19. týden těhotenství – pocity, vývoj plodu a rysy

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Naposledy změněno: 2024-02-17 19:29

Porodnický 19. týden těhotenství připadá na konec pátého kalendářního měsíce. Nejtěžší (první) trimestr je za námi, je čas užít si svou zajímavou pozici. Mnoho maminek v tomto období cítí první pohyby, na ultrazvuku zjistí pohlaví nenarozeného miminka, začnou si s ním povídat a dokonce mu číst pohádky. Už slyší, pouto mezi mámou a miminkem je stále silnější. Co se děje během tohoto období, jaké změny jsou pozorovány v těle ženy a dítěte? Pojďme se na to podívat blíže.

19. týden těhotenství: vývoj plodu

Spojení mezi matkou a dítětem se v této době stává emocionálnějším, dítě se aktivně vyvíjí. Na začátku 19. týdne těhotenství se hmotnost a velikost plodu výrazně zvyšuje a je již asi 200 gramů s výškou 15 centimetrů. Na prstech dítěte je položen individuální vzor. Plodjiž má správné proporce, přibývá tukové tkáně, cévy jsou mnohem méně průsvitné a kůže získává narůžovělý odstín.

Umístění v děloze v tomto okamžiku může být velmi odlišné: šikmé, příčné, hlava, pánev. To vše je považováno za normu, protože to, co se děje s dítětem v 19. týdnu těhotenství, je jako volné plavání. Kolem plodu je ještě hodně místa, takže může zaujmout jakoukoli polohu.

Srdce je v této době již plně zformováno, imunitní systém pokračuje v posilování. Vyvíjí se nervový systém a mozek. Dítě začíná reagovat na hlasité zvuky a jasná světla, slyší láskyplná slova své matky. Od této chvíle lékaři doporučují s dítětem častěji komunikovat, posilovat vazbu. Paže už narostly natolik, že se dají zmenšit nad hlavou. V tomto období miminko začíná hýbat končetinami, takže v tomto období začínají maminky cítit první pohyby a otřesy.

Co cítí maminka v 19. týdnu těhotenství, jak se mění tělo?

V této době je pro mnoho žen již žaludek jasně viditelný. Přírůstek hmotnosti může dosáhnout pěti kilogramů a plod váží pouze 200-250 gramů. Zbytek váhy připadá na placentu a plodovou vodu, zvětšují se prsa a hýždě. Nastávající maminka si všimne, že její vlasy jsou lesklejší a hustší a její pokožka je citlivější než kdy jindy. V této době je zvláště patrné, jak je žena hezčí.

Podle kalendáře těhotenství začíná 19. týdenvzniká kolostrum. Nesnažte se to vyjádřit, způsobí to hypertonicitu dělohy, která je plná potratu. Otřete oblast bradavek měkkým hadříkem a v případě velkého výtoku použijte speciální vložky.

Děloha již klesla 2 centimetry pod pupek. Existuje tlak na vnitřní orgány. Jak se to zobrazuje? Někdy trpí pálením žáhy a kručením v žaludku. Kvůli zvětšení plodu se mohou objevit bolesti v oblasti pupku, procházejí dostatečně rychle.

Mnohorodičky začínají pociťovat první otřesy a pohyby. Prvorození se nemusí bát, pocítí to o něco později.

Někteří v této době trpí pocitem slabosti a nízkým krevním tlakem, v takovém případě musíte více odpočívat.

Pozitivní období

Vaginální výtok se může v 19. týdnu zvýšit – to není důvod k obavám. Existuje fyziologický proces restrukturalizace těla. Hlavní věc je věnovat pozornost skutečnosti, že povaha výtoku je normální. Neměly by mít štiplavý zápach, nazelenalý nebo hnědý odstín, v takových případech je nutné informovat gynekologa vedoucího těhotenství.

V této době se ženy nejčastěji cítí pozitivně, mají dobrou náladu. Důvodem je aktivita estrogenů. Ve srovnání s prvním trimestrem, kdy byla toxikóza mučena, je nyní žena plná síly a energie. Je čas myslet na zařizování školky, stejně jako na přípravu věcí k porodu. Psychologové doporučují dělat vše společně se svým blízkýmčlověk.

Situace je složitější pro ty, kteří čekají dvojčata. Rostoucí bříško již přináší nepohodlí a bolest v děloze. Maminkám se doporučuje používat bandáž na podporu a dbát na zpevnění zad.

Ultrazvuk

Kromě pocitů v 19. týdnu těhotenství maminku neméně vzrušuje ultrazvuk. Ostatně právě v této době se dělá povinný druhý screening, při kterém se zjišťují možná chromozomální onemocnění. Co se děje v 19. týdnu těhotenství s vývojem plodu? Lékař bude schopen odpovědět na tuto otázku se všemi podrobnostmi.

Pohlaví dlouho očekávaného miminka je již jasně určeno na ultrazvuku. Lékař se musí ujistit, že těhotenství probíhá normálně. Pohovoří o stavu plodové vody, posoudí vývoj dítěte, určí přítomnost či nepřítomnost patologií a vyjádří se k jeho pohybové aktivitě. Na tuto akci se doporučuje přijít s budoucím tatínkem. Toto první setkání s vaším dítětem zůstane v paměti na celý život.

Tests

Screening kromě ultrazvuku zahrnuje nezbytné testy. Budete muset odevzdat:

• testy moči ke zjištění možné přítomnosti bílkovin;
• krevní test na hemoglobin a cukr;
• hormonální krevní test, který potvrdí nepřítomnost abnormálního vývoje plodu.

Možné odchylky

Popis 19. týdne těhotenství ukazuje nejčastěji na klidný průběh a absenci prudkých hormonálních návalů. V tomto období je pravděpodobnost zmeškaného těhotenství velmi nízká. Musíte však být opatrní a poslouchat své tělo. Odchylky mohou být brány v úvahu:

• Konkrétní přednosti. Měli byste být opatrní, pokud jsou příliš husté, pěnivé nebo mají tvarohovou konzistenci. Buďte opatrní s barvou. Jak již bylo zmíněno, nemělo by být zelené, šedé, žluté, hnědé a ještě více s pruhy krve.
• Křečovité bolesti. Menší bolestivost se může objevit v 19. týdnu. Ale pokud mají tažný, ostrý, protáhlý charakter, znamená to, že děloha je v hypertonu. Vysoká pravděpodobnost potratu.

V takových chvílích závisí život vašeho nenarozeného miminka jen na vás. V případě jakýchkoli abnormalit okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc.

Jídelníček nastávající maminky

V 19. týdnu těhotenství je velmi důležité správně jíst. To je důležitá podmínka pro normální vývoj plodu a celkový stav ženy.

V této době se zuby aktivně tvoří, proto je tak důležité, aby bylo ve stravě přítomno dostatečné množství vápníku. Jezte přírodní jogurt, nízkotučný tvaroh, libové maso a pečené ryby.

Pokud váha roste příliš rychle, upravte svůj jídelníček. Odstraňte tuky a dostatek rychlých sacharidů. Jezte více obilovin, pečené a čerstvé zeleniny, ovoce, bílého masa.

Jezte více zeleniny a vlákniny. Také je nutné dodržovat pitný režim. Pijte 1,5-2 litry vody denně. Vyhýbejte se slaným jídlům. Poraďte se se svým lékařem o užívání dalších vitamínů.

Je to nutné?užíváte vitamíny?

Na tuto otázku neexistuje jediná odpověď, je nutný individuální přístup. Nedostatek vitamínů přirozeně nepříznivě ovlivňuje vývoj plodu, ale jejich nadbytek vede k mnoha problémům. Vyplatí se poradit s lékařem, jaké vitamíny potřebujete v 19. týdnu těhotenství.

Běžné vitamínové komplexy mají standardní složení a nezohledňují individuální potřeby těla. Může to záviset na životních podmínkách, regionu a také na ročním období. Kdy byste měli užívat vitamíny? Pokud měla žena před těhotenstvím nedostatek železa nebo vitaminu B12, stejně jako chladné období na dvoře, může být užívání komplexu plně oprávněné. Farmaceutické vitamíny jsou také nezbytné, pokud existuje alergie na určité potraviny obsahující požadovaný vitamín.

Nejlepší období je léto. V tomto ročním období může žena jíst plně a správně. Ovoce, zelenina a zelenina mohou tělu poskytnout všechny stopové prvky a vitamíny, takže užívání komplexů v tomto období je zbytečné.

Nejčastěji jsou vitamínové komplexy předepisovány těhotným ženám starším 30 let, stejně jako těm, které měly neúspěšné těhotenství, anomálie ve vývoji plodu.

Mezi kontraindikace patří urolitiáza a také nadbytek vitamínů D, A, vápníku a železa v těle. Nekontrolované užívání drog může vést k vážným porušením pravidel.

Vitamíny ve druhém trimestru těhotenství

Podle kalendáře19. týden těhotenství se týká druhého trimestru. Jaké vitamíny jsou v tomto období nejdůležitější? Hlavní roli hraje železo, jód a vápník.

Jód je velmi důležitý pro metabolismus a pro endokrinní systém nejen pro matky, ale i pro nenarozené dítě. Tento prvek hraje důležitou roli v duševním vývoji miminka. Žena by měla dostávat alespoň 250 IU jódu denně.

Vápník se doporučuje přijímat ve vitaminech, protože se v těle špatně vstřebává z potravy. Je nezbytný pro normální tvorbu kostry, funkci ledvin a endokrinního systému. Denní dávka by měla být 1500 mg.

Železo je důležité pro syntézu bílkovin, zabraňuje anémii, je důležité při prevenci tonusu dělohy. Jeho norma je 30-60 mg denně.

Péče o pleť a fyzická aktivita

V 19. týdnu těhotenství jsou strie na kůži patrné. Postarejte se o to předem, dobře pečujte o svou pokožku, používejte zdravé pleťové vody a krémy. Během tohoto období pozorně hledejte speciální podpůrné obvazy a podprsenky.

Těhotenství by se nemělo stát důvodem k imobilitě. Zapojte se do intenzivní fyzické aktivity. Místo kardia a posilování přejděte na vodní aerobik, těhotenskou jógu a další aktivity. Navštivte speciální kurzy, kde kompetentní instruktor připravuje maminky na porod.

Zvyšování zátěže nohou může vést ke křečovým žilám, vzdát se podpatků a nosit kompresní prádlo (punčochy, punčochy), pomůže správně rozložit tlak na končetiny.

Sexyvztah

V této době dochází u žen k explozi estrogenů, což vede ke zvýšení libida. Tato poloha může vašeho partnera překvapit. Po toxikóze v prvním trimestru, kdy jste chtěli jen klid, je už na vaše tělo opatrný. Muži se obávají, že blízkost může způsobit škodu. Pro uklidnění jděte na schůzku s lékařem, vysvětlí situaci. Intimní kontakty během tohoto období neškodí.

Apelovat na muže

Vaše žena září krásou, její tvary jsou zaoblené, stala se ještě ženštější a svůdnější. V tomto období je příležitost užít si jeden druhého, protože je před námi ještě dlouhá cesta a mnoho obtíží. Nenechte si ujít příležitost být sám. Citové propojení a blízké vztahy pozitivně ovlivní psychický stav ženy a vývoj těhotenství obecně. Jak víte, pokud v rodině vládne mír, láska a vzájemné porozumění, je mnohem snazší překonat jakékoli protivenství. Podporujte a hýčkejte svou milovanou ženu ve všem, i když je trochu zlobivá.

Obecná doporučení

Pocity v 19. týdnu těhotenství se mohou u každé ženy lišit. Každý jsme různí jedinci, někdo snadno snáší jakékoli potíže a někdo je příliš mírný a ve všem vidí problémy.

Obecně jsme popsali, co se v tuto chvíli děje ženě a dítěti, a nyní uvedeme obecná doporučení.

Pokud jste příliš aktivní, zpom alte tempo. Vyvarujte se zpoždění a spěchu na pracovišti. Víceodpočívej a méně starostí. Ve vašem životě se objevilo něco důležitějšího než čtvrtletní zpráva. Takže:

Hlavní věcí je nastolit zdravý a plnohodnotný spánek. Doporučuje se spát na levé straně. Vynikajícím řešením v této věci je speciální polštář pro těhotné ženy. V těhotenství vám tento výrobek zajistí pohodlnou polohu při spánku a po porodu pomůže s krmením miminka

• Seznamte se s dechovými cvičeními. Takže se můžete vyrovnat s dušností, zásobit buňky kyslíkem a připravit se na porod.
• Čtěte více tiché literatury a poslouchejte klasiku. To má pozitivní vliv na vývoj dítěte.
• Více chůze. Abyste se vyhnuli hypoxii plodu na čerstvém vzduchu, musíte být každý den alespoň půl hodiny.
• Máte spoustu volného času na studium potřebné literatury o péči o děti.
• Je čas připravit věno pro miminko a samozřejmě potřebné věci do nemocnice.