Režim tříměsíčního miminka na umělém, kojeném a smíšeném krmení

2025 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Naposledy změněno: 2025-01-22 17:57

Jaký může být režim tříměsíčního dítěte? A je to vůbec potřeba? Denní režim je nezbytný pro miminko i jeho rodiče. To je užitečné a pohodlné: dítě je vždy dobře živené, suché a čisté, vyvíjí se v souladu s věkem a matka může produktivně organizovat svůj den. Určitý režim můžete (a měli byste) začít dodržovat již s tříměsíčním miminkem.

Proč musíte dodržovat rutinu

Režim pro tříměsíční miminko není rozmar rodičů, kterým bude pohodlnější miminko do hodiny nakrmit a uložit do postýlky, ale skutečný zájem o jeho zdraví. Jeho dodržování ochrání miminko nebo umělé před rozvojem alergií. Děti, které jsou krmeny podle určitého rozvrhu, mají menší pravděpodobnost problémů s trávicím systémem a metabolickými procesy. Obtížná období (prořezávání zubů, nemoc atd.) budou mnohem jednodušší.

Je to také velmi výhodné pro rodičevědět, kdy dělat gymnastiku s dítětem, kdy jít na procházku nebo dát dítě do postele. Můžete si zorganizovat den tak, abyste stihli uvařit večeři, jít nakoupit, udělat nějaký úklid. Rozvrh je optimální, zahrnuje čas na fyzický a intelektuální rozvoj. Čas lze naplánovat tak, aby se tatínek, prarodiče, bratři a sestry podíleli na výchově a péči o miminko. Dítě se bude cítit milováno a získá pozitivní emoce z komunikace se všemi členy rodiny.

Denní režim tříměsíčního miminka je zárukou vývoje drobků podle věkových ukazatelů. Dítě bude trávit dostatek času na čerstvém vzduchu, bude vždy nakrmené, čisté a suché, odpočaté. Rutina by měla vyhovovat nejen samotnému dítěti, ale i rodičům a celé rodině. Pokud existuje touha krmit dítě na požádání - proč to neudělat, pokud je pro celou rodinu vhodné žít v takovém rytmu. Pokud ne, měli byste si vytvořit individuální rozvrh, ale přecházet na něj postupně a správně.

Indikativní plán

Přibližný denní režim tříměsíčního dítěte:

• 6:00 - probuď se;
• 6:00-7:30 – ranní rutiny: hygiena, cvičení, masáž, krmení, chůze nebo bdění;
• 9:00-9:30 – první sen;
• 9:00-11:00 - probuzení, krmení, rozvojové aktivity a procházka;
• 11:00-13:00 - denní spánek (pro dítě je lepší spát na vzduchu);
• 13:00-15:00 - krmení a aktivity: masáže, hry, rozvojové aktivity;
• 15:00-16:30 – třetíspánek:
• 16:30-18:00 - krmení, komunikace s tátou;
• 18:00-21:00 - krmení a tiché hry před spaním, koupání a večerní toaleta;
• 21:30:6:00 – krmení a noční spánek;
• 23:30 nebo 2:00 - noční krmení (pokud ho dítě již neodmítlo).

Každý člověk je ale individuální, takže lékaři mohou pouze radit a rodiče sami volí optimální denní režim s přihlédnutím k vlastnostem miminka a potřebám rodiny.

3měsíční spánkový režim dítěte

Člověk stráví asi třetinu svého života v nočních snech, což je v průměru osm hodin denně. Novorozenci spí mnohem více – asi patnáct hodin denně. Které jsou rozděleny do pěti nebo šesti nestejných intervalů. Spánkový režim tříměsíčního miminka zahrnuje nejdelší noční odpočinek, který trvá asi osm hodin. Během dne, pro normální vývoj, potřebuje dítě také odpočívat přibližně každé dvě hodiny bdění.

Popsaná varianta denního režimu tříměsíčního miminka je variantou normy. Ve skutečnosti ale miminka večer často nemohou usnout a přes den, často se v noci budí, spí neklidně. Rodiče mohou pomoci svému dítěti spát zdravě ve správný čas.

Jak zajistit, aby vaše dítě usnulo rychleji?

Aby dítě dobře usínalo, potřebuje si dostatečně hrát, aktivně se hýbat, získávat nové emoce, ale s mírou. Třicet minut před spaním je potřeba miminko uklidnit veršem, pohádkou, písničkou, oblíbenou hračkou, lehkou masáží, vodními procedurami. Vneposedné děti mohou při večerní koupeli přidávat do vody bylinkové odvary nebo bezpečné éterické oleje, přes den uklidňující čaj. Bude to mít efekt!

Denní režim tříměsíčního kojeného dítěte může být zcela podřízen krmení. Po přiložení na prso, po nasycení, dítě velmi rychle a tvrdě usne. Mateřské mléko totiž obsahuje hormony, které uklidňují nervový systém. Ale miminko se probouzí stejně rychle, protože mateřské mléko se vstřebává rychleji a snadněji než umělé mléko.

Nastává problém – dítě si začne spojovat prsa a spánek, což rodičům způsobuje velké potíže. Proto byste se měli snažit oddělit spánek a krmení od věku dvou měsíců: například krmit a ukládat do postele v různých místnostech. Umělým lidem ale pomáhá rychle se uklidnit dudlík.

Velmi užitečný spánek pod širým nebem. Na procházce nebo na balkóně s otevřenými okny miminka velmi dobře usínají. Dítě ale musí být dobře oblečené. Jemná klasická (nebo jakákoliv instrumentální) hudba, zvuky přírody a některé děti preferují bílý šum.

Zvláštní rituály pomohou dodržovat režim pro tříměsíční dítě. Teplá koupel každý den před spaním nebo oblíbená hračka poblíž může být signálem před spaním. A pokud dítě neklidně spí, mává rukama a nohama, budí se z vlastních pohybů nebo se jich děsí, pak je lepší ho pevně nezavinout a být tam běhemusínání.

Krmení miminek a umělých miminek

Kojený novorozenec je kojen tak často, jak si žádá. To je důležité pro tvorbu laktace u matky, sací reflex u dítěte a udržení jeho klidu. Aktivnější rostoucí dítě je převedeno na dietu.

Na tříměsíční miminko je potřeba dohlížet, aby bylo syté, ale nedostalo příliš mnoho jídla. Nadměrná výživa vede k alergickým reakcím, diatéze a zažívacím problémům. Mnoho pediatrů se domnívá, že vyrážky u dítěte se objevují po přidání nového produktu do matčiny stravy. Snížení počtu krmení zpravidla rychle pomáhá zbavit se zarudnutí.

Množství mléka, které spotřebuje tříměsíční miminko za den, by mělo být přibližně 900 ml. Miminko se k prsu přikládá minimálně šestkrát denně, přibližně každé 3 hodiny. Denní režim tříměsíčního dítěte na umělém mléce se v intervalu mezi jídly mírně liší. Pediatři doporučují, aby takové děti byly krmeny šestkrát s přestávkou čtyř hodin, protože doba trávení upravené mléčné výživy je o něco delší než u mateřského mléka.

Miminka potřebují čistou převařenou vodu pouze v horkém počasí. Je lepší pít miminko ze lžičky, aby neodmítalo prso. Navíc dítě trénované lžičkou snadněji přejde na pevnou stravu.

Při krmení směsí mléka by měla být dítěti podávána voda od prvních dnůživot. Musíte si koupit speciální, které se prodávají v lékárnách. Ve třech měsících můžete do vody přidat přírodní jablečnou šťávu (ale ne více než čajovou lžičku). Umělému člověku je mezi kojením nabídnuta tekutina v lahvičce. Tříměsíční dítě obvykle vypije 100 až 200 ml vody denně.

Neklidným miminkům nebo dětem, které mají problémy se zažíváním, lze podávat speciální dětské čaje: zklidňující (heřmánek) nebo zlepšující trávicí systém (fenykl). Takové čaje se prodávají v lékárnách. Na obalu musí být odpovídající značka (například „od prvních dnů života“).

Procházky s tříměsíčním miminkem

Tříměsíční miminko potřebuje každodenní procházky jednou nebo dvakrát denně. Je lepší chodit na náměstích a v zelených parcích, kde nejsou žádné ostré zvuky a vzduch je čistší než u silnic. Nedostatečný přísun kyslíku do krve vede k ospalosti, únavě, bolesti.

Délka procházek závisí na počasí a na tom, jak miminko snáší tuto část režimu. Tříměsíční miminko může chodit při teplotě ne nižší než -15 stupňů Celsia v zimě a ne vyšší než 40 stupňů v létě. Nejsou nejlepší povětrnostní podmínky pro chůzi – silný vítr a déšť.

Ve vzduchu dítě nemůže spát, ale dívat se na ptáky, rostliny, lidi a domy. Emocionální a zvídavé dospělé děti mají tendenci objevovat svět kolem sebe, takže je třeba je častěji vyzvednout a ukázat, co by je mohlo zajímat. Vaše dítě může mít rádo procházky v šátku nebo ergo za teplého počasí, ale zařízení by mělobuďte v bezpečí a přiměřeně věku.

Pokud vaše dítě dává přednost spánku při chůzi, najděte klidné místo. Miminka mají velmi citlivý sluch, proto je nejlepší stáhnout hledí kočárku a přesunout se na opuštěné místo. Stálý hluk aut v dálce neuškodí, ale hlasitý smích na hřištích může miminko probudit. V létě, když spíte venku, nezapomeňte použít moskytiéru.

Funkce bdělosti

Režim 3měsíčního kojení nebo umělé výživy má delší období bdění než dříve. Dítě už asi devět hodin nespalo. Během tohoto období rodiče tráví ranní toaletu a další hygienické procedury, hrají si, masírují a několikrát krmí dítě.

Tříměsíční miminko je aktivní asi 2–3 hodiny v kuse. V této době studuje svět kolem sebe, sebe a své schopnosti prostřednictvím komunikace s matkou a příbuznými, pohyby rukou a nohou, zkoumá vše, co se mu dostane do zorného pole. Dítě reaguje na jednání známých lidí živou mimikou a vrčením. Dítě hlasitě pláče nebo je úzkostné z cizích lidí nebo když ho něco trápí.

Tříměsíční miminko reaguje na pohyb předmětů a zvuky otáčením hlavičky. Některá miminka se mohou přetáčet na bok nebo na bříško. V této poloze se zvětšuje poloměr objektů dostupných pro studium. Batolata se rádi dlouze dívají na pera, pohybují prsty nebo sledují zavěšené hračkyv úrovni očí, ale na dosah.

Chrastítka jsou pro dítě v tomto věku velmi zajímavá. Miminko velmi brzy pochopí vztah mezi jeho vlastními pohyby a zvuky, které chrastítko vydává v jeho ruce. Trénink potřebuje i mimika. Rodiče mohou dělat obličeje a dítě se pokusí opakovat. Pozitivní emoce jistě vyvolá hra „kukačka“.

Už za tři měsíce můžete začít číst pohádky, prohlížet si barevné obrázky v knihách, objevovat svět pomocí hmatových vjemů. Někteří rodiče ukazují dítěti jednoduché vzdělávací karikatury. Pro zajištění včasného emočního a duševního vývoje je vhodné brát dítě častěji do náruče, přivádět ho k různým věcem a pojmenovávat je.

Hygienické postupy a gymnastika

Režim tříměsíčního dítěte na umělém krmení nebo kojení zajišťuje hygienické postupy. Probuzené miminko se ráno umyje, přebalí se. Obličej se otírá houbou nebo kouskem bavlny namočeným v teplé vodě. Pro každé oko si musíte vzít samostatnou bavlněnou podložku. Oči se vytívají pouze převařenou vodou nebo odvarem z heřmánku. Vyměňte plenku pokaždé, když se dítě ušpiní. Po umytí se na pokožku pod plenou nanese speciální zvlhčovač nebo prášek (podle typu pokožky).

Děti se koupou nejčastěji večer, ale pokud procedura vyvolává velkou nespokojenost nebo povzbuzuje, pak je lepší to udělat ráno. Lze zakoupitspeciální vana, stojan nebo kruh na koupání. Taková zařízení usnadní postup a umožní dítěti být ve vodě bez pomoci rodičů. Ale nikdy byste neměli nechat dítě bez dozoru, když se koupe.

Mýdlem se miminko koupe 2x týdně, hlavičku stačí umýt jednou. Unavené a rozmarné dítě nelze koupat vůbec, ale přeplánujte proceduru na další den nebo později. Do koupelové vody je užitečné přidávat odvary z léčivých bylin: heřmánek, měsíček, provázek, jitrocel, šalvěj. Levandule, jehličí nebo máta mohou pomoci uklidnit vaše dítě před spaním.

Ráno se provádí gymnastika a v případě bolesti břicha speciální masáž. Nabíjení by mělo trvat alespoň dvacet minut. Cvičení se skládají z pohybů končetin (flexe, extenze), přetočení na bříško. Poslední cvik je důležitý pro posílení svalů krku, paží a zad, což následně ovlivňuje schopnost drobků plazit se. Pro normální vývoj kyčelních kloubů je dítě jemně tlačeno od sebe a pokrčena kolena.

Názor Dr. Komarovského

Pro tříměsíční miminko je režim podle známého pediatra povinný. Jasná rutina je většinou vnímána jako něco špatného, systém zákazů a omezení. Režim není biologická potřeba, ale mechanismus, který usnadňuje výkon sociálních funkcí. Pediatr se tedy domnívá, že dítě je třeba přizpůsobit zájmům rodiny, aby jeho zdraví neutrpělo a rodiče zůstali šťastní.

Invertovaný režim. Řešení

Někteří rodiče se potýkají s takovým porušením režimu tříměsíčního dítěte - během dne dítě spí tvrdě a v noci se začíná probouzet. V tomto případě místní pediatr předepíše uklidňující odvar a rodiče se musí pokusit nastolit správný režim. Je třeba zjistit příčinu problému. Dítě nemusí v noci klidně spát se střevní kolikou, bolestí, vysokou horečkou. V tomto případě se musíte poradit s pediatrem. Během dne musíte dítě probudit (to je v rozporu s přijatými morálními zásadami, ale pomůže to vytvořit správný režim) a večer se zapojit do klidných her, abyste nepřebudili nervový systém.

Jak udržet rutinu?

Režim tříměsíčního smíšeného, kojeného nebo kojeného dítěte se může zavést. Rodiče pak potřebují analyzovat přirozený režim dítěte a držet se ho i v budoucnu, pokud bude vyhovovat celé rodině. Pokud dítě spí každý den, vstává a jí v různou dobu, musíte nastavit režim.

Během dne je žádoucí organizovat aktivity tak, aby miminko trávilo čas aktivně. Otázka dodržování režimu by měla být zvláště přísně sledována v rozvrhu spánku a bdění. Pokud miminko spí přes den více, než je stanovený čas, měli byste ho jemně probudit. Při nočním probouzení nemusíte rozsvěcovat světlo, mluvte nahlas. Rodiče by měli dát dítěti jasně najevo, že v tuto denní dobu potřebujete spát. Ideálně poslední krmeníby mělo být ve 23:00 nebo 00:00, aby se dítě ráno nevzbudilo hlady.