A kdy děti začnou spát celou noc?

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Naposledy změněno: 2024-02-17 19:31

Každá mladá maminka od prvních dnů života si neúnavně klade otázku: "Kdy začnou děti spát celou noc?" Vše, co knihy píší, o čem mluví starší generace, k čemu se společnost, příbuzní a přátelé zavazují - to vše jaksi nefunguje a dokonce zasahuje. Někdo má větší štěstí, ale někdo musí kýženého výsledku dosahovat dlouho a tvrdohlavě. Jedna věc jsou totiž statistiky, lékařská doporučení a úplně jiná jsou osobní zkušenosti a pochopení, že ve svém hledání nejste sami. Stručně tedy uvedu hlavní přijatá doporučení a naše závěry.

První a nejdůležitější pochopení, které jsem pro sebe zjistil, je, že všechny děti jsou úplně jiné. Všechny tyto knižní fráze: „Děti by měly tolik jíst, spát v takovou a takovou dobu …“, - nikdy se neukázalo, že by byly realizovány. Pokud je něco pro někoho normou, pro jiného je to nepřijatelné. Proto byste neměli sebe i dítě vyčerpávat snahou něco změnit. Snaž seurovnat si složitou situaci není nikdy nadbytečné, ale je zcela zbytečné považovat sebe nebo své dítě za ne jako ostatní, tedy za „nenormální“, zběsile se snažící vše změnit.

Je evidentní, že dnes žijeme v takové době, že ať se snažíme sebevíc, nikde nemůžeme najít ta správná řešení. Poradíte se s jedním pediatrem, dostanete dobrou radu, vše je rozumné a správné. Obrátíte se na jiného specialistu – a slyšíte naprosto opačné názory a doporučení. Myslím, že to také znáte. Pro každého, i pro ty nejchytřejší autory, se prostě podělte o své zkušenosti a od někoho získané znalosti. Ve skutečnosti nikdo nemůže znát vaše dítě lépe než vy. Často to říkají zkušení obvodní dětští lékaři, kteří přijdou na zavolání. A teď se pokusím vysvětlit proč.

Většina knih přeložených z evropských jazyků radí dát dítě nejen odděleně od rodičů, ale dokonce i v samostatné místnosti - dětském pokoji. Pokud dítě neusne, křičí, pláče, nemusíte ho zvedat, ale můžete jen po 5-10 minutách vejít, chvíli se zdržet a nechat dítě zase samotné. Jde o živou evropskou a americkou zkušenost, která se v postsovětském prostoru jen velmi těžko udomácňuje. Mentalita je asi úplně jiná. Naše maminka nemůže v klidu poslouchat, jak se miminko trhá v jiné místnosti. Obzvláště obtížné je řídit se radami takových psychologů, že je možné dítě vyzvednout a uklidnit v případech, kdy silný pláč neustane do čtyřiceti minut. Ale dálpodle mého názoru, až bude dítě starší a bude příležitost něco vysvětlit nebo slyšet odpověď, pak je tato metoda oprávněná. Ale podrobit dítě takovým testům, a i když se objeví zdravotní problémy, srdce matky to neunese.

Kdy děti spí celou noc? Ano, abych byl upřímný, nikdy. Nebudíme se my dospělí v noci, když se nám zdá sen nebo když nás něco bolí? Někdy spánek nepřichází, otočíš se a vstaneš. Děti jsou stejné. Vy osobně ale v takových situacích svou domácnost nezačínejte budit a nenuťte se bavit. Dětem to ale umožňujeme. Někdy hledají naši pomoc, pak tam musíme být my. Ale častěji než ne, my sami své děti učíme jednat určitým způsobem a pak se na ně za to zlobíme. Proto otázka: "Jak naučit dítě spát v noci?" - správná odpověď je pouze jedna: "Naučte dítě správně se chovat, když se v noci probudí." Jen tak tato otázka přestane být problémem.

Doktoři navíc doporučují, aby mladé matky zavedly přísný režim spánku a krmení, uložily dítě spát před devátou hodinou večer, omezily denní spánek a zavedly obvyklé rituály, které dítěti dají najevo, že je čas spát. To často usnadňuje věci. Často dochází k problémům se spánkem kvůli zdraví dítěte, prořezávání zoubků, nadměrným emocím během dne, prudké změně obvyklého prostředí nebo dokonce jen únavě maminky. Pediatři mohou vašemu miminku poradithomeopatické léky, pokud je možné přesně určit příčiny špatného spánku. Nezřídka neurologové předepisují před spaním bylinkové čaje nebo koupele ve speciálních bylinkách. Dobře také uklidňuje nervový systém dítěte, aniž by způsoboval vedlejší účinky. Ale je přísně zakázáno předepisovat jakékoli léky na vlastní pěst. Poraďte se výhradně s odborníky.

A tady je další často se vyskytující problém kojení a umělé výživy v kontextu nastoleného problému. Předpokládá se, že děti se častěji probouzejí a vyžadují pozornost pouze své matky a nikoho jiného. Ukazuje se ale, že jen miminko v noci doopravdy a neprobudí se v blízkosti své matky, ve snu si dá svačinu a klidně spí dál. A na umělém krmení miminko probudí nejen vás, ale i sebe úplně. Dokud nebude láhev přinesena, pak je třeba se dobře najíst a zbytek udělat. Asi proto se mu nechce tak často vstávat. Je prostě zvyklý jíst méně často, ale mimochodem, prostě žije v jiných podmínkách svého života.

Postupem času jsem k problému začal přistupovat z druhé strany. Kdy začnou děti spát celou noc? Právě teď bych řekl: "Od narození." Naštěstí jsem dokázal změnit svůj přístup, jinak by otázka zněla: "Kdy začnou děti spát celou noc?" by mě trápil dodnes. Dceři je už pět let, ale každou noc vyskočí z jedné na pět. To ale neznamená, že zároveň skáču. Někdy musíte nadávat, někdy musíte vyjednávat. Ale tak tělo funguje.baby, už to na ní ani nezávisí. Postupně učili, že nočník je u postýlky a rodiče byste neměli budit. Na druhou stranu lze naši situaci charakterizovat velkým plusem. Přeci jen už od roku a půl pleny nepoužíváme, ale postel nebyla po ránu nikdy mokrá. Moje dcera se kvůli tomu vždycky probudila sama. Velmi vzácné výjimky nastaly pouze tehdy, když dítě spalo celou noc a neprobudilo se. Pokud se tedy dítě v noci probudí, má to svá vysvětlení a důvody. Pořád nevím, kdy miminka začnou spát celou noc. Ale přestala jsem se bát, když jsem pochopila potřeby svého dítěte. Snažte se všemu porozumět a určitě najdete řešení pro sebe. Hodně štěstí!