Zamiloval jsem se do kolegy: jak si poradit, rady psychologů

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Naposledy změněno: 2024-02-17 19:27

Co dělat, když jste se zamilovali do kolegy? V politice některých společností je přísný zákaz kancelářských románků: takové neformální vztahy mezi zaměstnanci často ovlivňují práci, a neříkat, že v tom nejlepším. Přítomnost vzájemných sympatií ztěžuje objektivní hodnocení výkonu jednoho zaměstnance druhým: lidé, kteří jsou v intimním vztahu, častěji zakrývají všechny své nedostatky. V případě krachu odboru se věc opakovaně komplikuje vzájemnými nároky, které tak či onak ovlivní výkonnost zaměstnance. Kancelářské románky zpravidla končí propuštěním jedné ze stran.

Ale co když už láska existuje? Má cenu dát tomuto vztahu šanci? Nebo se zkusit vypořádat s tím pocitem a zachovat chladnou hlavu?

Romantika v kanceláři: stojí hra za svíčku

Takže, mužský kolega se do vás zamiloval. A ty k němu cítíš to samé. Ale stojí hra za svíčku? Zde jsou argumenty proti kancelářské romanci:

• Společnost je vždy proti: seriózní společnosti to zapíší do dokumentů a vezmou podpis zaměstnance. Stojí tento muž za potenciální ztrátu zaměstnání?
• Román bude mít na očích celý tým. Nemyslete si, že to můžete udržet v tajnosti.
• Až se rozejdete, budete muset spolupracovat se svým bývalým milencem a vídat ho každý den. Jste na to připraveni?
• Rozchody nejsou pro všechny strany vždy bezbolestné. Někdy je tento proces velmi bouřlivý, se vzájemným obviňováním, hádkami a hlasitým zúčtováním. Potřebujete v práci vojenskou akci?

Na druhé straně žebříčku jsou potenciální dlouhodobé a hluboké vztahy, které mohou vést k manželství. Nebo lehká příjemná záležitost.

Stojí to za to, nebo ne? Ve skutečnosti je možné všechno, zvláště pokud obě strany pochopí a přijmou pravidla hry: v každém případě udržujte dobré vztahy a nevytahujte své pocity ke kontrole kolegům. Jestli se to podaří nebo ne, je jiná věc.

Jak potěšit kolegu?

Takže jste se zamilovali do kolegy z práce. Co v takové situaci dělat? Pokud neexistují žádné překážky, které vám brání vstoupit do vztahu s ním nebo s ní, měli byste se pokusit potěšit objekt svého sympatie:

• Začněte se starat o svůj vzhled: shoďte pár kilo, jděte ke kadeřníkovi, aktualizujte si šatník atd.
• Vůně je vždy příjemné – dnes vůně dobrého drahého parfému působí na opačné pohlaví jako feromony. A určitě kontrolovatsvěží dech po celý pracovní den.
• Pracujte jako skutečný profík – sebevědomě, bez vyměňování hodin za prázdné konverzace v kanceláři. Každý má rád zkušené profesionály!
• Budujte vztahy se všemi spolupracovníky, často se usmívejte a žertujte. Dobrý smysl pro humor pomůže přitáhnout předmět sympatie.
• Věnujte pozornost kolegovi, který dokázal vyvolat pocit lásky: mluvte s ním alespoň pár minut denně, zapojujte ho do rozhovorů s ostatními lidmi, zeptejte se ho na jeho názor na profesní záležitosti.
• Netlačte. Neměli byste být neustále v dohledu předmětu sympatie. Kvůli intrikám se vyplatí na den nebo dva zmizet.
• Chvála. Hodně a každý den. Muži i ženy mají stejně rádi lichotky.
• Používejte "žhavá" slova - "sexy", "vášnivý", "smyslný" atd.
• Malé množství alkoholu pomůže zmírnit nepříjemnosti.

Několik argumentů ve prospěch

Pokud se zamilujete do kolegy z práce a navážete vztah, pak bude pravděpodobně vše velmi dobré. Existuje několik vážných argumentů ve prospěch kancelářské romance, konkrétně:

1. S největší pravděpodobností byla volba provedena správně. Sociální vazby pracujícího člověka jsou velmi omezené – jde o okruh starých přátel a kolegů. Proto asi 15 % úspěšných manželství začíná jako románek v kanceláři.
2. Nyní budete vypadat skvěle každý den. Přítomnost milované osoby v práci vás zavazuje k pečlivému sledování, protože přestávka na oběd se změní v mini-datum.
3. Vaše produktivita v práci se zvýší. Přítomnost druhé poloviny přispívá k produkci hormonu štěstí a zamilovanost pomáhá při plnění náročných úkolů převracet hory.
4. Tajná romance zhoršuje vztahy, dělá je smyslnějšími. Nenápadné pohledy, lehké kradmé tahy, polibek na útěku – to vše vám dodá adrenalin a o tento pocit nebudete chtít přijít.
5. Je zde příležitost postavit se nepřátelům v týmu – jste jako tajní agenti, kteří pro sebe pracují a pak si vyměňují informace.
6. Vzájemná podpora v práci, včetně profesionální podpory. Často to vede k úspěšnému kariérnímu růstu.
7. Maximálně transparentní vztah – jistě poznáte, kdy má vaše drahá polovička blokádu v práci a kdy si chce jen odpočinout s přáteli bez vás.
8. Možná se romantika rozvine v něco víc a stanete se rodinou. Přítomnost oficiálně registrovaného manželství zpravidla zbavuje vedení všech nároků na zamilovaný pár ohledně jejich vztahu.

Když se ale zamilujete do kolegy a vybudujete si vztah, musíte opustit svou drahou polovičku, kdy nemluvíte o práci a neřešíte osobní problémy v kanceláři.

Když si potřebuješ říct "přestaň"

Někdy je kancelářská romantika nemožná. Měli byste bojovat se zamilovaností do kolegy, pokud:

• Žádná reciprocita.
• Pocit se špatně odráží na vašem stavu – emocionální i fyziologické.
• Pokudzažíváš chorobnou žárlivost.
• V případě maniakální připoutanosti ke kolegovi.
• Pokud se rozhodnete ve prospěch studia a kariéry a vztahy v práci budou velmi překážet.

Ženaté a vdané kolegyně

Často se ale stává, že objekt vášně není volný a už má rodinu. Existují různé situace, ale z každé můžete najít cestu ven.

Zamilovali jste se do ženatého kolegy? Ve skutečnosti by přítomnost manžela v ženě měla signalizovat, že nemá cenu ji hledat. Ale v reálném životě jsou věci trochu jiné. Musí se přiznat, ale city jiného muže ji pravděpodobně nepotěší. Možná se nebude cítit stejně a teď se bude stydět s vámi komunikovat. Možnost „nechat jít a zapomenout“se navrhuje sama, to znamená otočit hlavu a nerozbít rodinu někoho jiného. Existuje však ještě jedna možnost – pokusit se dosáhnout reciprocity dlouhými a důkladnými námluvami. Jen musíš pochopit, že dívka si tě nakonec stejně může vybrat brzy.

Co dělat, když se zamilujete do ženatého kolegy? Ve skutečnosti je volba stále stejná - buď hledat, nebo pustit člověka. Pro ženy je psychicky obtížnější dosáhnout muže, ale zpravidla se nezastaví před ničím. A přítomnost soupeře vůbec nepřekáží. A znovu, nemá cenu nikoho soudit, pokud je láska silná, můžete a měli byste za ni bojovat. Možná si vás ale nakonec nevybere a zůstane se svou zákonnou manželkou. A zde je nesmírně důležité zdržet se pomsty a udržovat normální pracovní vztah.

Pokud jste se zamilovalikolegyně, pak jí okamžitě přiznat své city bude velmi riskantní krok.

A jestli jsem vdaná nebo vdaná

Vztahu ale někdy brání skutečnost, že už jste vdaná. Co dělat, když jste vdaná a zamilovaná do kolegy? Nebo jste ženatý, ale máte silné city k novému zaměstnanci?

Především nemusíte kolegyni lhát o svém postavení – ostatní zaměstnanci jí osvětlí přítomnost rodiny, a to bez jakéhokoli nekalého úmyslu. V počáteční fázi sympatie nestojí za to mluvit s manželkou nebo manželem o přítomnosti konkurenta v něm (jí) - není to daleko od rozvodu. Často manželky svým chováním a rozhovory pochopí, že se jejich manžel zamiloval do kolegyně. A pak dojde k vážnému rozhovoru a vy budete muset své ženě vysvětlit, proč je horší než vaše nová vyvolená.

Dříve nebo později si ale budete muset vybrat – buď mezi krátkým úletem v práci a potenciálním nebezpečím ztráty rodiny, nebo mezi starou láskou a novou. Zde bude muset být rozhodnutí učiněno nezávisle a v každém případě to bude obtížné.

Když je do tebe zamilovaný

Zamiloval se do vás kolega? Co dělat v situaci, kdy vám otevřeně projevuje známky pozornosti a všemožně dává najevo své sympatie? Pokud jste oba svobodní a nemáte žádné předsudky vůči kancelářským románkům a jste také připraveni přijmout následky, pak klidně oplácejte.

Co když ale nechcete riskovat? Nebo není on nebo vy svobodní a nechcete ve svém životě něco měnit? Pak je třeba si to ujasnitvztah je nemožný, nikdy a za žádných okolností.

To může být těžké, zvláště pokud jste již zamilovaní, ale nechcete se dále rozvíjet. Není snadné zabít tak hluboký cit, jako je láska, a psychologové doporučují postupovat podle pokynů krok za krokem.

Ovládejte své vlastní myšlenky

Pokud jste se zamilovali do kolegy z práce, ale z jakéhokoli důvodu nechcete vztah, měli byste své myšlenky přísně kontrolovat. Žádné snění o tom, jak věci mohly být nebo by mohly být, žádné vzpomínky na hlas, úsměv a vůni, žádné sexuální fantazie. Přepneme hlavu na jiné myšlenky – práce, studium, supertěžké úkoly, zajímavé filmy a knihy. Ale ne o lásce!

Obchodní komunikace

Přepněte na obchodní styl komunikace s předmětem vaší vášně. Žádné flirtování, úsměvy, přátelské klábosení a kouřové přestávky dohromady. Zkuste se k němu (k ní) chovat jako k řadovému zaměstnanci a komunikujte pouze o pracovních věcech. Zpočátku to bude velmi obtížné a ostatní si všimnou vašeho změněného postoje k některému z vašich kolegů. Argumentujte to velkým pracovním vytížením – nemáte čas si povídat a usmívat se, když je kolem toho tolik práce!

Pracujte a jen pracujte

Dejte se do práce skutečně, s plným nasazením. To vám pomůže načíst si hlavu a nemyslet na předmět svých snů. To dá impuls k rozvoji kariéry, což bude dobré, protože to nefungovalo s vaším osobním životem. To může nakonec vést k tomu, že se budete vídat méně často, když se budetebude převeden na vyšší pozici.

Úspěšná a plodná práce vám navíc pomůže znovu získat přízeň vedení, která byla pravděpodobně podkopána kvůli nízké efektivitě v období snů o předmětu vášně.

Nevyhledávejte schůzky

Pokud jste se zamilovali do kolegy, ale snažíte se tohoto pocitu zbavit, pak nehledejte „náhodné“schůzky. Není třeba chodit na oběd do jeho (její) oblíbené kavárny, a pokud jste se přesvědčili, že bez konkrétního občerstvení se také neobejdete, vyberte si na oběd jiný čas. Nemusíte chodit na místa, kde se váš milovaný často vyskytuje, protože existuje velká šance, že se s ním setkáte. Ovládejte své myšlenky a vyhněte se zbytečné komunikaci.

Seberozvoj

Zkus si vzít všechen svůj volný čas a nenechat ani vteřinu na prázdné utrpení. Nejlepší je volit aktivity, při kterých budete obklopeni jinými lidmi. Začněte tančit, plavat, zdokonalovat se v angličtině ve skupinových kurzech, vést aktivní životní styl.

Obnovení okruhu přátel vám pomůže – noví přátelé vám pomohou zapomenout na staré koníčky.

Změna obrázku

Pokud jste se zamilovali do kolegy, ale on vám to neopětoval, pak nejlepším způsobem, jak si zvednout sebevědomí, je radikálně změnit svou image. Jen nespadněte do pasti - musíte se změnit, abyste potěšili sebe, a ne svou nenaplněnou lásku.

Harmonie vnitřního světa

Udělejte si pořádek ve svých myšlenkách. Musíte jasně pochopit, proč je tento vztah nemožný, ale zároveň musíte vidětTato situace není kolapsem osobního života, ale potenciálem hledat něco nového. Neúspěšná láska často pomáhá uvědomit si, jaké věci jsou skutečně cenné, a správně upřednostnit život.

Kdy potřebujete psychologa?

Ve všech případech, kdy se dostaví pocit beznaděje a že není síla problém vyřešit vlastními silami, měli byste kontaktovat psychologa. To lze provést v jakékoli fázi - jak při prvním náznaku sympatií, tak po zhroucení všech nadějí. Dobrý psycholog za vás nic nerozhodne, ale krok za krokem vám pomůže uvědomit si a rozhodnout se sami a žít s tím dál - šťastně a s očekáváním nové lásky.