Masáž pro dítě ve věku 5 měsíců: sekvence a technika

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Naposledy změněno: 2024-02-17 19:27

Masírování dítěte v 5 měsících může vyřešit mnoho problémů a dokonce i problémů. Zejména líná miminka, která se nerada přetáčí na bříško, stimuluje procedura rozvoj většiny dovedností a fyzické aktivity. Rodiče by proto masáž doma neměli ignorovat a je na čase si osvojit techniku jejího provádění.

Co může dělat dítě v 5 měsících?

Holka nebo kluk, na tom nezáleží. Děti v mladém věku se vyvíjejí téměř stejně. V 5 měsících může dítě vleže na bříšku samostatně narovnat ruce v loketních kloubech a zvednout část trupu nad vodorovnou plochu. Mnoho dětí v tomto věku může držet na jedné narovnané paži a druhé vzít hračku, která leží před nimi.

Mnoho rodičů se zajímá o otázku, co dítě umí v 5 měsících. Chlapci a dívky této věkové skupiny jsou schopni přetáčet se na bříško v obou směrech ze zad. Dokáže uchopit různé hračky a dokoncepřeneste je z jednoho pera do druhého. V této době je již reakce na zvuky aktivně vyvinuta, takže miminko se často otočí, pokud slyší matčin hlas, hudbu nebo jakýkoli hluk. Některá miminka se snaží zvednout hlavu v poloze na zádech.

Některým miminkům se v tomto věku daří lézt po bříšku, někdo se rád točí na bříšku kolem pupíku. Většina dětí dělá své první pokusy sedět, ale často je tato dovednost stále zvládnuta s podporou.

Normy

Kolik váží 5měsíční dítě? Podle ukazatelů WHO je průměrná hmotnost chlapců od 6 do 9,3 kg a dívek - od 5,4 do 8,8 kg. Chlapci měří 61,7 až 70,1 cm a dívky 59,6 až 68,5 cm.

Než se zaměříme na průměrné statistické normy vztahující se k tomu, kolik dítě váží v 5 měsících, je třeba mít na paměti, že všechny děti jsou individuální. Proto lze malé odchylky považovat za normální.

Výhoda

Věří se, že i rýmu a kašel lze vyléčit masáží. A problémy, jako je narušený svalový tonus, psychomotorický vývoj nebo pohyby, vyžadují povinné jmenování terapeutické masáže.

Procedura prováděná specialistou má pozitivní vliv na zdraví dětí. Masáž přispívá ke správnému vývoji pohybového aparátu, dokáže stimulovat některé části mozku, příznivě působí na posílení imunitního systému. Správný postup má navíc pozitivní vliv na prácivnitřní orgány a lymfatický systém. Zlepšuje krevní oběh v celém těle, díky čemuž dochází k plnému okysličení všech tkání.

Většina odborníků radí maminkám kombinovat domácí masáž s gymnastikou. Tato kombinace podporuje rozvoj svalů a posiluje centrální nervový systém miminek.

Ve věku 5 měsíců se navíc většina miminek poprvé pokouší sama posadit, takže gymnastika je nutností. Pomáhá rozvíjet nové dovednosti. Někteří pediatři navíc doporučují zahájit výuku plavání. Rozhodnutí je samozřejmě na rodičích, ale i tak byste se měli seznámit s výhodami různých aktivit pro dítě.

Důležité vědět

1. Masáž pro 5měsíční miminko by neměla přesáhnout 30 minut.
2. Před zahájením procedury se musíte postarat o hygienu. Vaše ruce musí být čisté a nehty ostříhané.
3. Je nutné sundat z rukou všechny šperky (prsteny, náramky, hodinky).
4. Aby masáž miminku nezpůsobovala nepohodlí, můžete během procedury přepnout na hry, zpívat písničky a podobně.



5. Během procedury nemůžete silně mačkat pokožku drobků ani silně tlačit na části těla. Všechny manipulace musí být prováděny s maximální opatrností.
6. Během masáže neustále sledujte reakci dítěte. Věnujte pozornost momentům, které mu dělají největší radost. Příště s nimi můžete zahájit proceduru.
7. Pamatujte si, že masáž by měla být provedena alespoň 30 minut po jídle.

Masáž rukou

Během tohoto postupu by dítě mělo ležet na zádech nebo na bříšku. Vzhledem k tomu, že v tomto věku již děti dobře drží hlavu a mohou se snadno opřít o madla, je nepravděpodobné, že byste drobky přemluvili, aby položili hlavu vodorovně. Proto budete muset dělat masáž i přes aktivní otáčení hlavy drobků do stran a překlápění na břiše.

Pamatujte, že malé děti by měly být masírovány s maximální opatrností. Během manipulace neustále sledujte reakci drobků. Obvykle se postup začíná provádět z oblasti rukou. Jednou rukou je nutné držet drobky za zápěstí a druhou je třeba provádět hladící pohyby. Poté přistoupíme k tření každého prstu. Tato manipulace se provádí od špičky k základně. Stačí tření každého prstu zopakovat asi 2-3krát.

Poté můžete hladit ruce dítěte, věnujte zvláštní pozornost oblasti palce. Jakmile skončíte s pažemi dítěte, můžete přejít na ramena. Tření se provádí od ruky k lokti a poté k oblasti ramen. Manipulace se provádí na vnitřní a vnější straně ruky.

Dále přejděte k tření. Chcete-li to provést, mezi 1. prstem na jedné straně a 2.-4. prstem na druhé straně uchopte ramenní svaly nad loketním kloubem podél vnějšího povrchu. S translačními pohyby jděte podél svalu k rameni. Opakujte manipulaci 2 až 4krát.

Masáž můžete zakončit pohlazením celé ruky drobkůod ramene ke konečkům prstů.

Hrudník

Dalším krokem je přesunout se do oblasti hrudníku. Hlazení se provádí dlaní podél hrudníku ve směru zdola nahoru a poté k ramenům. Opakujte 3 až 5krát.

Poté se hlazení provádí z oblasti hrudníku ve směru od žeber do stran. Po takové manipulaci můžete přistoupit k tření. Pomocí konečků prstů se pohyby dělají ve spirále. Proveďte manipulaci v oblasti hrudníku podél okrajů (směr - zdola nahoru). Opakujte 2 až 4krát.

Masáž břicha

Procedura začíná hlazením. Dítě by mělo být v poloze na zádech. Maminka jednou nebo dvěma dlaněmi dělá krouživé pohyby kolem pupíku podél bříška miminka. Opakujte 2–3krát.

Pak přejdeme k tření. S pomocí jedné dlaně dělá dospělý pohyb ve směru hodinových ručiček. Ale! Oblast jater (pravé hypochondrium) by se nikdy neměla masírovat.

Nyní můžete začít třít šikmé svaly břicha. Tento postup se provádí směrem k pupku pomocí druhého a čtvrtého prstu obou rukou. Opakujte 3–4krát.

Nohy

Masáž pro dítě ve věku 5 měsíců by měla začínat tahy. Dítě je v poloze na zádech. Jednou rukou maminka podepírá dětskou nohu za oblast chodidla a polštářky 2. a 4. prstu druhé ruky hladí zevní a zadní stranu bérce a stehna miminka ve směru od chodidla khýždě. Opakujte 4 až 6krát. Vezměte prosím na vědomí, že vnitřní stranu stehna nelze masírovat.

Poté přejdeme k tření stehna a bérce. Dítě zůstává ve stejné poloze. Polštářky druhého a čtvrtého prstu provádějí malé tření na vnější straně kotníku a stehna. Opakujte 4 až 6krát.

Hélenka se tře palcem a ukazováčkem jedné ruky, druhá drží nožičku drobečka za chodidlo. Manipulace je aktivní tření v kruhu ve směru od nohy ke kolennímu kloubu. Opakujte 4–6krát.

Masáž chodidel

Masáž pro dítě ve věku 5 měsíců musí nutně zahrnovat procedury v oblasti chodidel. Existuje spousta aktivních bodů zodpovědných za zdraví drobků. Navíc manipulace s touto oblastí vám umožní řešit ploché nohy, PEC a další problémy.

Dítě zaujme výchozí pozici na zádech. Maminka zvedne nožičku dítěte a drží ho za kotník. Poté palcem a ukazováčkem tahy od konečků prstů k patě. Při masáži chodidel je potřeba prsty drobků mírně roztáhnout. Opakujte 3 až 4krát.

Poté můžete přejít k tření. Dítě stále zaujímá výchozí polohu na zádech. Dospělý by měl uchopit zvednuté chodidlo dítěte pomocí palce a ukazováčku. Poté stejnými prsty druhé ruky hlaďte zadní část chodidla ve směru od prstů ke kotníku. Opakujte manipulaci 4 až 6krát.

Další, utratithlazení a tření chodidla v poloze na zádech. Maminka drží nožičku dítěte ukazováčkem a palcem. Druhou rukou pomocí stejných prstů masírujte postupně každý prst na noze dítěte. 4krát dost! Poté promněte každý prst (2krát).

Rutina dítěte v 5 měsících již zahrnuje masáže a gymnastiku. Proto by se mladé maminky měly předem postarat o zvládnutí správné techniky.