Vibromasáž nohou: typy, princip fungování, pravidla výběru

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Naposledy změněno: 2024-02-17 19:31

Problém zdraví nohou je dnes aktuální nejen pro lidi zralého věku – poměrně často se s ním musí potýkat i mladší generace. Fyzická nečinnost, špatná ekologie, podvýživa - to vše nemá nejlepší vliv na stav pohybového aparátu. Možná, že každý z nás musel více než jednou cítit takové nepříjemné věci, jako jsou otoky, tíha v nohou a bolest kloubů. Tyto příznaky nejen způsobují nepohodlí, ale mohou také signalizovat vývoj nebezpečných onemocnění. Problémy s chodidly připravují člověka o možnost plně si užívat života a často ho nutí vést sedavý život a uzavírat se do zdí vlastního domova.

Situace je naštěstí celkem řešitelná. Zde může pomoci vibrační masážní přístroj na nohy, se kterým lze masáž provádět doma, bez návštěvy léčebných místností a bez zapojení specialistů.

Funkční princip

Na lidském chodidle je asi 60 akupunkturních bodů. Jejich správná stimulace pomáhá nejen snížit bolest nohou, zvýšit krevní oběh, obnovit pohyblivost kloubů, ale také zlepšit fungování různých biologických systémů. V lékařství se vibrační masážní přístroj na nohy již dlouho používá při léčbě artritidy a artrózy a je vynikající alternativou k profesionálním rukám masážního terapeuta.

Vysoký účinek masážní procedury přímo souvisí s principem masážního přístroje. Jak toto zařízení funguje?

Působení maséra má dva směry současně: na jedné straně prohřívá oblast lýtek a chodidel, zvyšuje prokrvení a obnovuje látkovou výměnu v dolních končetinách, na druhé straně masíruje ošetřované oblasti, počínaje prsty a konče koleny, díky čemuž je dosaženo uvolnění a lehkosti nohou.

Pravidla výběru

Než si koupíte masážní přístroj na nohy, je důležité zvážit několik bodů.

Nejprve je nutné rozhodnout, pro které části nohou bude zařízení použito. Mohou to být výhradně chodidla, klouby, nebo celá dolní končetina úplně. Výrobci nabízejí i pevnější přístroje, které jsou určeny k masáži chodidel, nohou a stehen zároveň. Pro ty, kteří pracují ve stoje, je vhodný vibrační masér na nohy, který provádí akupresuru podle principu dopadu prstů na všechny části končetiny. Pokud cílje terapeutická masáž, je lepší zvolit hydromasáž.

Zadruhé si musíte vybrat správný typ masáže. Může být tonizující, relaxační, reflexní a kompresní. Na základě toho se také vybírá typ masážního přístroje. Dražší modely jsou vybaveny funkcí zahřívání, normálním vibrováním, hlazením a třením nohou. Musí existovat možnost výběru intenzity a trvání masáže.

Na principu činnosti se rozlišují mechanické, pneumatické, infračervené, vibrační a hydromasážní přístroje. Některé modely mohou kombinovat několik principů fungování. Zvažte nejoblíbenější možnosti.

Mechanické masážní přístroje

Taková zařízení se nazývají manuální. Jsou cenově dostupné, snadno použitelné a bezpečné, nevyžadují napájení ani baterie. Vhodné i pro děti.

Mechanické masážní přístroje na nohy jsou obvykle ve formě jehelních kuliček nebo válečků vyrobených ze dřeva, plastu nebo pryže. Akupresura se provádí rolováním přístroje chodidly a prsty.

Jako mechanická masáž se používají i speciální masážní pantofle, v jejichž podrážkách jsou polymerové granule. Nošení takových bot je dobrou alternativou k chůzi po mořském písku. Doporučeno pro starší osoby ke zlepšení krevního oběhu a také k léčbě a prevenci onemocnění kloubů.

Pneumatické stavítky

Akce zařízení je založena na síle stlačení. Pneumatický masér je druh bot skládajících se z několika vzduchových polštářů. Když jsou naplněny vzduchem, nohy jsou stlačeny, aktivují se metabolické procesy. Efekt procedury a její zaměření závisí na počtu polštářů - čím více jich je, tím větší plochu nohou lze vypracovat.

Elektrické masážní přístroje

Nejoblíbenější ze všech existujících je elektrický vibrační masér. Zpravidla se vyrábí ve formě platformy s mnoha detaily. Když zařízení zapnete, části začnou vibrovat, což má příznivý účinek na nohy. Elektrický vibrační masér se dobře hodí jako doplňkový prostředek při onemocněních pohybového aparátu. Možnost měnit trysky, upravovat provozní režim a působit na různé části nohou vám umožní získat opravdu kvalitní domácí masáž.

Infračervený vibrační masážní přístroj na nohy má kromě akupunktury hřejivý účinek, čímž zlepšuje krevní oběh a pohyblivost kloubů.

V prodeji je také ruční vibrační masér, se kterým můžete masírovat nejen nohy, ale i jiné části těla. A přítomnost funkce infračerveného ohřevu umožňuje použití zařízení k léčbě virových onemocnění a nachlazení.

Hydromasážní přístroje

Vířivky jsou mini vířivky. S jejich pomocí je možné stimulovat biologicky aktivní body chodidla a dosáhnout relaxačního účinku. Kromě toho není působení hydromasážního přístroje směrovánonejen na chodidla, ale také na nervový a imunitní systém.

Pro dosažení maximálního účinku se do vody přidávají různé bylinné nálevy nebo mořská sůl. Dobrý výsledek hydromasáže lze dosáhnout střídáním studené a horké vody. Tato technika zmírní únavu a zlepší stav pokožky.

O pozitivním efektu, který může mít vibrační masážní přístroj na nohy, stejně jako klasická masáž prováděná profesionálem, není pochyb. Jeho hlavní výhodou je, že pro proceduru nemusíte trávit čas navštěvováním specializovaných institucí a platbou za služby masážního terapeuta. Když se stanete majitelem maséra, můžete absolvovat léčebnou terapii, aniž byste opustili svůj domov.