Pálení žáhy během těhotenství: jak se ho zbavit?

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Naposledy změněno: 2024-02-17 19:30

Těhotné ženy musí věnovat více pozornosti svému zdraví a neustále bojovat proti projevům toho či onoho negativního stavu. Nepříjemné jsou zejména nemoci související se zdravím. Pálení žáhy během těhotenství. jak se zbavit? Koneckonců, mnoho drog je v současné době pro ženy zakázáno.

Jak vzniká pálení žáhy?

V dutině břišní vznikají nepříjemné pocity v důsledku tvorby velkého množství kyseliny, která napomáhá procesu trávení. Zvýšení jeho hladiny vede k podráždění sliznice na stěnách žaludku a jícnu. Nastávající maminky pociťují bolesti kvůli hormonu progesteronu, který uvolňuje svaly břišní dutiny.

Výskyt tohoto nepříjemného stavu nenaznačuje zvýšenou kyselost žaludku ani to, že by obsah žaludku byl vyhozen do jícnu.

Nepříjemné pocity se nejčastěji objevují ve formě pálení žáhy v pozdním těhotenství. Tento stav nastává kvůli velké hmotnosti plodu. Zvětšená děloha tlačí na žaludek, takže žena pociťuje nepohodlí. To se obvykle děje po jídle. Před zahájením léčby pálení žáhy odborník určí příčiny pocitu pálení. Teprve poté je předepsána vhodná léčba.

Příčiny pálení žáhy

Při přípravě ženského těla na početí produkuje hormon progesteron. Jeho hlavním úkolem je uvolnit dělohu, aby její zvýšený tonus nebránil plodu ve správném vývoji. Hormon však ovlivňuje další hladké svaly umístěné mezi žaludkem a jícnem a také ty, které posouvají potravu žaludkem do dvanáctníku.

Maximální účinek progesteronu na svalstvo gastrointestinálního traktu do konce 13. týdne. Právě v této době začínají ženy pociťovat pálení žáhy během těhotenství při konzumaci kyselých potravin nebo při ležení 1-1,5 hodiny po jídle.

Ve druhém trimestru začíná děloha aktivně růst a posouvat břišní orgány nahoru. Kvůli uvolněné svalovině jícnu je malá část potravy vhazována do jícnu. Vyskytuje se v důsledku ohýbání, přejídání a náhlých pohybů.

Pálení žáhy během těhotenství ve třetím trimestru je způsobeno ještě větší dělohou. Projevuje se i ve stoje, většinou po jídle. Před začátkem porodu děloha mírně klesá a hladina produkovaného progesteronu se snižuje. Žena to cítí snížením příznaků, jako je pálení.

Hlavní příčiny pálení žáhy souvisí s těhotenstvím a všechny jeho projevy většinou po porodu vymizí. Někdy v tomto období může dojít k exacerbaci chronické gastritidy, zejména při konzumaci velkého množství kyselých nebo nakládaných potravin. Pokud se tedy kromě pálení žáhy objeví pocity jako nevolnost nebo bolest žaludku, pak je nutná konzultace s gastroenterologem.

Hlavní příznaky pálení žáhy

V některých případech lze hlavní příznaky tohoto stavu (pokud nejsou komplikovány jinými negativními pocity) odstranit sami.

Typické příznaky pálení žáhy během těhotenství zahrnují:

• Pocit pálení, který přesahuje hrudní kost nebo břicho, ale může také postihnout hrdlo.
• Výskyt kyselé říhání, i když může chybět.
• Bolest nastává, když se žena sehne nebo zaujme vodorovnou polohu.
• Ústa chutná hořce spolu s kyselostí.

Bylo tedy zjištěno těhotenské pálení žáhy. Co dělat? V následujících situacích byste se měli poradit se specialistou:

1. Když přetrvávající kašel doprovází pálení žáhy.
2. Dochází k nevolnosti, která vyvolává zvracení.
3. Cítit bolest v hrtanu a žaludku.
4. Dochází k průjmu.
5. Pocení se zvyšuje.

Ignorovat tyto nepříjemné pocity je nemožné a nedoporučuje se provádět samoléčbu. Pro mírné příznaky pálení žáhy během těhotenství lze použít domácí prostředky.

Na čem záležípamatuješ na léčbu pálení žáhy?

Je obtížné najít účinný způsob léčby nepohodlí u těhotných žen. V mnoha situacích je výběr léků omezený kvůli negativnímu dopadu na plod.

Co lze udělat proti pálení žáhy během těhotenství? Léčba je v první řadě založena na úpravě životního stylu ženy a její správné výživě. Existují však jednoduché metody, které lze použít doma. Patří do takzvané „ambulance“.

Jak se zbavit pálení žáhy během těhotenství? Soda lze připsat nejdostupnějšímu prostředku, který zmírňuje nepohodlí. Nedoporučuje se však užívat v těhotenství a po porodu. Lék je schopen krátkodobě odstranit pálení žáhy a tím, že se vstřebá ze střeva do krve, změní její pH. To by mohlo poškodit plod. Kromě toho může jedlá soda poškodit ochrannou vrstvu výstelky žaludku, což někdy vede k vředům nebo gastritidě.

Někdy místo sody můžete pít "Borjomi" nebo "Polyana kvasova" v malých množstvích. Z nápojů se musí uvolňovat plyn, jinak se zvětší objem žaludku, což vede k opačnému efektu.

Pokud máte obavy z pálení žáhy během těhotenství, co dělat? Pro ošetření použijte následující:

• pijte mléko pokojové teploty po malých doušcích během dne;
• čerstvě vymačkaná bramborová šťáva užívaná v malých množstvích na pálení žáhy;
• když dojde k útoku, můžete žvýkat ořechy (mandle), ale v malémmnožství;
• po útoku si dejte 1/2 šálku želé z ovesných vloček;
• jezte malé množství slunečnicových semínek;
• žvýkej malý kousek mrkve.

Takové léky mohou pomoci pouze na krátkou dobu, během záchvatu pálení žáhy.

Změny životního stylu

Jak odstranit těžké pálení žáhy během těhotenství? Abyste co nejvíce eliminovali nepohodlí, musíte dodržovat tato pravidla:

1. Od 2. trimestru žena potřebuje jíst často, ale v malých dávkách.
2. Poslední jídlo 3 hodiny před spaním. Správná výživa sníží a uhasí kyselost.
3. Musím jídlo důkladně rozžvýkat.
4. Po jídle (zejména při záchvatu pálení žáhy během těhotenství) by žena neměla zaklánět hlavu dolů ani zaujímat vodorovnou polohu po dobu 1–1,5 hodiny.
5. Vylučte ze stravy smažená, kořeněná jídla, omezte používání koření.
6. Ženy potřebují sledovat svou každodenní stolici. Při zvýšeném nitrobřišním tlaku dochází k pálení žáhy. Abyste odstranili výskyt zácpy, můžete v noci sníst pár kousků sušených švestek.
7. Jídelníček by měl obsahovat potraviny se zásaditým pH. Patří sem: omelety v páře, smetana, mléko, vařené maso a ryby.
8. Cvičení břicha během raného těhotenství záchvaty pálení žáhy se neprovádějí.
9. Pokud neexistují žádné kontraindikace, musíte spát na vysokých polštářích. V této poloze se zastaví odtok žaludeční šťávy do sliznice jícnu.
10. Nenoste těsné oblečení. Zvyšuje tlak a vyvolává průnik kyseliny do jícnu.
11. Nedoporučuje se pít vodu s jídlem.

Dodržování těchto doporučení sníží příznaky těžkého pálení žáhy během těhotenství.

dieta

Několik doporučení ohledně správné výživy ušetří těhotnou ženu nepohodlí.

U záchvatů pálení žáhy během pozdního těhotenství je nezdravé jídlo vyloučeno. Z jídelníčku je nutné zcela vyřadit potraviny, které dráždí žaludeční sliznici a oslabují svěrač:

• čokoláda, bez ohledu na barvu a stupeň;
• sycené nápoje;
• cukrářské výrobky (koláče, pečivo);
• uzená jídla a koření;
• černá káva;
• kyselé ovoce a bobule.

Strava by neměla obsahovat potraviny, které zvyšují kyselost žaludku:

• kyselé okurky a kysané zelí;
• česnek;
• obtížně stravitelné potraviny (houby, kroupy);
• musíte se vyhýbat smaženým a tučným jídlům, pokud je to možné, nahraďte je dietními.

Uvedené skupiny potravin je nejlepší ze stravy úplně vyloučit nebo omezit na minimum. Jak jíst, abyste odstranili nepohodlí?

Jíst malá jídla často pomáhá, aniž byste se přejídali. Jídlo musíte přijímat pomalu. Poslední jídlo by mělo proběhnout několik hodin před spaním. To snižuje nepohodlí a zlepšuje pohodu.nastávající matka a dítě.

Lidové způsoby

Jak se zbavit pálení žáhy během těhotenství? Následující produkty vám s tím pomohou:

1. Ovesná a pohanková kaše. Jejich každodenní užívání zabraňuje pálení žáhy.
2. Kissels vyrobené z přírodního ovoce.
3. Je dobré konzumovat mléko a mléčné výrobky. To vyžaduje individuální přístup. Mnoho budoucích maminek se těhotenského pálení žáhy zbaví pár doušky teplého mléka nebo jogurtu. Ne vždy to však nepohodlí odstraní.
4. Med v plástech. Přírodní produkt je nejlepší konzumovat v malých porcích, žvýkat jako žvýkačku. Náprava je však neúčinná pro neustálé útoky hoření.
5. Mátový nebo lipový med se konzumuje se šťávou z aloe. List rostliny se otírá na jemném struhadle a smíchá se se stejným množstvím včelařského produktu. Použijte 30 minut před jídlem nebo při záchvatu.
6. Strouhaná mrkev. Zelenina, není divu, vám umožní zbavit se pálení žáhy v krátké době. K tomu se doporučuje jíst několik polévkových lžic nakrájených kořenových plodin, aby se odstranil nepříjemný pocit. Do výsledné hmoty není nutné přidávat cukr, jinak dojde k opačnému efektu.
7. Semena a slunečnicová semínka. Jak je uvedeno výše v článku, syrová slunečnicová semínka působí pozitivně. Pomoci mohou i dušená lněná semínka (lžíce na šálek vroucí vody). Nedoporučuje se zneužívat tento lék, aby se nezhoršily problémy s gastrointestinálním traktem.
8. Léčivé odvary na bylinkách a kořenech. ProK tomu je vhodný čaj z meduňky, máty, heřmánku, semen fenyklu, kopru. Odvar se připravuje takto: 1 polévková lžíce. lžíci trávy nalijte 0,5 litru vroucí vody. Trvejte pod víkem po dobu 20 minut. Pijte 200 ml 3x denně před jídlem.
9. Rozdrťte vaječné skořápky na prášek. Užívejte 1/3 čajové lžičky ne déle než 4 dny v řadě.
10. Čerstvý zázvor nebo zázvorový čaj. Malé množství čerstvého kořene můžete žvýkat nebo si z něj uvařit čaj v termosce. Chcete-li zlepšit chuť, přidejte do něj lžíci medu.
11. Aromaterapie. Pro proceduru je nejlepší použít citronový nebo pomerančový olej (4 kapky). Základem je olej z hroznových jader (1 lžička). Směs se používá k masáži horní části zad a hrudníku. Lze jej přidat do vody do koupele a výpary lze inhalovat. Aromaterapii lze použít jako samostatnou proceduru i v kombinaci s jinými prostředky k boji s nepohodlí.

Co lze udělat proti pálení žáhy během těhotenství? Je užitečné pít vodu s alkalickou reakcí. Při prvních známkách pálení žáhy vypijte malé množství.

Ženy, které trpí nepohodlí, mohou nosit malou láhev vody Borjomi nebo jiné značky.

Léky

Existují léky, které jsou navrženy tak, aby se zbavily nepohodlí v podobě pálení žáhy. Neměly by se však předepisovat samostatně, aby nepoškodily tělo matky a dítěte.

Jaké léky na pálení žáhy během těhotenství lze použít? Jednou z nejoblíbenějších drog je Rennie. Jedná se o žvýkací tablety, které se užívají 40 minut po jídle. Pro těhotné ženy je nejlepší užívat lék bez jakýchkoli ovocných přísad.

Doporučuje se neužívat více než 11 tablet denně. Toto je maximální dávka. 1 tabletu lze žvýkat maximálně jednou za 2 hodiny.

Pokud nedojde k žádnému pozitivnímu účinku, může odborník předepsat účinnější lék. Mezi nimi: "Maalox", "Gaviscon", "Smekta", "Almagel" a další. Mají antacidní vlastnosti. Účinná látka léku neutralizuje kyselinu v žaludku a obaluje sliznici ochranným filmem.

Léky na pálení žáhy během těhotenství se nedoporučuje kombinovat s jinými léky. Pouze metodou pokusu a omylu můžete najít perfektní lék.

Mentální postoj a spánek

Účinný způsob, jak se vypořádat s pálením žáhy během těhotenství ve třetím trimestru, lze připsat zdravému a silnému nočnímu odpočinku. Koneckonců je schopen obnovit sílu a zbavit se mnoha nemocí.

Specialisté předložili verzi, která je založena na psychosomatických příčinách pálení žáhy. To se projevuje jako určitý druh zprávy matce a dítěti.

Tento stav někdy nastane, pokud rodiče čekají chlapce a v děloze se vyvine dívka. Žena se v některých situacích velmi bojí nebo trápí, ataké z nějakého důvodu dítě nepřijme. Děti jsou na to obvykle citlivé. Nastávající maminka se prostě potřebuje pozitivně naladit a také změnit směr svých myšlenek.

Je velmi užitečné chodit venku v parku nebo na náměstí. Veškerý svůj volný čas trávte s pozitivně smýšlejícími lidmi, kteří vám pomohou úplně se zbavit všech strachů. S normalizací emocionálního stavu negativní pocity samy zmizí.

Pálení žáhy v těhotenství potrápí téměř každou ženu. Ačkoli je to přirozený stav, neměl by být tolerován.

Zavíráme

Pálení žáhy během těhotenství lze pozorovat u mnoha žen. Nepříjemné pocity jí způsobují spoustu nepříjemností.

Pokud je to možné, je nejlepší vyhýbat se chemickým lékům. Mohou totiž negativně ovlivnit zdraví nejen nastávající maminky, ale i miminka.

V některých případech poskytnou účinnou pomoc lidové prostředky a přechod na správnou a vyváženou výživu. Konzumací určitých potravin můžete dosáhnout zastavení pocitu pálení a dalších nepříjemných příznaků.

Pokud žena dodržuje doporučený denní režim, nepřejídá se, po jídle chodí, získá pozitivní přístup.

Koneckonců, těhotenství je nádherné období v životě ženy, a to i přes některé negativní aspekty. A stav nastávající matky se plně odráží na zdraví dítěte.