Jak zvýšit imunitu dítěte, když je často nemocné?

Obsah:

Jak zvýšit imunitu dítěte, když je často nemocné?
Jak zvýšit imunitu dítěte, když je často nemocné?
Anonim

Tvorbu ochranné funkce těla - imunitního systému ovlivňuje mnoho faktorů. K jeho tvorbě dochází před 14. rokem, takže u malých dětí je stále oslabený.

jak posílit imunitu vašeho dítěte
jak posílit imunitu vašeho dítěte

Přidej sem agresivní vlivy prostředí, podvýživu, léky – a dostaneme „začarovaný kruh“. Dítě často onemocní a bere antibiotika. Rodiče, unavení neustálými nemocemi, začnou své dítě pečlivě chránit před nemocí: snaží se vytvořit skleníkové podmínky. Taková horlivost se mění v nová nachlazení. Co dělat? Jak zvýšit imunitu dítěte? Koneckonců, tělo musí zahrnovat ochranné funkce, které mu dává příroda.

Tato záležitost má velmi důležitý aspekt. Hlavní věc je pochopit, že neexistuje žádný kouzelný lék, pracujte dáltvorba imunitního systému je dlouhá a namáhavá. Začít můžete i v těhotenství, protože tyto měsíce mají zvláštní vliv na formování postavy. Už od dětství by mu měla být vštěpována jednoduchá pravidla, která pomohou k tomu, aby bylo dítě odolnější vůči infekcím. Pak se to stane jeho životním stylem.

Jak zvýšit imunitu dítěte

Na začátek si všimneme, že kojení je velmi důležité pro stav imunitního systému. Proto, než to odmítnete (bez dobrého důvodu), dobře si to rozmyslete.

Jak můžete posílit imunitu vašeho dítěte?
Jak můžete posílit imunitu vašeho dítěte?

Co pomůže posílit obranný mechanismus dítěte? Vyvážená strava: jídlo by mělo rostoucímu tělu dodávat všechny potřebné látky. Zvláštní pozornost by měla být věnována potravinám bohatým na vitamíny A, C a B. Také zinek a železo by měly být dodávány v dostatečném množství. Pokud víte, jak zvýšit imunitu dítěte od prvních dnů života, můžete se nejen ušetřit zbytečných starostí při další nemoci, ale také mu dát dobré zdraví. Vezměte prosím na vědomí, že musíte doplnit zásoby těla užitečnými látkami z přírodních zdrojů: fermentované mléčné výrobky, zelenina, ovoce, med, ořechy, maso a ryby. Nedoufejte, že farmaceutické výrobní komplexy nahradí dítěti potřebné vitamíny, makro- a mikroprvky.

Jak mohu zvýšit imunitu dítěte, kromě jídla? Čerstvý vzduch a pohyb (podle věku). Je nutné často chodit po ulici, oblékat se zároveňmilované dítě je potřeba podle počasí. Nepřebalujte své dítě. Zvláště pokud jste plánovali venkovní hry na ulici. Větraná místnost obsahuje více kyslíku a méně mikroorganismů. Chladné období to tedy neruší. Zejména před spaním je potřeba osvěžit vzduch v místnosti. Dodržování spánkového režimu má příznivý vliv nejen na zdraví, ale také na emoční stav.

přípravky na imunitu pro děti
přípravky na imunitu pro děti

Odpověď na otázku rodičů, jak zvýšit imunitu dítěte, je velmi jednoduchá. Učte ho zdravému životnímu stylu od dětství. Lekce by měly být založeny na vašem příkladu. Lékaři již dlouho poznamenali, že rodiče, kteří vedou zdravý životní styl, nejčastěji neonemocní.

Během epidemií lze tělu pomoci léky na imunitu. Pro děti se vyrábějí speciální formy imunostimulantů a imunomodulátorů. Ale bez jmenování specialisty se nedoporučuje uchýlit se k takovým metodám.

Doporučuje: