Čerpá ze sladkostí během těhotenství: kdo bude, důvody, znamení

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Naposledy změněno: 2024-02-17 19:30

Když vy během těhotenství toužíte po sladkém, kdo bude? Možná kluk! Nebo možná dívka. Funguje znamení odhodlání k pohlaví a co dělat s nesnesitelnou touhou znovu jíst sladké, zvážíme v článku.

Proč v těhotenství toužíte po sladkém?

V době porodu většina žen přepadne sladkému, i když před těhotenstvím byly sladkosti absolutně lhostejné.

Tělo má tendenci vám říct, když tělu chybí vitamíny a minerály. Proto si můžete všimnout, že když dojde k poklesu hemoglobinu v krvi těhotné ženy, chce jíst kořeněná jídla. Chuť na sladké je s největší pravděpodobností způsobena fyzickým nebo duševním přepětím.

Důvody

Pojďme se podívat na nejčastější příčiny chuti na cukr?

1. Touha sníst něco chutného se u žen v pozici často objevuje na podvědomé úrovni. Pokud v běžném životě většina zástupcůNěžné pohlaví se snaží co nejvíce omezit dezerty, protože se obává vzhledu dalších centimetrů v pase, pak během těhotenství lze konzumaci sladkostí snadno ospravedlnit.
2. Nesprávná strava. Silně tíhne ke sladkostem v těhotenství, kdy tělu chybí důležité vitamíny a minerály. Obzvláště touha jíst sladkosti se objevuje při nedostatku hořčíku, vápníku a chrómu.
3. Chronická únava. Během těhotenství je pro každou ženu důležitý dobrý odpočinek. Pokud se síly nedoplní, pak tělo vyžaduje energii z potravy. A nejjednodušší způsob, jak ho získat, je z vysoce kalorického produktu s obsahem cukru.
4. Nedostatek pozitivních emocí. Dívky v pozici mají tendenci zažívat emocionální návaly a náhlé změny nálad. A v této situaci je mozek schopen signalizovat touhu sníst něco sladkého.

Škodlivé sladké

Pokud jde o otázku, kdy máte v těhotenství chuť na sladké, kdo to bude – chlapec nebo dívka?! Pak s největší pravděpodobností funguje okamžik ospravedlnění své touhy sníst něco škodlivého. Znak přece existuje a proč ho nevyužít. Ale to je všechno jen výmluva.

Dorty a sladké pečivo patří do kategorie potravin s vysokým obsahem kalorií a vysokým obsahem sacharidů. Kromě toho kalorie, které jsou ve složení takových produktů, nenasycují tělo a také nepřinášejí výhody. Během používání sladkostí dochází ke zvýšení tukové vrstvy,což vede nejen ke zvýšení tělesné hmotnosti nastávající matky, ale i plodu. A velká váha dítěte vážně komplikuje proces porodu. Kromě toho mohou nastat případy vývoje alergií u dítěte po narození. Pokud opravdu chcete jíst sladké, zkuste to udělat ráno. A také se ujistěte, že produkt odpovídá celkovému kalorickému obsahu denní stravy.

Má to nějaké využití?

S otázkou, proč v těhotenství toužíte po sladkém, jsme na to přišli. Je jasné, že není vždy snadné zkrotit touhu jíst cukroví. Musíme ale hledat možné alternativní produkty, které nejenže obsahují sladkou chuť, ale mají i prospěšné vlastnosti.

V prvním trimestru mohou odborníci na výživu nahradit sladkosti hořkou čokoládou, protože obsahuje zdravé prvky. Navíc tento produkt pomáhá zvednout náladu.

Od 2. trimestru však budete muset sladkosti zcela nahradit ovocem. Vzhledem k tomu, že i malý kousek čokolády způsobuje skok v krevním cukru, a to není pro těhotnou ženu nutné. Sladkost je proto třeba hledat v alternativních potravinách, které jsou prospěšné.

Výborné a zdravé sladké varianty pro těhotné ženy

Většina dívek důvěřuje znamením a snaží se určit, zda chcete během těhotenství sladkosti, kdo bude? Všeobecně se uznává, že když budoucí maminka čeká holčičku, jistě si bude chtít dát svačinu se sladkým výrobkem. Ale abyste nepoškodili své zdraví a vaše dítě, musíte hledat užitečné alternativy. Zvažte nejlepší možnosti pro produkty, které nahradí dorty a sladké pečivo.

• Banány. Kromě uspokojení potřeb můžete tělu doplnit užitečné vitamíny a minerály. Z banánů se dají udělat smoothie nebo jíst jako svačina.
• Čaj s medem. Ale pouze při absenci alergií na med. Do čaje můžete přidat trochu cukru, ale je velmi důležité nenechat se unést.
• Sušené ovoce. Pomocí těchto produktů si můžete připravit zdravý dezert v podobě sladkostí. Použijte datle, fíky a sušené meruňky.

• Marshmallow, marmeláda a marshmallow. Dejte přednost kvalitnímu přípravku s přírodním složením. Hlavní složení obsahuje: ovocné nebo bobulovité pyré, agar-agar, vaječný bílek, cukr a další podobné přísady. Těhotné ženy nepotřebují vůně a zvýrazňovače chuti, proto se snažte nekupovat produkty s tímto složením.
• Horká čokoláda. Nemůže to být více než 10 gramů, a pak při absenci kontraindikací. Vzhledem k tomu, že čokoláda je alergen, může zvýšit krevní tlak.

Znaky

Když jste těhotná, toužíte po sladkém, kdo se narodí?! Toto je jedna z nejčastějších otázek mezi těhotnými ženami, které vyvinou neodolatelnou chuť na sladké.

Vskutku existuje přesvědčení, že při nošení chlapce existuje touha jíst slané nebokořeněná jídla. A maminky, které nosí holčičku, si docela často chtějí dopřát sladkosti.

Kromě tohoto znamení existuje mnoho dalších. Některé se zaměřují na tvar břicha, tepovou frekvenci, stav kůže a další faktory. Něco se může opravdu shodovat, ale něco ne.

Funguje předzvěst?

Většina nastávajících matek si klade otázku: pokud během těhotenství toužíte po sladkém, kdo bude? A nejčastěji jim „zkušení“známí vysvětlují, že se s největší pravděpodobností narodí holčička. Ale v praxi jsou věci trochu jiné!

Podle recenzí maminek, které opravdu chtěly sladké, předzvěst nefunguje. V této situaci se rodí chlapci i dívky. Proto je lepší důvěřovat výsledkům ultrazvuku, který s vysokou pravděpodobností správně určí pohlaví vašeho dítěte.

Může nadměrná konzumace sladkostí během porodu způsobit cukrovku?

Když během těhotenství toužíte po sladkém, nastávající matka musí tento proces ovládat. Faktem je, že v krvi těhotné ženy by hladina cukru měla být normální. Slinivka musí produkovat více inzulínu, protože část hormonů vylučovaných placentou má schopnost blokovat její činnost.

Když tedy dojde ke konfliktu, dochází ke vzniku nedostatku inzulínu v krvi. Následně může tento stav vést ke gestačnímu diabetu.

A pamatujte, že konzumace sladkostí během porodu vytváří dalšízatížení slinivky břišní, která již čelí mnoha důležitým úkolům.

Gestační diabetes je samozřejmě dočasný. Po porodu většinou vymizí. Ale jeho přítomnost během těhotenství zvyšuje pravděpodobnost diabetu 2. typu v budoucnu.

Placenta má navíc schopnost absorbovat glukózu vstupující do ženského těla. V budoucnu může jeho akumulace ovlivnit orgány a tkáně plodu. To je zase plné výskytu intrauterinních patologií. Kromě toho existuje vysoké riziko rozvoje cukrovky u dítěte v budoucnu.

Toto jsou vážné důsledky, které mohou nastat, pokud se nebudete omezovat, ale budete následovat svá přání.

Odpověď na otázku: pokud v těhotenství toužíte po sladkém, kdo bude, zpočátku neexistuje. Pamatujte proto, že je lepší si v těhotenství ještě jednou sladkosti odmítnout, než později napravovat následky. Samozřejmě, že odmítnutí požadovaného produktu má významný šok na emoční stav nastávající matky. A v budoucnu to může vést k vážnému selhání. Pokud tedy nezvládáte chutě, dovolte si jen trochu a nejlépe dejte přednost zdravému sladkému.

Postarejte se o sebe a své miminko!