Brýle pro práci u počítače: recenze. Brýle pro počítač: názor oftalmologů

2025 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Naposledy změněno: 2025-01-22 17:57

V poslední době si lidé, kteří tráví hodně času u počítače, začínají všímat, že se jejich zraková ostrost zhoršuje, objevují se dvojité předměty, zvyšuje se uvolňování slz, pod víčky je cítit skvrna, v oku se objevuje bolest oblasti, oční bulvy vypadají zanícené. Projev těchto příznaků se nazývá syndrom počítačového vidění (CCS).

Statistické studie ukázaly, že ICHS je pozorována u 75 % lidí, kteří tráví každý den několik hodin u počítače.

Jaký je důvod škodlivých účinků komunikace s počítačem na lidský zrak

Mozek a zrakové orgány člověka vnímají obraz z obrazovky monitoru a obraz umístěný na papíře odlišně. Text na papíře je ostrý, zatímco písmena na obrazovce počítače nejsou ostrá a jasná.

Obrazy na monitoru jsou tvořeny pomocí drobných světelných bodů (pixelů), které jsou obvykle jasnější směrem ke středu než na okrajích obrazovky. Tyto nuance znesnadňují zaostření očí, což vede k přetížení zrakového kanálu během práce.s počítačem. Také modrofialové záření generované monitory má negativní vliv na oční tkáně.

Kromě toho při soustředěné pozornosti na obrazovce člověk mrká mnohem méně často než obvykle. Zároveň je narušena práce slzných žláz, zhoršují se ochranné, vyživovací a světlo lámající funkce. To vede k syndromu suchého oka.

Vzhledem k výše uvedeným negativním faktorům bylo nutné chránit oči před škodlivými účinky počítače na vidění.

Jaká opatření přijmout proti škodlivým účinkům počítače

Je možné opustit počítač v době informačních technologií, kdy se stal nepostradatelným v práci i doma? Samozřejmě ne, protože nyní se žádná organizace ani instituce neobejde bez počítače.

Pro běžné uživatele počítačů neexistují žádná věková omezení. Nyní značnou část dne tráví u počítače lidé od 6 do 70 let. Jak můžete chránit svůj zrak před škodlivými účinky počítače?

Počítačové brýle – ochrana očí

Počítačové brýle jsou dobrou ochranou očí při práci na PC, odborné recenze také radí uživatelům, aby si toto příslušenství pořídili.

Mají speciální čočky navržené tak, aby omezovaly rozvoj příznaků spojených s CVD.

Na povrch čoček počítačových brýlí je aplikován speciální interferenční filtr, který pohlcuje paprsky modrofialového spektra. Optické vlastnosti tohotopovlaky zvyšují rozlišovací schopnost oka, což vede ke snížení zrakové zátěže.

Počítačové brýle nemají žádné kontraindikace. Brýle s čočkami bez dioptrií jsou vyráběny pro uživatele s normálním zrakem.

Pro ty, kteří neustále nosí brýle s dioptriemi, si můžete vyzvednout hotové brýle na počítač v optice nebo zajít do specializovaného salonu, kde vyrobí brýle na počítač s potřebnými parametry, všem se budou věnovat vaše přání a zpětná vazba.

Počítačové brýle jsou důležitým doplňkem. Pojďme se blíže podívat na výběr brýlí k počítači. Pro pohodlnou práci u monitoru jsou vyrobeny čočky pro počítačové brýle několika typů, o kterých si budeme povídat.

Monofokální čočky

U těchto objektivů vám optická zóna umožňuje pozorovat obrazovku počítače a poskytuje širší pohled. Obvykle si takové čočky vybírají lidé s normálním zrakem. Ale při krátkozrakosti nebo dalekozrakosti s takovými brýlemi budou mít vzdálené nebo blízké předměty rozmazané obrysy.

Bifokální brýle

Horní polovina těchto čoček je zaměřena na zaostření na obrazovku počítače a spodní polovina je přizpůsobena pro vnímání objektů na blízko. Tyto čočky vykazují hranici oddělující dvě optické zóny. Přestože tyto čočky poskytují pohodlné sledování a čtení na blízko, vzdálené objekty budou vnímány jako rozmazané.

Progresivní čočky

Navenek jsou podobné běžným monofokálnímčočky, protože mezi optickými zónami nejsou žádné jasné hranice. Progresivní čočky však mají tři segmenty s různými pozorovacími schopnostmi. Horní zóna je určena pro prohlížení předmětů na velkou vzdálenost, široká nárazníková zóna je určena pro práci na počítači a spodní část objektivu je určena pro ostření na blízko. Tento typ čoček je nejpohodlnější, protože vám umožňuje jasně vidět na jakoukoli vzdálenost a cítit se přirozeněji.

Brýle do počítače, recenze oftalmologů to potvrzují, minimalizují škodlivé účinky zářivek na oči díky svým vlastnostem nepropouštějí modrofialové paprsky, které negativně působí na oči. Ve slunečných dnech venku spolehlivě ochrání před ultrafialovými paprsky speciální vrstva počítačových brýlí. V této situaci přinášejí antireflexní počítačové brýle svým majitelům dvojí výhody.

Jak si vybrat brýle pro práci u počítače

Výběr počítačových brýlí by měl být založen na typu práce u počítače. Pokud lví podíl práce souvisí s texty, pak je lepší vybrat brýle s čočkami, které zvyšují kontrast a odstraňují polotóny. Při práci s grafickými programy budou tou nejlepší volbou.

V tomto případě byste se měli podrobně zeptat prodejce na vybraný model brýlí a seznámit se s odpovídající dokumentací. Pokud není k dispozici, je vhodné upustit od nákupu v tomtosalon.

Pro hráče, milovníky dynamických scén jsou vhodné antireflexní brýle do počítače, recenze takového příslušenství je samozřejmě možné si prohlédnout na internetu, ale optiku pro práci s počítačem je lepší pořídit v speciální obchody.

Nákup optiky přes internet je nežádoucí, protože existuje vysoká pravděpodobnost pořízení padělku. Cena není ukazatelem kvality, ale ani toto kritérium by nemělo být zahozeno. Abyste neplatili dvakrát, je lepší utratit peníze za kvalitní ochranné brýle na počítač. Uživatelské recenze naznačují, že brýle od německých, japonských a švýcarských výrobců si zaslouží větší důvěru. Kvalita domácí a čínské počítačové optiky je o něco nižší, ale cenově je dostupnější.

Design nebo kvalita

Při nákupu brýlí pro každodenní život se hodně dbá na jejich vzhled, ale pokud si brýle vybíráte na počítač, recenze zákazníků samozřejmě hrají důležitou roli, ale kvalita doplňku bude prioritnější volbou. Se vzhledem těchto brýlí se můžete seznámit na jejich fotografiích, abyste se ujistili, že jsou všechny totožné. Jsou pohodlné na nošení, nesou především ochranné funkce. Ochranné brýle se vyrábí s dioptriemi i s běžnými čočkami. Pro uživatele PC, kteří trpí krátkozrakostí nebo dalekozrakostí, je lepší objednat speciální čočky pro práci u počítače se správnými dioptriemi.

Jaký by měl být rám

Pokud se podíváte na recenze, počítačové brýle jsou nyní žádané a můžeme to uzavřítNejlepší volbou pro materiál pro rám může být dobrý plast nebo vysoce kvalitní kov. Při výběru elegantního kovového rámu je lepší dbát na to, aby byl kvalitní, jinak se povlak rámu začne poměrně rychle opotřebovávat. To způsobuje oxidaci kovu rámu v důsledku kontaktu s pokožkou, což může způsobit alergickou reakci a podráždění, stejně jako tmavé skvrny na kůži v místě kontaktu s kovem, což je často to, na co uživatelé při odchodu dávají pozor recenze.

Počítačové brýle mají poměrně vysokou cenu, což je způsobeno vysokou kvalitou všech součástí, kvalitou leštění, proporcemi a spolehlivým upevněním.

Gunnar brýle

Počítačové brýle Gunnar jsou novinkou, která skutečně dokáže ochránit zrak uživatele a zabránit přetěžování při delší práci. Tyto brýle mohou skutečně ochránit váš zrak před poškozením monitoru. Pro kancelářské pracovníky budou brýle pro počítač Gunnar nepostradatelné, recenze říkají, že kolekce OFFICE je pro takové účely nejlepším řešením. Pokud má dítě rádo počítačové hry, pak řada herních brýlí pro hráče Gunnar pomůže výrazně snížit namáhání očí při zachování normálního vidění. Sortiment zahrnuje také ochranné počítačové brýle řady Gunnar Gaming s širokou variací tvarů obrouček, které si získaly pozitivní recenze. Počítačové brýle, nebo spíše čočky, jsou vyrobeny z exkluzivního materiálu s antireflexní vrstvou avylepšená geometrie. Jsou vyrobeny pro použití s konkrétní ohniskovou vzdáleností, se speciální vrstvou navrženou pro práci s LCD a TFT monitory a všemi druhy tabletů, stejně jako pro práci v místnostech se zářivkami. Čočky jsou vybaveny optickými antireflexními filtry vyvinutými na základě technologií GUNNAR i-AMP.

Použití žluté barvy a antireflexní vrstvy v čočkách bylo nejlepším řešením pro zvýšení kontrastu vnímaného obrazu z monitoru a výrazně snížilo vliv jasného osvětlení na vidění používané v kancelářích.

Skutečná ochrana počítačových brýlí

Názor většiny očních lékařů je jednoznačný – takové brýle skutečně zbavují únavy, zabraňují vzniku bolestí hlavy spojených s očima a zabraňují poškození zraku. Je třeba pamatovat na to, že koupí brýlí se nezbavíte všech očních neduhů. Ochrana před počítačem, uživatelské recenze to říkají, samozřejmě, bude, ale počítačové brýle pouze snižují namáhání očí a dělají práci u monitoru pohodlnější a bezpečnější, ale nejsou schopny zachránit před zrakovým postižením, pokud pravidla péče za porušení vlastního zdraví.

Monitorování zraku, pracovní přestávky

Kromě používání ochranných doplňků musíte neustále sledovat stav svého zraku a pravidelně nechávat zrakové orgány odpočívat. Neviditelné blikání obrazovky je docela únavnépro oční vnímání při prohlížení obrázků na moderních monitorech. Je vhodné odpočívat v práci, používat gymnastiku pro oči, relaxovat, i když máte brýle na počítač. Recenze říkají, že nejúčinnějším způsobem relaxace je zdravý spánek. Pokud nemůžete usnout, můžete se pokusit uvolnit se tak, že se opřete o židli a zavřete oči dlaněmi, v tomto stavu jste alespoň minutu.

Nesmíme zapomenout na správnou kalibraci monitoru. Barevné schéma by mělo být realistické a pohodlné pro oko, což také snižuje zátěž zrakových orgánů.

Metody prevence

Nejlepší počítačové brýle nedokážou zcela ochránit oči před škodlivými vlivy, ke kterým dochází při dlouhé každodenní práci u počítače. To znamená, nechme oči odpočinout a nespoléhejme jen na počítačové brýle.

Recenze lékařů, které lze nalézt na mnoha specializovaných fórech, říkají, že oční lékaři doporučují dodržovat následující pravidla, aby se zabránilo rozvoji ICHS:

• Musíte pracovat u počítače v dobře osvětlené místnosti.
• Pozice monitoru min 50-60 cm od očí.
• Povinné přestávky každou půlhodinu práce s počítačem.

Během přestávky je třeba dělat lehká cvičení pro oči:

1. Maximální otočení očí doleva, pak doprava, nahoru, dolů.
2. Otáčení očí v kruhu, nejprve jedním směrem, poté opačným směrem.
3. Těsnéoči zavřete na 5 sekund a poté je otevřete dokořán. Postup se několikrát opakuje.
4. Rychlé blikání po dobu 2 minut. Toto cvičení zvlhčí vaše oči a zabrání jejich vysoušení.
5. Směr pohledu do dálky. Uvolňuje napětí z očí.
6. Oči jsou zavřené a oční víčka jsou masírována krouživými pohyby prstů.

Pokud budete dodržovat tato jednoduchá pravidla, vaše oči budou vždy zdravé.