Tělesná výchova: cíle, cíle, metody a principy. Zásady tělesné výchovy předškolních dětí: charakteristika jednotlivých zásad. Zásady systému tělesné výchovy

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Naposledy změněno: 2024-02-17 19:28

V moderním vzdělávání je jednou z hlavních oblastí vzdělávání tělesná výchova od raného věku. Nyní, kdy děti tráví téměř všechen svůj volný čas na počítačích a telefonech, se tento aspekt stává obzvláště aktuálním. Harmonická osobnost, jejíž výchova je cílem moderního vzdělávání, totiž není jen komplexem znalostí a dovedností, ale také dobrým tělesným rozvojem, a tím i zdravím. Proto je důležité znát zásady tělesné výchovy, její účel a cíle. Takové znalosti pomohou každému rodiči aktivně se podílet na formování zdravé osobnosti svého dítěte již od předškolního věku a pomohou mu správně se rozvíjet.

Tělesná výchova: cíle, cíle, zásady

Tělesná výchova je vzdělávací proces, jehož cílem je formovat motorické dovednosti dítěte, jeho psychofyzické vlastnosti a také mu pomoci k dokonalosti jeho těla.

Účelem tohosměr spočívá ve výchově harmonicky vyvinutého, fyzicky dokonalého dítěte, které má na vysoké úrovni takové vlastnosti, jako je veselost, vitalita a schopnost kreativity. Tělesná výchova je zaměřena na řešení takových problémů, jako jsou:

• wellness;
• educational;
• vzdělávací.

Zkvalitňování dítěte je prioritním úkolem pedagogického procesu a směřuje k upevnění zdraví a ochraně života dítěte. Patří sem také harmonický psychomotorický vývoj, zvýšení imunity otužováním a také zvýšení pracovní schopnosti. Wellness úkoly jsou vyžadovány:

• pomáhají formovat správné držení těla, křivky páteře, harmonickou postavu;
• rozvoj nožní klenby;
• posilovat vazivově-kloubní aparát;
• regulovat růst a kostní hmotu;
• rozvíjet svaly obličeje, těla a všech ostatních orgánů.

Vzdělávací úkoly jsou zaměřeny na formování motorických dovedností a schopností, jakož i na rozvoj psychofyzických vlastností a motorických schopností. Patří sem i osvojení si určitého systému znalostí o sportovních cvičeních, jejich struktuře a zdravotně zlepšující funkci, kterou pro tělo mají. V procesu výchovy si dítě musí uvědomovat své pohybové jednání, ovládat terminologii fyzickou i prostorovou a také získat potřebnou úroveň znalostí o správném provádění pohybů a sportů.cvičení, zafixujte si v paměti názvy předmětů, mušlí, pomůcek a zapamatujte si, jak je používat. Musí znát své tělo a pedagogický proces je navržen tak, aby formoval jeho tělesnou reflexi.

Vzdělávací úkoly mají formovat schopnost racionálně využívat tělesná cvičení v samostatné motorické činnosti a také pomáhat při získávání ladnosti, flexibility a výraznosti pohybů. Trénují se takové vlastnosti jako nezávislost, iniciativa, kreativita, sebeorganizace. Formuje se výchova k hygienickým kvalitám a také pomoc vychovateli při organizování různých her. Mezi výchovné úkoly patří vytváření příznivých podmínek pro utváření pozitivních osobnostních rysů, pokládání jejích mravních základů a vůlí, vštěpování kultury citů a estetického přístupu ke sportovním cvičením.

Řešení všech problémů v jednotě je klíčem k utváření harmonické, všestranně rozvinuté osobnosti.

Principy tělesné výchovy jsou tvořeny hlavními metodickými vzorci pedagogického procesu, které jsou vyjádřeny v základních požadavcích na obsah, stavbu a organizaci vzdělávacího procesu.

Harmonická tělesná výchova je možná v kombinaci obecných pedagogicko-didaktických zásad a specifických zákonitostí tohoto směru výchovy.

Obecné pedagogické principy: uvědomění, aktivita, systematičnost a opakování

Základy tělesné výchovy předškolních dětí vycházejív prvé řadě na základních pedagogických, které mají pomoci dosáhnout cíle. Pouze jednota všech složek zajišťuje vývoj dítěte na správné úrovni. Takže základní principy tělesné výchovy předškoláků na základě obecně pedagogických:

1. Princip všímavosti je navržen tak, aby vychovával dítě ke smysluplnému přístupu ke sportovním cvičením i hrám venku. Odvozeno na základě opozice uvědomění vůči mechanickému zapamatování pohybů. S vědomím techniky pohybů, pořadí jejich provádění a svalového napětí vlastního těla si dítě vytvoří tělesnou reflexi.
2. Princip činnosti předpokládá rozvoj takových vlastností, jako je nezávislost, iniciativa, kreativita.



3. Princip systematickosti a důslednosti. Při zmínce o základních principech tělesné výchovy na základě pedagogických nelze nezmínit míru důležitosti právě tohoto. Je to povinné pro každou formu tohoto směru vzdělávání: zlepšování motoriky, otužování a vytváření režimu. Právě systematičnost zajišťuje propojení znalostí, dovedností a schopností. Přípravná a průběžná cvičení v systému vám umožní zvládnout něco nového, pak se na to spolehnout a přejít k dalšímu, složitějšímu. Tento princip je realizován pravidelností, plánováním a kontinuitou tohoto směru vzdělávání v předškolním věku.
4. Princip opakování motorických dovedností. Povídání o zásadách tělesné výchovypředškoláků, to by mělo být uvedeno ve výčtu toho nejdůležitějšího. Je to opakování, které zajišťuje asimilaci pohybů a formování motorických dovedností. Pouze za těchto podmínek lze vytvářet dynamické stereotypy. Systém opakování je založen na asimilaci nového materiálu a opakování minulosti.
5. Princip postupnosti, který implikuje existenci možností změn ve stávajícím stereotypu pohybů. Postupnost, stejně jako pravidelný trénink, je základem fyziologických pravidel.
6. Princip viditelnosti, který je nezbytný pro vytvoření spojení mezi smyslovým vnímáním a myšlením. To umožní přímo ovlivňovat všechny funkce smyslových systémů, které se na pohybu podílejí. Zmínění těchto zásad systému tělesné výchovy implikuje přímou i nepřímou viditelnost. První je vyjádřena tím, že učitel sám předvádí motorické akce, které se v této fázi učí. Zprostředkovaná viditelnost je realizována promítáním filmů, manuálů, fotografií a grafiky, které poskytují přesnou reprezentaci nového hnutí. Tento princip je navržen tak, aby zajistil přesnější asimilaci a reprodukci nového materiálu.
7. Zásada přístupnosti je klíčem ke správné tělesné výchově. S ohledem na různou úroveň složitosti cvičení musí učitel vzít v úvahu osobní vlastnosti každého dítěte, přiřazovat pohybovou aktivitu. Jen takový přístup pomůže tělu prospět a napomůže k harmonickému rozvoji všech fyzických vlastností předškoláka. Nedodržení zásady přístupnostimůže vést k různým fyzickým a psychickým zraněním.
8. Princip individualizace spočívá v orientaci na přirozená data předškoláka, na základě kterých učitel vytvoří další plán na zlepšení jeho fyzického rozvoje.

Postupnost, viditelnost, dostupnost, individualizace jsou další obecné pedagogické principy

Je třeba vzít v úvahu, že každý z těchto principů v kombinaci zajišťuje formování zdravé, rozvinuté osobnosti. Nedodržení alespoň jednoho z nich snižuje pravděpodobnost přesného dosažení cíle.

Zásady tělesné výchovy: popis každého principu

Moderní požadavky na vzdělávání znamenají pečlivé dodržování všech pravidel vzdělávání pro systematické dosahování cíle. Předškolní věk je počáteční fází osobnostní výchovy. A právě teď je nesmírně důležité zohledňovat všechny zásady tělesné výchovy, aby v době, kdy dítě nastupuje na nový stupeň vzdělávání, mělo potřebnou motoriku, tělesnou reflexi a další ukazatele pohybově rozvinuté osobnosti. Zásady, které je třeba dodržovat v této oblasti vzdělávání, jsou následující:

1. Princip kontinuity, který je jedním z nejdůležitějších. Poskytují pořadí sezení, spojení mezi nimi a také to, jak často a jak dlouho by se měly konat. Třídy jsou klíčem ke správnému fyzickému vývoji předškolního dítěte.
2. Princip systémového střídání odpočinku a zátěže. Aby se zvýšila efektivita tříd, je nutné kombinovat vysokou aktivitu a odpočinek.dítě v různých pohybových činnostech. Tento princip je vyjádřen v dynamické změně forem a obsahu funkčních zátěží z jedné fáze do druhé.
3. Princip postupného zvyšování vývojových a tréninkových vlivů určuje soustavné zvyšování zátěže. Tento přístup zvyšuje vývojový efekt, posiluje a obnovuje dopad cvičení na tělo v průběhu tohoto směru vzdělávání.
4. Princip cykličnosti poskytuje opakující se posloupnost tříd, což umožňuje zvýšit jejich efektivitu, zlepšit fyzickou zdatnost předškolního dítěte.

Další principy systému tohoto směru vzdělávání

Popis zásad tělesné výchovy bude neúplný bez zmínky o zbytku základních norem:

1. Princip činnosti související s věkem procesu tohoto směru vzdělávání, který zahrnuje zohlednění všech individuálních charakteristik předškolního dítěte.
2. Princip komplexního a harmonického rozvoje. Pomáhá při rozvoji psychofyzických schopností dítěte, jeho motorických dovedností a schopností, které se uskutečňují v jednotě. Tento princip je zaměřen na komplexní rozvoj předškoláka, který zahrnuje výchovu všech osobnostních kvalit dítěte.



3. Princip orientace na zlepšení zdraví, která je navržena tak, aby řešila problém upevňování zdraví dětí. Jedná se o kombinaci fyzického cvičení se specifickými postupy, které zvyšují schopnosti dětského organismu. Také hodně pomáhajízlepšit léčebnou aktivitu mozku. Když už mluvíme o zásadách tělesné výchovy v předškolních vzdělávacích institucích, je třeba poznamenat, že provádění tohoto směru by mělo být prováděno přísně pod dohledem lékaře.

Vychovatel je povinen důsledně dodržovat každou zásadu, aby výchova osobnosti předškoláka byla co nejefektivnější.

Metody tohoto směru vzdělávání

Metoda označuje soubor technik, které jsou zaměřeny na optimalizaci vzdělávacího procesu. Výběr metody je dán úkoly, které před vychovatelem stojí v konkrétním časovém období, obsahem vzdělávacích aktivit a také individuálními a věkovými charakteristikami předškoláka.

Metody a principy tělesné výchovy společně směřují k dosažení jediného cíle: formování fyzicky rozvinuté osobnosti.

Je třeba mít na paměti, že aktivace fyzické a duševní síly a následný odpočinek po námaze obnoví výkon mnohem rychleji a efektivněji.

Hlavní metody tohoto směru vzdělávání, které jsou pro učitele zásadní v procesu práce s předškoláky, jsou následující:

1. Informačně-receptivní metoda, která určuje vztah a vzájemnou závislost společných aktivit dítěte a vychovatele. Díky němu může pedagog předškolákovi cíleně a srozumitelně zprostředkovat vědomosti a on si je může vědomě zapamatovat a vnímat.
2. Reprodukční, jinéjehož název je metodou organizace reprodukce způsobů činnosti. Spočívá v přemýšlení o systému tělesných cvičení, která jsou zaměřena na reprodukci akcí již známých předškolnímu dítěti, vytvořených pomocí metody přijímání informací.
3. Metoda problémového učení je nedílnou součástí systémového vzdělávání, které by bez ní bylo neúplné. To je způsobeno skutečností, že se dítě nemůže naučit myslet, stejně jako rozvíjet tvůrčí schopnosti na požadovanou úroveň pouze asimilací znalostí. Základem problémového učení jsou zákonitosti vývoje lidského myšlení a jeho tvůrčí činnosti pro poznávání. Duševní činnost dítěte se aktivuje, když má potřebu něčemu porozumět. Při hledání řešení konkrétního problému samostatně získává znalosti. A jsou asimilovány lépe než hotové odpovědi. Když navíc dítě ve hrách venku řeší úkoly, které jsou pro jeho věk realizovatelné, přispívá to k rozvoji jeho sebeúcty a sebevědomí. Zaváděním problémových situací do pohybové činnosti pedagog činí učení zajímavějším a efektivnější. Navíc je to dobrý předpoklad pro rozvoj tvořivých schopností, které se stávají nedílnou součástí rozvoje předškoláků.
4. Metoda přísně regulovaného cvičení řeší problém poskytnout dítěti ty nejlepší podmínky pro zvládnutí motorických dovedností a rozvoj psychofyzických kvalit.
5. Metoda kruhového tréninku zahrnující pohyb předškolákapodle předem stanoveného kruhu plnění konkrétních úkolů a cvičení, která umožňují ovlivňovat různé svalové skupiny, orgány a systémy těla. Účelem této metody je dosáhnout vysokého ozdravného účinku cvičení a zvýšit výkonnost organismu.

Obecné didaktické metody této oblasti vzdělávání předškoláků

Kromě výše uvedeného existují další metody tohoto směru vzdělávání předškoláků, které jsou obecně didaktické:

1. Vizuální metody přispívají k utváření znalostí a vjemů týkajících se pohybu, smyslového vnímání a rozvoje smyslových schopností.
2. Verbální metody, které se také nazývají verbální, jsou zaměřeny na aktivaci vědomí dítěte, hlubší porozumění úkolům, provádění tělesných cvičení na vědomé úrovni, pochopení jejich obsahu, struktury, ale i samostatnosti a kreativity. použití v různých případech.
3. Praktické metody jsou navrženy tak, aby zajistily ověření pohybového jednání předškoláka, správnosti jeho vjemů a motorických vjemů.

V procesu učení je důležité vzít v úvahu, že všechny metody a principy tělesné výchovy jsou vzájemně propojeny a měly by být uplatňovány v kombinaci pro efektivnější výsledek.

Fyzické cvičení – rozvoj samostatnosti a kreativity

Prvních sedm let života dítěte je obdobím intenzivního vývoje: jakfyzické, ale i duševní. Proto je tak důležité zajistit mu optimální podmínky pro učení a realizovat všechny zásady tělesné výchovy. Jeho budoucí pracovní a vzdělávací úspěchy přímo závisí na tom, jak dobře bude ovládat své tělo a jeho pohyby. Velmi důležitá je zručnost a orientace, stejně jako rychlost motorických reakcí.

Po správné organizaci tělesné výchovy předškoláka v každodenním životě zajišťuje vychovatel a rodiče provádění pohybového režimu, který je nezbytnou podmínkou zdravého fyzického a psychického stavu dítěte během dne.

Formy realizace tělesné výchovy předškoláků

Hlavním principem tělesné výchovy je realizace cílů a záměrů. Čeho dosahují různé formy fyzické aktivity:

• outdoorové hry;
• walk;
• individuální práce s jednotlivcem předškolního věku nebo malou skupinou;
• děti provádějící různá fyzická cvičení nezávislou formou;
• svátky tělesné kultury.

Pravidelná tělesná výchova je základem toho, jak úspěšné dítě zvládne motorické dovednosti.

V rámci takových hodin však pedagog nemůže zajistit zdokonalování získaných dovedností, jejich stabilitu a také schopnost samostatně je získávat v běžném životě. Proto realizace zásad tělesné výchovy probíhá po celou dobu vzdělávání.dny prostřednictvím různých forem práce. K tomu kromě gymnastiky každé ráno a určitého počtu cvičení poskytuje denní rozvrh čas na různé venkovní hry, osobní aktivity a také dává dětem možnost hrát si samy nebo v malých skupinách. Zásady tělesné výchovy předškolních dětí jsou tak realizovány téměř všemi formami aktivit během pobytu v předškolním zařízení.

Dodržování všech zásad je klíčem k úspěšnému dosažení cíle

Předškolní vzdělávání je počáteční fází vzdělávací a kognitivní činnosti dítěte. V této době se totiž tvoří základ, na kterém bude založen úspěch dalšího vzdělávání. A vzhledem k úzkému vztahu tělesné výchovy ke zdraví dítěte je to základem pro výchovu harmonicky rozvinuté osobnosti. Proto je nutné dodržovat všechny zásady tělesné výchovy. Krátkým přezkoumáním každého z nich můžete vidět míru důležitosti jediného principu v souboru opatření přijatých k dosažení cíle.

Je třeba mít také na paměti, že pro efektivnější rozvoj předškoláka by se člověk neměl omezovat pouze na třídy v mateřské škole. Každý rodič by si měl plně uvědomovat důležitost plného dodržování zásad systému tělesné výchovy pro další formování osobnostních a psychických kvalit dítěte. A protože právě v tomto období se tvoří základ budoucí osobnosti, je nesmírně důležité usilovat o co největší pozornost.věnovat pozornost fyzickému vývoji dítěte. Místo sledování karikatur a hraní her na počítači byste měli své dítě učit venkovním hrám. V procesu vývoje budou přispívat k jeho správné fyzické formaci.