Mohou těhotné ženy pít sodu: poškození těla, možné následky

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Naposledy změněno: 2024-02-17 19:30

V životě téměř každé ženy přichází to nejdůležitější a zásadní období – těhotenství. Jedná se o jakýsi zvláštní „status“, který implikuje určitá privilegia. Současně, když jsou v pozici, potenciální matky začínají pociťovat nové chuťové preference. Toto období je také charakteristické tím, že se tvoří různé preference, mezi kterými mohou být i ty nejneočekávanější. A mezi výběrem správných produktů a znalostí určitých omezení si každá žena nedobrovolně položí otázku: Je možné, aby těhotné ženy pily sodu?

Na jedné straně ona „hravost“a příjemná chuť, které jsou vlastní všem perlivým nápojům, lákají k uhašení žízně a přináší trochu životodárného chládku. To platí zejména v horkém období. Ale jak to může ovlivnitstav nastávající matky a jejího nenarozeného dítěte? Pokusme se pochopit tak důležitou okolnost.

Pokušení je velké

V současné době výrobci sody vynakládají velké úsilí, aby zajistili, že pouze jejich produkty budou u velkého počtu spotřebitelů úspěšné co nejdéle! Široký sortiment doplňuje aktivní reklamní kampaň, která má někdy až agresivní a lákavý charakter. Můžete nejen ochutnat příjemnou a báječnou chuť, ale také se rozveselit.

Někteří výrobci jsou navíc zaneprázdněni péčí o postavu a zdraví svých potenciálních zákazníků – méně kalorií, více přírodní báze. Co mohu říci - takové vyhlídky mohou svést i toho nejselektivnějšího spotřebitele.

Pokud to ale za normální situace nezpůsobí tak velké škody, co potom potenciální matky? Je možné, aby těhotné ženy pily sodu Duchess, Coca-Colu, limonádu a další podobné nápoje? Ve skutečnosti, kvůli fyziologii zvláštního „stavu“, žena vždy cítí přitažlivost k něčemu sladkému a neobvyklému. Možná tedy pití těchto nápojů neuškodí? Nebo je lepší se zdržet tak svůdného a mocného pokušení?

Stojí za to okamžitě odpovědět na tuto otázku, abyste vytvořili pobídku - soda pro těhotné ženy je přísně zakázána. A existují pro to určité důvody.

Hlavní složka limonád

Složení všech nápojů této odrůdy, kterých je dnes na trhu prostě velké množství, obsahuje oxid uhličitý (CO_{2). Ve skutečnosti je efekt bublin vytvořen právě kvůli jejich přítomnosti. Když vstoupí do žaludku, proces jeho normální kontrakce je narušen. V tomto ohledu je ohrožena i práce těla.}

Mohou těhotné ženy pít sodu v raných stádiích? Přílišné pití těchto nápojů vede k silné tvorbě plynu. Je třeba poznamenat, že během těhotenství je již v tomto okamžiku narušena funkčnost gastrointestinálního traktu kvůli fyziologickým charakteristikám. Pití sody jen zvyšuje nepohodlí.

Navíc ke všemu oxid uhličitý neprochází střevy úplně, část se vrací zpět jícnem. V důsledku toho může nastávající matka stále trpět říháním. A pokud existuje tendence k pálení žáhy jícnu, pak se nelze vyhnout palčivé bolesti.

Zvýšené hromadění plynů ve střevním traktu má své vedlejší účinky – nakonec může vést ke změně stolice (ta se stává tekutou) nebo k zácpě. V přítomnosti gastritidy nebo peptického vředu vyvolává použití sody jejich exacerbaci.

Škoda způsobená sycenými nápoji

Mohou těhotné ženy pít sodovku? Všichni víme, že pro plný nitroděložní vývoj dítěte je nutné dbát na přípravky pouze přírodního původu a to s mírou. Kromě toho se těhotným ženám doporučuje pít dostatek tekutin, aby se vyhnuly problémům s fungováním tělesných systémů. Za tohle, lékařidoporučte nastávajícím matkám, aby do svého jídelníčku zařadily čaj, čerstvé přírodní džusy, mísy se sušeným ovocem, bobulovité ovocné nápoje.

Všichni lékaři bez výjimky ale radí ženám, aby během těhotenství zcela odmítly sycené nápoje. Výše byl zvažován negativní vliv oxidu uhličitého na ženský organismus v tak zásadním období. To však zdaleka není hlavní důvod, proč by těhotné ženy měly ze svého jídelníčku vyřadit sycené nápoje. Existuje řada dalších důvodů.

Doplněk stravy

Zde je další informace k zamyšlení o tom, zda můžete pít sodu v těhotenství. Většina sycených sladkých nápojů obsahuje aspartam. Jedná se o potravinářskou přísadu nebo sladidlo E951, které je 200krát sladší než cukr. Při použití velkého množství aspartamu může být narušena funkce jater v důsledku zvýšení koncentrace triglyceridů.

V důsledku to vede k rozvoji obezity, cukrovky. Co je ale mnohem závažnější a nebezpečnější – ohroženo je nejen tělo těhotné ženy, ale i dítěte. Následně se dítě může narodit již s těmito nemocemi nebo mít vysokou predispozici k jejich vzhledu.

Kromě všeho ostatního spočívá zákeřnost sladidla v tom, že zvyšuje chuť k jídlu. Ale nastávající maminka už zažívá častý hlad, a pokud chce opravdu jíst, chce se vždy najíst do sytosti.

Jinými slovy, je to zajímavá paradoxní situace. Na jedné straně kvůlipřítomnost aspartamu sycené nápoje obsahují kalorie na minimum.

Pokud jde o to, zda pozdní těhotenství může pít sodu, druhou stranou mince je, že užívání těchto "životodárných" šťáv pro nastávající matky se změní ve zvýšení tělesné hmotnosti.

Acid base

Toto je další dobrý důvod pro těhotné ženy, aby se během těhotenství vyhýbaly syceným nápojům. Řeč je o kyselině fosforečné, díky které se reguluje kyselost v nápojích. Pokud má budoucí matka dědičnou predispozici k rozvoji urolitiázy nebo onemocnění žlučových kamenů, riziko ledvinových nebo žlučových kamenů se zvyšuje.

V tomto období již ledviny těhotné ženy zažívají dvojnásobnou zátěž. V tomto ohledu se při pití sycených nápojů výrazně zvyšuje riziko tvorby kamenů.

To ale není všechno. Kyselina fosforečná navíc hrozí exacerbací gastritidy a zažívacích potíží. Kromě toho je vstřebávání železa, draslíku a hořčíku tělem znatelně sníženo.

Barva a konzervační látky

Mohou těhotné ženy pít sodovku, limonádu? Zde stojí za zmínku, že obsah kalorií v těchto nápojích je téměř na stejné úrovni jako sladkosti. Navíc se kvůli vysokému obsahu konzervantů a barviv v sycených nápojích mohou začít rozvíjet alergické projevy tváří v tvář rýmě nebo průduškovému astmatu (nejčastěji). Co je charakteristické, takové reakce mohou začít nejen u matky, ale takédítě.

A aby nápoje uchovaly dlouhou dobu, je do jejich složení přidán benzoát sodný. Navíc kyselina askorbová, která je také součástí sody, vede v kombinaci s výše zmíněným konzervantem ke vzniku karcinogenu. A to je přímá cesta k rakovině.

Zubní důvod

Jak poznamenalo mnoho zubních lékařů, nápoje sycené oxidem uhličitým mají škodlivý účinek na zubní sklovinu. Výsledkem jejich použití ve velkém množství je rychlý rozvoj zubního kazu.

U těhotných žen je však tento problém způsoben fyziologickými charakteristikami nástupu těhotenství. V tomto období je vysoká potřeba vápníku a fluoru, protože to je stavební materiál pro tvorbu zubů a kostí u dítěte.

Pokud jde o to, zda mohou těhotné ženy pít sodu, recenze mnoha nastávajících maminek skutečně potvrzují negativní vliv těchto nápojů na stav zubní skloviny. Jinými slovy, pokud budou nastávající maminky hasit žízeň takovým lektvarem, nesmíte se divit, že budete muset navštěvovat zubaře častěji než obvykle.

A co sycená minerální voda?

U sycených sladkých nápojů je vše jasné – pro těhotné je lepší je ze svého jídelníčku úplně vyloučit.

U sycené minerální vody ale není vše tak jednoduché, jak by se na první pohled mohlo zdát. Má odlišné chemické složení. Vlastně to určuje název minerálních vod:

• hydrocarbon;
• sulfate;
• chlorid;
• magnesium;
• žlázová.

V závislosti na reakci může být minerální voda kyselá, zásaditá a neutrální. Například „Borjomi“je stolní odrůda hydrogenuhličitanu sodného, „Donat“je léčivá minerální voda bohatá na hořčík.

S otázkou, zda mohou těhotné ženy pít sodu, jsme již přišli na to - je lepší abstinovat. Nyní argumenty ve prospěch minerálních analogů. Takový zdravý nápoj je extrahován z přírodních zdrojů, ve kterých je přítomen oxid uhličitý. Zemní plyn je obsažen ve vodách jako "Narzan", "Borjomi", "Jermuk". A takové nápoje jsou právě užitečné při nízké kyselosti žaludku, včetně zhoršené střevní motility.

V některých případech jsou minerální vody pro léčebné účely speciálně nasyceny oxidem uhličitým. Pozoruhodným příkladem je odrůda chloridu sodného. Stojí za zmínku, že minerální voda je dobrá nejen k pití, ale lze ji použít při koupání a sprchování. Kromě toho je to dobré pro jiné účely:

• inhalace;
• klystýry;
• zavlažování;
• výplachy úst.

Minerální voda se kromě výše uvedeného dělí na několik dalších parametrů. Více o tom později.

Odrůdy minerální vody

V závislosti na složení existuje několik druhů minerálních vod:

• medical;
• lékařská jídelna;
• jídelna.

Léčivé minerální vody obsahují zvýšenou hladinusoli. V tomto ohledu se taková voda používá hlavně jako terapeutické činidlo v mírném dávkování. Mohou těhotné ženy pít sodu? V tomto případě je jeho použití relevantní pouze na doporučení lékařů.

Léčivé stolní minerální vody jsou ve skutečnosti univerzální variantou, která ve svém složení neobsahuje více než 10 gramů minerálních solí. Proto jej lze pít krátkodobě a nepravidelně pro účely prevence.

Co se týče stolní odrůdy, zde množství soli nepřesahuje 1 gram. Z tohoto důvodu je tato voda vhodná pro každodenní použití.

Účinek sycené minerální vody na ženské tělo

Jak může minerální voda ovlivnit ženské tělo? To se děje ve třech fázích:

• I - jsou podrážděné sliznice všech orgánů trávicího systému. Stupeň dopadu přitom přímo závisí na složení minerální vody.
• II - zde již probíhá vstřebávání minerálních látek přítomných v minerální vodě.
• III - metabolický proces prochází změnou.

Rozhodnutí, zda mohou těhotné ženy pít sodu, lze říci ve prospěch zmíněné minerální vody s chloridem sodným. Pro tělo je užitečný právě v sycené formě. Kyselina uhličitá zabraňuje vysrážení solí. Mírně sycená voda bude užitečná v případě zácpy kvůli zvýšené perist altice.

Každý ví o minerální vodě Essentuki,zejména obyvatelé sanatorií. Je užitečné pro všechny těhotné ženy, aby pily, protože při jeho užívání se snižuje nevolnost. Minerální voda také umožňuje zmírnit projevy toxikózy v prvním trimestru.

Nastávající maminky mohou také pít nízkomineralizovanou bikarbonátovou vodu při středně těžké preeklampsii a také ke zmírnění otoků. Studie ukazují, že správný výběr minerální vody pomáhá zlepšit rovnováhu elektrolytů v ženském těle a udržovat funkci ledvin během těhotenství.

Výsledek

Co z toho všeho můžeme vyvodit? Aby těhotenství probíhalo hladce a bez komplikací, je nutné vést zdravý životní styl. To znamená úplné odmítnutí mnoha zlozvyků a závislostí. Mezi ně patří i používání sycených nápojů, které (jak nyní víme) pro nastávající maminky nekončí dobře.

Nejsilnějším důvodem, proč by těhotné ženy neměly pít sodu, je vážné zdravotní riziko nejen pro ženské tělo během těhotenství, ale i pro nenarozené dítě! Takové nápoje je lepší nahradit živou přírodní vodou nebo minerální vodou. Pokud jde o posledně jmenované, někdy se ukazuje jeho sycená odrůda na základě stavu ženského těla, ale pouze na doporučení lékařů.