Spánek dítěte v 9 měsících: normy, možné problémy

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Naposledy změněno: 2024-02-17 19:30

Zrovna nedávno byl dům naplněn velkým štěstím - narozením dítěte. Nosit miminko v bříšku je jako čekat na zázrak. Žena se v tomto období promění a začne se dívat na okolní realitu novým způsobem. Po narození miminko skoro pořád spí, občas se probudí, aby si vzalo jídlo. Tento obrázek se však postupem času mění.

Dítě, i když je stále závislé na matce, se již snaží ukázat svůj individuální charakter. Spánek dítěte se mění v 9 měsících. Rodičům se to už nezdá nekonečné. A šťastná maminka si sotva najde volný čas, aby vyřídila všechny domácí práce a na chvíli poseděla u šálku kávy. Spánek miminka v 9 měsících se začíná blížit rozvrhu připomínajícímu ten roční. Zvažme tuto otázku podrobněji. Jaký je spánkový režim 9měsíčního dítěte?

Normy

Jsou spíše podmíněné z toho důvodu, že každá rodina má své vlastní rituály usínání a čas probuzení. Existují však přibližná pravidla, která je třeba dodržovat, se záměrem zavést zdravý denní režim. Spánek dítěte v 9 měsících se skládá z několika období. Všechny je třeba dodržovat. Vjinak je nemožné vytvořit zdravou emocionální sféru.

Vstávat brzy

Malé děti zpravidla nespí dlouho jako dospělí. Často se jim říká malí „kohouti“, protože staví celou rodinu na nohy, jakmile vyjde slunce. Je to proto, že si stále nepotřebují odpočinout od života, který přináší příliš mnoho problémů a starostí. Zřídkakdy děti probudí své rodiče svým militantním pláčem později než v sedm ráno.

Takové případy jsou spíše výjimkou než pravidlem. Některá miminka dokážou spát jen do pěti nebo šesti do rána, a to zcela bez toho, aby měla šťastná maminka čas na odpočinek.

První spánek

Spánek dítěte v 9 měsících je takový, že mu trvá průměrně čtrnáct hodin denně. Denní režim dítěte je rozdělen do několika intervalů. Bdění se prokládá spánkem, aby miminko mělo čas obnovit síly pro aktivní poznávání světa kolem sebe. Denní spánek dítěte v 9 měsících začíná asi v deset ráno. Tento čas stačí k tomu, abyste se cítili dobře. To znamená, že dítě se v průměru potřebuje vrátit do postele čtyři hodiny po probuzení z nočního spánku.

Tento pobyt v království Morpheus pokračuje přibližně do poledne. Pak je milované dítě opět plné síly k intenzivnímu zkoumání všech zákoutí bytu. Obvykle se v tomto věku děti začínají aktivně plazit a rychle se přesouvatprostor.

Druhý spánek

Obvykle přichází dvě nebo tři hodiny po hlavním jídle. V tomto období se zdá, že miminko spí klidně. Druhý odpolední spánek začíná zhruba v šestnáct hodin odpoledne a trvá do osmnácti hodin večer. Starostlivá matka během této doby zpravidla stihne připravit dítěti jídlo, umýt mokré klouzačky a dokonce uklidit byt. Druhý spánek dítěte přichází v době, kdy si některé ženy chtějí zdřímnout samy.

Ve skutečnosti je to právo každé matky, stejně jako každého normálního člověka. Pociťuje-li takovou potřebu člověk, zvláště žena, kterou omrzí domácí práce, není na tom nic zavrženíhodného. Ve druhém snu dítě obvykle spí alespoň dvě až tři hodiny.

Noční spánek

Je to nejdelší v čase. To je zásadní moment, který určuje, jak se bude miminko celý další den cítit jako celek. Obvykle spánek dítěte v 9-10 měsících trvá alespoň deset až jedenáct hodin. Během této doby má tělo dítěte čas na úplné zotavení a je opět připraveno na aktivní pohyby. Některá miminka v noci klidně spí, nikdy se nebudí a neruší rodiče pláčem. Toto je ideální možnost, o kterou chce každý usilovat.

Ostatní děti se neustále bojí, něco hledají nebo se naléhavě dožadují jídla. Toto chování nenaznačuje žádnou patologii, jen dítěneustále chce přitahovat pozornost. Zda bude dítě dostatečně spát a bude spát klidně, závisí do značné míry na zvycích dospělých. Je třeba si uvědomit, že dítě vždy odráží obavy a pochybnosti dospělých. Pokud matka sama nenaučila své dítě jíst v noci, bude dítě klidně spát až do rána. Výjimkou je, když je dítě nemocné. Prudké zhoršení fyzického stavu má za následek vzhled podrážděnosti, rozmarnosti. Špatné zdraví narušuje normální spánek a šťastný pocit sebe sama. Zde každý normální rodič není na své vlastní každodenní činnosti. Dítě pláče, protože je pro něj těžké snášet bolest, horečku, vysokou teplotu. Dospělý cítí potřebu pomoci, udělat vše, co je v jeho silách.

Možné problémy

Navzdory zdánlivé jednoduchosti mohou existovat určité potíže s organizací spánku nebo s chováním dítěte. Kromě toho mladá matka a otec kvůli své nezkušenosti ne vždy chápou, jak nejlépe jednat. Jsou nuceni začít se učit rodičovství z vlastních chyb. Tak se získávají individuální zkušenosti. Podívejme se podrobněji na to, jaké potíže zde mohou nastat.

Hyperaktivita

Tato funkce souvisí spíše s osobností dítěte než s rodiči. Pokud je dítě od narození velmi pohyblivé, dát ho do postele může být zdrcující úkol. I když jsou přísně dodržovány všechny podmínky pro organizaci zdravého spánku, je stále třeba dítě připravit na odpočinek. Sám neusneprotože nadešel čas. Nejlepší, co v tomto případě uděláte, je pokusit se vyhnout fyzické aktivitě před spaním. Dítěti to může jen ublížit. Nedoporučuje se ji hrát v okamžiku, kdy se postel připravuje, postel se rovná. V opačném případě bude velmi obtížné jej položit. V některých případech se mladí rodiče dokonce musejí uchýlit k pomoci prarodičů. Jejich zkušenosti samozřejmě nebudou nikdy zbytečné.

Trvalá změna režimu

Pokud vaše dítě nemá vůbec žádný režim spánku/bdění, může být extrémně náladové a ufňukané. Neustálá změna režimu také nevěstí nic dobrého. Dítě si zvykne na nepořádek, že můžete chodit spát náhodně a také vstávat bez ohledu na čas. Takové chování velmi zasahuje do výchovy charakteru, přispívá k utváření emočně nestabilní osobnosti.

V budoucnu mají rodiče tendenci se chytit a uvědomit si, že udělali chybu. Je ale velmi těžké naučit tříleté, čtyřleté dítě dodržovat režim, když se tomu brání. Proto je důležité vštípit ve vlastním dítěti touhu po pořádku co nejdříve. To usnadní práci všem. Přesto je režim skvělá věc. Umožňuje vytvořit konkrétní rozvrh a držet se ho po dlouhou dobu.

Zvyk usínat s rodičem

Někdy si matka vezme své dítě do postele s sebou. Jednoduše proto, že je to pro ni pohodlnější: není třeba se starat a sledovat dítě každou minutu. To se absolutně nedoporučuje. Pokud dítě ve věku 9 měsíců pláče ve snu, dospělí musí být ve službě u jeho kolébky. Pak dojde k tak nepříjemné situaci, že miminko bez přítomnosti milovaného rodiče nechce vůbec usnout. Dokáže vztekat se nebo plakat dlouhou dobu sám. Obojí je extrémně nezdravé pro duševní zdraví. Protože se od dětství naučil potlačovat emoce, nebude je v budoucnu umět vyjadřovat. Pokud se dítě ve věku 9 měsíců ve snu chvěje, s největší pravděpodobností zažívá negativní pocity. Možná má obavy ze strachu nebo nekontrolovatelné úzkosti. To je možné, pokud je dítě zvyklé usínat v objetí se svou matkou a poté bylo uloženo do postýlky samo.

Nesprávné krmení

Noční spánek dítěte v 9 měsících do značné míry závisí na tom, jak dobře vydrží chvíle jídla. Je známo, že v žádném případě byste neměli dítě překrmovat, než jej vezmete do postýlky. Malé porce hrozí, že se miminko bude neustále trápit a kňučet, dožadovat se jídla. Nesprávné krmení obecně může vést k tomu, že se dítě stane úzkostným a podrážděným. Proces trávení jídla by neměl narušovat správný odpočinek. Proto by rodiče měli předem dbát na to, aby miminku nic nepřekáželo. Pouze v tomto případě můžeme mluvit o zdravém spánku.

Míra spánku u dítěte v 9 měsících tedy ukazuje, kolik času by mělo dítě ideálně strávit ve své postýlce. Pokud z nějakého důvodu režim sejde na scestí, pak v důsledku toho,dítě. Rodiče by se měli snažit dodržovat přibližný harmonogram, plánovat všechny věci předem tak, aby neovlivnily pohodu dítěte. Bylo by samozřejmě absurdní sledovat režim na minutu. Přílišný fanatismus je zde naprosto zbytečný. Důležité je prostě držet se hlavního rozvrhu a snažit se ho moc neporušovat. Potom si dítě zvykne na určitý rytmus života a pro rodiče bude snazší plánovat si vlastní čas.