité během těhotenství, protože srdce nastávající matky se stahuje několikrát častěji.
3. Semena přispívají k ředění krve, což zabraňuje tvorbě cholesterolových plaků.
4. Dobré pro normalizaci krevního tlaku. To platí zejména pro dívky trpící hypertenzí.

Než si během těhotenství koupíte lněná semínka, musíte se poradit s lékařem. To je nutné udělat v každém případě, aby nedošlo k poškození plodu.

Přísně zakázáno

Často můžete slyšet otázku: "Je možné jíst lněné semínko během těhotenství?". Existují kontraindikace a je třeba je vzít v úvahu. Rostlina je zakázána pro následující choroby:

1. cholelitiáza. V tomto případě může len vyprovokovat průchod kamenů, proces je značně bolestivý a nepříjemný.
2. Obstrukce močovodu.
3. Fibrom dělohy. Toto onemocnění negativně ovlivňuje průběh celého těhotenství, užívání jakýchkoli bylin, odvarů,léky jsou předepisovány přísně pod lékařským dohledem.
4. Vřed. Přísady mohou dráždit a dokonce poškodit poraněné oblasti žaludku.
5. Tonus dělohy, hrozba potratu.
6. Hormonální nerovnováha.

Ve všech těchto případech jsou lněná semínka kontraindikována.

Recepty na učení

Během těhotenství užívejte lněné semínko v množství 6 polévkových lžic odvaru denně. Vyrobit to je dost snadné. Do termosky je nutné vložit 20 gramů semínek, zalít obsah 200 ml vroucí vody, nechat louhovat asi 30 minut. Poté můžete nápoj vypít.

Další nápoj - lněné želé. Musí být vyroben z mouky této rostliny. Semena jsou dobře mletá a poté rozemletá do stavu kaše. 2 lžičky výsledného semene se zalijí sklenicí vroucí vody a zapálí se malý oheň. Želé se vaří asi 10 minut, přičemž se musí neustále míchat.

Názory lékařů

Nastudováním rad lékařských odborníků o lněných semenech během těhotenství můžeme dojít k závěru, že se liší. Někteří gynekologové jsou si jisti, že užívání této rostliny je kontraindikováno, zejména v čisté formě. To může způsobit poruchu hormonů, v důsledku čehož dojde ke zhoršení pohody a dokonce hrozí potrat.

Specialisté provedli experiment, během kterého byly těhotné ženy požádány, aby si vzaly olej (lněné semínko). Výsledek na sebe nenechal dlouho čekat, stal se mozek ploduaktivně rozvíjet. V budoucnu bylo učení pro děti snadné.

Stručně o hlavních věcech

Lněné semínko v těhotenství, jehož recenze jsou mezi odborníky spíše rozporuplné, jsou velmi oblíbené. Pomáhají vyrovnat se s mnoha problémy, které čekají ženy, které čekají miminko. Díky odvaru z rostliny můžete odstranit otoky, zlepšit stolici, zvýšit tonus pokožky, aby nevznikaly strie. Lněná semínka navíc zlepšují celkové zdraví, posilují imunitu. Výhody této přírodní složky byly vědecky prokázány. Před použitím v jídle se však musíte poradit s lékařem.

Lněná semínka jsou v poslední době docela populární. V lékárně seženete olej, tinktury, mouku, semena této rostliny. Během těhotenství musí být žena velmi pozorná ke svému zdraví. Neměli byste se uchylovat k tradiční medicíně bez souhlasu porodníka-gynekologa.