Jak si vlastníma rukama uplést koště na koupel?

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Naposledy změněno: 2024-02-17 19:31

No, kdo by se rád nekoupal v parní lázni? Asi žádné nejsou! Nalijte trochu vody na horké kameny a vylezte na horní polici v parní místnosti. A bez napařeného březového koštěte se neobejdete.

Ruská banya byla vždy známá svým teplem a košťaty. Pouze v něm můžete plně obnovit své síly, očistit tělo od únavy a nečistot. Koupel je navíc známá svými léčivými vlastnostmi: zvyšuje se okysličení tkání, otužuje tělo a zvyšuje svalový tonus. A na tom všem se podílí koště, hlavní atribut koupele. Věnujme tomu zvláštní pozornost a zjistěme, jaké to jsou, jak uplést koště do koupele, jaké jsou jeho kvality a vlastnosti.

DIY smeták

Samozřejmě je jednodušší koupit koště někde na trhu, ale vlastnoručně vyrobené bude ještě cennější. Jak plést koště do koupele se můžete naučit od štamgastů parní lázně. Každý má svou vlastní cestu. Zde jsou některé z nich.

Z náruče vyberte několik rovných větví se dvěma nebo třemi vidličkami a silnými listy, dlouhými až 50 cm, a stáhněte je k sobě provazem. V tomto případě by průměr rukojeti neměl přesáhnout 5dbejte na to, aby se pohodlně drželo. Při navíjení lana rozdělte smeták napůl, jeden okraj protáhněte středem a jeden díl párkrát omotejte a druhý konec druhým koncem. Poté obě poloviny spojte a lano ještě o pár otáček utáhněte. Mějte na paměti, že koště by nemělo být příliš těsné, jinak se při použití rychle zlomí. A neměl by být volně utažen, aby se nedrolil.

Další způsob, jak uplést koště do koupele. Stejně jako v první možnosti je třeba vzít několik větví, ve výšce asi 15-20 cm (blíže k listové části), přitáhnout je k sobě silným lanem. Poté, aniž byste ořízli okraj, zab alte spodní část rukojeti. Mezi dvěma pleteninami byste měli mít malou smyčku, za kterou můžete pověsit koště.

Jaké koště do koupele mohu použít?

Nejoblíbenější košťata z dubu a břízy. Speciální léčivé vlastnosti listů těchto stromů působí nejen na pokožku, ale na celé tělo. Například březové koště je nepostradatelné pro lidi trpící revmatismem, stejně jako pro nachlazení. Smeták vyrobený z dubových listů má léčivé vlastnosti - má uklidňující účinek.

Existují i takové druhy košťat: kopřiva (doporučuje se při radikulitidě), lípa (zmírňuje bolesti hlavy), eukalyptus (při nachlazení), málo známý javor (antiseptický účinek), jehličnatý (normalizuje krevní oběh) a další. Většího efektu lze dosáhnout použitím kombinovaných košťat (tedy v jedné - několika dřevinách) nebo jejich střídáním.

Kdy připravit koště do koupele?

Odborníci doporučují sklízet větve na začátku léta, kdy jsou listy již silné, nasycené silicemi, ale ještě neztvrdly. Brzy ráno za slunečného dne se klidně vydejte do nejbližšího lesního pásu. Vyhněte se volně stojícím stromům a stromům rostoucím podél dálnic a železničních tratí.

Teď už víte, jak uplést koště na koupel, kdy a jaké větve sklízet. Je čas užít si parní lázeň!