2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Naposledy změněno: 2024-02-17 19:31
Těhotenství je jedním z nejšťastnějších období v životě ženy. Koneckonců, jak krásné je cítit, jak se uvnitř rodí nový život, užívat si tlačení miminka, určování jeho patek a korunky.
Přesto jeden výstřelek děsí nastávající maminky. To je nevyhnutelný nárůst hmotnosti. To by ale v žádném případě nemělo být překážkou otěhotnění. Abyste se po porodu snáze rozloučili s kily navíc, měli byste znát normy pro přibírání na váze během těhotenství po týdnech.
Jezte správně
Poté, co se všichni dozvěděli o svém těhotenství, hledají způsoby, jak správně vyvinout plod. Někdo začne listovat horou literatury a někdo se v souvislosti s jídlem oddává všem vážným věcem. Nejezte za dva! To nepřináší dítěti žádnou výhodu a způsobuje vzhled kil navíc.
Někteří, kteří se rozhodli, že pas by měl být vždy, jdou na dietu i v zajímavé poloze. V důsledku půstu a omezení používání vysoce kalorických potravin nastávající matkou dochází k poškození dítěte. Kvůli váze nezoufejte, je lepší nastavit čáru, která ji pomůže udržet ve správném poměru.
Abyste to mohli udělat, potřebujete vědět následující:
- pro správný vývoj dítěte musíte pravidelně a plně jíst;
- by měl změnit starý způsob života na šetrnější;
- je důležité nezapomínat na návštěvy lékaře, rychlost přibírání v těhotenství po týdnech vyžaduje neustálé sledování porodníkem-gynekologem.
K čemu slouží kontrola?
Když nastávající maminka zná rychlost přibírání na váze během těhotenství po týdnech, může snadno nejen kontrolovat vývoj plodu a své zdraví, ale také včas identifikovat řadu patologií. Pokud se těhotná žena neuzdraví nebo se to stane naopak rychle, je nutné absolvovat další testy a podstoupit vyšetření. Toto musí být provedeno z několika důvodů:
- vysoký přírůstek může znamenat cukrovku;
- k tomu dochází v důsledku edému a v důsledku toho nesprávného fungování vnitřních orgánů;
- Nedostatečný týdenní přírůstek hmotnosti v těhotenství může znamenat problém plodu nebo plodové vody.
Stojí za to si to zopakovatpřesnou diagnózu mohou stanovit pouze lékaři, kteří jsou těhotní, budoucí rodící žena by jim měla pomoci pouze s vlastní kontrolou. Mimochodem, aby nedošlo k rychlému zotavení, lékaři vám v prvních měsících umožňují přidat 100 kcal do denního jídla a od druhého trimestru zvýšit laťku na 300.
Přidat váhu
Vypočítejte, kolik je rychlost přibírání na váze během těhotenství za týden, může každá žena. Stojí za to provést rezervaci hned: pokud budete jíst správně, bude přidání 12–13 kilogramů normou pro každého. Vše lze udělat snadno a jednoduše. Hlavní věc je nedívat se každou minutu do lednice a mít po ruce váhu.
Hlavním ukazatelem při výpočtu váhy, kterou může žena přibrat za devět měsíců, je váha, kterou měla před těhotenstvím. Takže při první návštěvě lékaře se zaznamená její obvyklá váha a později se vypočítá něco jako index tělesné hmotnosti (BMI). Stojí za to si připomenout kurz školní matematiky. Pro zjištění BMI je potřeba vydělit váhu druhou mocninou výšky a výsledek vynásobit tisíci. Pokud například žena váží 62 kilogramů a její výška je 167 centimetrů, její BMI bude 22,23. A nyní byste se měli postavit na váhu a stadiometr a vypočítat si své ukazatele.
Podle nich můžete nechat bříško růst o následující čísla:
- pokud je BMI 20-27, přírůstek hmotnosti je povolen od 10 do 13 kilogramů.
- pokud je BMI vyšší než 27, pak byste neměli přibrat více než 10 kilogramů.
Pokud se nastávající mamince podaří dosáhnout takových výsledků, které nastavují normy pro přibírání v těhotenství o týdny, bude se cítit lépe a snadněji. A císařský řez možná nebude potřeba.
Ale neexistují žádná pravidla bez výjimek. Ženy, které nejsou těhotné poprvé, se mohou zotavit ze 14 až 20 kilogramů. A také se stává, že žena, která se velmi uzdravila, porodí dítě s malou hmotností. Tyto jemnosti proto může určit pouze gynekolog.
Proč se váha zvyšuje
Kila nabraná během těhotenství samozřejmě nejsou nadbytečná, jsou rovnoměrně rozmístěna po celém těle. Jedná se o placentu, dělohu, prso, plodovou vodu. Tomu druhému přikládají lékaři velký význam. Pokud vyšetření odhalí, že překračují normu nebo změnily barvu, může to být důvodem k obavám.
Tabulka hmotnosti v těhotenství
Jak správně vypočítat rychlost přibírání během těhotenství po týdnech? Tabulka vyvinutá porodníky-gynekology je v tom věrným pomocníkem. Předpoklad: nemělo by se házet do vzdáleného rohu, ale provádět každý týden. Díky ní můžete vidět, jak se váha změnila.
Pokud se tak nestalo v prvním a druhém trimestru (a potřebujete přibrat 500 gramů týdně), pak byste měla být opatrná a navštívit lékaře. A pokud ve třetím trimestru ukazatele tabulky překročí jeden kilogram každý týden, pak je to důvod k obavám.
Co tedy jsounormální přírůstek hmotnosti během těhotenství? Tabulka říká, že nastávající maminka může přibrat určitý počet kilogramů v závislosti na indexu tělesné hmotnosti na začátku těhotenství.
| BMI | Normální přírůstek hmotnosti |
| Do 19, 8 | 15kg |
| Od 19, 8 do 26, 0 | 14kg |
| nad 26 | 9kg |
Doporučujeme sestavit si tabulku se svým lékařem a zhodnotit, jak dobře probíhá období porodu.
Při sestavování podrobné tabulky lze také identifikovat následující vzorec. Na konci těhotenství většina zhubne kolem dvou kilogramů. Není absolutně třeba se bát, je jen čas jít do nemocnice.
Čekáme dvojčata
Dvojčata jsou nejen dvojnásobnou radostí v rodině, ale také dvojnásobnou zátěží pro tělo nastávající maminky. V žaludku by mělo být místo pro dvě miminka, takže orgány ženy jsou znatelně přeplněné a ustupují jim. Žaludek se zmenšuje, pocit sytosti přichází rychleji než obvykle. A po krátké době se mi chce zase jíst. Proto musíte jíst co nejčastěji v malých porcích. To je jediný způsob, jak krmit rostoucí organismy. Aby žena příliš nepřibrala, vyvinuli lékaři speciální diety pro těhotná dvojčata. Zároveň radí zařadit do jídelníčku vysoce kalorické a zároveň zdravé potraviny.
Stojí za to si to zapamatovattýdenní přírůstky hmotnosti během těhotenství dvojčat také ukazují na správný vývoj a narození zdravých dětí. I bez znalosti přesných lékařských ukazatelů nebo výsledků ultrazvuku lze odhadnout počet budoucích dětí. Podle toho, jak matčin „dům“roste, lze určit, kolik nájemníků se v něm usadilo. Pokud se během jednočetného těhotenství stane břicho patrné asi v pátém měsíci, pak u dvojčat se to stane mnohem dříve. Ale to není vždy přesný ukazatel, s největší pravděpodobností jde jen o pozorování lidí.
Lékařská váha pro dvojčata
Nosit dvojčata je fyzicky velmi náročné. Zde se vše přidává dvakrát tolik: toxikóza a stres na těle a samozřejmě kilogramy. Obvykle se dvojčata nerodí se stejnou váhou jako jedno donošené dítě. Největší dvojčata váží nejčastěji 2,5 kilogramu. Po celou dobu by žena měla přibrat přibližně 15-22 kilogramů.
Jak by se to mělo stát? Pokud by se v prvním čtvrtletí těhotenství měla nastávající matka zotavit o jeden a půl až dva kilogramy, pak ve druhém - získat až sedm set gramů týdně. A stejně tak si nastávající maminka musí pamatovat na to, aby si svou váhu kontrolovala sama i pod dohledem porodníka.
Velká váha? V žádném případě
Již bylo řečeno mnoho slov o normách přibírání na váze během těhotenství po týdnech a o tom, čím je hubnutí plné kilogramů. Není nutné se v tomto článku dotýkat onemocnění ledvin, dědičnosti nebo jakýchkoli závažných onemocnění, které může posoudit pouze lékař. rád bychdoplňte nevzhledný obrázek přejídání o následující nepříznivé momenty:
- dochází k dodatečné zátěži srdečního systému;
- objevují se otoky, křečové žíly a tíha v nohách;
- pociťuji neustálou bolest zad;
- pozdní toxikóza, a tedy ohrožení vývoje plodu;
- existuje riziko předčasného porodu dítěte.
Musíte si zvyknout na kontrolu takového povinného faktoru, jako jsou normy přírůstku hmotnosti během těhotenství po týdnech!
Nebojte se
Mnoho žen extrémně bolestivě přibírá na váze. Za žádných okolností by se to nemělo dělat. Za prvé, těhotenství je dočasný jev, proto jak velké břicho, tak i další zvětšené části těla zůstanou minulostí (a budou vzpomínat s něhou). Za druhé, po šesti měsících nebo roce se můžete vrátit k předchozím formulářům. To bude přímo záviset na aktivitě ženy a touze zhubnout. Ale nezapomeňte, kolik je norma přírůstku hmotnosti během těhotenství po týdnech.
A teď musíte více chodit, jíst správné jídlo a zapomenout na diety. A žádné nervové šoky! Dítě dělá všechno s matkou: jí a trápí se. Je třeba mít na paměti, že budoucí mateřství ženu zdobí, nutí ji, aby se k ní chovala se zvláštní láskou a respektem.
Doporučuje:
Normální tlak během těhotenství. Jak snížit nebo zvýšit krevní tlak během těhotenství
Každá nastávající maminka by měla znát svůj krevní tlak během těhotenství. Odchylky krevního tlaku, které u běžného člověka vyvolávají pouze malátnost, mohou být pro těhotnou ženu fatální. Ale předem varováni znamená předpaženi, takže v tomto článku budeme zvažovat příznaky a příčiny patologického tlaku u nastávajících matek a také způsoby, jak se s nimi vypořádat
Jak probíhá porod dvojčat? Břicho po porodu dvojčat
Těhotenství je pro rodiče dlouho očekávaná a příjemná událost. V některých případech však připraví překvapení. Když žena poprvé navštíví lékaře, může zjistit, že místo jednoho miminka bude mít dvě. Nejděsivějším a málo známým problémem je narození dvojčat, o kterém existuje mnoho různých příběhů
Jaký přírůstek hmotnosti u novorozence lze považovat za normální?
Kolik by dítě mělo přibrat bezprostředně po narození? Ve dne? Za týden? Záleží na porodní váze a na tom, zda je dítě kojené nebo kojené?
Lymfocyty u dětí jsou normální. Lymfocyty u dětí (normální) - tabulka
Krevní test je předepsán k ověření přítomnosti nebo nepřítomnosti různých onemocnění. V krvi jsou bílé a červené krvinky. Lymfocyty jsou bílé krvinky. Jejich počtu věnují odborníci zvláštní pozornost, mohou totiž značit velmi nebezpečná onemocnění. Kolik by jich mělo být a jaká je norma pro děti?
Co dělat: přibírání na váze během těhotenství? Týdenní přírůstek hmotnosti během těhotenství (tabulka)
Každá žena se ráda stará o svůj vzhled, zvláště pak o svou postavu. Během těhotenství je však vše jinak. Objevující se tukové zásoby jsou základní podmínkou pro normální vývoj dítěte. Některé ženy naříkají: „V těhotenství hodně přiberu.“Jak se s touto situací vypořádat? A vůbec, existuje nějaká norma přibírání na váze u nastávajících maminek?
