Dítě odmítá příkrmy: základní pravidla pro zavádění příkrmů, první produkty, tipy a triky

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Naposledy změněno: 2024-02-17 19:28

Aby miminko vstoupilo do světa dospělých s co největším pohodlím, dospělí by měli dbát na to, aby tento proces probíhal velmi jemně, včetně seznámení miminka s jídlem pro dospělé.

Pro začátek by rodiče měli pochopit, že neexistuje žádný přísný rámec, ve kterém musí být dítě seznamováno s jídlem. Neexistuje jediný správný produkt, který by měl být podáván dítěti první den doplňkových potravin. Rodiče by měli mít na paměti, že všechny děti jsou individuální, každé z nich je individualita se svými potřebami a preferencemi. V této souvislosti existují pouze obecná doporučení poradců na dětskou výživu, která je vhodné vzít v úvahu.

První jídlo

Většina rodičů, dávno před zavedením prvních příkrmů, začíná vymýšlet, jak tuto etapu života co nejlépe zařídit, jak miminku neublížit a bez újmy na psychice a trávicím traktu dítěte začít jíst jídlo pro dospělé.

Začnětestojí za to určit přibližný věk, který WHO UNICEF označuje jako nejpříznivější pro zavedení prvních doplňkových potravin. Tento věk je od 5 do 7 měsíců. Předpokládá se, že právě v tomto období je dítě samotné a jeho gastrointestinální trakt připraveny na postupné zavádění doplňkových potravin.

Jak poznáte, že je čas na krmení?

Období dvou měsíců je skutečně příliš vágní. Kdy se vyplatí zavádět doplňkové potraviny? Jak se nenechat zmást a nedonutit miminko v budoucnu odmítat příkrmy?

Abyste to mohli udělat, musíte sledovat známky připravenosti dítěte přijímat potravu pro dospělé. Patří mezi ně následující:

• dítě má zájem o jídlo pro dospělé, přitahuje ruce k talíři rodičů;
• je dobré, když dítěti již prořezal alespoň jeden zub, ale je to volitelný indikátor. Jídlo v pyré nevyžaduje zuby;
• musíte počkat, dokud dítě nebude vážit dvakrát tolik než při narození;
• je důležité, aby dítě už mohlo chvíli sedět;
• je důležité, aby dítě již vědělo, jak dát najevo, že to nechce jíst (tj. odvrátit nebo odstranit lžičku rukama);
• dítě by mělo být na začátku přikrmování zcela zdravé;
• v době zahájení zavádění příkrmů by dítě nemělo být očkováno alespoň 3 dny.

Rodiče by měli pochopit, že hlavním primárním úkolem zavádění doplňkových potravin pro dítě není funkce nutriční, ale pedagogická. Dítě potřebuje nový druh jídla zajímat, jinak budemůže se objevit porucha příjmu potravy.

Dalším důležitým bodem při zavádění doplňkových potravin je zavedení mikrodávek. Musíte začít zavádět nový produkt od poloviny čajové lžičky a každý den zvyšovat dávku o polovinu čajové lžičky. Je nutné přinést zavedení produktu na tři čajové lžičky. Není třeba nabízet dítěti celou sklenici najednou! Gastrointestinální trakt dítěte se s takovou zátěží nevyrovná a může selhat. Tělo nebude schopno získat hybnost z mateřského mléka (nebo umělé výživy) za tak krátkou dobu ke zpracování nových produktů.

Proto je velmi důležité zavádět doplňkové potraviny postupně.

Algoritmus pro zavedení prvních doplňkových potravin

• Doplňkové jídlo se podává před krmením (pak je na požádání doplněno mateřským mlékem nebo umělou výživou).
• Uveďte pouze jeden nový produkt (monocrop, monopure).
• Jídlo by mělo být pyré.
• Každý přípravek se podává do 5-6 dnů (během této doby je nutné sledovat výskyt případných reakcí: alergické, změny stolice a další).

Seznam potravin pro první krmení

Jaké jsou nejlepší potraviny pro začátek odstavování? Na toto téma existuje několik názorů. Někteří odborníci tvrdí, že je lepší začít s bezmléčnými cereáliemi, jiní se domnívají, že je nutné začít se zeleninovými pyré.

Ve skutečnosti v této věci není žádný zásadní rozdíl. Ale děti, které těžce přibírají na váze, by měly začít přikrmovat cereáliemi. A pro děti, které nemají problémy s přibíráním, by bylo lepší začínat příkrmy se zeleninovými pyré (cuketa a brokolice). Ovocezadejte poslední.

Seznam zeleniny pro první krmení:

• Cuketa.
• brokolice.
• Květák.
• Dýně.
• Brambory.

Seznam obilovin pro první krmení:

• Pohanka (bez mléka).
• Rýže (bez mléka).
• Kukuřice (bez mléka).

Pšenice a ovesné vločky jsou uvedeny o měsíc později.

Seznam ovoce pro první příkrmy:

• Apple.
• Hruška.
• Slivky.
• Banán.
• Peach.

Je lepší začít těmi druhy ovoce, které jsou charakteristické pro naše zeměpisné šířky.

Později začnou zavádět maso krůtí, kuřecí, králičí. Poté se zavádějí fermentované mléčné výrobky (tvaroh a kefír).

Dítě odmítá příkrmy

Po pěti měsících je tento jev zcela normální. Pokud dítě v 5 měsících odmítne příkrmy, není prostě připravené. Ještě je příliš brzy. Obvykle ve 4-5 měsících zavádějí doplňkové potraviny rodiče, kteří poté, co nestudovali problematiku dětské výživy, poslouchali názor starší generace. Ano, skutečně, naši rodiče a naše babičky zavedli doplňkovou stravu svým dětem ve věku 4 měsíců. Pak to bylo považováno za normu. A ženy 60.-90. let neměly východisko. Ženy tehdy dlouho neměly možnost krmit dítě mateřským mlékem, a tak přistoupily k nuceným opatřením. A naši rodiče si již vypůjčili zkušenosti svých rodičů, protože nemají potřebnou literaturu o výživě miminek.

Nyní existuje velké množství výzkumů na téma doplňkových potravin, které jasně dávajírada nezavádět jej před 6. měsícem věku.

Stává se, že dítě odmítne příkrmy v 6. měsíci. Rodiče na tento den dlouho čekali, zásobili se nejrůznějšími zavařovacími sklenicemi, talíři, lžičkami a bryndáčky a dítě s grimasou na své hezké tváři jasně dává najevo, že to jíst nebude. Rodiče v panice: "Jak to? Je čas! Kdo to doporučuje!".

Klid, jen klid

V tomto případě byste si ve skutečnosti neměli příliš dělat starosti. WHO dává relativní doporučení, která se mohou lišit v závislosti na individuálních rozdílech u miminek. Každé dítě je individualita. A je docela možné, že dnes ještě není připraven na doplňková jídla. Nikdy dítě nenuťte. Po několika týdnech je lepší odložit doplňková jídla na lepší časy.

Žádná pevná strava po 6 měsících

Někteří rodiče, kteří nevidí připravenost svého dítěte na doplňkovou stravu, s ní začnou až po 6,5 měsících. Ale začnou panikařit, pokud dítě odmítne doplňkovou stravu v 7 měsících. Nebo zavolají všem doktorům, které znají. Obavy rodičů jsou zcela pochopitelné, pokud dítě v 8 měsících odmítá příkrmy. Koneckonců, děti svých známých v této době již plně znají jídlo pro dospělé.

Věková hranice pro odstavení

Ve skutečnosti mnoho miminek nezačne jíst jídlo pro dospělé v 6 měsících, ale až po 7-8 měsících, a to je považováno za normu.

Po 7-8 měsících však stojí za to zjistit, proč dítě odmítá doplňkovou stravu. tomůže být spojeno s onemocněním nebo narušením gastrointestinálního traktu. S takovým podezřením byste se měli rozhodně poradit s lékařem.

Přítomnost zájmu o jídlo je velmi důležitá, je důležité jej zachytit včas a správně jej rozvinout.

Především se v žádném případě nepokoušejte krmit dítě proti jeho vůli. Jinak to může v budoucnu způsobit negativní spojení s příjmem potravy.

Je také velmi důležité dítě nepřekrmovat. Maminky se totiž často obávají, že po příkrmech dítě odmítá umělé mléko nebo mateřské mléko. S největší pravděpodobností v takových případech již jedl. To by za žádných okolností nemělo být povoleno. Mateřské mléko a umělá výživa zůstávají hlavní potravou pro dítě do jednoho roku. Doplňkové potraviny zůstávají při krmení, ale ne místo toho.

Zdraví dětí a doplňkové potraviny

Jedním z důvodů, proč kojenec odmítá příkrmy, je zdravotní problém.

Možné jsou následující problémy:

• Bolest ucha a krku. V takových situacích je pro dítě bolestivé polykat.
• Ucpaný nos. Je možné, že kvůli nepohodlí může dítě odmítnout jíst doplňkovou stravu.

Ve výše uvedených případech je nutná konzultace s pediatrem. Předepíše potřebné léky k léčbě.

Dalším problémem, který může způsobit selhání prvního odstavení, je prořezávání zoubků. V takových dnech má dítě záněty dásní, miminko se chová neklidně a podrážděně.

Druhy doplňkových potravin

Existují dva typy doplňkových potravin: dětské apedagogický. Většina rodičů si bez váhání vybere první. A rodiče, kteří studují doplňkové potraviny, nechají volbu na druhé metodě.

Pediatrické doplňkové potraviny

Konzervativní maminky používají tuto techniku.

Pediatrické doplňkové potraviny jsou standardní doplňkové potraviny, které si většina rodičů vybírá. Podstatou takových doplňkových potravin je zavádění produktů v určitém pořadí podle určitých pravidel. Matky jasně podle pokynů navykají dítě na jídlo pro dospělé.

Výhodami těchto doplňkových potravin je zdravý gastrointestinální trakt. Mínus - odmítnutí jídla pro dospělé.

Matky často nevěnují pozornost tomu, že dítě s tímto typem doplňkové stravy odmítá jíst, což může následně ovlivnit problémy se stravovacím chováním.

Pedagogické doplňkové potraviny

Tuto techniku používají inovativní maminky, které se zajímají o vše nové.

Podstatou této metody je, že matky dávají dítěti jídlo pro dospělé pouze v případě, že o něj dítě projevilo zájem. Při tomto způsobu krmení je dítě během oběda usazeno ke společnému stolu, miminko si na takový rituál zvyká a postupně projevuje zájem o to, co dospělí dělají, co jedí.

Důležité! Tento typ doplňkových potravin je vhodný pouze pro ty rodiče, kteří dodržují pravidla správné výživy. Je žádoucí, aby jídlo nebylo solené a samozřejmě neobsahovalo všemožné konzervační látky a barviva.

Jídlo by mělo být vařené, dušené nebo dušené. Nepoužívejte smažená jídla nebo jídla obsahující cukr jako první doplňkové potraviny.

Tipy na úvoddoplňkové potraviny

Před zavedením doplňkových potravin se poraďte se svým pediatrem. Nechte lékaře vyšetřit zdraví dítěte a poradí, s kterým přípravkem je nejlepší začít.

Doplňkové potraviny se zavádějí pouze zcela zdravému dítěti. Nezavádět nový přípravek do 3 dnů po očkování. Raději počkejte 5 dní.

Každý přípravek se podává po dobu 5-6 dnů, aby bylo možné identifikovat, na který přípravek konkrétně dítě reaguje (pokud existuje).

Nekrmte úplně hladové dítě. Mělo by se jíst lehce, jinak je možné narušení příkrmů kvůli podrážděnému a psychotickému dítěti.

Je důležité začínat s doplňkovými potravinami s jednosložkovými potravinami. Pokud zeleninové pyré, tak by mělo obsahovat pouze jednu zeleninu. Když kaši, tak ne vícezrnnou, ale jednozrnnou.

Začínají se zavádět bezmléčné a bezlepkové cereálie (rýže, kukuřice a pohanka).

Nedělejte z toho, že se vašemu dítěti nelíbí nový produkt po jednom vyzkoušení. Stojí za to vyzkoušet alespoň 5-7krát.

Nejdůležitější pravidlo po 8 měsících: pokud dítě odmítá příkrmy, pediatr vám řekne, co máte dělat. Toto je první osoba, kterou v takové situaci kontaktujete. Pokud nejsou žádné zdravotní problémy, neměli byste se obávat. Odmítání jídla pro dospělé je dočasný jev.