Krize v rodině: etapy v průběhu let a jak se s ní vypořádat. Rodinný psycholog

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Naposledy změněno: 2024-02-17 19:27

Instituce, jako je rodina, byla studována odnepaměti a stále existuje mnoho nuancí, které nelze plně prozkoumat. Je poměrně těžké definovat, co je to rodina, protože těchto pojmů je nespočet. Nejběžnější lze považovat za takovou možnost jako spojení dvou lidí, které spojuje touha být spolu. A a priori lze rodinu považovat za úplnou pouze tehdy, když se v ní objeví dítě. Co je příčinou krize moderní rodiny?

Jaký to má smysl?

Definice je jen pár vět, které se zdají být co nejjednodušší a nejjasnější. Ve skutečnosti je vše mnohem složitější, bohatší a intenzivnější. Jedno spojení postavené na vzájemné lásce daleko nedojde. Proces formování rodiny a pevných důvěryhodných vztahů netrvá týden nebo dva, jde celý život. Zhruba řečeno, dokud bude rodina naživu, bude až do konceprojděte jednu po druhé fázemi utváření rodinných vztahů.

Každá z fází je vlastní určité krizi, protože někdy partneři čelí nepochopení procesů probíhajících v buňce společnosti. Chcete-li zjistit, zda rodinná krize zastihla váš pár, musíte zjistit, jaký scénář může vytvořit vnitrorodinné vazby. Pokud partneři vědí, co se v rodině děje, budou schopni reagovat na krize a potíže efektivněji a plodněji.

Konfliktní situace se řeší mnohem snadněji, když si partneři představí, v jaké fázi vývoje se jejich vztah nachází. Pro strany bude mnohem snazší pochopit procesy probíhající v životě rodiny a pokusit se obrátit všechnu negativitu pozitivním směrem.

Jaký je životní cyklus rodiny?

Zjednodušeně řečeno je to historie rodinného života, jeho vývoj, pravidelnost probíhajících rodinných událostí, jeho vlastní dynamika a tak dále. Příčiny krize rodiny leží ve stejných cyklech. Tento životní cyklus je postaven na rodinných událostech, které lze pro pár a jejich děti označit za nejvýznamnější. Tyto procesy mají maximální vliv na změnu struktury rodiny. Rodinný cyklus je soubor událostí, které se vyskytují v průběhu života a tvoří fáze rodinného životního cyklu.

Rodinné etapy E. Duval

Životní cyklus rodiny se skládá z osmi etap, které jsou založeny na dvou funkcích rodiny – výchovné a reprodukční. Tyto fáze závisí na faktorech, jako je přítomnost nebo nepřítomnost dětí v rodině, stejně jako jejichstáří. Takže krize v rodině v průběhu let může být následující:

• Období zakládání rodiny, v této fázi ještě nejsou žádné děti (0-5 let).
• Doba plodnosti, kdy věk prvorozeného není starší tří let.
• Další období je, když se děti stanou předškoláky, věk prvního dítěte není starší než 6 let.
• Rodina s dětmi školního věku, první dítě do 13 let.
• Období, kdy se z dětí stávají teenageři. Toto časové období předpokládá, že nejstaršímu dítěti je mezi 13 a 21 lety.
• Rodina, která „vypouští“děti z jejich hnízda do dospělosti.
• Příští období – manžel a manželka vstupují do dospělosti.
• Poslední fází je stárnoucí rodina.

Tyto fáze lze považovat za základní, ale rozhodně ne za jediné správné. Ne každý manželský pár může být zvažován prostřednictvím tohoto klasifikátoru. Přesto je naprosto každá rodina individuální a existuje mnoho rodinných skupin, jejichž vztahy nelze přiřadit žádné z nám známých klasifikací.

V každém případě, bez ohledu na to, o jakou rodinu jde, bez ohledu na to, jaké má specifické rysy, v určité fázi životního cyklu čelí potížím a krizím typickým pro současnou fázi. Všichni víme, že být při vědomí znamená být ozbrojený. Znalost těchto fází krizí vám pomůže se s nimi vypořádat mnohem rychleji a snadněji. Pokud je situace příliš komplikovaná, nebude zbytečné kontaktovat rodinného psychologa. V Moskvě to nebude těžké.

V čem by mohl být problém?

Nejvíceběžnou možností podle psychologů je, že se členové rodiny nemohou plynule a postupně vyvíjet z jedné fáze rodinných vztahů do druhé. To může být způsobeno tím, že jedna fáze se překrývá s druhou. To může zahrnovat rozvod, nový sňatek, narození dětí z předchozího manželství a podobně.

Ve skutečnosti se ukazuje, že rodina žije ve dvou fázích současně a nemůže se z tohoto přechodného stavu dostat. Lze uvést příklad: v rodině se dvěma dětmi (jedno z nich je malé dítě a druhé teenager) vznikají problémové situace, které jsou charakteristické pro obě fáze vývoje rodinných vztahů. Objevují se tak nové potíže, obavy při realizaci nejen rodičovských, ale i manželských funkcí.

Zde můžeme dojít k závěru, že fáze vývoje rodinných vztahů jsou určeny souhrnem vztahů, které se vyvíjejí mezi členy této rodiny. Koneckonců, rodina existuje pouze formálně od okamžiku registrace manželství až do zrušení svazku. Na psychologické úrovni je vše mnohem složitější. Krize může nastat v období života, kdy se řešení problémů charakteristických pro jedno období stane nemožným, a to s sebou nese nutnost přejít do nové etapy. Nová etapa zároveň přináší nové funkce a úkoly, ale nezmizí ani nevyřešené problémy minulosti.

Taková stádia obvykle vyžadují revizi celého systému rodinných vztahů. V tomto období se mohou přerozdělit role a povinnosti v rodině. To se ale nestane během několika hodin nebo dnů. Proto v takových chvílíchrodinu a čelí zcela logické vztahové krizi, která je provází během období bolestného přechodu z jedné fáze do druhé.

Jaké jsou fáze rodinného života?

Každá rodina v průběhu svého života prochází určitými fázemi, do určité míry charakteristickými pro všechny. S těmito fázemi jsou spojeny všechny druhy krizí, pojďme se tedy na každou situaci podívat konkrétněji. Období krize v rodině mohou být následující.

Období námluv a začátek vztahu

V této fázi jednotlivci pracují na získávání zkušeností s komunikací s opačným pohlavím, vybírají si budoucího partnera, učí se emocionální a obchodní interakci s nimi. Někomu se toto období vleče docela dlouho, někdo se snaží oženit se předčasně. Takové chování mohou ovlivnit úplně jiné faktory, od rodinných vztahů až po finanční stránku problému.

Manželství a počáteční fáze vztahu

Tato krize v rodině po narození dítěte nastává téměř okamžitě. Novomanželé si musí po svatbě sami uvědomit, co se změnilo v jejich postavení a společenském postavení, vytvořit si určitá pravidla a základy a určit hranice rodiny. Kdo ze známých obou manželů by například neměl být „vpuštěn“do rodiny? Jak často mohou přátelé navštěvovat? Jak budou manželé žít a relaxovat jeden bez druhého? Diskutujte o hranicích intervence ve vztazíchrodiče obou stran a tak dále.

V této fázi se objevují sociální a emocionální, sexuální a jiné problémy. Tento životní cyklus lze charakterizovat změnou citů manželů k sobě navzájem. Mladá rodina teprve začíná sbírat zkušenosti v běžném životě, rozdělují se role, povinnosti a mnoho dalšího. V této fázi také obvykle probíhají diskuse o kariérních otázkách a rozhodnutí o narození prvního dítěte.

Zvlášť akutní je problém rodinné krize v moderní společnosti, kde jsou rodinné vztahy devalvovány.

Malá rodina s malými dětmi

Pokud jsme v předchozí fázi sdíleli role, které se týkají každodenních témat, pak přichází čas vyřešit problémy související s otcovstvím a mateřstvím.

Narození dítěte je nové podmínky pro život rodiny. Dochází k mnohem intenzivnějšímu fyzickému a psychickému stresu, který by měl být také koordinován. V této fázi začínají mladí manželé vykonávat svou rodičovskou funkci. Téměř v každé rodině je vytvoření rodičovské pozice zlomovým bodem, který s sebou nese krizi pro oba rodiče.

Novými rolemi se mohou pochlubit nejen novopečené maminky a tatínkové, ale jejich rodiče se již stávají prarodiči. Nejčastějším problémem charakteristickým pro toto období je problematika seberealizace matky, neboť obvykle je v tuto chvíli její aktivita omezena výhradně na rodinu a dítě. V důsledku toho vzniká pocit nespokojenosti, může se objevit závistsvobodný a aktivní život manžela/manželky.

Krize ve vztahu může jen růst a rozvíjet se, manželství se začne hroutit, protože manželčiny požadavky na péči o děti rostou, a manžel se na oplátku rozhodne, že děti jsou brzdou jeho kariéry.

Rodina středního věku s vyrůstajícími školáky

I když se to může zdát zvláštní, období, kdy dítě začíná chodit do školy, je často provázeno krizí rodinných vztahů. Vážný konflikt mezi rodiči vyvolává skutečnost, že se „výsledek“jejich výchovné činnosti dostává na veřejnost. V této fázi rodiče poprvé připouštějí myšlenku, že dítě jednou vyroste a opustí rodinné hnízdo a oni budou muset zůstat sami. Krize středního věku v rodině je jednou z nejtěžších fází.

Dospělá rodina

Když dospělé děti opustí dům, manželé začnou fázi, která je považována za krizi středního věku. Děti odcházejí studovat, získávají osobní vztahy a stále méně se objevují doma. Zde dochází k poznání, že právě oni hráli v životě manželů primární roli. Možná právě díky nim si rodiče mezi sebou udržovali dobrý vztah. Spojovala je láska a péče o vlastní děti a nyní se tento společný společný zájem objevuje ve zdech rodičovského krbu stále méně.

Během tohoto období mohou manželé zjistit, že už si spolu prostě nemají o čem povídat, prostě už nezbývají žádné další styčné body. Nyníje čas probrat staré neshody a vyostřují se problémy, které se neřešily nebo byly dočasně odloženy kvůli narození a výchově dětí. Obzvláště obtížné je to pro rodiny s jedním rodičem. Odchod dětí od rodiny pro něj může být signálem pro začátek osamělého stáří.

Krize středního věku je statisticky charakterizována velkým počtem rozvodů. V tomto období začínají mít manželé pocit, že ztrácejí lásku, objevuje se pocit zklamání a spokojenost s manželstvím klesá k nule. Zde začíná kolo zrad, neustálých konfliktů, manželé začnou přezkoumávat a hodnotit výsledky svého života, snaží se stanovit si nové životní cíle, hledat příležitosti k osobnímu růstu.

Stárnoucí rodina

Nejčastěji je charakterizován důchodovým věkem, kdy manželé pracují buď na částečný úvazek, nebo nepracují vůbec. Tato fáze se vyznačuje novým kolem ve vztazích, obnovují se vzájemné city, rodinné funkce dostávají nový vzhled.

Závěrečná fáze rodinného cyklu

Toto stadium je charakterizováno nerovnoměrným stárnutím manžela a manželky a také ztrátou jejich dřívějších příležitostí. V tomto období zcela ustává profesionální činnost, což může být pro oba manžele velkým stresem. Jak ukazuje praxe, pro ženy je mnohem snazší přizpůsobit se novému postavení. Stále si zachovávají svůj status paní domu. A pokud byla role manžela omezena na roli živitele rodiny, může ukončení pracovní činnosti sloužit jako zdánípocity, že jste v rodině nevyžádaní.

V tomto období jsou velmi důležité děti. Právě na nich závisí emoční podpora a péče o staré rodiče. Pokud se rodiče potýkají s vážnými nemocemi, často musí změnit zaměstnání a podobně. Dalším problémem, který manželé v tomto období života těžce zažívají, je vdovství a formování nového vzoru chování.

Krize rodiny. Psychologie

Nezáleží na tom, jaké druhy krizí existují, člověk musí přiměřeně pochopit, že žádné konfliktní situace nevznikají jen tak ze vzduchu, jednoduše proto, že nastalo určité období. Negativní se hromadí postupně, tak postupně, jak váš vztah začal. Psychologové identifikují následující fáze, které charakterizují rostoucí konfliktní situaci ve vztahu:

• Podrážděnost od nuly a neustálé neurózy. Zpočátku tomuto faktoru nevěnujeme žádnou pozornost, mnozí jej připisují vlivu nějakých vnějších událostí. To ale není tak úplně pravda, v rodinných záležitostech tuto skutečnost nepodceňujte.
• Není neobvyklé uvažovat o takové situaci, kdy si manžel/manželka začne myslet, že jeho život je nyní nudný a nezajímavý a touha po dříve stanovených cílech je snížena. Žena na to začne zaměřovat svou pozornost a upozorní manžela na jeho změny. Zde začíná zklamání v partnerovi, žena si začíná myslet, že žije svůj život s nesprávným člověkem, a to už s sebou nese vlnu konfliktů.
• Člověk nemůže ignorovat takový faktor, jako je malichernost. Žena v takové situaci začne po svém manželovi požadovat co nejvíce peněz a on zase tyto požadavky ignoruje. Tady si muž může přiznat takovou představu, že žije svůj život s nesprávnou paní. Jediným východiskem z této situace je zjistit, proč se to děje, proč zájem manžela mizí a jak změnit současnou situaci.
• Nejnebezpečnější stadium je charakterizováno naprostým nedostatkem sebekontroly ze strany manžela. V takových chvílích může svou ženu i udeřit, tady ve vztahu začíná naprostý chaos. Manželka žije v neustálém strachu a stresu, stahuje se do sebe, ztrácí důvěru. Jedním z nejnepříjemnějších důsledků takové situace je pokus řešit problém alkoholem. Pokud si muž dovolil zvednout ruku proti ženě a čím dál častěji nedokáže ovládat své emoce, pak existuje jediné východisko - prostě odejít.

Většinou k tomu dochází pouze tehdy, když se problémy hromadí jeden za druhým, takže se nebojte spolu mluvit.

Jak být v podobné situaci?

Krize je tedy na dosah ruky, co byste měli udělat, aby přešla co nejrychleji a bezbolestně?

• Pro začátek si pamatujte, že byste se neměli bát vyjádřit své pocity, vyjádřit své emoce a mluvit nahlas o tom, co vás trápí. Problém lze často vyřešit spíše otevřeným dialogem než tichým záští. Jen během rozhovoru pamatujte, že byste neměla být hysterická, obviňovat manžela ze všech potíží, svalit vinu na něja tak dále. Nepoužívejte ve své řeči slova jako „kvůli tobě“, „ty si za to můžeš“a podobně. Správnější by bylo říci, že je to pro vás velmi těžké, zdá se vám, že už nejste milováni, ale v žádném případě by to nemělo být obviňující řeč. Nekřičte, že se váš manžel schválně vrací domů pozdě, neobviňujte ho z toho, že od něj není možné získat žádnou pomoc, a hlavně zapomeňte na větu „Ty mě nemiluješ!“.
• Prodiskutujte se svým partnerem všechny otázky a neshody, které máte v procesu budování vztahu. Vaším úkolem je najít kompromis v aktuální situaci. Například, pokud je pro vás obtížné držet krok se vším, udělejte si seznam úkolů a diskutujte s vyvoleným, kdo co udělá a aby nedocházelo k neshodám.
• Nesnažte se svého manžela manipulovat ani ho vydírat, pamatujte na všechno dobré, co se mezi vámi stalo. Je lepší se obrátit na rodinného psychologa. Například v Moskvě je jich obrovské množství.

Mnoho párů čelí krizi a většina z nich se z ní docela úspěšně dostala. Pamatujte, že to můžete udělat i vy.