2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Naposledy změněno: 2024-02-17 19:28
Jak vypadám? Vyhovuje mi tento oblek? Jsem moc tlustá? Tyto problémy související s jejich vlastním vzhledem vzrušují každého člověka. Zvláště důležité se stávají v přechodném věku. V této době se tělo dramaticky mění, hormonální bouře negativně ovlivňují stav pokožky a vlasů a na pozadí všech těchto neštěstí jsou i včerejší děti extrémně kritické i k těm nejmenším jejich nedostatkům. Pochybování o sobě samém vede k vnitřní nespokojenosti, komplexům a dokonce k řadě psychických poruch.
Když začíná dospívání
Vědci provedli mnoho studií o začátku adolescence u moderních adolescentů. Je prokázáno, že nyní se vyskytuje v průměru o 2-3 roky dříve než před půl stoletím. Jestliže v sedmdesátých letech začal vývoj genitálií u chlapců ve věku 11-12 let a vlasová linie ve 13 letech, pak u moderního teenagera tyto procesy začínají již ve věku devíti let.
Z tohoto důvodu začíná být vlastní vzhlednadchnout mladé lidi dostatečně brzy. Mnoho lidí si klade otázku, jak se stát krásnou v 10 letech.
Čistota je klíčem ke zdraví
Krásný člověk je především elegantní. Je nutné dodržovat jednoduchá hygienická pravidla. Nezapomeňte na každodenní sprchu s povinnou výměnou spodního prádla. Koneckonců, tělo roste a kůže už nevoní jako v dětství.
Nevolte jednu z nejpohodlnějších teplot vody. Kontrastní sprcha je nejlepší odpovědí na otázku, jak se stát krásnou v 10.
Kůže, vlasy a nehty
V dospívání jsou to oni, kdo nejčastěji selhává. A jako štěstí se ukázalo, že nejvíce vrtošivá je pokožka obličeje. Pupínky, černé tečky, zvýšená mastnota, suché popraskané rty. A jak se stát krásnou v 10 letech s takovými kosmetickými problémy?
Současné kosmetické společnosti naštěstí vyrábějí celé řady produktů péče o obličej a tělo speciálně navržených pro pleť dospívajících. Při každodenním používání nezůstane žádná stopa po negativních jevech.
Vlasy a nehty by měly být vždy čisté a úhledně zastřižené. Mnoho teenagerů se přiklání k módním etnickým účesům. Možná mají pravdu. Sebevědomí, spokojenost se svým vzhledem je totiž hlavní odpovědí na otázku, jak se stát krásnou v 10 letech. Chlapec si může vybrat úhledné krátké dredy a dívce v kadeřnictví nabídnou africkécopánky. Hlavní věc je úhlednost a udržovaný celkový styl.
Krásné tělo
Jak být hezký v 10? Za prvé, krása v tomto věku znamená zdraví. Bledý, hubený teenager nebo naopak tlustý muž s dušností není v žádném případě spojen se standardy krásy a mládí. Absolutně všichni desetiletí chlapci a dívky musí sportovat.
Jak a kdy cvičit, si každý vybere sám. Přednost by měla dostat co nejpohodlnější sport. Pak se mladým lidem kromě výborného držení těla, štíhlé a zdatné postavy dostane i velké morální satisfakce. Můžete cvičit, tančit, ráno běhat. Taková zábava dá nejen užitečnou práci svalům, ale také pomůže získat spoustu nových zajímavých známostí.
A samozřejmě nezapomeňte na správné, zdravé jídlo. Pro rostoucí organismus je velmi důležité přijímat denně potřebnou normu bílkovin, vitamínů a minerálů. Strava musí obsahovat maso, mléčné výrobky, čerstvé ovoce a zeleninu. Ale rychlé občerstvení, soda a hranolky by měly být úplně opuštěny.
Na závěr je třeba říci, že odpověď na otázku, jak se stát krásnou v 10 letech, nebude úplná, pokud se nedotknete vnitřního světa teenagera. Vnitřní krása má totiž velmi velký vliv na dojem, který člověk při setkání vyvolává. Málokteré ze včerejších dětí se samozřejmě může pochlubit vysokou inteligencí a dobře podaným projevem, ale právě tokaždý by se měl snažit.
Doporučuje:
Jak se stát krásnou ve 12 za jeden den?
Víte, jak zkrásnět ve 12 letech za pár hodin, pokud má postava fyzické vady, hlava je plná komplexů a obličej zdobí akné? Každá dívka se může proměnit v Popelku, ale aby zůstala princeznou navždy, jsou zapotřebí nejen vnější, ale i vnitřní proměny. Pojďme prozkoumat ženskou krásu hlouběji
Jak být krásná ve 14? Jak se může dívka stát krásnou, upravenou a atraktivní?
Jak se stát atraktivní a krásnou? Tato otázka trápí každou ženu bez ohledu na její věk. Zvláště často na ni ale hledají odpověď dospívající dívky. Všem, které trápí otázka, jak se stát krásnou ve 14 letech, je věnován tento článek. Malí čtenáři zde budou moci najít informace o tom, jak rozpoznat své pravé „já“, jak v sobě vidět všechnu tu krásu, která je přírodě vlastní od narození, jak se naučit zdůraznit svou individualitu
Jak se naučit vášnivě líbat aneb Jak udělat váš polibek nezapomenutelným. Lekce pro dívky
Chtěli byste se naučit francouzské líbání? Už vás nebaví žárlit na své šťastnější přátele? Chcete políbit chlapa „dospělým způsobem“, ale bojíte se, že neuspějete? Pak jste přišli na adresu
Jak z jakéhokoli důvodu odnaučit dítě kňučení? Psychologie dětství
Všechny děti milují pláč a čas od času pláč. Takové chování obvykle vede ke zmatení rodičů. A opravdu, jak se chovat a jak odnaučit dítě kňučení s rozumem i bez? Zkusme přijít na to, proč naše děti vztekají a kňučí a co by máma měla v takové situaci dělat
Lácký vzhled je.. Co je mdlý vzhled? Jak to udělat?
Malý vzhled je samozřejmě skvělým přídomkem pro umělecká díla nebo popisující vášnivé dobrodružství ve společnosti přátel. Hned se mi vybaví milostné příběhy a něco podobného. Ale v podstatě jen málokdo dokáže odpovědět na otázku, co znamená mdlý pohled. Proto se v tomto článku pokusíme zjistit, co to je
