Co je krmení dítěte? Jak to správně zorganizovat?

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Naposledy změněno: 2024-02-17 19:30

Co je krmení? Mnohým bude tato otázka připadat zvláštní a odpoví jednoduše: krmení je krmení. Pro miminko je ale vše mnohem složitější. Krmení dítěte není jen vstřebávání potravy dítětem a uspokojování hladu. V prvních měsících života novorozeného miminka, zvláště je-li kojeno, je to skutečná svátost, doba, kdy se maminka věnuje pouze svému miminku, kdy se jí, stejně jako v těhotenství, stávají. To je důvod, proč, i když je dítě umělé, měla by ho krmit pouze matka, která dítě během krmení jemně objímá a hladí. Takže se nebude cítit méně chráněn než dítě, které jí mateřské mléko. U starších dětí by také výživa měla spočívat nejen ve výběru zdravých potravin, ale také ve správné organizaci samotného procesu krmení.

Přirozené krmení

Co je krmení dítěte? Jedná se především o správnou výživu, která zajistí nejen harmonický vývoj a růst miminka, ale také položí základ pro jeho dobrý zdravotní stav a odolnost vůči různým infekčním onemocněním a nepříznivým vlivům prostředí. Nepochybně,mateřské mléko je pro novorozence ideální potravou a matka by se měla snažit udržet v laktaci. Výhody kojení jsou zřejmé. V prvé řadě jsou to jedinečné biologické vlastnosti mateřského mléka, které má vyvážené složení, které zajišťuje dobré vstřebávání dětským tělem. Navíc obsahuje mnoho biologicky aktivních látek, které jsou důležité pro správný vývoj dítěte.

Umělé krmení

V poslední době je jedním z nejnaléhavějších problémů hypogalakcie – snížená produkce mléka mléčnými žlázami ženy. V tomto případě dítě potřebuje umělé krmení. Hlavním úkolem je vybrat optimální mléčnou formuli, která by splňovala všechny požadavky vyvážené a racionální stravy. Doporučuje se upřednostňovat upravené směsi, které se svým složením blíží mateřskému mléku. Obsahují všechny živiny důležité pro růst a vývoj drobků a také potřebné množství vitamínů a minerálů. Navíc je v těchto náhražkách mateřského mléka optimalizován poměr bílkovin, sacharidů, lipidů.

Funkce krmení

Co je krmení dítěte? Nejde jen o saturaci dítěte, ale také o povinné dodržování hygienických pravidel. Všichni od dětství víme, že hygiena je klíčem ke zdraví. S ohledem na drobky to platí obzvlášť. A pokud u větších dětí jde spíše o hygienu těla, tak u novorozenců je hygieně jídelen věnována zvláštní pozornost.příslušenství.

Často mladé maminky, které se snaží nějak ušetřit čas, odkládají mytí nádobí až na večer. Na tom samozřejmě není nic špatného. Ne však v případě nádobí pro dítě. Kojenecké lahvičky a cumlíky je nutné po každém jídle umýt a sterilizovat. V opačném případě mohou rychle se množící škodlivé bakterie způsobit vážné zdravotní problémy.

Další organizační moment - čas krmení. Ve světě se mluví o vhodnosti krmení na vyžádání. Pro kojené dítě je to ideální. Umělá miminka musí jíst podle plánu. To se vysvětluje skutečností, že mléčné směsi se vstřebávají mnohem déle než mateřské mléko. Přestávka mezi jídly by měla být 3-3,5 hodiny. Doporučuje se také zrušit noční krmení a dodržet šestihodinovou noční pauzu. S tímto rozvrhem se dítě bude cítit plné a nebude mít problémy s bříškem.

Vaření

Pro správný vývoj malého organismu je velmi důležitá nejen správná výživa, ale také kvalita vařené stravy. Pro děti do tří let jsou požadavky na zpracování potravin poměrně vysoké. Ve skutečnosti v tomto věku ještě nebyla dokončena tvorba tělesných systémů a nedodržování pravidel vaření může vyvolat rozvoj nemocí. U větších dětí nejsou tyto požadavky tak přísné, přesto se doporučuje vybírat zdravé a kvalitní produkty. Měli byste také omezitdítě jíst jídlo, které může poškodit jeho tělo: kořeněná, slaná, tučná jídla. Je důležité vědět, že je nejlepší krmit své dítě čerstvě připraveným jídlem, které neobsahuje konzervační látky, protože jeho dlouhodobé skladování snižuje množství živin a zvyšuje počet produktů rozkladu.

Jídlo pro dítě se doporučuje vařit v páře, jídlo lze také dusit a péct v troubě. Při metodě vaření v páře je však zachováno maximální množství užitečných látek. U kojenců by se jídlo mělo otřít přes síto nebo nakrájet kuchyňským robotem. Když dítě dosáhne 1, 5-2 let, může být do jeho stravy zavedeno jídlo, které vyžaduje žvýkání. A neměli byste se bát dávat miminku pevnou stravu, jinak se problémům se žvýkáním a polykáním nelze v budoucnu vyhnout. Kromě vysoce kvalitní čištěné vody lze drobkům po roce nabídnout přírodní kompoty, džusy, kefír. Káva, sycené nápoje by se dítěti neměly podávat. Dětem starším tří let lze kakao podávat opatrně. Nezapomeňte zahrnout zeleninu a ovoce do každodenní stravy dítěte, obsahují stopové prvky, vitamíny a vlákninu potřebnou pro rostoucí tělo. Je nutné je dávat miminku čerstvé, nepodléhající vaření.

Zavíráme

Co je krmení dítěte? Krmení, správně organizované, vysoce kvalitní a ekologické produkty s přísným dodržováním pravidel hygieny a vařeníje klíčem k normálnímu fyziologickému a intelektuálnímu vývoji, základem dobrého zdraví a dlouhověkosti.