V jakém věku můžete dát zakysanou smetanu dítěti: rady a doporučení odborníků

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Naposledy změněno: 2024-02-17 19:27

V jakém věku můžete dát svému dítěti zakysanou smetanu? Tuto otázku si klade mnoho mladých matek. Odborníci tedy nedoporučují dávat zakysanou smetanu nejmenším dětem. Navíc ani roční dítě by nemělo být krmeno zakysanou smetanou, je lepší tento výrobek nahradit nízkotučným jogurtem. Bude to mnohem užitečnější. Koneckonců, zakysaná smetana obsahuje značné množství tuku, který může způsobit žaludeční nevolnost a dokonce i alergie u dítěte. Pediatři proto doporučují začít krmit dítě zakysanou smetanou nejdříve ve dvou letech. Více se o tom všem dozvíte v tomto článku.

Něco o hlavní věci

V jakém věku můžete dát svému dítěti zakysanou smetanu? Odpověď na tuto otázku zajímá mnoho rodičů. Koneckonců, ne všichni dospělí vědí o přesném věku, ve kterém může být dítě krmeno takovým mléčným výrobkem.

Pediatři doporučují nedávat dětem zakysanou smetanudříve než dva roky. Kromě toho by tento fermentovaný mléčný výrobek neměl být příliš tučný (ne více než 10 %). Koneckonců, pankreas dítěte v tomto věku ještě není plně vytvořen. Proto se nevyplatí jej silně zatěžovat.

Zde je navíc třeba říci, že dětem náchylným k alergiím by se zakysaná smetana neměla podávat dříve než za tři roky. Do stanoveného věku by měl být tento fermentovaný mléčný výrobek nahrazen nízkotučným jogurtem. To je něco, co si zapamatujte.

Výhody zakysané smetany

Téměř všichni dospělí rádi přidávají tento fermentovaný mléčný výrobek do prvního a druhého chodu. Navíc mnoho hospodyněk používá zakysanou smetanu k výrobě lahodného a bohatého těsta. Ale jaký je přínos tohoto fermentovaného mléčného výrobku a existuje? Odpověď na tuto otázku zajímá mnoho rodičů, kteří se snaží naučit své malé děti jíst zakysanou smetanu.

Výhody tohoto fermentovaného mléčného výrobku přímo souvisí s jeho složením. Zakysaná smetana obsahuje:

• bílkoviny, které se velmi dobře vstřebávají, a také cenné aminokyseliny nezbytné pro růst a vývoj dětského organismu;
• vápník, hořčík, fosfor, měď, jód, zinek, selen, sodík - všechny tyto stopové prvky pomáhají posilovat kosti miminka, normální činnost srdce a nervového systému;
• sacharidy, jsou tak nezbytné pro tvorbu energie v dětském těle;
• mastné kyseliny jsou zodpovědné za vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích a zlepšují chuť k jídlu dítěte;
• hodně vitamínů B, které jsou zodpovědné za tvorbuimunitu dítěte a také zdraví nehtů, vlasů a pokožky.

Tento fermentovaný mléčný výrobek navíc dodává pokrmům úžasnou chuť. Jeho výhody jsou tedy nepochybné nejen pro dospělé, ale také pro děti.

Kdy a jakou zakysanou smetanu dát miminkům?

Rodiče si musí dávat velký pozor na to, co jejich děti jedí. Proto se zakysaná smetana nedoporučuje dětem do jednoho roku. To může způsobit nejen alergie, ale také vážné problémy s gastrointestinálním traktem. Koneckonců, tento fermentovaný mléčný výrobek je docela tučný.

Přesto bych zde opět rád odpověděl na otázku mnoha starostlivých maminek a tatínků, v jakém věku můžete svému dítěti dávat zakysanou smetanu. Při absenci alergií a jakýchkoli problémů s trávením můžete tento fermentovaný mléčný výrobek začít zavádět do svého jídelníčku již od dvou let. Ale s extrémní opatrností. Zakysaná smetana by v tomto případě měla být užívána s obsahem tuku nejvýše 10 %.

Děti od 2,5 roku do tří a půl roku mohou dostávat uvedený fermentovaný mléčný výrobek s obsahem tuku 15 %. Od čtyř let mohou děti dávat i 25% zakysanou smetanu. Tento fermentovaný mléčný výrobek s ještě větším obsahem tuku se nedoporučuje dětem. Všichni rodiče to musí zvážit.

Důležité

Při odpovědi na otázku, v jakém věku je možné dávat zakysanou smetanu dítěti, je třeba říci, že je to povoleno od dvou let. Zároveň by tento produkt měl být pouze dietní (obsah tuku není vyšší než 10 %).

Lahodná nažloutlá zakysaná smetanase smetanovou chutí a obsahem tuku 48 procent je povoleno konzumovat pouze mladiství, kteří nemají sklony k nadváze. Takový produkt by ale měli jíst jen v malém množství kvůli vysokému obsahu tuku.

Nezapomeňte, že když má zakysaná smetana hodně tuku, tak obsahuje málo bílkovin.

Došlo k nějaké újmě?

Už bylo napsáno, že zakysaná smetana je svým složením prostě jedinečný produkt, protože obsahuje všechny vitamíny a mikroelementy potřebné pro rostoucí organismus. Může ale jeho užívání nepříznivě ovlivnit zdraví dítěte? To je skutečně velmi zajímavá otázka.

Vzhledem k tomu, že trávicí systém dítěte, kterému ještě nejsou dva roky, není dostatečně formován, nedoporučuje se mu v tomto věku podávat zakysanou smetanu. Protože to povede k nadýmání, bolesti a dokonce i průjmu. Z tohoto důvodu budou muset rodiče dítěte do určitého věku upustit od zavádění tohoto fermentovaného mléčného výrobku do stravy svého dítěte.

Jíst zakysanou smetanu navíc nebude pro dítě dobré v následujících případech:

• pokud jste alergičtí na laktózu, nepodávejte tento produkt;
• zakysaná smetana zakoupená v maloobchodní síti může obsahovat látky škodlivé pro dětský organismus;
• pokud dáváte svému dítěti tento fermentovaný mléčný výrobek ve velkém množství, může to vést k obezitě;
• v situaci, kdy zakysaná smetana již uplynula, nemusíte ji přidávat do jídladítě, může to vést k otravě jídlem a velmi vážným následkům.

Taková jednoduchá pravidla by měli mít na paměti všichni rodiče.

FAQ

Věk, ve kterém můžete dát zakysanou smetanu dítěti, začíná ve dvou letech. To je pak, že rodiče mohou dát své dítě vyzkoušet tento produkt. Ale to musí být provedeno s maximální opatrností.

Kdy mohu dát svému dítěti zakysanou smetanu, pokud je alergické na určité potraviny? Odpověď na tuto otázku je velmi nejednoznačná. Za prvé, pokud je dítě alergické na určité potraviny, pak se před zavedením zakysané smetany do stravy musí rodiče poradit s pediatrem. To je něco, co si zapamatujte.

Do tří let odborníci obecně nedoporučují dávat zakysanou smetanu dětem s alergiemi. V takové situaci byste se měli omezit na nízkotučný jogurt.

Jak náctiletí, kteří dříve měli alergie, stárnou, můžete konzumovat malé množství nízkotučné zakysané smetany a přidat ji do prvního a druhého chodu. Ale i v tomto případě je lepší poradit se s odborníkem.

Kdy mohu dát svému dítěti zakysanou smetanu a co dělat, když dítě nechce ochutnat tento fermentovaný mléčný výrobek? Tuto otázku si klade mnoho mladých matek a otců. Takže až do dvou let nemusíte krmit dítě zakysanou smetanou, je to kontraindikováno. Jak miminko povyroste, můžete ho zkusit přidat do polévky, do druhé nebo do ovocného salátu. Pokud dítě nemá rád chuť tohoto produktu, nemělo by být nuceno krmit. Je možné, že v budoucnu dítě samo projeví zájem o zakysanou smetanu a bude chtít ochutnat. To je třeba zvážit.

Jak vybrat produkt?

Mohu dát svému dítěti zakysanou smetanu? Odpověď v tomto případě bude kladná. Přesto musí být rodiče při výběru tohoto fermentovaného mléčného výrobku velmi opatrní.

Zakysanou smetanu pro dítě musíte vybrat pouze v obchodě, nikoli na trhu. Kromě toho musíte věnovat zvláštní pozornost složení produktu a jeho datu spotřeby.

Je třeba také poznamenat, že pravá zakysaná smetana obsahuje pouze zákys a smetanu. Všechna ostatní zahušťovadla a další přísady naznačují, že fermentovaný mléčný výrobek není přírodní. Čím déle lze zakysanou smetanu skladovat, tím méně je užitečná. Toto pravidlo je třeba mít na paměti.

Užitečné informace

Někteří rodiče, kteří se snaží zpestřit jídelníček dítěte, se často obracejí na pediatry s otázkou, od kolika měsíců můžete svému dítěti dávat zakysanou smetanu a zda je povoleno zavádět takový produkt do příkrmů. Ve skutečnosti je zde vše velmi jednoduché. Zakysanou smetanu lze podávat dětem až od dvou let. Proto nemůže být řeč o tom, že by rodiče krmili několikaměsíční miminko takovým fermentovaným mléčným výrobkem.

Mohu dát zakysanou smetanu dítěti do roku? Podle stávajících zvláštních norem je krmení dítěte zakysanou smetanou v tomto věku nepřijatelné. Protože kromě bolesti a nadýmání dítě nedostane nic. O výhodách zakysané smetany zde nemůže být řeč. Takový přípravek je nutné dávat dítěti nejdříve od dvou let. Všichni rodiče musívíš to.

Závěr

Zakysaná smetana je velmi zdravý fermentovaný mléčný výrobek, který obsahuje vitamíny a mikroelementy nezbytné pro zdraví, růst a vývoj dítěte. Bohužel mnoho rodičů o tom prostě neví. Mnoho z nich se někdy stále obrací na pediatry s otázkou, jak staré můžete svému dítěti dát zakysanou smetanu a zda by měl být tento produkt zaveden do stravy dítěte. Zde je odpověď celkem jednoduchá. Zakysaná smetana by měla být podávána dítěti až od dvou let a v malém množství. Nejlepší je přidat do tvarohových koláčů, polévky nebo druhých chodů. Zakysaná smetana pro malé děti by neměla být příliš mastná. Nejlepší je vzít tento fermentovaný mléčný výrobek v obchodě s obsahem tuku maximálně 10 %.

Jak dlouho můžete dávat dítěti zakysanou smetanu? Ne dříve než dva roky. Pokud má dítě alergii, měli byste se před zavedením tohoto produktu do stravy poradit s pediatrem.